Близнецовые мышцы таза

Мышцы таза

Близнецовые мышцы таза

Мышцы таза объединяют в две гуппы – внутреннюю и наружную. К группе внутренних мышц относятся подвздошно-поясничная мышца, внутренняя запирательная и грушевидная мышцы. В группу наружных мышц входят большая, средняя и малая ягодичные мышцы; напрягатель широкой фасции, квадратная мышца бедра и наружная запирательная мышца.

Внутренняя группа мышц таза

Подвздошно-поясничная мышца состоит из двух мышц – большой поясничной и подвздошной, которые, начинаясь в различных местах (на поясничных позвонках и подвздошной кости), соединяются в единую мышцу, прикрепляющуюся к бедренной кости. На большом расстоянии обе части мышцы принимают участие в формировании мышечной основы задней стенки брюшной полости.

Большая поясничная мышца толстая, веретенообразная, начинается от латеральной поверхности тел и поперечных отростков 12 грудного и всех поясничных позвонков. Располагаясь впереди поперечных отростков, эта мышца плотно прилежит к телам позвонков. Далее мышца направляется вниз, пересекает пограничную линию таза спереди и соединяется с подвздошной мышцей.

Подвздошная мышца массивная плоская, занимает подвздошную ямку, прилежит с латеральной стороны к большой поясничной мышце. Начинается от верхних двух третей подвздошной ямки, внутренней губы подвздошного гребня, передней крестцово-подвздошной и подвздошно-поясничной связок.

Подвздошно-поясничная мышца выходит (позади паховой связки) через мышечную лакуну в область бедра и прикрепляется к малому вертелу бедренной кости. Мышца сгибает бедро в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности сгибает поясничную часть позвоночника и наклоняет таз вместе с туловищем вперед.

Малая поясничная мышца непостоянная (отсутствует в 40% случаев). Начинается от межпозвоночного диска и прилежащих к нему краев тел последнего грудного и 1 поясничного позвонков.Мышца располагается на передней поверхности большой поясничной мышцы, сращена с покрывающей ее фасцией.

Тонкое брюшко этой мышцы переходит в длинное сухожилие, которое прикрепляется к дугообразной линии подвздошной кости и к подвздошно-лобковому возвышению; часть пучков сухожилия мышцы переходит в подвздошную фасцию и в подвздошно-гребенчатую дугу.

Мышца натягивает подвздошную фасцию, увеличивая опору для подвздошно-поясничной мышцы.

Внутренняя запирательная мышца начинается от краев запирательного отверстия (за исключением запирательной бороздки), внутренней поверхности запирательной перепонки, тазовой поверхности подвздошной кости (над запирательным отверстием) и от запирательной фасции.

Мышца выходит из полости малого таза через малое седалищное отверстие, изменяет направление под острым углом, перекидываясь через край малой седалищной вырезки (здесь имеется синовиальная сумка и прикрепляется к медиальной поверхности большого вертела.

По выходе из отверстия к внутренней запирательной мышце присоединяются верхняя и нижняя близнецовые мышцы, также прикрепляющиеся к большому вертелу.

Верхняя близнецовая мышца начинается от седалищной кости, нижняя близнецовая мышца – от седалищного бугра. Мышца поворачивает бедро кнаружи.

Грушевидная мышца начинается от тазовой поверхности крестца (2-4 крестцовых позвонков), латеральнее тазовых крестцовых отверстий, выходит из полости малого таза через большое седалищное отверстие. Позади шейки бедра мышца переходит в круглое сухожилие, которое прикрепляется к верхушке большого вертела. Мышца поворачивает бедро кнаружи с незначительным отведением.

Наружная группа мышц таза

Наружные мышцы таза располагаются в ягодичной области и на латеральной поверхности таза. Имея сравнительно обширные поверхности начала на костях тазового пояса, пучки этих мышц следуют в направлении места их прикрепления на бедренной кости. Наружные мышцы таза образуют три слоя: поверхностный, средний и глубокий.

Поверхностный слой составляют большая ягодичная мышца и напрягатель широкой фасции.

В среднем слое находятся средняя ягодичная мышца, квадратная мышца бедра (сюда же следует отнести внетазовые части грушевидной, внутренней запирательной мышц и верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы).

Глубокий слой представлен малой ягодичной мышцей и наружной запирательной мышцей. Все перечисленные мышцы действуют на тазобедренный сустав .

Большая ягодичная мышца сильная, крупнопучкового строения, рельефно выступает благодаря своей большой массе в ягодичной области.

Она достигает наибольшего развития у человека в связи с прямохождением.

Располагаясь поверхностно, имеет широкое начало: от гребня подвздошной кости, начальной – сухожильной части мышцы, выпрямляющей позвоночник, дорсальных поверхностей крестца и копчика, от крестцово-бугорной связки.

Мышца проходит косо вниз и латерально; прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости. Часть пучков мышцы проходит поверх большого вертела и вплетается в подвздошнобольшеберцовыи тракт широкой фасции. Между сухожилием мышцы и большим вертелом имеется вертельная сумка большой ягодичной мышцы.

Мышца может действовать на тазобедренный сустав как всей своей массой, так и отдельными частями. Сокращаясь всей массой, большая ягодичная мышца разгибает бедро (одновременно поворачивает его кнаружи).

Передневерхние пучки мышцы отводят бедро, напрягают подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции, способствуя удержанию коленного сустава в разогнутом положении. Задне-нижние пучки мышцы приводят бедро, одновременно поворачивая его кнаружи.

При фиксированной нижней конечности мышца разгибает таз, а вместе с ним и туловище, удерживая последнее в вертикальном положении на головках бедренных костей (придает телу “военную” осанку).

Средняя ягодичная мышца начинается на ягодичной поверхности подвздошной кости, между передней и задней ягодичными линиями, и от широкой фасции, направляется книзу, переходит в толстое сухожилие, которое прикрепляется к верхушке и наружной поверхности большого вертела.

Между сухожилием средней ягодичной мышцы и большим вертелом имеется синовиальная сумка. Задние пучки мышцы располагаются под большой ягодичной мышцей. Мышца отводит бедро; передние пучки поворачивают бедро кнутри, задние – кнаружи. При фиксированной нижней конечности вместе с малой ягодичной мышцей удерживает таз и туловище в вертикальном положении.

Малая ягодичная мышца располагается под средней ягодичной мышцей. Начинается на наружной поверхности крыла подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями, от края большой седалищной вырезки.

Прикрепляется к переднелатеральнои поверхности большого вертела бедра; часть пучков вплетается в капсулу тазобедренного сустава. Между сухожилием мышцы и большим вертелом имеется вертельная сумка малой ягодичной мышцы.

Мышца отводит бедро; передние пучки участвуют в повороте бедра кнутри, а задние – кнаружи.

Напрягатель широкой фасции начинается от верхней передней подвздошной ости и прилежащей части подвздошного гребня. Мышца заключена между поверхностной и глубокой пластинками широкой фасции.

На уровне границы между верхней и средней третями бедра переходит в подвздош-но-берцовый тракт широкой фасции бедра, который продолжается вниз и прикрепляется к латеральному мыщелку большеберцовой кости.

Мышца напрягает подвздошно-берцовый тракт, способствуя укреплению коленного сустава в разогнутом положении; сгибает бедро.

Квадратная мышца бедра плоская, четырехугольной формы, располагается между нижней близнецовой мышцей и верхним краем большой приводящей мышцы.

Начинается от верхней части наружного края седалищного бугра, прикрепляется к верхней части межвертельного гребня.

Между передней поверхностью мышцы и большим вертелом часто имеется синовиальная сумка. Мышца поворачивает бедро кнаружи.

Наружная запирательная мышца треугольной формы, начинается от наружной поверхности лобковой кости и ветви седалищной кости, а также от медиальных двух третей запирательной перепонки.

Пучки мышцы, конвергируя, проходят назад, латерально и кверху, продолжаясь в сухожилие, которое проходит позади тазобедренного сустава и прикрепляется к вертельной ямке, бедренной кости и суставной капсуле.

Мышца поворачивает бедро кнаружи.

Источник: http://anatomus.ru/fw

Верхняя и нижняя близнецовые мышцы

Близнецовые мышцы таза

• Обе близнецовые мышцы прикрепляются к внутренней запирательной мышце.

Место отхождения:

• Наружная поверхность седалищного гребня (верхняя).

• Верхний край седалищного бугра (нижняя).

Место прикрепления:

• С сухожилием запирательной мышцы – на медиальной поверхности большого вертела бедренной кости.

Действие:

• Помогает запирательной мышце латерально вращать бедренный сустав и отводить бедро при его сгибании.

Наружная запирательная мышца.

Эта мышца часто относится к аддукторам бедра, но помещена в этот раздел по причине ее подобия и близости к другим коротким латеральным вращателям бедра.

Место отхождения:

Ветвь лобковой и седалищной кости. Наружная поверхность запирательной мембраны.

Место прикрепления:

Вертельная ямка бедренной кости.

Действие:

Латерально вращает бедренный сустав. Участвует в приведении бедренного сустава.

Основное функциональное движение:

Пример: соединение пяток вместе (военное приветствие).

Квадратная мышца бедра.

Эта мышца часто соединяется по отдельности или с обеими близнецовыми мышцами, которые располагаются выше, и с верхними волокнами большой приводящей мышцы, которая располагается ниже.

Место отхождения:

Латеральный край седалищного бугра.

Место прикрепления:

Квадратная линия, которая проходит дистально ниже межвертельного гребня бедренной кости.

Действие:

Латерально вращает бедренный сустав.

Большая поясничная мышца и подвздошная мышца считаются частью задней брюшной стенки вследствие их положения и амортизационной поддержки внутренних органов.

Однако, основываясь на их действии сгибания бедренного сустава, уместнее было бы поместить их в раздел «Мышцы бедра».

некоторые верхние волокна большой поясничной мышцы могут прикрепляться длинным сухожилием к подвздошно-лобковому возвышению для образования малой поясничной мышцы, которая имеет незначительную функцию и отсутствует приблизительно у 40% людей.

Двустороннее сокращение этой мышцы увеличит поясничный лордоз (прогиб позвоночника).

Большая поясничная

Место отхождения:

• начинается 5 зубцами от боковой поверхности тел XII грудного, четырех верхних поясничных позвонков и соответствующих межпозвоночных хрящей. Более глубокие мышечные пучки берут начало от поперечных отростков всех поясничных позвонков.

Место прикрепления:

• Малый вертел бедренной кости.

Действие:

• сгибающая мышца бедренного сустава вместе с подвздошной мышцей (сгибает и латерально вращает бедро, как при ударе ногой в футболе). Действуя в местах прикрепления, сгибает туловище, например принятие сидячего положения из лежачего положения.

Подвздошная мышца

Место отхождения:

Передние две трети подвздошной ямки. Внутренняя губа подвздошного гребня. Крыло крестца и передние связки пояснично-крестцового и крестцово-подвздошного сустава.

Место прикрепления:

Латеральная сторона сухожилия большой поясничной мышцы, продолжаясь в малый вертел бедренной кости.

Действие:

сгибающая мышца бедренного сустава (вместе с большой поясничной мышцей сгибает и латерально вращает бедро, как при ударе ногой в футболе. Выбрасывает ногу вперед при ходьбе или беге). Действуя в месте прикрепления, сгибает туловище, например при принятии положения сидя из положения лежа.

Большая ягодичная мышца является наиболее грубо волокнистой и самой тяжелой мышцей тела.

Место отхождения:

Наружная поверхность подвздошной кости позади задней ягодичной линии и части кости выше и за ней. Прилегающая задняя поверхность крестца и копчика. Крестцово-бугорная связка. Апоневроз выпрямляющей туловище мышцы.

Место прикрепления:

Глубокие волокна дистальной части: ягодичная бугристость бедренной кости.

Остальные волокна: подвздошно-большеберцовый тракт широкой фасции.

Действие:

Верхние волокна: латерально вращают бедренный сустав. Участвуют в отведении бедренного сустава. Нижние волокна разгибают и латерально вращают бедренный сустав (интенсивное разгибание при беге или вставании). Разгибают туловище. Участвуют в приведении бедренного сустава.

В области прикрепления к подвздошно-большеберцовому тракту стабилизирует колено при разгибании.

Напрягатель широкой фасции

Место отхождения:

Передняя часть внешней губы подвздошного гребня и наружная поверхность передней верхней подвздошной ости.

Место прикрепления:

Соединяет подвздошно-большеберцовый тракт сразу ниже уровня большого вертела бедренной кости.

Действие:

Сгибает, отводит и медиально вращает бедренный сустав. Тянет широкую фасцию, таким образом стабилизируя колено. Перенаправляет вращательные силы, созданные большой ягодичной мышцей.

Средняя ягодичная мышца.

Во время ходьбы эта мышца вместе с большой ягодичной мышцей препятствует опусканию таза к ненагруженной конечности.

Место отхождения:

Наружная поверхность подвздошной кости нижнего подвздошного гребня, между задней и передней ягодичной линией.

Место прикрепления:

Косой мост на латеральной поверхности большого вертела бедренной кости.

Действие:

Отводит бедренный сустав. Передние волокна медиально вращают и участвуют в сгибании бедренного сустава. Задние волокна слегка латерально вращают бедренный сустав.

Малая ягодичная мышца

Эта мышца расположена спереди, ниже и глубже по отношению к большой ягодичной мышце, чьи волокна закрывают ее.

Место отхождения:

Наружная поверхность подвздошной кости между передней и нижней ягодичными линиями.

Место прикрепления:

Передняя граница большого вертела бедренной кости.

Действие:

Отводит, медиально вращает и участвует в сгибании бедренного сустава.

Мышцы бедра. Мышцы бедра разделяются на переднюю, медиальную и заднюю группы мышц. К первой относятся преимущественно разгибатели, ко второй – приводящие мышцы, к третьей – сгибатели.

Полусухожильная мышца располагается в центральной части подколенной мышечной группы. Во время бега задняя группа мышц бедра замедляет ногу в конце маха вперед и не дает туловищу нагнуться к бедренному суставу

Место отхождения:

Седалищный бугор.

Место прикрепления:

Верхняя медиальная поверхность диафиза большеберцовой кости.

Действие:

Сгибает и слегка медиально вращает коленный сустав после сгибания. Разгибает бедренный сустав.

Полумембранозная мышца. Средняя часть подколенной группы. Большинство брюшек располагается глубоко по отношению к полусухожильной мышце и длинной головке двуглавой мышцы бедра.

Место отхождения:

Седалищный бугор.

Место прикрепления:

Заднемедиальная поверхность медиального мыщелка большеберцовой кости.

Действие:

Сгибает и слегка медиально вращает коленный сустав после сгибания. Разгибает бедренный сустав.

Двуглавая мышца бедра.

Место отхождения:

Длинная головка: седалищный бугор. Крестцово-бугорная связка.

Короткая головка: шероховатая линия бедренной кости. Верхние две трети надмыщелковой линии. Латеральная межмышечная перегородка.

Место прикрепления:

Латеральная сторона головки малоберцовой кости. Латеральный мыщелок большеберцовой кости.

Действие:

Обе головки сгибают коленный сустав (и латерально сгибают согнутый коленный сустав). Длинная головка также разгибает бедренный сустав.

Большая приводящая мышца является наибольшей из группы аддукторов. Верхние волокна часто соединяются с волокнами квадратной мышцы бедра.

Место отхождения:

Нижняя ветвь лобковой кости. Седалищная ветвь (передние волокна). Седалищный бугор (задние волокна).

Место прикрепления:

Но всей длине бедра, по шероховатой линии бедренной кости и медиальной надмыщелковой линии к бугорку приводящей мышцы на медиальном надмыщелке бедренной кости.

Действие:

Верхние волокна приводят и латерально вращают бедренный сустав.

Вертикальные волокна, отходящие от седалищной кости, участвуют в слабом разгибании бедренного сустава.

Короткая приводящая.

Место отхождения:

Наружная поверхность нижней ветви лобковой кости.

Место прикрепления:

Нижние две трети малоберцовой линии и верхней половины шероховатой линии бедренной кости.

Действие:

Приводит бедренный сустав. Сгибает разогнутое бедро в бедренном суставе. Разгибает согнутое бедро в бедренном суставе. Участвует в латеральном вращении бедренного сустава.

Длинная приводящая.

Эта мышца является самой передней из трех мышц-аддукторов.

Место отхождения:

Передняя поверхность лобковой кости в соединении гребня и симфиза.

Место прикрепления:

Средняя треть медиальной губы шероховатой линии бедренной кости.

Действие:

Приводит бедренный сустав. Сгибает разогнутое бедро в бедренном суставе. Разгибает согнутое бедро. Участвует в латеральном вращении бедренного сустава.

Тонкая мышца спускается вниз по медиальной стороне бедра впереди полумембранозной мышцы.

Место отхождения:

Нижняя половина лобкового симфиза и нижней ветви лобковой кости.

Место прикрепления:

Верхняя часть медиальной поверхности диафиза большеберцовой кости.

Действие:

Приводит бедренный сустав. Сгибает коленный сустав. Медиально вращает коленный сустав при сгибании.

Гребенчатая мышца располагается между большой поясничной мышцей и длинной приводящей мышцей.

Место отхождения:

Гребень лобковой кости, между седалищно-лобковым выступом и лобковым бугорком.

Место прикрепления:

Гребенчатая линия от малого вертела до шероховатой линии бедренной кости.

Действие:

Приводит бедренный сустав. Сгибает бедренный сустав.

Портняжная мышца является самой поверхностно расположенной мышцей передней части бедра. Также является самой длинной ременной мышцей. Действие портняжной мышцы заключается в перекрещивании нижних конечностей в сидячем положении.

Место отхождения:

Передняя верхняя подвздошная ость и область сразу ниже ости.

Место прикрепления:

Верхняя часть медиальной поверхности большеберцовой кости в области переднего края.

Действие:

Сгибает бедренный сустав. латерально вращает и приводит бедренный сустав. Сгибает коленный сустав. Участвует в медиальном вращении большеберцовой кости на бедренной после сгибания, т. е. упирает пятку в колено противоположной конечности.

Четырехглавая мышца.

Каждая из четырех головок имеет свое начало, но, подойдя к области колена, все они переходят в общее сухожилие, которое охватывает надколенник и прикрепляется к бугристости большеберцовой кости.

Прямая мышца.

Место отхождения:

Прямая головка (передняя головка): передняя нижняя подвздошная ость.

Загнутая голова (задняя головка): углубление выше вертлужной впадины (на подвздошной кости).

Место прикрепления:

Коленная чашечка, затем через связку надколенника к бугристости большеберцовой кости.

Действие:

Разгибает коленный сустав и сгибает бедренный сустав (особенно в сложном движении – удар ногой по мячу). Помогает подвздошно-поясничной мышце сгибать туловище на бедре. Предотвращает сгибание в коленном суставе при наступании пяткой на землю во время ходьбы.

Латеральная широкая.

Является частью четырехглавой мышцей бедра. Четырехглавая мышца выпрямляет колено при вставании, во время ходьбы и подъема. Группа широких мышц обеспечивает движения во время присаживания.

Место отхождения:

Проксимальная часть межвертельной линии. Передний и нижний край большого вертела. Ягодичная бугристость. Верхняя половина латеральной губы шероховатой линии бедренной кости.

Место прикрепления:

Латеральный край коленной чашечки, затем через связку подколенника к бугристости большеберцовой кости.

Действие:

Разгибает коленный сустав. Предотвращает сгибание в коленном суставе при наступании пяткой на землю во время ходьбы.

Медиальная широкая.

Место отхождения:

Дистальная половина межвертельной линии. Медиальная губа шероховатой линии бедренной кости. Медиальная надмыщелковая линия. Медиальная межмышечная перегородка.

Место прикрепления:

Медиальный край коленной чашечки, затем через связку подколенника к бугристости большеберцовой кости. Медиальный мыщелок большеберцовой кости.

Действие:

Разгибает коленный сустав. Предотвращает сгибание в коленном суставе при наступании пяткой на землю во время ходьбы.

Промежуточная широкая мышца является самой глубокой частью четырехглавой мышцы бедра. Эта мышца имеет перепончатое сухожилие на передней поверхности, обеспечивающей скользящее движение между широкими мышцами и прямой мышцей бедра, которая располагается над ней.

Место отхождения:

Передние и латеральные поверхности верхних двух третей диафиза бедренной кости. Нижняя половина шероховатой линии бедренной кости. Латеральная межмышечная перегородка. Верхняя часть латеральной надмьшелковой линии.

Место прикрепления:

Глубокая поверхность СУХОЖИЛИЯ четырехглавой мышцы, затем через связку подколенника к бугристости большеберцовой кости.

Мышцы голени.

Передняя Большеберцовая мышца

Место отхождения:

Латеральный мыщелок большеберцовой кости. Верхняя половина латеральной поверхности большеберцовой кости. Межкостная мембрана.

Место прикрепления:

Медиальная и подошвенная поверхность медиальной клиновидной кости. Основание первой предплюсневой кости.

Действие:

Дорсальное сгибание голеностопного сустава. Инвертирует стопу.

Рекомендуемые страницы:

Воспользуйтесь поиском по сайту:

Источник: https://megalektsii.ru/s9686t6.html

Анатомия и кинезиология мышц пояса нижних конечностей. Мышцы таза. Сгибатели тазобедренного сустава.(Лекция 1)

Близнецовые мышцы таза
Подробности

62495

Категория: Научный фитнес Создано: 29 Июль 2015

Рубрика “Кинезиология” В этой статье мы рассмотрим анатомию, функцию и кинезиологию пояса нижних конечностей (таза) в частности: подвздошно- поясничную, большую поясничную, малую поясничную, грушевидную, внутреннюю и наружную запирательную мышцы, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, напрягатель широкой фасции, квадратную мышцу бедра, копчиковую мышцу. Сгибатели тазобедренного сустава. Биомеханические движения пояса нижних конечностей в пространстве. Техника выполнения упражнений.

Ноги имеют более массивный скелет, чем руки. Их мускулатура обладает большой силой, но в месте с тем, меньшим разнообразием и ограниченным размахом движений. Мышцы, расположенные в области нижних конечностей приводят движение ногу в тазобедренном суставе, а так же позвоночный столб.

Рис. 1. Мышцы передней стенки живота и таза

Мышцы пояса нижней конечности – таза – окружают тазобедренный сустав. Они начинаются от крестца, тазовых костей и позвоночника, прикрепляются к проксимальному концу бедренной кости. Топографически они делятся на две группы: внутренние и наружные мышцы таза.

Рассмотрим мышцы таза с анатомической точки зрения.

Рис. 2. Мышцы таза и бедра (вид спереди)

где: 1 — малая поясничная мышца; 2 — подвздошная мышца; 3 — большая поясничная мышца; 4 — грушевидная мышца;5 — подвздошно-поясничная мышца; 6 — сосудистая лакуна; 7 — мышца, натягивающая широкую фасцию бедера;8 — гребешковая мышца; 9 — длинная приводящая мышца; 10 — портняжная мышца; 11 — тонкая мышца;2 — самая длинная прямая мышца бедра; 13 — большая приводящая мышца; 14 — подвздошно-большеберцовый тракт;15 — латеральная широкая мышца бедра; 16 — медиальная широкая мышца бедра;

17 — сухожилие самой длинной прямой мышцы бедра; 18 — сухожилие портняжной мышцы

  • Большая поясничная (лат. psoas major), берущей начало от XII грудного и I-II поясничных позвонков. Обе мышцы соединяются вместе, проходят под паховой связкой в мышечной лакуне и прикрепляются к малому вертелу бедренной кости. (Цифра 3)

Функция: сгибает бедро и поворачивает его кнаружи.
Иннервация: поясничное сплетение, LI-SII.

  • Малая поясничная мышца (лат. psoas minor) непостоянная, имеет веретенообразную форму и располагается на передней поверхности большой поясничной мышцы. Точка ее начала находится на боковой поверхности тел I поясничного и XII грудного позвонков, а место крепления — на подвздошной фасции и гребне лобковой кости. (Цифра 1)

Функция: натягивает подвздошную фасцию.
Иннервация: поясничное сплетение, LI-LII.

  • Грушевидная мышца (лат. piriformis) вращает бедро кнаружи и принимает участие в его отведении. Мышца имеет форму плоского равнобедренного треугольника. Она начинается от передней (тазовой) поверхности крестца, выходит из полости малого таза через большое седалищное отверстие и прикрепляется к вершине большого вертела тазовой кости. В месте крепления мышцы находится слизистая сумка грушевидной мышцы (bursa m. piriformis). Мышца полностью заполняет большое седалищное отверстие, образуя сверху надгрушевидный, а снизу — подгрушевидный промежутки, через которые проходят сосуды и нервы. (Цифра 4)

Функция: вращает бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, SI-SII.

Рис. 3. Мышцы таза (вид сзади)

  • Внутренняя запирающая мышца (лат. obturatorius internus) вращает бедро кнаружи. Это плоская мышца с веерообразно направленными пучками. Точка ее начала располагается на внутренней поверхности тазовой кости в окружности запирающей мембраны. Мышца выходит из полости малого таза через малое седалищное отверстие и прикрепляется в вертикальной ямке бедренной кости. Между мышцей и запирающей бороздой лобковой кости образуется небольшая щель — запирающий канал (canalis obturatorius), через который проходят сосуды и нерв. (Рис.3)

Функция: вращает бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, LI-SII.

  • Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (лат. gemellus superior et inferior) начинаются от седалищной ости (верхняя) и седалищного бугра (нижняя); прикрепляются в вертельной ямке. (Рис.3)

Функция: вращают бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, LIV-SII

  • Копчиковая мышца (лат. coccygeus), сокращаясь, принимает участие в укреплении стенок таза. Мышца рудиментарная, представляет собой тонкую пластинку с небольшим количеством мышечных пучков. Точка ее начала располагается на седалищной ости, а место крепления — на наружной поверхности двух нижних крестцовых и двух-трех верхних копчиковых позвонков.

Основные сгибатели тазобедренного сустава

  • подвздошно-поясничная,
  • прямая мышца бедра,
  • портняжная мышца и
  • напрягатель широкой фасции.

Действуя синергически, эти мышцы обусловливают сгибание тазобедренного сустава, как, например, при поднимании прямой ноги и колена.

Они также сокращаются эксцентрически, контролируя разгибание тазобедренного сустава, как, например, во время фазы движения вниз после поднимания прямой ноги или колена. Рассмотрим каждую в отдельности.

Рис. 4. Мышцы таза и бедра (вид спереди)

Подвздошно-поясничная мышца (Рис.4) сгибает бедро в тазобедренном суставе, вращая его кнаружи. При фиксированном положении бедра сгибает поясничный отдел и таз, наклоняя туловище вперед.

Получила название от участка своего начала на внутренней поверхности подвздошной кости; она крепится к малому вертелу бедренной кости.
Мышца образуется в результате соединения большой поясничной мышцы (лат.

psoas major) и подвздошной мышцы (лат. iliacus).

Большая поясничная мышца представляет собой длинную мышцу веретенообразной формы, начинающуюся от боковой поверхности тел I—IV поясничных позвонков и XII грудного позвонка. Подвздошная мышца имеет форму треугольника и заполняет подвздошную ямку, на стенках которой располагается точка начала мышцы.

Обе мышцы соединяются в месте крепления, которое находится на малом вертеле бедренной кости. Между суставной капсулой и сухожилием мышцы располагается подвздошно-гребешковая сумка (bursa iliopectinea).

По сути, состоит из трех мышц: круглых большой и малой (отсутствует примерно у 10 % населения) поясничной и подвздошной, которые функционируют как единое целое.

Кинезиология: Поясничная мышца должна прилагать значительное усилие, чтобы поднимать и опускать массу выпрямленной ноги.

У большинства людей брюшные мышцы недостаточно сильные и не могут уравновесить силу, создаваемую поясничной мышцей, чтобы удержать позвоночник в нейтральном положении при поднимании прямой ноги. Это одна из причин, почему не рекомендуется выполнять поднимание туловища из положения лежа без помощи рук и ног с прямыми ногами.

Из-за того, что поясничная мышца начинается в поясничном отделе позвоночника, ее тугоподвижность или гипертрофия, может привести к пассивному переразгибанию поясничного отдела позвоночника.

Тугоподвижность подвздошно-поясничной мышцы можно объяснить недостаточным выполнением упражнении на растягивание, а также неправильной позой в положении стоя или сидя. Чтобы растянуть подвздошно-поясничную мышцу, клиент должен стоять, сделав выпад вперед одной ногой, согнутой в колене, пяткой другой ноги, не касаясь пола.

Затем, сокращая мышцы живота, он должен согнуть поясничный отдел позвоночника и зафиксировать это положение в течение не менее 10 с. Следует тщательно следить, за тем, как клиент выполняет это упражнение, поскольку отмечается тенденция переразгибать поясничный отдел позвоночника, что сопровождается ненужной нагрузкой на него.

Для укрепления подвздошно-поясничной мышцы из положения лежа па спине приподнимите при помощи мышц живота таз вверх, чтобы стабилизировать поясницу и затем поочередно поднимайте вверх выпрямленную то одну, то другую ногу.

Рис. 5. Бедро. (Вид спереди)

  • Прямая мышца бедра (рис. 5)

Четырехглавая мышца бедра (лат. quadriceps femoris) располагается на передней поверхности бедра и состоит из 4 головок – мышц. Так как в сгибании таза участвует в большей степени одна из головок четырех главной мышцы – прямая мышца бера, рассмотрим ее более детально

Прямая мышца бедра(лат. musculus rectus femoris) наиболее длинная из всех головок мышцы. Занимает переднюю поверхность бедра. Начинается тонким сухожилием от нижней передней ости, надвертлужной борозды. В самом начале прикрыта m. tensor fasciae latae и портняжной мышцей.

Направляется вниз и переходит в узкое сухожилие, которое входит в состав общего сухожилия четырёхглавой мышцы. Достигнув большеберцовой кости сухожилие прикрепляется к большеберцовой бугристости. Ниже надколенника оно называется связкой надколенника (лат. ligamentum patellae).

Единственная из четырех мышц группы четырехглавой мышцы, которая пересекает тазобедренный сустав. Концентрическое сокращение этой мышцы приводит к сгибанию тазобедренного сустава, разгибанию коленного сустава или и к тому и другому одновременно. Наилучшее упражнение для укрепления этой мышцы – подъем прямой ноги из положения стоя.

Для растягивания прямой мышцы бедра выполните упражнение на растягивание подвздошно-поясничной мышцы и затем опустите туловище так, чтобы колено задней ноги согнулось.

  • Портняжная мышца (Рис. 5)

Портняжная мышца (лат. sartorius) самая длинная мышца в теле человека, начинается от верхней передней подвздошной ости; прикрепляется к медиальной поверхности бугристости большеберцовой кости.
Функция: сгибает бедро и голень, согнутую в коленном суставе конечность вращает внутрь.
Иннервация: бедренный нерв, LI-LII.

Эта многосуставная мышца сгибает, отводит и вращает наружу тазобедренный сустав и в то же время сгибает и вращает вовнутрь коленный сустав.

Латерально к портняжной мышце находится напрягатель широкой фасции – короткая мышца с очень длинным сухожилием, которое соединяется с нижними волокнами большой ягодичной мышцы.

Напрягатель широкой фасции берет свое начало на передней верхней подвздошной кости и прикрепляется к латеральной части большеберцовой кости под коленом.

  • Напрягатель широкой фасции бедра (Рис. 5)

Напрягатель широкой фасции бедра (лат. Musculus tensor fasciae latae)
Плоская, слегка удлинённая мышца, которая залегает на переднелатеральной поверхности таза.

Своим дистальным концом она вплетается в широкую фасцию бедра. Мышца начинается на наружной губе подвздошного гребня, ближе к верхней передней подвздошной ости.

Мышечные пучки направляются вертикально вниз, переходя в подвздошно-берцовый тракт широкой фасции бедра.

Функции: Натягивает широкую фасцию бедра и подвздошно-берцовый тракт. Через него действует на коленный сустав и сгибает бедро.

Благодаря связи с напрягателем широкой фасцией бедра большая и средняя ягодичные мышцы способствуют движению в коленном суставе. Эта мышца является не только сгибателем бедра, но и его пронатором.

Кроме того, она отводит бедро. При закрепленном бедре она участвует во вращении таза.

Источник: Анатомия, кинезиология

Источник: http://fitness-port.com.ua/nauchnyj-fitnes/1861-anatomiya-i-kineziologiya-myshts-poyasa-nizhnikh-konechnostej-myshtsy-taza-sgibateli-tazobedrennogo-sustava-lektsiya-1.html

Мышцы пояса нижней конечности. Задняя группа

Близнецовые мышцы таза

Оглавление темы “Мышцы нижней конечности”:

1. Мышцы пояса нижней конечности. Передняя группа.

2. Мышцы пояса нижней конечности. Задняя группа.

3. Мышцы бедра. Передняя группа.

4. Мышцы бедра. Задняя группа.

5. Мышцы бедра. Медиальная группа.

6. Мышцы голени. Передняя группа.

7. Мышцы голени. Латеральная группа мышц голени.

8. Мышцы голени. Задняя группа мышц голени.

9. Мышцы стопы.

1. М. gluteus maximus, большая ягодичная мышца, массивный мышечный пласт, залегающий непосредственно под кожей и фасцией в области ягодицы.

Начинается от наружной поверхности подвздошной кости, от fascia thoracolumbalis, от боковых частей крестца и копчика и от lig.

sacrotuberale, спускается косо вниз и вбок в виде параллельных мышечных пучков, разделенных соединительнотканными тонкими перегородками, отходящими от фасции, покрывающей мышцу.

Самая передняя часть мышечных пучков, перейдя в широкое плоское сухожилие, огибает сбоку большой вертел и продолжается в широкую фасцию бедра (в ее tractus iliotibialis). Задняя же часть мышцы прикрепляется к tuberositas glutea бедренной кости. Между сухожилием мышцы и большим вертелом залегает синовиальная сумка, bursa trochanterica m. glutei maximi.

Функция. Являясь антагонистом m. iliopsoas, разгибает ногу в тазобедренном суставе, поворачивая ее несколько кнаружи, а при укрепленных ногах производит разгибание согнутого вперед туловища.

При стоячем положении в том случае, когда тяжесть падает впереди поперечной оси тазобедренных суставов (военная осанка), напряжение мышцы поддерживает равновесие таза вместе с туловищем, не давая ему запрокидываться кпереди. (Инн. L5 — S1. N. gluteus inferior.)

2. M. gluteus medius, средняя ягодичная мышца, в задней своей части покрыта m. gluteus maximus, а спереди лежит поверхностно. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости веерообразным брюшком и оканчивается плоским сухожилием у боковой поверхности большого вертела вблизи верхушки.

Функция. При сокращении отводит бедро. Передние ее пучки, сокращаясь отдельно, вращают бедро внутрь, а задние — кнаружи; при опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону. (Инн. L4 — S1. N. gluteus superior.)

3. M.

tensor fasciae latae, напрягатель широкой фасции, эмбриологически представляет отщепление средней ягодичной мышцы и располагается тотчас впереди последней на латеральной стороне бедра между двумя листками бедренной фасции, срастаясь с началом m.

gluteus medius, и своим дистальным концом переходит в утолщенную полосу широкой фасции бедра, называемую tractus iliotibialis. Полоса эта протягивается вдоль боковой поверхности бедра и прикрепляется к латеральному мыщелку болыпеберцовой кости.

Функция. Натягивает tractus iliotibialis, через него действует на коленный сустав и сгибает бедро. Благодаря связи с m. tensor fasciae latae большая и средняя ягодичные мышцы способствуют движению в коленном суставе в смысле сгибания и вращения кнаружи (П. Ф. Лесгафт). (Инн. L4-5 и S1. N. gluteus superior.)

4. М. gluteus minimus, малая ягодичная мышца, лежит под средней ягодичной. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к передней поверхности большого вертела плоским сухожилием. Под сухожилием залегает сумка, bursa trochanterica m. glutei minimi.

Функция. Такая же, как у m. gluteus medius. (Инн. N. gluteus superior.)

5. M.

piriformis, грушевидная мышца, начинается на тазовой поверхности крестца латеральнее передних крестцовых отверстий, выходит через foramen ischiadicum majus из полости таза, проходит поперечно по задней стороне тазобедренного сустава и прикрепляется к большому вертелу. Мышца не занимает полностью foramen ischiadicum manus, оставляя по верхнему и нижнему краям этого отверстия щели для пропуска сосудов и нервов,

Функция. Вращает бедро кнаружи и отчасти отводит его; при укрепленной ноге может наклонять таз в свою сторону (Инн. Rr. musculares plexus sacralis.).

6. M. obturatbrius internus, внутренняя запирательная мышца, берет начало от внутренней поверхности окружности foramen obturatum и membrana obturatoria, переходит через костный край foramen ischiadicum minus и прикрепляется к fossa trochanterica бедренной кости. На месте перегиба через кость под мышцей лежит синовиальная сумка, bursa ischiadica m. obturatorii interni.

По краям сухожилия m. obturatorius internus, лежащего вне полости таза, на задней стороне тазобедренного сустава, прирастают два плоских и узких мышечных пучка — так называемые mm. gemelli (мышцы-близнецы), из которых верхний (m.

gemellus superior) начинается на spina ischiadica, а нижний (m. gemellus inferior) — от седалищного бугра. Обе эти маленькие мышцы вместе с сухожилием m.

obturatorius прикрепляются в fossa trochanterica, будучи прикрыты с поверхности большой ягодичной мышцей.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2. Rr. musculares plex. sacralis.)

7. M. quadratus femoris, квадратная мышца бедра. Она лежит книзу от m. gemellus inferior под нижним краем большой ягодичной мышцы. Волокна мышцы расположены в поперечном направлении от седалищного бугра до crista intertrochanterica бедренной кости.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2 Rr. musculares plex. sacralis.)

8. M. obturatorius externus, наружная запирательная мышца, начинается от наружной поверхности костей таза по медиальной окружности запирательного отверстия, а также от membrana obturatoria, огибает снизу и сзади капсулу тазобедренного сустава и прикрепляется узким сухожилием к fossa trochanterica и к суставной капсуле.

Функция. Производит вращение бедра кнаружи. (Инн. L3-4 N. obturatorius.)

– Мышцы бедра. Передняя группа. >>>

Источник: https://meduniver.com/Medical/Anatom/122.html

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий