Целлюлит у мужчин на ягодицах

Есть ли целлюлит у мужчин? Причины и способы защиты от апельсиновой корки

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Обычно от «апельсиновой корки» на теле страдают женщины, что заставляет задуматься, есть ли целлюлит у мужчин. Известно, что представители мужского пола крайне редко сталкиваются с характерными ямочками на коже.

Это настолько исключительное явление, что есть врачи, которые просто утверждают невозможность появления целлюлита у мужчин. Они объясняют эту теорию несколько иной структурой тканей кожи, отличной от женской, и гормональные различия.

В некоторой степени эти люди правы: у среднестатистического здорового человека мужчины не может быть целлюлита.

Однако образ жизни современного человека, его режим питания привели к тому, что и мужчины могут встретить «апельсиновую корку» на своем теле. Иногда даже сами врачи по неосторожности способствуют возникновению этого явления.

Бывает ли у мужчин целлюлит?

От появления ямочек на теле мужчин защищает высокий уровень андрогенов, особенно тестостерона и его производных. Чем больше в организме этих гормонов, тем меньше вероятность возникновения «апельсиновой корки».

Однако сидячая работа, отсутствие достаточного ежедневного объема физических упражнений и плохое питание приводят к тому, что уровень тестостерона значительно снижается.

Можно даже предположить, что если в жизни современных мужчин ничего не изменится, то со временем у большинства постепенно начнет проявляться целлюлит. Вместе с ним возникают проблемы с потенцией и другие сбои в работе организма.

Почему появляется целлюлит у мужчин?

Появление «апельсиновой корки» на мужском теле говорит о серьезных нарушениях в организме. Распространение ямочек может быть связано с ведением нездорового образа жизни, развитием некоторых видов заболеваний или гормонального сбоя.

Проблемы со здоровьем

Определенные заболевания также нарушают мужской гормональный баланс, сдвигая его влево. Проблема целлюлита у мужчин может возникать при болезни Клайнфелтера, гипогомадиземии и в результате введения эстрогена при лечении рака предстательной железы. Такой же эффект дает орхиэктомия — медицинская процедура по удалению яичек.

Гормональная терапия

Отдельной проблемой является ароматизация после приема стероидных препаратов.

Лечение анаболическими гормонами или их активное использование для увеличения мышечной массы может блокировать выработку собственного тестостерона в организме и повысить уровень эстрогена.

Затем наступает гинекомастия, первым симптомом которой проявляется на груди у мужчин. Целлюлит встречается гораздо реже, хотя о таких случаях уже сообщалось.

Совершенно индивидуально действуют кортикостероиды, вводимые для контроля воспаления и при лечении, например, полиневропатии. Часто препараты такого типа приносят больше вреда, чем пользы.

Многие пациенты после их приема начинают сильно набирать в весе. Иногда медикаменты могут вызвать более серьезные расстройства, чем анаболические стероиды. Во время подобного лечения у мужчин также может появиться целлюлит.

Безопасность использования их в лечении нервно-мышечных заболеваний остается под вопросом.

Женщины подвергаются еще большему риску, потому что кортикостероиды напоминают кортизол по своей структуре. Это противовоспалительный гормон, вырабатываемый организмом сразу после тяжелых физических нагрузок или сильного стресса.

 Спортсмены уменьшают его действие аминокислотами или белками. Длительное поддержание повышенного уровня кортизола блокирует рецепторы тестостерона, негативно влияет на мышцы и приводит к накоплению жировой ткани в брюшной области.

ЗОЖ не гарантирует полную защиту от гормональных сбоев, но существенно снижает риск проблем

Как поддерживать уровень гормонов?

Среди медицинских работников популярно мнение, что целлюлит у мужчин возникает из-за гормональных нарушений и повышенного уровня эстрогена или кортизола. Если они вынуждены использовать в лечении гормональные препараты, еще можно повлиять на их воздействие на организм, предотвратить увеличение веса и появление целлюлита.

Отчасти в такой ситуации спасает продуманная диета. Рацион не будет существенно отличаться от режимов питания, используемых спортсменами. Важно, чтобы диетическое меню содержало много белка.

Основным отличием будет сокращение углеводов и жиров до минимума. Не рекомендуется включать в рацион и употреблять в больших объемах соевые продукты.

У мужчин такая пища может вызвать серьезный гормональный дисбаланс и содействовать развитию отклонений, в том числе целлюлита.

Хотя женщинам для избавления от «апельсиновой корки» рекомендуют пить отвары из мяты и зеленый чай, представителям мужского пола стоит настороженно отнестись к этим советам. Подобные напитки способны понижать уровень тестостерона. Вместо этого необходимо включить в диетический рацион больше разнообразных овощей.

Как защитить мужской организм от целлюлита?

Ничто так не влияет на фигуру и состояние кожи, как тяжелые силовые упражнения. Короткая, но интенсивная тренировка может избавить человеческий организм от многих угроз и проблем со здоровьем. Слишком долгое время упражнений приведет к избытку кортизола, поэтому необходимо соблюдать меру. Рекомендуется использовать определенные диетические добавки (аминокислоты, креатин или HMB).

Известно, что целлюлит у мужчин обычно накапливается там, где в большом количестве располагается жировая ткань, то есть вокруг живота и особенно по бокам. Если жир накапливается только на животе, в организме наблюдается избыток кортизола.

Если «апельсиновая корка» распространяется на все тело, виноваты эстрогены. В обоих случаях необходимо естественным образом увеличить концентрацию тестостерона.

Об этом стоит позаботиться еще до появления целлюлита и других проблем со здоровьем, при появлении первых тревожных сигналов.

Таким образом, ответ на вопрос, есть ли целлюлит у мужчин, не будет однозначным. Здоровому представителю мужского пола «апельсиновая корка» не грозит, однако она может возникнуть при гормональных сбоях, некоторых заболеваниях и сидячем образе жизни.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a8ef89a3dceb738f67bd306/5c810f5d55670e00b3da52e2

Почему у мужчин возникает целлюлит, диагностика и способы лечения

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Практически все женское население планеты ближе к 30 годам начинает страдать от целлюлита. Многие женщины прикладывают немалые силы по борьбе с этой неприятностью, завидуя мужской части населения, не страдающей таким недугом. Но такое мнение ошибочно. Некоторые мужчины подвержены этому заболеванию. Поэтому следует разобраться, почему появляется целлюлит у мужчин.

Есть ли он – мужской целлюлит?

В женском и мужском организме наблюдаются различия в гормональном балансе и структуре подкожной жировой клетчатки. Коллагеновые волокна у представительниц прекрасного пола расположены параллельно.

Такое строение способствует накоплению жидкости в жировых клетках и их растяжению. Под воздействием женского полового гормона эстрогена в организме увеличивается количество жира, что провоцирует целлюлит.

Бывает ли целлюлит у мужчин? В мужском организме коллагеновые волокна расположены крестообразно. Такое строение образует ячейки, которые более устойчивы к растяжению. Количество эстрогена в мужском организме крайне мало, поэтому целлюлит большей части сильного пола не страшен.

Но если мужчина плохо контролирует потребление пищи и не занимается спортом, то и ячеистое строение не спасает от накопления жидкости в жировой ткани и отложения излишков жира. Но благодаря ячеистой структуре на кожном покрове не возникает таких неровностей, как у женщин.

Визуально целлюлит у мужчин выявить проблематично, но в редких ситуациях он проявляется. Это связано с тем, что избыточное количество жировой ткани провоцирует накопление эстрогена в ней. В результате у мужчины появляется полнота женского типа.

Помимо малоподвижного образа жизни и избыточного питания, к возникновению мужского целлюлита может привести чрезмерное употребление пива. В своем составе оно содержит растительный аналог эстрогена. Излишнее его накопление приводит к возникновению целлюлита у мужчин.

Целлюлит у мужчин: причины

Целлюлит у мужчин может возникнуть из-за многих факторов. Наиболее часто встречаются следующие из них:

  1. Малая физическая активность провоцирует скопление излишков жировой ткани в организме, что создает нагрузку на все системы органов и является причиной возникновения целлюлита. Регулярные тренировки, физические нагрузки позволят не только обрести отличную физическую форму, но и ускорят метаболические процессы, улучшат выносливость, укрепят мышцы. В сочетании с диетическим питанием тренировки способны быстро преобразить мужчину в лучшую сторону.
  2. Гормональный дисбаланс также приводит к появлению «апельсиновой корки» на кожных покровах. За процесс расщепления жировых клеток в мужском организме отвечают гормоны адреналин и норадреналин. Если их выработка сокращается, то жировые клетки начинают скапливаться в глубоких слоях кожи, способствую развитию заболевания.
  3. Большое количество стрессовых ситуаций способствует сбою в обменных процессах организма. Результатом негативных психоэмоциональных нагрузок становится усиленное образование жировых узелков. Они являются базой для развития мужского целлюлита.
  4. Несбалансированное питание выступает основным фактором, способствующим возникновению у мужчин целлюлита на ягодицах. В современной пище большинство продуктов содержит избыточное количество холестерина. Он приводит к нарушениям в процессе кровообращения и жировом обмене. В итоге мужская кожа теряет эстетическую привлекательность.
  5. Неправильная осанка, неисправленная в детском возрасте, может дать о себе знать во взрослой жизни. Из-за сколиоза в организме человека изменяется процесс кровообращения и возникает лимфостаз. Данная патология может привести к застоям жира в теле.

Сложности диагностики

Диагностировать мужчине наличие данного заболевания сложнее. Это выражается в следующем:

  1. Зачастую представители сильного пола не заостряют внимания на данной патологии потому, что ее просто не замечают.
  2. Из-за особенностей строения кожи жировые клетки мужчин не подвержены гипертрофии, что позволяет сохранить эстетичный внешний вид.

На каких частях тела может возникать целлюлит?

Где у мужчин бывает целлюлит? Кожный покров может стать дряблым и неровным на следующих частях тела:

  1. Область брюшной полости и талии. На них излишки жира накапливаются быстрее всего. Если запустить заболевание, то целлюлит на животе у мужчин будет виден окружающим.
  2. Грудная клетка. На ней количество жировой ткани может увеличиваться из-за гормонального дисбаланса. Если выработка эстрогена сильно увеличится, то мужская грудь начнет расти. В дальнейшем кожа станет бугристой и дряблой.
  3. Если мужчине диагностировали ожирение, то оно может стать причиной возникновения целлюлита на шее и руках.

Мужское отношение к целлюлиту

Большинство мужчин не столь внимательны к своему телу, чтобы заметить проявление целлюлита. Многие из них не видят «апельсиновой корки» не только у себя, но и у своих спутниц. Поэтому проблема остается нерешенной. Из-за этого могут усугубиться заболевания, сопутствующие целлюлиту. В таком случае на проблему придется обратить внимание.

Определенная часть мужчин замечает неблагоприятные изменения на своей коже. Далее одни начинают предпринимать необходимые меры для устранения проблемы, а у других развиваются комплексы. Но при отсутствии должного внимания своему телу его масса может возрастать, поэтому не стоит запускать проблему.

К кому обратиться, чтобы избавиться от заболевания?

Целлюлит у мужчин свидетельствует о наличии других проблем в организме: изменениях в кровообращении и лимфотоке. Это провоцирует скопление жировой ткани. Если патология свидетельствует о наличии нескольких заболеваний, то и обращаться придется к нескольким врачам. Следует записаться на прием к следующим из них:

  1. Для анализа состояния лимфатической и кровеносной систем нужно обратиться к сосудистому хирургу. Если будет диагностировано варикозное расширение вен, то будет проведена хирургическая операция, которая поможет устранить не только эту патологию, но и фактор, способствующий целлюлиту.
  2. Для нормализации гормонального уровня потребуется обратиться к эндокринологу.
  3. Для активации кровотока и нормализации лимфотока следует воспользоваться услугами массажиста. Курс массажа будет способствовать не только устранению проблем с кожей, но и улучшит самочувствие.
  4. Чтобы нормализовать вес нужно посетить диетолога. Он разработает индивидуальное меню, исключив из рациона продукцию, содержащую компоненты, схожие с эстрогеном. Кроме того, энергетическая ценность пищи придет в норму при неукоснительном следовании рекомендациям врача.
  5. Избавлению от лишнего веса, а также повышению мышечного тонуса и нормализации кровотока способствует лечебная гимнастика. За ее назначением следует обратиться к инструктору по лечебной физкультуре.

Методики избавления от мужского целлюлита

Чтобы привести тело в нормальную форму мужчинам рекомендуется применять те же способы, которыми пользуется прекрасный пол. В основе проблемы патологии одинаковые проблемы.

Диетическое питание

Одним из наиболее эффективных методов борьбы с целлюлитом и лишним весом является правильное питание. Причем кратковременные диеты помогут добиться только временных результатов. После перехода на привычную систему питания проблемы вернутся. Рекомендуется перестроить систему питания.

Суточный рацион должен состоять из 5–6 приемов пищи. Порции должны быть небольшими. Такое питание способствует уменьшению объема желудка, а чувство голода на протяжении дня будет отсутствовать. При мужском целлюлите следует отказаться от следующей еды:

  • колбасные изделия;
  • жареные и соленые блюда;
  • сдоба;
  • копченые изделия;
  • пиво;
  • еда с красителями и искусственными добавками;
  • алкогольные напитки;
  • кофе;
  • напитки с газом.

В рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • овощи в сыром виде;
  • зелень;
  • каша из бобовых;
  • морская рыба;
  • рафинированное масло;
  • свежевыжатый сок;
  • хлеб с отрубями;
  • вода.

Диетологи также рекомендуют обильное питье при мужском целлюлите. На протяжении суток следует выпивать не меньше 1,5–2 л чистой воды, травяных чаев. Воду рекомендуется пить перед едой. Употребление жидкости позволит уменьшить чувство голода и ускорит появление чувства насыщения.

Силовые нагрузки

Незаменимым помощником в борьбе с целлюлитом являются физические нагрузки.  На пользу пойдет любая активность: интенсивные занятия в тренажерном зале, домашняя физкультура, игра в футбол с друзьями.

Главной задачей является нормализация работы системы кровоснабжения, укрепление мышечной ткани, а также активизация обменных процессов.

Но перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с инструктором по лечебной физкультуре.

Посещение косметических салонов

Косметические салоны могут приносить пользу не только прекрасному полу. Мужчинам рекомендуется обращаться в салоны для проведения следующих процедур:

  1. Массаж любого вида. Для данной процедуры могут использоваться банки, оборудование для вакуумного массажа, вибровакуумного, прессомасажа. Полезным будет ручной массаж. С помощью данных процедур в организме улучшается лимфообращение, работа кровеносной системы, нормализуются липолизные процессы.
  2. Лечение водой. Данная процедура подразумевает:
  • душ Шарко;
  • контрастный душ;
  • ванны с солями и так далее.
  1. Если вес очень большой, то рекомендуется применение электростимуляции. Она позволит разработать мышцы электрическими импульсами.
  2. С помощью микротоковой терапии оказывается стимулирующее воздействие на лимфоток, а также купируются воспалительные процессы в подкожном слое. Методика подразумевает воздействие на организм слабыми электрическими импульсами.
  3. Наряду с силовыми тренировками и процедурами, активизирующими лимфоток, рекомендуется использовать низкочастотный электролиполиз. Он способствует отделению триглицеридов от адипоцитов.
  4. Для борьбы с целлюлитом можно использовать холод. Процедура носит название «криотерапия». Она способствует улучшению обмена веществ, процессу кровообращения и разложению жировых клеток.
  5. Отлично зарекомендовала себя при борьбе с целлюлитом такая процедура, как кавитация. Она заключается в воздействии ультразвуком на подкожные слои.
  6. В воздействии на подкожный жировой слой токами высокой частоты заключается еще одна методика избавления от «апельсиновой корки» под названием RF-липолиз.
  7. Не очень приятным, но действенным способом борьбы с мужским целлюлитом является мезодиссолюция. Он заключается в многочисленных подкожных инъекциях лекарств с содержанием липолитина и противоотечных средств. Подкожное введение препаратов осуществляется тонкой иглой, что снижает болевые ощущения.
  8. С помощью озонотерапии можно нормализовать кровоток и улучшить метаболические процессы. Методика подразумевает подкожное введение озоно-кислородной смеси.

Хирургическое вмешательство

Если болезнь сильно запущена, то без операции не обойтись. Существует несколько видов оперативного вмешательства, используемого при целлюлите:

  • жировая ткань перераспределяется по поверхности тела, процедура называется «липомоделирование»;
  • устранение подкожного жира с использованием вакуумной технологии называется липосакцией;
  • процедура под названием липопленинг заключается в обработке ультразвуком жировой ткани и дальнейшем ее устранении.

Профилактические меры

После борьбы с патологией потребуется закрепить результаты. В противном случае лишний вес и мужской целлюлит вернутся. Мужчине потребуется изменить ритм жизни и систему питания. Рекомендуется следовать следующим советам:

  1. Постоянно следить за режимом питания. Нужно употреблять больше:
  • овощей;
  • зелени;
  • фруктов;
  • обезжиренной кисломолочной продукции;
  • морскую рыбу;
  • курицу и прочую продукцию, не способствующую накоплению жиров.
  1. Необходимо привыкнуть выпивать не меньше 2-х литров воды на протяжении дня.
  2. Отказаться от алкогольной продукции, способствующей улучшению аппетита.
  3. Необходимы постоянные силовые тренировки. Они не только помогут сохранить форму, но и улучшат самочувствие.
  4. Для стимуляции лимфо- и кровотока рекомендуется контрастный душ с последующим растиранием тела махровым полотенцем.

Следовательно, для устранения целлюлита у мужчин потребуется тот же комплекс мер, которой используют женщины. Но в силу особенностей строения кожи мужчины смогут добиться желаемых результатов быстрее.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Источник: https://customs.news/diets/pochemu-u-muzhchin-voznikaet-tsellyulit-diagnostika-i-sposoby-lecheniya/

Почему возникает и как лечится целлюлит у мужчин?

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Считается, что «апельсиновая корка» на животе и бедрах – удел только женщин. На самом деле целлюлит у мужчин встречается тоже. Что же провоцирует эту особенность, как решить проблему?

Причины появления

Рост жировых отложений и ухудшение кровоснабжения в области живота вызываются несколькими обстоятельствами:

  • Отсутствием должной физической нагрузки. Проблема возникает чаще у ведущих сидячий образ жизни.
  • Излишествами в питании. Целлюлит у мужчин причины имеет и относящиеся к неумеренному употреблению сладкой и жирной пищи, алкоголя.
  • Стрессами. Эмоциональное напряжение влияет на обменные процессы.
  • Дисбалансом гормонов. Если в организме дефицит адреналина, нарушается реакция расщеплении и выведения жиров.
  • Нарушением осанки. Согнутый позвоночник провоцирует нарушение кровоснабжения органов брюшной полости. Это ведет к замедлению метаболизма и отложению жира вокруг талии.

Симптомы на теле

Сомнения в том, бывает ли у мужчин целлюлит, возникают потому, что на коже в большинстве случаев не бывает характерных бугров и впадин. Но проблема у сильной половины человечества тоже существует.

Выглядит она чаще как избыток жира вокруг талии, чуть выше, на животе и бедрах. Кожа остается довольно упругой. Но рост жировых клеток приводит к их просачиванию сквозь волокна соединительной ткани.

А нарушение кровоснабжения – к бледности кожи, отекам, снижению температуры на поверхности пораженных участков тела.

Иногда признаки схожи с тем, что бывает у женщин. Целлюлит на животе у мужчин вызывает неровности и дряблость кожи. То же обнаруживается и на ягодицах.

Диагностика

Обнаружить целлюлит у мужчины можно с помощью термопленки. Она укажет понижение температуры тела, вызванное нарушенным кровообращением. Видно это по проявляющимся на термопленке цветным пятнам. Они располагаются в зонах повышенного скопления измененных жировых клеток.

Диагностику проводит специалист-косметолог. Хотя проблема эта не только эстетическая.

Рекомендуем прочитать статью о приборе Дарсонваль от целлюлита. Из нее вы узнаете о механизме действия методики на жировые клетки, особенностях применения, показаниях и противопоказаниях к ней, рекомендациях по выбору аппарата.

Методы лечения, их плюсы и минусы

Решать проблему нужно обязательно. Конечно, следует устранить главную причину мужского целлюлита. Но потребуются и меры, направленные непосредственно против него.

Массаж

Антицеллюлитный массаж всегда дает позитивную динамику, но более полезен на начальной стадии, особенно в сочетании с другими методами. Проводят его вручную или с помощью аппаратов.

В первом случае делать процедуру можно самостоятельно, используя банки. Массаж помогает сократить толщину жировой прослойки, улучшить состояние кожи.

Эффективности добавляет использование при нем антицеллюлитных кремов, масел.

К недостаткам массажа относят болезненность при проведении, необходимость повторения курсов, невозможность делать при варикозе и продолжительное время ожидания результата.

Косметологические методы

Целлюлит у мужчин на ягодицах и животе можно устранить с помощью мезотерапии и аппаратных процедур. Первая борется с проблемой за счет введения инъекциями липолитиков, сосудорасширяющих и обеспечивающих отток избытка жидкости препаратов.

Миостимуляция заставляет активнее работать мышцы, что тоже дает жиросжигающий эффект. Антицеллюлитные обертывания, вакуумный массаж, прессотерапия разными способами стимулируют распад и выведение избытка адипоцитов.

Эти методы дают выраженный результат без повреждения тканей или с незначительным ее травмированием, как мезотерапия. Жир уходит естественным путем, а процедуры обычно не нарушают общего самочувствия, не требуют долгой реабилитации.

Но результат обнаружится после прохождения целого курса, а этой займет немало времени. И потом такое лечение будет нужно повторять, иначе проблема вернется.

Хирургические способы

Когда диагностируют застарелый целлюлит у мужчин, избавиться от него массажами и даже аппаратными методами возможно не всегда. Придется прибегать к хирургии, которая даст наилучший эффект.

Хирургические методы избавления от целлюлита
Представляет собой откачивание жира через проколы с помощью вакуума. Это полноценная операция, проводимая под наркозом. Максимальный объем жира, от которого избавит липосакция, — 3 литра. Проблема больше не побеспокоит. Но после операции нужен реабилитационный период с множеством ограничений, может обвиснуть кожа
Делается с помощью электрического тока, разрушающего адипоциты. Импульс проникает к ним через обычные или игольчатые электроды. Эффект процедуры бывает очень выраженным, положительные изменения касаются также кожи и мышц. Но обнаружится он через несколько сеансов. К минусам электролиполиза относят множество противопоказаний, дискомфорт во время процедуры и частую необходимость сочетать его с другими методами
Проводят, воздействуя на жировые клетки ультразвуком, в результате чего они повреждаются и выводятся через лимфу и кровь. Этот способ врачи называют безоперационной липосакцией, так как результат сравним с хирургическим откачиванием жира. При этом все ткани, кроме жировой, остаются целыми. А кожа и мышцы подтягиваются. К недостаткам липопленинга относятся необходимость делать не один сеанс, особые предосторожности во время курса процедур, большой список противопоказаний

Профилактика появления целлюлита

Предотвратить появление проблемы тоже можно, если:

  • Контролировать питание. В нем должно быть достаточно белка и витаминов, но не следует злоупотреблять сладким и жирным. Алкоголь разрешен в минимальном количестве.
  • Давать телу физическую нагрузку. Необходимо задействовать все мышцы. Но особое внимание понадобится области живота и спине.
  • Избегать стрессов. Этим получится отодвинуть старение, а значит, негативные гормональные изменения.

Убрать целлюлит у мужчин можно, и процесс этот необходим не только ради красоты. Проблема приводит к болезням. Поэтому при ее наличии не стоит игнорировать любые предлагаемые специалистами меры.

Источник: http://PlasticInform.com/apparatnaya-kosmetologiya/apparatnaya-korrektsiya/tsellyulit-u-muzhchin.html

Целлюлит у мужчин: причины появления на животе и ягодицах, методы лечения

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Из-за специфики гормонального фона наличие целлюлита на теле считается исключительно женской проблемой. Но это нежелательное явление может доставить неприятности и представителям сильного пола. Целлюлит у мужчин – патология, которая сигнализирует о нарушениях в работе организма, о необходимости сменить образ жизни и более внимательно относиться к своему здоровью.

Особенности мужского целлюлита

Целлюлит, или гиноидная липодистрофия, – это патологическое изменение жировой подкожной клетчатки. Оно возникает вследствие накопления большого количества жиров в клетках-адипоцитах, ослабления капилляров и лимфатического застоя. Появление такого дефекта обусловливается совокупностью гормональных, метаболических, наследственных и иных факторов, которые чаще наблюдаются у женщин.

Тем не менее нельзя сказать, что у мужчин целлюлита нет. При неправильном питании и недостатке физической нагрузки представители сильного пола не менее склонны к накоплению жиров и патологии клеток-адипоцитов.

Отсутствие внешних проявлений в виде характерной «апельсиновой корки», которая огорчает многих женщин, объясняется не спецификой обмена веществ, а другим строением соединительной ткани в области подкожной клетчатки.

У мужчин соединительнотканные волокна находятся под углом друг к другу, образуя сетку, а у женщин они располагаются перпендикулярно к поверхности дермы. Соответственно, даже при накоплении жира и застойных явлениях мужская кожа остается гладкой.

Причины возникновения проблемы

Источниками мужского целлюлита могут стать следующие явления:

  1. Гиподинамия. Низкая двигательная активность приводит к тому, что все потребляемые углеводы депонируются в адипоцитах, в результате чего они гипертрофируются и вырабатывают вещества, которые усиливают аппетит. В то же время недостаток движения приводит к застою крови и лимфы, что и является причиной целлюлита.
  2. Стрессовый фактор. Регулярные и интенсивные нервно-психические нагрузки, недосыпание и работа в авральном режиме влекут за собой увеличению концентрации гормона кортизола. Действие этого вещества препятствует распаду жиров и приводит к их накоплению. При систематических стрессах происходят метаболические нарушения, которые уже нельзя скорректировать с помощью наладки режима дня и избегания нервных нагрузок.
  3. Неправильное питание и нарушения пищевого поведения. Чрезмерное потребление простых углеводов и жиров приводит к увеличению размеров адипоцитов и последующей липодистрофии.
  4. Гормональные расстройства. При нарушении работы эндокринных желез может снижаться генерирование гормонов надпочечниками, что приводит к быстрому накоплению жировой массы. Кроме того, одной из функций адипоцитов является выработка слабых эстрогенов – женских половых гормонов, поэтому ожирение часто приводит к накоплению массы по гиноидному (женскому) типу.
  5. Хронические заболевания, связанные с нарушениями кровообращения и обмена веществ. Патологии кровеносной системы и обмена веществ (лимфостаз, метаболический синдром) могут стать как первопричиной, так и усугубить развитие липодистрофии.

Дополнительными факторами риска являются сутулость и ношение тесной одежды. Искривление осанки и компрессия тканей нарушает нормальный крово- и лимфоток, что способствует не только накоплению жиров, но и образованию целлюлита.

Места локализации

В отличие от женщин, у которых жировая прослойка накапливается на бедрах и ягодицах, для мужчин характерна локализация целлюлита на животе, реже – на руках. Так называемый «пивной животик» является более опасным для здоровья, потому что в этом случае жир располагается не только в зоне подкожной клетчатки, но и между внутренними органами, мешая выполнению их функций.

При большой массе тела (морбидном ожирении) процесс накопления отложений наблюдается и на других участках.

Если вес пациента находится на верхней границе нормы или слегка превышает ее, а жировая прослойка увеличивается на задней поверхности бедра, ягодицах и груди, необходимо немедленно обратиться к эндокринологу. Это явление может говорить об опасной патологии нейроэндокринной и репродуктивной систем.

К какому специалисту обратиться

Врачи расходятся во мнениях, следует ли считать целлюлит патологией или эстетическим дефектом. Но вызвавшее его накопление жировой массы вследствие метаболических нарушений воздействует на здоровье однозначно негативно.

Бороться с проблемой целлюлита на теле можно только комплексно. Справиться с ним помогут следующие специалисты:

  1. Врач-косметолог. Его методы позволяют избавиться от внешних проявлений дефекта. Для решения проблемы специалист прибегает к массажу и аппаратным процедурам.
  2. Диетолог. Составит полноценное меню, позволяющее сократить калорийность рациона без вреда для здоровья, что предотвратит риск рецидива целлюлита и других нарушений метаболизма.
  3. Эндокринолог. Его помощь потребуется пациентам с большой массой тела и резким набором веса. Врач определит, является ли причиной изменений образ жизни человека или нарушения гормонального фона и обмена веществ.
  4. Хирург. Обращаться к нему необходимо в крайнем случае — если пациент решился убрать целлюлит радикальными методами. При большом весе проводится также операция по резекции желудка, которая способствует сокращению количества потребляемой пищи и, как следствие, снижению калорийности дневного рациона.

Бывают случаи, когда пациенту необходима психотерапия. Например, если набор веса связан с нарушениями пищевого поведения.

Методы диагностики

Диагностика целлюлита включает:

  1. Анализ антропометрических данных. Врач оценивает рост, индекс массы тела, другие необходимые характеристики и на их основе выдает заключение о степени ожирения, толщине жирового слоя и необходимости дополнительного исследования у эндокринолога.
  2. Лабораторные анализы. Для определения функции эндокринных желез пациента, концентрации триглицеридов в крови рекомендуется сдать общий анализ крови, анализ на глюкозу, холестерин и ЛПНП, а также исследовать гормональную панель мужчины.
  3. Инструментальные и аппаратные исследования подкожного слоя (импедансометрия, допплерография, томография, эхография, гистологический анализ). Эти методы помогают определить соотношение жидкости и жира и установить точную толщину подкожного слоя.

Способы лечения

Избавиться от целлюлита можно с помощью консервативных методов, салонных процедур или хирургического вмешательства.

Перед применением любого из способов уменьшения жировой прослойки необходимо пройти полноценное медицинское обследование, которое выявит первопричину проблемы.

Без лечения хронических заболеваний, которые привели к целлюлиту, устранение дефекта на длительное время невозможно.

К консервативным методам относятся:

  • коррекция питания, диета с пониженным содержанием углеводов,
  • физические нагрузки (плавание, фитнес, пешие прогулки),
  • витаминотерапия, прием БАДов, улучшающих состояние сосудов и стимулирующий лимфоток (Аскорутин, Детралекс),
  • самомассаж с косметическими средствами, содержащими полезные эфирные масла, а также разогревающие и противоотечные компоненты.

При применении массажа и физических нагрузок следует помнить, что воздействие должно распространяться на все тело, а не концентрироваться на животе. Жировая прослойка уменьшается равномерно, поэтому убрать «пивное брюшко» только упражнениями для мышц пресса нельзя.

Салонными методами борьбы с целлюлитом у мужчин являются:

  1. Массаж (ручной, баночный, вакуумный, вибровакуумный, прессомассаж). Ручные и аппаратные методики положительно воздействуют на лимфоток, улучшают кровообращение в проблемной зоне и способствуют липолизу.
  2. Гидротерапия. Во время водолечения могут применяться контрастные обливания, душ Шарко, солевые ванны и другие процедуры, стимулирующие кровоток в подкожной клетчатке.
  3. Электромиостимуляция. Действие метода направлено на стимуляцию работы мышц с помощью электрических импульсов. Применяется в комплексном лечении целлюлита при большой массе тела.
  4. Микротоковая терапия. Слабые электрические импульсы оказывают лимфодренажный и противовоспалительный эффект на подкожный слой.
  5. Низкочастотный электролиполиз. Действие токов низкой частоты активизирует вывод триглицеридов из адипоцитов. Метод следует сочетать с процедурами, улучшающими лимфоток, и спортивными упражнениями.
  6. Кавитация. Методика подразумевает ультразвуковое воздействие на подкожную клетчатку. Является наиболее универсальным и комплексным способом борьбы с целлюлитом, в том числе на стадии фиброза.
  7. RF-липолиз. Прогревание жирового слоя высокочастотным током стимулирует высвобождение жиров из адипоцитов.
  8. Мезодиссолюция. Метод основывается на подкожном введении липолитических и противоотечных препаратов с помощью большого количества инъекций тонкой иглой.
  9. Озонотерапия. Введение под кожу озоно-кислородной смеси способствует улучшению кровообращения и ускорению метаболических процессов, что позволяет быстрее устранить целлюлит.
  10. Криотерапия. Воздействие холодом направлено на нормализацию кровотока в теле, активизацию обменных процессов и стимуляцию распада жировых отложений.

В тяжелых случаях целлюлит у мужчин поддается только хирургическому воздействию. К оперативным методам лечения относят:

  • липосакцию — вакуумное удаление жировой ткани,
  • липомоделирование — перераспределение жира,
  • липопленинг — ультразвуковое воздействие на подкожный слой с последующим удалением жира.

Салонные и хирургические методики борьбы с целлюлитом имеют немало противопоказаний. Перед тем, как прибегнуть к этим процедурам, необходимо проконсультироваться с терапевтом и косметологом.

Внимание!

Администрация сайта советует вам не заниматься самолечением, и в любых спорных ситуациях обращаться к врачу.

Источник: https://fr-dc.ru/kozhnye-zabolevaniya/kosmetologiya/prichiny-poyavleniya-i-metody-lecheniya-czellyulita-u-muzhchin

Целлюлит — мужская проблема

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Здравствуйте, дорогие читатели. Такая проблема, как целлюлит, считается чисто женской и большинство представителей сильного пола о ней даже не задумывается.

Между тем, такое мнение может быть ошибочным. Существует или нет целлюлит у мужчин, и если да, то что с ним делать? Давайте разбираться.

Откуда берется корка на коже

Прежде, чем понять, бывает ли такая проблема у сильной половины, для начала выясним, что же это вообще такое. Гиноидная липодистрофия, как его называют на медицинском языке, это застойные явления в жировой ткани, своего рода узлы из жировых клеток, которые приводят со временем к дистрофии тканей.

Причины его появления различны, возникает он в результате сложного сочетания факторов, от гормонов до наследственности. В их числе могут быть

  • нарушение кровотока и лимфотока,
  • изменения в обмене веществ, физиологии, структуре соединительной ткани,
  • влияние генетических и гормональных факторов и еще ряд других.
  • несбалансированная диета, где жиры преобладают над белками и углеводами

Плата за право быть женщиной?

Обычно, в первую очередь, целлюлит появляется на ягодицах, но может «захватывать» также живот, ноги, и даже руки. Исследования показывают, что его проявления фиксируются у огромного числа женщин — от 85 до 98% и медики не склонны считать это какой-то патологией, болезнью.

Правильнее будет называть его физиологичным явлением, и, стоит сказать, до некоторых пор на него не сильно обращали внимание.

Впервые термин был использован в 1920-е годы в спа-салонах для продвижения ими своих услуг, а в англоязычной литературе прочно занял свое место только в 1960-е годы.

И теперь прекрасный пол то и дело переживает по поводу того, как мужчины относятся к целлюлиту на теле своих любимых и борются с ним всяческими способами.

Почему именно женщин покрывает «апельсиновая корка»? Врачи объясняют это тем, что у женщин особое строение подкожной клетчатки, из-за которого у них гораздо больше жировых клеток.

Объем их при этом меньше, чем у мужчин, и распределяются они в  соединительной ткани, как в своего рода сеть, которая не так прочна, как у мужской половины человечества.

В результате, по мере роста жира сеть уже не может равномерно стягивать эти узлы, из-за чего и появляется эффект неровности кожи.

Свою роль в этом процессе играет нарушение баланса женских и мужских гормонов и преобладание первых над вторыми. Чем больше первых – тем больше риск появления целлюлита, поскольку именно эстроген (женский гормон) отвечает за накопление жировой ткани.

Так уж заложено самой природой, чтобы помочь женщине вынашивать и кормить ребенка. А мужской тестотерон, напротив, оказывает жиросжигающее действие.

О целлюлите и стадиях его проявления, а заодно и о том, как с этим бороться, можно узнать из этого видео.

Что же получается? Сильной половине повезло и у них целлюлита не бывает? Хорошая новость для женщин — бывает. Вот только не у всех, а примерно у 10%.

Мужская проблема

Мнения в Интернете на этот счет разнятся, некоторые источники (видимо, чтобы насолить мужикам) называют проявлением у них целлюлита пивной живот. Мол, именно так себя показывает это явление у них теле.

Другие источники говорят, что подобные структурные изменения в подкожном слое могут возникать у сильной половины в результате тех или иных болезней, а также при кастрации (когда количество тестостерона начинает стремиться к нулю).

К заболеваниям, провоцирующим появление «апельсиновой корки» у мужчин, относятся, в частности, гипогонадизм — так называют недостаточность яичек, что сопровождается снижением уровня половых гормонов.

Однако, не только медицинские причины, но и обычная гиподинамия и обрастание вследствие этого жиром в некоторых случаях могут стать причиной появления бугристой кожи и у мужчин, на что они, правда, редко обращают внимание.

Факторами, провоцирующими это, как пишут, становятся такие банальные вещи, как

  • сидячий образ жизни,
  • постоянное переедание,
  • плохой сон,
  • несвоевременное выведение жидкости из организма.

Все вышеперечисленное ведет к увеличению подкожной жировой прослойки, которая с годами превращается в целлюлит.

Пивной живот в этой связи выступает свидетельством отложения жира, точно также, как у женщин он в первую очередь чаще всего откладывается на ягодицах.

Как сгладить рельеф

Резонный вопрос в связи со всем этим – как избавиться? Тут есть две новости – плохая и хорошая. Плохая состоит в том, что избавиться от этой проблемы на 100% не получится, для этого, вероятно, придется полностью откачать подкожный жир.

А хорошая – в том, что на решение проблемы с бугристой кожей мировая косметическая промышленность и салоны красоты бросают массу усилий и выбор средств тут просто огромный. Для мужчин они подходят в той же мере, как и для женщин.

Комплексный подход

Первое, что следует сделать – учесть, что тут важен комплексный подход. Чтобы успешно решать данную проблему, нужно для начала изменить рацион питания и добавить физической активности.

Иначе воздействие всяких средств и процедур окажет лишь временный эффект, и вскоре некрасивая кожа вернется.

Средства для борьбы

Их принято делить на домашние и те, которые проводятся в салонах и косметических клиниках.

К домашним относятся

  • различные кремы, лосьоны, которые призваны улучшать кровообращение
  • можно также делать разнообразные маски на пораженные участки. В числе масок для бугристой кожи значатся маски из голубой глины, горячего воска, с эфирными маслами
  • также проводят антицеллюлитные ванны, например, из морской соли и эфирных масел, также можно добавлять в этот состав сок половины лимона.

В салонах делают специальные антицеллюлитные массажи и другие процедуры. Например

Делать его можно как в салоне, так и в домашних условиях (в аптеках продаются специальные баночки). Об этой процедуре я подробно написал в статье «Вакуумный массаж от целлюлита дома: техника выполнения»

  • Жиросжигающие обертывания термопленкой

Еще один способ. Также можно начать делать в салоне, а, так сказать, набравшись опыта, проводить уже дома. Подробности вы можете узнать по ссылке 

В обоих случаях не помешает посоветоваться с врачом – подходят ли вам такие процедуры и нет ли противопоказаний (например, кожных заболеваний).

В некоторых, самых запущенных случаях, проводят хирургическое вмешательство – делают

  • Липосакцию, удаляя лишний жир при помощи вакуума.
  • Электролиполиз, разрушая лишний жир путем воздействия на него электрических импульсов.

Что запомнить

Как видно, на вопрос есть ли целлюлит у мужчин, можно ответить положительно. Случаи такие редки, но возможны. В целом стоит уяснить следующее:

  • Целлюлит – не болезнь, врачи чаще всего определяют его как обычное физиологическое явление.
  • Чтобы избежать подобной проблемы, за своим телом нужно следить —  здоровое питание плюс физические нагрузки.
  • Если все же появилась «апельсиновая корка», то бороться с ней нужно в комплексе – наладить питание, заняться спортом и проводить косметологические процедуры.

Ну и на этом на сегодня у меня все. До новых встреч в новых статьях на блоге. И не забывайте подписываться на обновления!

Источник: https://tvoy-ves.ru/tsellyulit-u-muzhchin-metody-borby/

Целлюлит на животе и ягодицах у мужчин: почему появляется, как избавиться от жировых отложений на попе и боках

Целлюлит у мужчин на ягодицах

Многие считают, что целлюлит — это проблема только лишь представительниц прекрасного пола. Отчасти они правы, так как целлюлит у мужчин представляет собой довольно редкое явление.

Согласно статистике, около 90% женщин имеют подкожные жировые отложения, а вот мужчин с таким эстетическим недостатком можно встретить в 2 раза реже. Такое везение обусловлено особенностями строения кожных покровов и отличиями в гормональном балансе.

Но так как единицы все же встречаются с такой проблемой, есть необходимость в её решении.

Реальность или выдумка

Практически все женщины хоть раз в жизни сталкивались с целлюлитом, но при этом нельзя отрицать наличие лишнего веса и у мужчин. Многие представители сильного пола озабочены вопросом, бывает ли у мужчин целлюлит, или апельсиновая корка — это только женская проблема.

Особенности возникновения заболевания обусловлены отличиями в гормональном балансе, а также разницей в строении жировой ткани.

У женщин волокна коллагена расположены параллельно друг другу, а это увеличивает риск застоя жидкости и растяжения жировой ткани. В итоге, как и предписано природой, под кожей образуются отложения.

За этот процесс в женском организме отвечает половой гормон эстроген.

Мужчины имеют совсем другое расположение волокон (скрещённую форму), в результате чего образуется ячеистая структура. Из-за этого ткани в меньшей степени подвержены растяжению. Так как у большинства мужчин организм вырабатывает эстроген в очень малых дозах, проблема целлюлита мужского тела практически не касается.

Но всё же, ячеистые структуры хоть и слабо, но растягиваются, поэтому мужчины, которые не заботятся о своём рационе и физической форме, могут сталкиваться с застойными процессами жира и воды в организме. К счастью для них, из-за ячеистой структуры даже те накопления, которые имеются, не выглядят бугристо и неаккуратно на поверхности кожи.

Определить мужской целлюлит визуально довольно сложно, но иногда он все же встречается. Появление излишнего веса вызывает скопление женского гормона в жировой ткани, и как следствие — суровый мужик приобретает полноту по женскому типу.

Помимо неправильного питания, столь популярный у мужского населения напиток, как пиво, содержит фитоэстрогены, являющиеся растительным аналогом женского гормона. Постепенно, накапливая вещества в организме, тело получает следствие гормональных нарушений — целлюлит.

Причины появления отложений

У мужчин причины развития целлюлита могут быть разными: от неправильного питания до наличия хронических заболеваний. Специалисты выделяют несколько наиболее распространённых:

  • Гиподинамия или банальный недостаток физической нагрузки. Низкий уровень спортивных нагрузок влечёт появление избыточного веса и целлюлита. Как следствие, все внутренние органы страдают от излишков жира. Мужчинам обязательно нужно поддерживать хорошую физическую форму, регулярно занимаясь спортом. Благодаря тренировкам удастся увеличить метаболизм, работоспособность, а также укрепить мышечную ткань. Если эти меры дополнить низкокалорийной диетой, то человек просто начнёт меняться на глазах.
  • Психоэмоциональные нагрузки. Частые стрессы вызывают нарушение обменных процессов в организме. Жировые узелки, которые создают основу для целлюлита, часто появляются в результате сложных психоэмоциональных ситуаций.
  • Неправильное питание. Проблемой номер один является неправильно подобранный рацион, из-за которого и появляется «апельсиновая корка». Холестерин, содержащийся в избытке во многих современных продуктах, провоцирует нарушение обмена жиров и кровообращения. Как следствие, целлюлит на попе у мужчин все чаще становится привычным явлением.
  • Нарушение гормонального баланса. Ещё одна распространённая причина, приводящая к появлению эстетического недостатка. Расщепление жиров у мужчин происходит из-за гормонов норадреналина и адреналина. Если их синтез меняется, процесс сжигания жиров приостанавливается, и излишки скапливаются в тканях кожи.
  • Нарушение осанки. Проблема детства даёт свои отголоски уже во взрослом возрасте. Сколиоз провоцирует нарушение кровообращения и формирование лимфостаза, который может вызвать накопление жировых клеток.

Источник: https://maska.guru/telo/tsellyulit-na-zhivote

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий