Как измерить длину ног у ребенка

Как правильно измерить длину ног

Как измерить длину ног у ребенка

Длину ног можно измерить разными способами, в зависимости от цели измерения. Давайте разберемся во всех вариантах выберем в каком случае, какой способ использовать правильнее.

Чтобы узнать пропорции

Стилисты традиционно пользуются для определения пропорций тела в целом, и длины ног в частности, способом, который разработали художники (а средние значения выведены из статистики): считают пропорции в «головах». Для этого берется высота головы во фронтальном ракурсе (от подбородка до макушки), и смотрится, сколько таких «голов» помещается во весь рост и в ноги.

И эти пропорции, естественно, отличаются у мужчин и женщин. Конечно, каждая конкретная женщина и каждый конкретный мужчина могут иметь абсолютно любые пропорции, но в среднем по виду — вот так.

Традиционно за некий условный идеал берут мужское тело. Считается нормой, когда рост мужчины составляет 8 голов, середина тела приходится на лобковую кость и именно от лобковой кости (ну или условно, промежности), идет отсчет длины ног. В таком случае ноги будут равны половине роста, или 4 головы в высоту.

Витрувианский человек Леонардо Да Винчи. Здесь как раз горизонталями обозначены основные деления: линия груди – 2 головы, талия – 3 головы (не обозначена), лобковая кость – 4 головы, линия колен 6 голов.

У женщин другие пропорции. В среднем у женщин крупнее голова и короче конечности. В рост входит 7,5 голов и, как правило, длина торса с головой составляют 4 головы, а длина ног 3,5. Т.е.

длина ног получается примерно 44% от роста.

Пример:

  • для роста 160 см. нормальная биологическая длина ног от лобковой кости до пола 70,5 см.
  • для роста 165 см. нормальная длина ног 72,5 см.
  • для роста 170 см. нормальная длина ног 74,8 см.
  • для роста 175 см. нормальная длина ног 77 см.

Как измерить ноги:
Попросите кого-нибудь вам помочь. Встаньте босиком около стены и отметьте ваш рост (с годами он может изменяться), и отметьте горизонталь на которой расположена лобковая кость (это будет немного выше, чем промежность). И сравните отрезки. Если ваши ноги длиннее 44% от роста — поздравляю! А если длиннее 50% поздравляю много раз!

На этой картинке показано сравнение мужской и женской фигуры.

Другое дело, что модные сейчас манекенщицы очень высокого роста, у которых ноги могут быть даже чуть длиннее, чем половина роста. Но такие девушки встречаются крайне редко, обычно, если ноги у женщины длиной как половина роста, они уже считаются длинными. Чем выше рост — тем длиннее конечности, чем ниже рост — тем короче конечности.

Кстати, если вы встречаете в интернете предложение измерить длину ног от вертельной точки, знайте, она как раз расположена примерно на одной горизонтали с лобковой костью. И вариант рост стоя минут рост сидя (от стула до макушки) тоже даст вам примерно такие же цифры и проценты.

Чтобы выбрать длину брюк в интернет-магазине

Чтобы выбрать правильную длину брюк, нужно измерить длину ноги по шаговому, внутреннему шву. Вот как раз от промежности и до… можно до пола, но лучше до косточки на щиколотке. Косточка — прекрасный ориентир чтобы понять, насколько длина понравившихся вам брюк будет выше или ниже косточки. Измерения проводятся прямо по внутренней части ноги.

В отличие от юбок и плечевых изделий практически никогда в интернет-магазине не встретить такой параметр как «длина изделия», чаще всего будет указан параметр »длина по шаговому шву».

Чтобы поспорить со стилистом или художником

Для этих целей можно найти в интернете способ измерения длины ног, похожий на способ мясника, когда длина ноги считается по месту прикрепления ноги, по суставу (расположено это примерно на середине высоты таза и нужно хоть как-то представлять анатомию, чтобы его найти).

В этом способе нормальная длина ноги считается, если она длиннее половины тела на 4-6 см. Если пересчитать это в пропорции, то длина ноги получится 52-53,5 %.

Чисто эмоционально кажется что ноги в таком формате вычислений получаются длиннее, но если отметить эти длины на уже знакомом нам рисунке, то окажется что длина ноги остается абсолютно такая же, просто отсчет ведется от другого места.

А длина ног у фигуры с мужскими пропорциями в таком формате получается целых 58 %.

Длина ног у распространенного в России типе женской фигуры

В России у женщин фигуры, конечно, разные. Но некоторые типы часто встречаются (обратите внимание, не стандартные, не самые распространенные, а просто часто встречаются).

И вот есть у меня рисунок одной такой типичной фигуры, который читатели постоянно ругают, дескать ноги я слишком короткие нарисовала, а на самом деле ноги у россиянок намного длиннее. Но нет. Ноги я нарисовала как раз той самой длины, 44% если измерять от пятки до лобковой кости, и 52% до сочленения ноги и таза. Вот такая реальность.

Посты по этой же теме:
Платья Маргарет Куэлли на обычной женской фигуре
Красиво одеваем типичную российскую фигуру
Как выглядит типичная россиянка

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5a2bc47d48c85ecd30040fec/5d8146061d656a00ad33aa91

Укорочение конечности. Ноги разной длины

Как измерить длину ног у ребенка

Введение

Укорочение нижних конечностей — это уменьшение длины или обеих ног, или уменьшение длины одной ноги относительно другой, при котором нарушаются пропорции человеческого тела. 

Причинами незначительного укорочения конечностей (до 1 см), встречающегося у большинства людей, считаются неправильные мышечные стереотипы, которые оказывают влияние на формирование тела в период его роста, хронические нарушения осанки, а также явное преобладание активности одного из полушарий головного мозга. Подобное явление наблюдается у 90% людей, незаметно для них, и может быть обнаружено только при проведении антропометрических исследований.

Патологическим считается укорочение одной или двух конечностей более чем на 1 см.

Виды патологических укорочений

Двустороннее укорочение нижних конечностей бывает симметричным и несимметричным.

 Симметричное двустороннее укорочение конечностей проявляется несоответствием пропорций конечностей и туловища, является признаком ахондроплазии (недоразвитие длинных костей, приводящее к карликовости) и других наследственных заболеваний. Несимметричное укорочение характерно для аномалий развития нижних конечностей.

Одностороннее укорочение нижних конечностей может быть вызвано различными патологическими процессами и бывает истинным (или анатомическим), относительным, проекционным или функциональным.

При анатомическом укорочении сумма длин голени и бедра одной ноги меньше, чем другой. Причиной анатомического укорочения могут быть органические поражения костей в результате врожденной деформации или некоторых заболеваний:

  • посттравматическое укорочение костей голени или бедра
  • нейрогенная ретракция в сгибании колена
  • остеомиелит
  • ДЦП
  • полиомиелит
  • врожденная дисплазия тазобедренного сустава
  • дисплазия костей нижних конечностей
  • различные генетические аномалии
  • перинатальная гипоксия

Анатомическое укорочение от 1 до 2 см может быть скомпенсировано консервативно, при укорочении более 2 см возможна хирургическая коррекция.

При относительном укорочении соотношения между сегментами нарушены.

Основная причина – изменение положения эпифизов костей в результате травм или врожденных аномалий, при этом сами кости бедра и голени двух ног имеют одинаковую длину.

Самый частый случай относительного укорочения – врожденный вывих бедра, анатомические длины костных структур одинаковы, но, из-за изменения положения кости укорочение выявляется на стороне вывиха.

При проекционном укорочении причиной служит вынужденное сгибание вследствие фиксированного патологического положения в позвоночнике или крупных суставах (контрактуры, мышечные дистонии, анкилозы, артрозы, артриты и т.д.). При проекционном укорочении, как и при относительном, длины ног кажутся разными при равной анатомической длине костей конечности.

При функциональном укорочении у больных наблюдается несколько видов укорочения конечности. Например, проекционное укорочение может сочетаться с посттравматическим укорочением кости (истинное укорочение).

Функциональное укорочение чаще всего возникает из-за дистонии на уровне поясничных мышц (спазм квадратной мышцы на стороне укорочения или поясничная выпуклость на противоположной стороне, или ретракция четырехглавой мышцы бедра и/или ишио-тибиальных мышц) со смещением положения костей таза (односторонняя флексия  крестца на контралатеральной стороне укорочения, а также заднее торсионное смещение крестца на стороне укорочения и переднее — на контралатеральной стороне, задне-верхнее смещение лонной кости на противолежащей стороне, задняя ротация подвздошной кости на стороне укорочения и передняя на противоположной стороне).

Укорочения всех типов человеческий организм пытается компенсировать за счет искривления позвоночника и наклона костей таза,

однако даже при незначительном укорочении проявляются неустойчивая походка, хромота появляется и хорошо заметна при укорочении конечности больше чем на 4-5 см.

Пациенты, в основном, попадают первично к неврологам, остеопатам или реабилитологам, потому что первично их беспокоит боль, локализованная в зависимости от поврежденной области, в области шеи и плеча, в пояснице с иррадиацией в ногу, в паху, бедре, крестцово-подвздошных суставах, в колене или лодыжке.

Причина нарушенияЗадержка ростаУсиление роста
ВрожденнаяГемигипоплазия, врожденный вывих бедра, косолапость, варус проксимальной части бедренной кости, дисхондроплазия, множественные экзостозыЧастичный гигантизм, гемофилический гемартроз
ВоспалениеПовреждение эпифизарной пластинки, нарушение зоны роста бедра или голени при остеомиелите, туберкулезе, артритеОстеомиелит диафиза бедра или голени, абсцесс Броди, туберкулез метафиза, артрит, сифилис, слоновость, тромбоз вен
ПараличВялый или спастический паралич, полиомиелит
ОпухольОстеохондрома, гигантоклеточная опухоль, фиброзный остеит, нейрофиброматозГемангиома, лимфангиома, гигантоклеточная опухоль, фиброзный остеит, нейрофиброматоз, фиброзная дисплазия
ТравмаПовреждение эпифизарной пластинки при вывихе или операции, оскольчатый перелом диафиза, тяжелый ожогПереломы диафиза или метафиза, операции на диафизе с раздражением надкостницы
Прочие причиныболезнь Пертеса

Диагностика укорочения нижней конечности

При осмотре может определяться разница в уровне расположения анатомических ориентиров: лопаток, больших вертелов, подколенных ямок, передних и задних верхних подвздошных костей и верхних полюсов надколенников.

При антропометрии практически всегда выявляется разница длин конечностей.

Измерения всегда проводятся лежа, потому что в положении стоя укорочение не всегда заметно из-за компенсаторного искривления позвоночника.

Для выявления укорочения проводится измерение относительной длины конечности (от передней верхней ости подвздошной кости до медиальной лодыжки) и абсолютной (от большого вертела до медиальной лодыжки).

Обнаруженные изменения оценивают с учетом положения уровней лопаток, плеч и ребер, выявляя сколиоз.

Диагноз «анатомическое укорочение» ставится на основании клинических данных, высоты гребней подвздошных костей, рентгенографии.

Функциональное укорочение определяется с помощью различных тестов:

тест четырех параллельных линий;

тест длины ног лежа на спине ;

флексионные тесты сидя и стоя;

тест длины ног лежа на животе.

Определение степени укорочения

Степень укорочения конечности определяется методом подкладывания под стопу клиновидных компенсаторов до выравнивания тазового кольца и лопаток до нормального положения. Средняя линия тела должна быть перпендикулярна горизонтальной линии, которая соединяет передние верхние ости таза.

После этого определяют степень укорочения, замеряя сантиметровой лентой высоту подложенных под стопу компенсаторов.

Тестовые методики

Тест четырех параллельных линий

Проводятся 4 линии через:

  • гребни подвздошных костей
  • задне-верхние ости подвздошных костей
  • большие вертелы костей бедра
  • седалищные бугры

Если хоть одна линия не параллельна по отношению к другим, значит, имеется функциональное укорочение нижней конечности, если же все линии косые и параллельны друг другу, значит, имеется анатомическое укорочение нижней конечности.

Тест длины нижних конечностей лежа на животе

Пациента просят перевернуться на живот и выпрямиться. Визуально сравнивают и измеряют положение медиальных лодыжек. Если лодыжки находятся на одном уровне, то функционального укорочения нет. Если одна из них кажется короче, то есть лодыжка находится ближе к туловищу, то на этой стороне есть имеется функциональнное укорочение.

Тест лежа на спине

Врач, охватив кистями рук, голеностопные суставы пациента, пальпирует своими большими пальцами медиальные лодыжки, оценивая их взаиморасположение и ротацию, затем пациента просят присесть.

Он может сделать это как с помощью врача, так и опираясь руками о стол.

В случае ограничения подвижности в крестцово-подвздошном суставе одноименная нижняя конечность будет длиннее, когда пациент садится, и короче или равной противоположной в положении пациента на спине.

Врач измеряет расстояние между уровнями расположения лодыжек, которые изначально находились напротив друг друга. Различие до 1 см допустимо и не имеет диагностического значения.

Внимание! Тест длины нижних конечностей лежа на спине проводится после поведения предыдущего теста!

Флекционный тест стоя

Пациент стоит с выпрямленными ногами. Врач находится сзади него и помещает большие пальцы рук под задне-верхние ости подвздошных костей с двух сторон. Если при наклоне больного вперед одна из сторон уходит вверх и вперед, то крестцово-подвздошный сустав и крестец заблокированы, и имеется патология.

Флекционный тест сидя

Положение пациента сидя, стопы на полу, ноги согнуты в коленях под углом 90 градусов и раздвинуты так, чтобы между ними вошли плечи больного при наклоне вперед. Врач становится сзади и располагает руки так же, как в предыдущем тесте. Если пациент может наклониться вперед и задне-верхние ости при этом не меняют своего соотношения, то дисфункция находится в нижних конечностях.

При невозможности наклона следует определить место появления боли (боль может быть локализована в нижних конечностях, в области таза или позвоночнике). Возможна комбинация болезненных зон, и в этом случае врач должен посмотреть движения задне-верхних остей подвздошных костей, как описано во флексионном тесте стоя.

Если фиксация имеется с той же стороны, что и при тесте стоя, значит с этой же стороны локализовано повреждение. Если при тесте сидя соотношения заднее-верхних остей не меняются (тест отрицательный) или менее выражены, чем при тесте стоя, значит повреждение локализовано на уровне подвздошных костей, лонного сочленения или нижних конечностей до таранных костей.

Если флексионный тест сидя положительный и более выражен, чем в положении стоя, повреждение следует искать на уровне крестца или L5, L4.

Укорочение ноги у ребенка – лечение

При любом типе укорочения до 3 см возможна его компенсация с помощью индивидуальных ортопедических стелек и/или обуви. Со стороны укороченной конечности на стельку устанавливается компенсатор укорочения высотой не более величины укорочения.

Если выявлена большая разница между длинами конечностей, показано удлинение ноги с помощью аппарата Илизарова, растягивающего бедро на 5-6 см, а голень на 8-10 см. При своевременно сделанной операции прогноз благоприятный, а при отсутствии лечения возможна инвалидность: человек оказывается не в состоянии передвигаться, так как испытывает при этом сильные боли. 

Чем опасно укорочение конечностей?

Неудобство при ходьбе и стоянии, вызванное укорочением конечности, нарушает нормальные анатомические соотношения между частями тела и приводит к различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата. Туловище и ноги скручиваются и смещаются, нарушается соосность суставов. Для обеспечения вертикального положения тела образуются компенсаторные деформации тазового кольца и позвоночника.

Прежде всего, страдает позвоночник, компенсирующий дефект ног. При наклоне таза он становится под углом к горизонтальной линии, но с прямым позвоночником тело начинает «заваливаться» в сторону. Чтобы этого не происходило, организм искривляет его, пытаясь сместить центр тела как можно ближе к его осевой линии.

При одностороннем укорочении до 1,3 см позвоночник образует С-образный изгиб, более 1,3 см — S-образный. Со временем нарушение осанки фиксируется, и развивается вторичный компенсаторный сколиоз, при котором мышцы находятся в состоянии постоянного повышенного напряжения.

Это ведет к появлению болей в суставах, спине, мышцах, тяжести в голени и стопах после даже незначительных нагрузок. Ухудшается кровоснабжение,  и лимфообращение.

При длительно текущей патологии развивается деформирующий артрит тазобедренного (коксартроз) или коленного (гонартроз) сустава, остеохондроз (дистрофические нарушения в суставных хрящах), усугубляется плоскостопие. После возникновения этих заболеваний пациенту сложно передвигаться из-за интенсивных болей, и он становится инвалидом.

Таким образом, укорочение нижней конечности приводит к перенапряжению мышц, фасций, связок суставов конечностей, позвоночника, плеч, шеи, черепа. Искривление позвоночника приводит к нарушению иннервации анатомических структур, к гипер – или гипоактивности парасимпатической или симпатической нервных систем.

Гиперактивность парасимпатической системы происходит на фоне “смещения правой тазовой кости” (в положении стоя правая тазовая кость выше левой, относительное укорочение правой нижней конечности), что приводит к заболеваниям желудка, печени, мочеполовой системы, диарее, склонности к гипотонии, худобе.

Гиперактивность симпатической системы происходит на фоне “смещения левой тазовой кости”, что приводит к заболеваниям сердца, легких, к гипертонии, запорам.

При наличии явных симптомов, необходимо как можно скорее обратиться к врачу травматологу-ортопеду, для принятия все мер направленных на восстановление симметрии конечностей, тазового кольца и тела в целом, особенно у детей, путем изготовления индивидуальных ортопедических стелек.

Источник: https://www.zdravohod.ru/articles/nogi-raznoy-dliny-ukorochenie

Как определить размер обуви ребенка

Как измерить длину ног у ребенка

В раннем возрасте дети не всегда могут четко сформулировать ответ на вопрос, насколько комфортно они себя ощущают в той или иной паре обуви. Поэтому об их комфорте надлежит позаботиться родителям. Если вы решили купить детскую обувь оптом, полезно будет знать, как правильно определить размер. 

Ножки ребенка еще не полностью сформировались и состоят, в основном, из хрящевой ткани. Жировой слой, который еще сохраняется на детской стопе, снижает чувствительность к боли, и, даже если обувь жмет ребенку, деформируя стопу, малыш этого не ощущает. Стопа «окостеневает» к 6-ти годам.

Обувь для мальчиков на сайте представлена в широком ассортименте. Собраны исключительно качественные оригинальные модели – никакого низкокачественного контрафакта. Вы можете быть уверены, что использованные материалы и краски являются экологически чистыми, а сама сделанная добротно без дефектов обувь для мальчиков прослужит намного дольше.

  1. Cкорость роста детских стоп в разном возрасте разная: в 2-хлетнем и 3-хлетнем возрасте стопа увеличивается приблизительно на 2-3 размера в год; когда ребенок начинает ходить в детский сад – на 2 размера в год, а в школьном возрасте – на 1-2 размера в год. Разница между размерами детской обуви составляет 5 мм.
  2. Взрослые должны контролировать, чтобы их ребенок носил обувку по размеру. Обувь не должна быть свободной либо тесной, сдавливать или деформировать стопу. 
  3. Периодически проверяйте, не мала ли ребенку обувь: измеряйте ножку ребенка каждые 2-3 месяца и сравнивайте с той обувью, которую он носит.
  4. Подогнутые пальцы, мозоли, красные, похожие на ожоги, отметины на ноге означают, что малыш вырос из обуви. Это происходит гораздо быстрее, чем обувь снашивается.
  5. Да, разумеется, многие родители пытаются сэкономить, покупая на 1-2 размера больше. Однако такой подход вредит детским ступням, которые находятся в стадии формирования и которым необходимо создавать условия для корректного развития.

Как правильно измерить длину стопы ребенка

1. Для этого поставьте малыша на твердой ровной поверхности на лист бумаги и обведите стопу. 

2. Карандаш держите строго вертикально и следите, чтобы он находился в постоянном контакте со ступней во время всего процесса. 

3. Необходимо, чтобы ребенок именно стоял. Вариант, когда ребенок сидит или лежит, и к стопе прикладывают линейку,  не подходит, так как в положении стоя под массой тела ноги становятся больше на 3-6 мм.

4. Важно, чтобы ребенок полностью опирался  на стопу, тогда измерения будут точными. Обратите внимание на то, чтобы все пальчики были выпрямлены.

5. Расстояние между ногами должно быть 10-15 см. 

6. Измерьте расстояние от пяточки до кончика большого пальца обеих стоп – обычно они одинаковые, но иногда разница в длине может достигать 6 мм – ориентироваться следует на больший результат измерений.

7. Полученный результат округлите до ближайшего большего числа, кратного 5 мм – это размер в метрической системе.

8.

 К полученному количеству сантиметров необходимо прибавить 7-10 мм, так как  врачи-ортопеды рекомендуют оставлять запас около 1 см на «ход ноги» (когда ребенок уверенно ходит) – естественное удлинение стопы при ходьбе. Например, если стопа 14,5 см, то обувь подбирается с длиной по  внутренней стельке около 15,5 см.  Но для тех, кто только начинает ходить и держится неуверенно, лучше сократить запас до 5 мм.  

9. Для утепленной  демисезонной и зимней обуви допустимо оставлять запас до 1,5 см.  Дополнительное пространство необходимо, чтобы ножкам  не было тесно в  случае, если будут надеваться толстые носочки. 

10. Запас больше, чем в 1,5 см, крайне нежелателен.  В такой обуви ребенку будет неудобно ходить, скорее всего, он  будет спотыкаться. 

Как определить длину стопы по отпечатку

Самый простой, но от этого не менее эффективный способ определения размера. Для этого стопу ребенка нужно намазать гуашью, например, или акварелью и быстро поставить малыша на лежащий на ровной твердой поверхности лист бумаги. Полученный отпечаток легко измерить.
 

Производители детской обуви часто отклоняются от эталонного определения размера в ту или иную сторону. Поэтому надо всегда знать длину ножки в мм и, исходя из этого, определять нужный размер именно по длине обуви по внутренней стельке.

Подготовила Марьяна Чорновил

Источник: https://vseodetyah.com/article/6263-kak-opredelit-razmer-obuvi-rebenka.html

Как измерить ногу ребенку, чтобы подобрать обувь. Правила измерения стопы ребенку

Как измерить длину ног у ребенка

Выбор обуви для ребёнка – непростая задача. Многие дети не любят утомительные посещения магазинов, а тем более, когда родители заставляют ребёнка примерять новые туфельки или ботиночки. Поскольку детская ножка довольно быстро подрастает – покупать обувь необходимо раз в сезон, а то и чаще.

Если поход в магазин детской обуви скорее всего вызовет в вашем малыше негодование и истерику – вы можете купить детскую обувь онлайн.

Сегодня существует множество интернет-магазинов, которые позволяют заказать обувь для ребёнка с доставкой прямо на дом, но как сделать это правильно? Как угадать с размером и как выбрать обувь для ребёнка, чтобы малышу было в ней максимально комфортно? Попробуем выяснить это далее.

Немного анатомии

Детская стопа, как правило, активно формируется до восьмилетнего возраста. До восьми лет стопу ребёнка составляют только неокрепшие мышцы, формирующиеся сухожилия и жировая ткань. Чтобы предупредить у малыша неправильное развитие стопы (плоскостопие, вальгусную или варусную деформацию и т.п.

) – чрезвычайно важно правильно подбирать детскую обувь с учётом всех особенностей строения детских ножек. При выборе обуви для ребёнка до восьми лет, заостряйте внимание на том, чтобы новые сандалии или ботинки не болтались на ножке, но также и не сдавливали её.

Чрезмерное сдавливание способно деформировать хрупкую стопу ребёнка, а слишком свободная обувь может поспособствовать развитию плоскостопия, поэтому крайне важно соблюдать баланс.

Помните, чем меньше возраст ребёнка – тем активнее развиваются его стопы, поэтому очень важно своевременно измерять длину стоп малыша. Это поможет вам вовремя сменить старую пару обуви на новую. Таким образом, замеры детской ноги необходимо проводить:

  • До трёх лет: раз в 2-3 месяца;
  • От трёх до семи лет: раз в 4-5 месяцев.

За год двухгодовалый малыш может сменить пару-тройку размеров обуви, а у дошкольников размер ноги с каждым годом увеличивается на два размера. У детей школьного возраста каждый год нога растёт на один, максимум два размера. 

Обувь стала тесной. Как понять?

Обычно дети сами сигнализируют родителям о том, что обувь стала не по размеру. Это проявляется явным нежеланием надевать кроссовочки или сандалики, которые ещё неделю назад отлично сидели. Также вы сможете заметить, что теперь ребёнок с трудом помещает ножку в привычную ранее обувь.

Это первый признак того, что пришло время покупать новые ботиночки.

Однако стопроцентно доверять ребёнку в данном случае не стоит, поскольку в раннем возрасте детскую стопу охватывает жировой слой, который снижает болевой порог чувствительности, а это означает, что ваш малыш и сам может не догадываться о том, что обувь стала тесной, а стопа тем временем будет плавно деформироваться.

Родителям необходимо как можно чаще осматривать стопы малыша на предмет выявления покраснений, потёртостей, мозолей, а также не поджимает ли он пальцы на ногах во время ходьбы.

О тесной обуви могут просигнализировать её задники, которые начинают нависать над каблуком, а его верхняя часть становится очень натянутой.

Большой палец в тесной обуви оказывается достаточно близко к краю (на пятнадцать миллиметров и ближе).

Как измерить ногу ребёнка, чтобы подобрать обувь?

Чтобы правильно выбрать и купить детскую обувь – первое, что необходимо сделать – узнать достоверную длину стопы ребёнка. Длина стопы измеряется от самой крайней точки в зоне пятки до кончика большого пальца.

Важно! Замеры длины стопы обязательно необходимо проводить в положении ребёнка стоя. Если вы произведёте замеры, когда малыш сидит или лежит – результаты будут недостоверными.

Так как же всё-таки определить длину стопы ребёнка? Существует несколько методов, позволяющих это сделать. Одним из наиболее эффективных и простых является следующий способ:

  • Возьмите лист бумаги формата А4;
  • Установите его на ровной напольной поверхности;
  • Попросите ребёнка встать одной ногой на лист так, чтобы вся поверхность стопы равномерно была прижата к полу (если ребёнок маленький – аккуратно поставьте его ножку на бумагу самостоятельно);
  • Возьмите в руку карандаш и, в строго перпендикулярном положении, обведите детскую ножку по контуру. Начинать обводить нужно от середины пятки по направлению внутренней части стопы;
  • Визуально оцените и отметьте наиболее выступающие точки спереди и сзади стопы;
  • Измерьте расстояние между двумя выступающими точками в сантиметрах.

Примечание! Обязательно данную процедуру необходимо повторить и со второй ножкой тоже. Из-за активной фазы роста у некоторых детей длина стоп может несколько различаться.

Если вы также с этим столкнулись – необходимо отталкиваться от большего значения, и обязательно округлить полученный результат в бОльшую сторону.

На основе этих результатов можно смело выбирать необходимый размер обуви.

Если ваш ребёнок слишком активный и не даёт вам обвести карандашом контур стопы – воспользуйтесь следующим способом измерения длины стопы ребёнка:

  • Возьмите лист бумаги А4 или газету;
  • Установите бумагу на ровной напольной поверхности;
  • Намочите поверхность стопы малыша водой и попросите его аккуратно стать ногой на бумагу (поставьте его на поверхность самостоятельно);
  • По полученному отпечатку вы также сможете определить наиболее выступающие точки и измерить расстояние между ними.

Как подобрать размер обуви, зная длину стопы?

Чтобы правильно подобрать размер детской обуви – знать длину стопы недостаточно. В связи с тем, что размерные сетки производителей несколько отличаются – важно подобрать такое оптимальное значение, которое не даст вам «прогадать» с размером, вне зависимости от того, от какого производителя вы покупаете обувь. Для этого произведите следующий расчёт:

Длина стопы ребёнка (см) + 0,6 см = Х см

Х см + 0,6 см = Y см

То есть к длине стопы ребёнка необходимо добавить фиксированное значение в 0,6 единиц. К полученному числу (Х) необходимо прибавить ещё 0,6 (полученный результат = Y).

Далее в размерной сетке производителя необходимо отыскать два этих значения (X и Y).

Размер, который будет находится МЕЖДУ двумя полученными значениями (между значением Х и У) будет оптимальным размером, который наиболее точно подойдёт вашему ребёнку.

Однако и тут не всё так просто, поскольку между полученными Х и У могут оказаться сразу два размера. В данном случае выбор необходимо будет сделать в зависимости от полноты ножки малыша. Если нога более полная – выбирайте размер побольше, а если телосложение малыша хрупкое – отдайте предпочтение меньшему размеру.

Как определить размер ноги младенца?

Если ваш ребёнок ещё совсем кроха и толком не ходит – вы можете определить длину стопы с помощью линейки или верёвочки. Измерять ножку можно в момент, когда малыш лежит или сидит. В зависимости от полученных результатов вы сможете подобрать первую обувь для вашего малыша.

Обувь на вырост ребёнку. Особенности выбора

Многие родители предпочитают покупать детскую обувь на вырост.

Конечно, обувь должна включать небольшой запас, однако необходимо это не для того, чтобы сэкономить, а для того, чтобы нога ребёнка в обуви не сдавливалась и не сжималась уже через пару-тройку недель.

Запас обуви определяется по стельке. Однако тот самый «резерв» миллиметров несколько варьируется в зависимости от сезона обуви, а именно:

  • Летняя обувь (сандалии, босоножки, балетки) – добавляем от шести миллиметров до одного сантиметра;
  • Демисезонная и спортивная обувь – не менее одного сантиметра;
  • Зимняя обувь – от одного до полутора сантиметров.

Такой запас необходим для того, чтобы в момент отталкивания от наземной поверхности стопа не начала деформироваться. Не забывайте, что в момент движения стопа удлиняется почти на семь миллиметров.

Дополнительное пространство исключает сдавливание ноги, а также подгибание пальцев, что позволяет им свободно расти и развиваться. Большой полуторосантиметровый резерв в зимней обуви необходим для учёта тёплых носков и дополнительной защиты от холода. Также не забывайте о факторе полной ножки.

Если у вашего ребёнка довольно полная щиколотка – добавляйте к актуальной длине стопы как минимум 1 см.

Источник: https://ortosalon.ua/blog-kak-izmerit-nogu-rebenku-chtoby-podobrat-obuv-pravila-izmereniya-stopy-rebenku

Таблица соответствия возраста ребенка до года и размеров ноги в сантиметрах

Как измерить длину ног у ребенка

Поскольку детская ножка растет очень быстро, покупать обувь малышам приходится часто. Не секрет, что прогулка по магазинам в поисках подходящего товара занимает много времени и может оказаться весьма утомительной для маленького ребенка.

По этой причине многие родители предпочитают снять мерки со своих детей, в данном случае измерить размер ноги ребенка по возрасту и, оставив малышей дома с бабушками или дедушками, отправиться за покупками.

Как узнать размер ножки маленького ребенка по месяцам, как определить размер детской обуви по возрасту ребенка? На эти и другие актуальные вопросы ответит данная статья.

Чтобы детская обувь была удобной, нужно правильно определить размер ноги и подобрать соответствующее изделие

Очевидно, что недавно родившийся младенец не нуждается в обуви. В качестве аналога в данном возрасте используются носочки и теплые пинетки. Спустя некоторое время малыш подрастает и уже начинает самостоятельно ходить. С этого момента возникает необходимость в ношении обуви.

Как узнать размер ноги ребенка

Узнать примерный размер ноги маленького ребенка в домашних условиях совсем несложно. Для этого можно воспользоваться несколькими способами:

  • Измерить стопу с помощью сантиметра;
  • Воспользоваться классической формулой;
  • Применить таблицу размеров ноги по возрасту ребенка.

На заметку. Если для вычисления размера детской стопы применяется таблица, то важно помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально.

Поэтому размер ножки в каждом отдельном случае может несколько отличаться от общеустановленных стандартов, которые указаны в размерной сетке.

Чтобы новая обувь оказалась удобной и полностью подходила по размеру, необходимо учитывать не только длину стопы, но  также возраст и рост малыша.

Длина стопы ребенка в разном возрасте

Если нужно определить размер стопы грудного ребенка, который еще не может крепко стоять на ножках, то необходимо сделать следующее:

  1. Осторожно взять стопу младенца.
  2. Распрямить ее.
  3. Следить за тем, чтобы грудничок не поджимал пальчики, в противном случае результат получится неверным.
  4. Взять жесткую линейку и замерить расстояние от кончика самого большого пальца до пяточки (самая крайняя точка).
  5. Произвести аналогичные действия со второй ножкой годовалого крохи.
  6. При измерении следует учитывать наибольшие значения.
  7. Сравнить результат с табличными данными.

Совет. Чтобы узнать длину стопы ребенка до года, можно воспользоваться веревочкой: ее прикладывают к ноге тем же способом, что описан выше, затем измеряют линейкой и фиксируют результат.

Существуют классическая формула определения длины стопы, а также способ измерения по полноте (подъему). Первый вариант предполагает суммирование следующих значений:

  • Длина стопы;
  • Пространство для роста ноги;
  • Пространство для смещения стопы во время движения.

Второй вариант (по полноте) предполагает измерение стопы по самым широким местам носочной области.

Данный параметр обозначается пятью латинскими буквами: первые две характеризуют худую ножку, вторые две – среднюю полноту или чуть выше среднего, последняя – полную ножку с широкой и высокой стопой.

Чтобы установить точное значение, к каждой букве может прибавляться знак половинчатости. Последующий параметр отличается от предыдущего на 7 мм, половинчатость составляет 3,5 мм.

На заметку. Параметр измерения ноги по полноте на детской обуви указывается редко. В основном для малышей выпускается универсальная обувь без учета подъема. Такие изделия имеют застежки, шнурки, липучки или другие средства фиксации. В то же время некоторые модели обуви на летний сезон предусматривают регулировку полноты посредством застежек.

Как узнать детский размер стопы

Самый простой и наиболее распространенный способ определить длину стопы ребенка – с помощью сантиметровой ленты. Для этого нужно сделать следующее:

  1. Подготовить лист бумаги, карандаш и линейку.
  2. Попросить малыша встать на чистый лист бумаги.
  3. Стопа должна располагаться на плоскости ровно. Важно, чтобы ребенок не поджимал пальцы.
  4. Стопу обводят карандашом. Еще один вариант – поставить на бумагу смоченную водой ножку.
  5. Полученный силуэт или отпечаток измерить сантиметром.
  6. Сверить полученную цифру с данными метрической сетки и определить размер.

Важно! Аналогичные действия следует произвести и со второй стопой. Дело в том, что размер одного следа практически всегда получается больше второго. Из двух полученных значений выбирать нужно большее.

Во время измерения нужно следить, чтобы ножки ребенка стояли ровно, и малыш уверенно и полностью опирался на стопы.

По окончании процедуры к результату необходимо прибавить 1/2 см (если планируется покупать летнюю обувь) или 1,5 см (для зимней обуви).

Благодаря этому, сапожки не окажутся слишком велики и в то же будут хорошо сидеть на ногах, одетых в теплые носки. Кроме того, внутри останется свободное пространство для воздуха, что позволит обуви сохранять тепло как можно дольше.

Обводят стопу для определения размера

Чтобы сравнивать длину стопы с размером обуви в магазине, можно вырезать трафарет и прикладывать его к подошве изделий подобно стельке.

На заметку. Замеры лучше делать в вечернее время, поскольку за день стопа подвергается физической нагрузке, отчего к ночи несколько увеличивается в размерах. Кроме того, вечером кровоток улучшается, что также влияет на длину стопы.

Длину стопы месячного ребенка определяют каждые 3 месяца, у детей в возрасте 6-10 лет размер ноги устанавливают каждые 5 месяцев.

Данный способ имеет несколько преимуществ:

  • позволяет получить наиболее точные значения;
  • процесс легко осуществим;
  • показатели не зависят от пола, конкретного возраста и роста малыша.

Важно! Полученные цифры нельзя округлять. Учитывать нужно каждый миллиметр, тогда ошибиться с выбором подходящей обуви будет практически невозможно.

Как быстро растет ножка

Размер головы ребенка по возрасту

Детские стопы растут каждый день, однако изменения эти становятся заметны лишь к определенному времени. На момент появления на свет длина стопы новорожденного составляет около 7,5 сантиметров. В дальнейшем размер стопы очень быстро увеличивается.

За второй год жизни ножки вырастают на 2-3 сантиметра, столько же стопы прибавляют за третий год. Процесс роста прекращается к 15 годам, к этому времени размер ноги составляет 23-26 сантиметров.

У девочек рост завершается раньше, чем у мальчиков – в 11-14 лет, в то время как у вторых данный период может продолжаться до 18 лет.

По мере увеличения стопы меняются также ее форма и структура. Для каждого возрастного периода подбираются определенные виды обуви, которые учитывают особенности развития ребенка.

Таблица по возрасту в сантиметрах

Как выбрать обувь ребенку до 1 года

Чтобы ножка ребенка развивалась нормально, малыш должен носить подходящую размеру стопы обувь. Важно, чтобы детские ботиночки не были слишком большими или слишком маленькими. В противном случае может произойти деформация стопы. Установить длину стопы ребенка в соотношении с возрастом поможет специальная таблица.

Таблица соответствия размеров детской обуви

Как правильно покупать обувь

Ребенок имеет свойство очень быстро вырастать из одежды и обуви. Не стоит экономить на ботиночках для ребенка, то есть покупать изделия сразу на несколько лет. Лучше приобретать обувь подходящего размера с небольшим запасом. В противном случае в первом сезоне она окажется велика, а к следующему, вероятнее всего, будет уже тесновата.

Для малышей в возрасте от годика до трех лет обувь выбирают с учетом следующих нюансов:

  • Нога у ребенка на данном этапе развития растет на 2-3 см в год;
  • Замеры проводятся один раз в месяц;
  • Обувь в этот период носится всего один сезон, поэтому не имеет смысла приобретать изделия впритык. Однако запас не должен превышать один-полтора см, так как в этом возрасте малыш учится ходить и много двигается, и стопа должна четко фиксироваться, иначе ребенок будет часто падать.

По возрасту обувь можно подобрать только при стандартных показателях роста и веса:

  • Для детей в возрасте 6-9 лет подойдет размер 17;
  • Для 9-12 лет – 18;
  • Для 12-18 лет – 19.

Изделия для малышей от 3 до 6 лет выбирают в соответствии с такими правилами:

  1. Размер ноги увеличивается на 2 размера в год.
  2. Замер стопы производят один раз в 2-3 месяца.
  3. Запас обуви должен составлять 0,5-1 см. Если для ребенка обувь 25 размера стала тесной, то рекомендуемый размер новой пары изделия составляет 26-27. Небольшое свободное пространство в ботиночках позволит детским стопам нормально развиваться, не нарушит их форму. 28 размер в этом случае не подойдет, так как в этом сезоне обувь будет малышу откровенно велика, а на следующий год понадобится новая пара – уже 29 размера.
  4. Ботиночки с супинаторами на данном этапе развития стоит покупать только по рекомендации врача.

Если ребенку от 6 до 10 лет, выбор обуви происходит при таких особенностях:

  1. Размер ноги увеличивается на 1-3 см в год.
  2. Определение размера стопы проводится каждые 3-4 месяца.
  3. В 6 лет у ребенка уже затвердевают хрящевые ткани, стопы обретают четкую фору и подъем.

При покупке детских ботиночек в интернете нужно обращать внимание на такие детали:

  • Размер левой и правой ноги может различаться (максимальная разница – 6 мм), поэтому после замера фиксируются оба значения, и выбор делается в пользу того, который больше;
  • Во время движения стопа смещается немного вперед. Поэтому при ношении слишком тесных ботинок не будет свободного пространства для пальчиков. В результате ребенку будет тесно в такой обуви, и ходьба затруднится. Таблица размеров детской обуви учитывает припуск;
  • Если зимние сапожки оказались чересчур просторными, исправить ситуацию поможет плотная шерстяная стелька, которая уменьшит обувь на пол размера;
  • Не стоит надеяться на разнашивание ботинок, так как ножка ребенка постоянно и быстро растет.

Если пренебречь выше перечисленными правилами, у малыша могут возникнуть проблемы такого характера:

  1. При покупке обуви на вырост:
  • Нога при движении не зафиксирована, что препятствует нормальной ходьбе, в результате повышается риск получения травм;
  • Появляются мозоли;
  • Ноги быстро устают, так как во время движения мышцы сильно напрягаются, чтобы удержать ботиночки на стопе;
  • Походка становится шаркающей.
  1. При ношении слишком тесной обуви:
  • Меняется форма пальцев, так как они постоянно подгибаются. Подобная ходьба негативно сказывается на осанке;
  • Вследствие того, что сдавливаются сосуды, ноги быстрее замерзают.

Размерная сетка в разных странах

При измерении детской ножки с помощью линейки в качестве результата получается размер в метрической системе (мм).

Раньше была единственная система, с помощью которой указывался размер детской обуви в см, равный длине стопы. Разница между размерами была 5 мм. Сейчас распространение получила другая система – штихмассовая.

В данном случае размер указывается в так называемых штихах, каждый из которых равен 0,66 см.

В Европе размер ноги определяется с помощью штихмассовой системы. В России чаще всего применяется метрическая, однако в последнее время популярность набирает также и первый вариант.

Важно! Производители в разных странах ориентируются на свои размерные сетки (длина стопы может определяться в см, дюймах, штихах и прочее), поэтому при выборе изделия нужно обращать внимание на фирму-производителя и учитывать размеры по соответствующим таблицам.

Таблица размеров в разных странах

Признаки правильного выбора обуви:

  • Ботиночки надеваются и снимаются достаточно легко;
  • Обувь сидит хорошо, нога в ней четко зафиксирована и в то же время не зажата;
  • Пальцы ребенка должны доставать до носка обуви, но не упираться в него;
  • Мизинец взрослого человека можно уместить между задником ботинка и пяткой ребенка.

Как определить тесную обувь

Обувь всегда должна иметь небольшой запас. Определить его можно по стельке изделия, которую на данный момент носит малыш. К длине стельки нужно прибавить несколько сантиметров, тогда получится оптимальный размер для ребенка.

Чтобы понять, что запас выбран неправильно, нужно обратить внимание на следующие показатели:

  • Обувь ребенку впритык;
  • Супинатор находится не на своем месте (должен располагаться под сводом стопы);
  • Сравнить макет стопы ребенка с подошвой изделия. Для этого трафарет поместить внутрь обуви и запас определить по пятке.

Определить тесную обувь можно так

Как определить, что обувь мала

Признаками тесной обуви являются:

  • Малыш при ходьбе поджимает пальцы;
  • На ступнях появились мозоли, потертости, покраснения.

Определить, какой размер детской обуви подойдет ребенку, несложно. Для этого достаточно воспользоваться стандартами способами измерения стопы и сравнить показатели с данными таблицы.

Источник: https://kpoxa.info/uxod-razvitie/razmer-nogi-rebenka-vozrastu.html

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий