Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

Гусиная кожа, или Как избавиться от «птичьих следов» на ногах?

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

Современная медицина успешно борется с тяжелыми недугами, но она по-прежнему не способна однозначно ответить на вопрос – как избавиться от гусиной кожи на ногах? Считается, что эта проблема – симптом сопутствующего заболевания, затрагивающего обменные процессы и эндокринную систему. Поэтому разнообразные средства местного применения оказываются действенными не всегда.

Причины появления гусиной кожи на ногах

Мелкие бугорки (пупырышки) обычно появляются на ногах и верхней части рук. Кажется, что человек замерз, хотя в реальности к температуре тела дефект не имеет отношения. Проблема чисто дерматологическая, одно из проявлений фолликулярного гиперкератоза – уплотнения верхней части эпидермиса, при котором «закупориваются» поры и волосяные фолликулы.

Напасть действительно может оказаться «звоночком», после которого стоит заинтересоваться состоянием своего здоровья. Обследование показано в случаях, когда:

  • человек с «гусиной кожей» испытывает постоянную слабость, потливость, упадок сил, внутреннюю дрожь, страдает от перепадов настроения, изнуряющего мочеиспускания, внезапных приступов голода;
  • имеет место кардинальное изменение массы тела – в любую сторону;
  • без причины нарушается менструальный цикл;
  • появляется кожный зуд и воспаление кожных покровов.

Фолликулярный гиперкератоз может оказаться спутником заболеваний щитовидной железы и надпочечников, симптомом сахарного диабета. Но может и не иметь к ним никакого отношения.

Бывает, что «пупырышки» передаются по наследству, являются следствием недостатка витаминов либо неправильного ухода за телом.

Получается, что в основе лечения лежат «три кита»: усиленное питание эпидермиса, увлажнение и качественное скрабирование.

Как найти идеального «помощника» для борьбы?

Подобрать средства, ухаживающие за проблемной кожей, можно в специализированном магазине или аптеке. В частности, нужное действие оказывают крема с гидрокислотами (например, салициловой или яблочной). Заодно стоит купить поливитаминный комплекс для приема внутрь (в нем должны присутствовать витамины «А», «С» и «В»).

При фолликулярном гиперкератозе бывают показаны глюкокортикостероиды, но самостоятельно назначать себе подобные препараты категорически запрещено – это может сделать только врач.

А вот подкорректировать питание необходимо: убрать алкоголь и фаст-фуд, увеличить в рационе долю свежих фруктов и овощных блюд.

Если нет противопоказаний по здоровью, стоит чаще бывать в солярии или сауне (применение скрабов особенно эффективно после глубокого распаривания).

Можно прибегнуть к салонным процедурам, которые предлагают профильные косметологические центры – химический пилинг, талассотерапия и курс вакуумного массажа.

Процедуры если и не снимут проблему полностью, то заметно улучшат состояние кожи.

В качестве альтернативы дорогим услугам профессионалов имеет смысл подобрать домашние уходы – они отлично помогают, если бороться с «бугорками» на регулярной основе.

Как избавиться от пупырышек по «бабушкиным» рецептам?

Гиперкератоз связан с чрезмерной выработкой рогового вещества, которое не отслаивается, как положено, а забивает фолликулы. Первый шаг в борьбе с гусиной кожей – удаление этого избытка. Затем – усиленное питание эпидермиса, улучшение его кровоснабжения, увлажнение, возвращение тонуса. Соответственно домашние уходы можно разделить на несколько групп.

Пилинг и скраб

По сути – одно и то же. Цель процедуры – убрать мертвые чешуйки, из которых получаются малосимпатичные бугорки на коже. Для начала следует обзавестись жесткой мочалкой, которую предстоит использовать для мытья проблемных зон. Она поможет почистить ноги от ненужных «залежей» кератина, плюс – стимулирует активное кровоснабжение.

Солевой пилинг

Процедура выполняется на распаренное тело – в бане, сауне, после горячей ванны.

Около ста граммов измельченной морской соли смешать с двумя ложками масла виноградных косточек (можно взять другое, используемое для массажа – например, миндальное).

Готовый состав нанести на плотную губку или рукавицу, а потом начать втирать в кожу энергичными круговыми движениями. Процедура длится 7-10 минут, по окончании необходимо принять душ.

Кофейный скраб

Щадящая альтернатива для людей с чувствительной кожей, склонной к раздражению.

Две столовые ложки свежемолотого кофе замешать в жидкую кашицу со столовой ложкой масла (подойдет даже оливковое) и аналогичным количеством меда.

Последний ингредиент допустим лишь при отсутствии аллергии на продукты пчеловодства. Если существует индивидуальная непереносимость, мед можно заменить взбитым куриным яйцом.

Фруктовый пилинг

Самый аккуратный и нежный способ отшелушивания. Потребуется мякоть одного апельсина или кислое яблоко плюс горсть овсянки. Хлопья перемолоть, добавить измельченный в блендере фрукт (без косточек). Нанести на кожу, выполнить энергичный массаж проблемной зоны, смыть витаминную смесь проточной водой.

Компрессы и растирания

Картофельные «примочки»

Картофель – помощник для людей, кожа которых склонна к высыпаниям и раздражению. Если «пупырышки» на ногах периодически краснеют, успокойте эпидермис крахмальным компрессом. Его можно приготовить в двух вариантах:

  • • перетереть в кашицу клубень сырой картошки (с кожурой, но хорошо вымытый), размазать по марлевой салфетке, уложить на зону, пораженную фолликулярным гиперкератозом, закрепить бинтами или пластырем;
  • • развести водой крахмал (2 столовые ложки на аналогичное количество жидкости), смочить в получившемся составе хлопчатую тряпочку, уложить поверх бедра (голени), зафиксировать.

Оба компресса можно держать долго, вреда они не причинят, но пятнадцати минут на сеанс будет вполне достаточно для терапевтического эффекта. Затем – вымыть кожу и смазать витаминным кремом (либо подогретым оливковым маслом, в которое добавить 2-3 капели жидкого витамина «А»).

«Повязка» из лечебных трав

Можно сделать компресс из перечной мяты, березовых почек или петрушки. Растительное сырье заливают водой, кипятят несколько минут и настаивают, укутав полотенцем, в пределах часа (за это время жидкость остывает, но перед процедурой следует убедиться, что она не слишком горячая). В отваре намочить два маленьких полотенца, отжать, укутать ноги на десять минут.

Кефирно-солевой массаж

Если область «гусиной кожи» относительно невелика (например, покрывает только наружную часть голени), можно потратить несколько минут, и пару раз в неделю выполнять специальное растирание.

Понадобится ложка кефира и две щепотки мелкой соли. Палец обмотать бинтом в несколько слоев, макнуть в кефир, затем – в соль. Затем круговыми движениями помассировать проблемную зону.

Повторить десять раз.

Лечебные ванны

При фолликулярном гиперкератозе ванны используют для предварительного распаривания кожи, это – подготовительный этап дальнейших процедур.

Но его эффективность станет выше, если добавить травяной настой или экстракт с лечебным действием (например, хвойный или ромашковый).

Готовите на ужин картофельное пюре или рис в пакетиках? Слейте оставшуюся жижу в отдельную емкость, а потом размешайте в воде для купания, это пойдет коже на пользу.

Домашние обертывания

Эффективная процедура, которая помогает сразу при нескольких дерматологических проблемах – от гиперкератоза до целлюлита. Выполняется по одному принципу: выбранный состав размазывается по коже, затем ноги обматываются полиэтиленом, сверху надевается теплое белье. Делать обертывания рекомендуется один-два раза в неделю, продолжительность сеанса – не больше часа.

Что можно использовать?

  • Горький шоколад (стандартную плитку без ароматизаторов и наполнителей разломать на кусочки и растопить в кастрюле на водяной бане).
  • Мед (немного подогреть и смешать с ложкой оливкового масла) – это обертывание подойдет людям, у которых нет аллергии на главный компонент.
  • Лечебные грязи с водорослями – их обычно продают в аптеках, достаточно развести состав водой до нужной консистенции по прилагаемой инструкции.
  • Голубую глину (также из аптеки) – ее смешивают с теплым молоком до консистенции сметаны и добавляют 3-5 капель апельсинового масла.

Внимание! Причиной «мурашек» может стать грубая эпиляция. Если гусиная кожа появляется только на местах, которые регулярно подбриваются, желательно перейти на более щадящий способ удаления волосков.

Ольга Климакова

Источник: http://www.podryzhka.ru/krasota/telo/kak-izbavitsya-ot-gusinnoj-kozhi-na-nogax.html

Гусиная кожа: зоны поражения, симптомы, причины, лечение

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

В статье вы узнаете, что гусиная кожа — это не только недостаток внешности, а кожное заболевание, которое требует лечения. Мы разберемся, что провоцирует недуг и может служить его причиной. Определим, какие способы лечения существуют, которые из них наиболее эффективные. Вы поймете как можно устранить проблему самостоятельно.

Определение заболевания

Гусиная кожа — это разговорный термин, означающий мурашки на поверхности кожного покрова. В номе такие мурашки возникают от холода, при эмоциональной реакции, прикосновении. Но если мурашки присутствуют постоянно — это уже дерматологическое заболевание, которое носит название фолликулярный гиперкератоз.

Он возникает при высокой регенерации кожи, то есть ткани быстро обновляются, отмершие частички не успевают отшелушиваться и образуют плотный роговой слой.

Волоски на коже не могут пробиться через пробки, которыми забиваются волосяные фолликулы, потому остаются под кожей, образуя маленькие бугорки. Такие наросты могут даже воспаляться.

Кожные жировые выделения также не могут вырваться наружу, потому скапливаются под ороговевшим слоем.

Распространенные зоны поражения

Чаще всего гусиная кожа встречается на следующих участках тела:

  • руки, возможны высыпания по всей поверхности рук, только на кистях, или небольших участках — до локтя или выше локтя;
  • ноги аналогично подвержены недугу;
  • бедра или ягодицы, без воспаленных фолликул гусиную кожу можно принять за банальный целлюлит;
  • Реже встречается на лице, важно не спутать его с акне.

Важно! Гусиная кожа — это косметический дефект, который не влияет на организм. Заболевание не заразное, оно передается только генетически.

Симптомы

Первым симптомом образования гусиной кожи является ее сухость. Проявление чаще симметричное — если поражения есть на одной руке в определенной зоне, вторая рука будет поражена аналогично.

Часто волосяные фолликулы воспаляются и помимо “пупырешек” появляются еще и прыщи. Недуг носит косметический характер и не влияет на общее самочувствие.

Прыщи могут возникать не только на руках, ногах или лице, также бывают и на спине. Как от них избавиться, читайте здесь.

Но со временем без надлежащего лечения очаги могут разрастаться, кожа становится грубее и плотнее, появляются твердые воспаленные узелки с обломанным волоском или так называемым “шипом”. Возможен незначительный зуд.

Причины возникновения

Точных причин появления гусиной кожи пока не выявлено. Это хроническое заболевание, может исчезать после лечения, затем появляться вновь. Среди возможных предпосылок к появлению считают перечисленные ниже факторы.

Наследственность

Предрасположенность к чрезмерной регенерации кожи может передаваться генетически из поколения в поколение. Это банальный сбой, который невозможно излечить вообще.

Аллергия

Гусиная кожа может появиться как реакция на определенные косметические средства. Особенно в группе риска подсушивающие препараты — гели и пенки.

Авитаминоз

Дефицит витаминов, в особенности А и Е, пагубно влияет на здоровье поверхности кожи, так как данные витамины отвечают за своевременную регенерацию. При недостатке данных витаминов появляется сухость и шелушение, что может привести к возникновению гиперкератоза.

Особенно губителен дефицит витамина С, так как аскорбиновая кислота влияет на выработку естественного коллагена, вещества, благодаря которому кожа сохраняет эластичность и упругость.

Недостаток витамина D оказывает влияние на весь организм — работу эндокринной системы, иммунитет, функции почек. Потому острый дефицит выражается на коже, как сбой работы организма в целом.

Заболевания эндокринной системы

Это патологии щитовидной железы, гипофиза, поджелудочной железы — гипертиреоз, сахарный диабет, гиперпролактинемия и прочие. Эндокринная система отвечает за молодость и здоровье организма в целом. Сбои в выработке гормонов приводят к нарушению работы органов, что сказывается на здоровье кожи.

Гормональные препараты

Длительный прием гормонов также провоцирует гусиную кожу. Это могут быть гормоны кортикостероиды — “Дексаметазон”, “Преднизолон”, назначенные для лечения основных заболеваний — анемии, аутоиммунных реакциях, астме, ишиасе. Также влияние оказывают регулярно употребляемые женщинами гормональные контрацептивы — “Логест”, “Три-Регол”, “Регулон”.

Гормональные мази не только лечат заболевания, но и могут нанести серьезный вред организму. Перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Функциональные заболевания

Кожа — отражение здоровья человека. При функциональных недугах организма, таких как гастрит, пиелонефрит, почечная недостаточность, холецистит, появляется сухость кожи, которая может привести к образованию гусиной кожи.

Вредные привычки

Пагубное влияние на кожу курения и алкоголя известно — эти вещества провоцируют сухость и увядание кожи, способны привести к заболеванию. Бесконтрольные жесткие диеты для похудения тоже могут оказать такое влияние, при дефиците в рационе необходимых аминокислот и жиров. Провоцировать обострение кератоза могут регулярные стрессы.

Диагностика

Диагностирует гусиную кожу или фолликулярный гиперкератоз врач дерматолог. Чаще диагноз ставят после визуального осмотра пациента. Важно не спутать данный недуг с акне (на лице), целлюлитом (на бедрах и ягодицах).

При затруднении постановки диагноза проводят гистологическое исследование. Для этого с пораженного участка кожи делают соскоб — берут частицы для детального исследования.

При заболевании лаборант увидит ороговевшие клетки дермы.

https://www.youtube.com/watch?v=-8bu-trn6uI

Часто гусиная кожа является следствием основного функционального заболевания, поэтому может потребоваться прием эндокринолога, гастроэнтеролога и сдача общего и биохимического анализа крови по основным показателям.

О фолликулярном гиперкератозе у детей расскажет врач дерматолог кандидат медицинских наук Меньшикова Г. В.:

Лечение

Несмотря на то, что гусиная кожа — дефект исключительно косметический, необходимо лечение во избежание психологического дискомфорта и комплексов. Надо точно разбираться, что поможет для лечения, а что может и навредить.

Вредные советы

    • Пилинги и скрабы. Считается, что если кожа покрывается ороговевшим слоем, его необходимо отшелушивать. В ход идут различные средства, от механических пилингов, где чешуйки удаляются с помощью трения мелких частиц, до химических, где ороговевшая часть кожи растворяется слабо кислотными растворами.После таких процедур, несомненно, сразу заметен эффект, кожа становится более гладкой и мягкой. Однако есть подвох. Когда вы удаляете ороговевший слой, повышается регенерация кожи, все сухие отмершие клетки нарастают с новой силой, и через несколько дней можно заметить, что стало только хуже. Более того, противопоказано любое трение и раздражение кожи одеждой, мочалкой при личной гигиене и прочее.
  • Баня и сауна. Это, конечно, оздоровительные процедуры, которые выводят токсины. Однако при высоких температурах кожа обезвоживается. Опять же сиюминутный эффект налицо — распаренная кожа выглядит увлажненной и смягченной, однако позже можно заметить обратный эффект.
  • Солнечный загар и солярий. Считается, что при гусиной коже такие мероприятия крайне полезны — организм насыщается витамином D. Но снова возникает сухость. Риск солнечных ожогов опасен, это вызывает обострение заболевания. На пораженные места необходимо наносить солнцезащитные средства и избегать прямых солнечных лучей.

Важно! При гусиной коже нельзя пользоваться скрабами, раздражать кожу, носить одежду из грубых тканей, которые могут натирать её.

Рациональная терапия

  • Витаминотерапия. В первую очередь назначаются либо комплексные витамины — “Алфавит”, “Витрум”, “Супрадин”, либо лечение витаминами А и Е в инъекциях. Также применяется нанесение масляных растворов данных витаминов на пораженные участки кожи.
  • Увлажнение и питание. Прекрасная альтернатива агрессивному воздействию пилингами и скрабами. Это могут быть любые питательные и увлажняющие косметические кремы — “Nivea”, “Johnson’s”.
  • Гормональные мази. Часто применяют местные препараты на основе глюкокортикостероидов — гормонов, которые быстро снимают воспаление, смягчают кожу. В составе мазей присутствуют антибиотики, которые борются с вторичной бактериальной флорой. Но их необходимо использовать точными курсами, имеются противопоказания и негативный эффект на организм в случае злоупотребления — длительное применение гормонов может нарушить работу надпочечников, которые продуцируют данные гормоны естественным образом. К таким препаратам относят: “Акридерм СК” — крем на основе гормона бетаметазона и обеззараживающей салициловой кислоты; “Кремген” — крем на основе гормона флуоцинонида и антибиотика гентамицина.

Важно! Мази на основе кортикостероидов могут назначаться только врачом дерматологом.

  • Ретиноиды. Это производные витамина А. Используют такие препараты, как “Этретинат” , “Изотретиноин”, “Ацитретин” (противопоказаны беременным и женщинам детородного возраста).
  • Последнее время отмечается эффективность мазей от псориаза при гусиной коже. Это мази с действующим веществом Кальципотриолом на основе витамина D3 — “Дайвонекс”, “Псоркутан”. Также мази с 5-фторурацилом “Эфудикс”.

Агрессивная терапия

При запущенном заболевании применяют современные косметологические процедуры для очищения кожи:

  • Дермабразия. Это косметологический пилинг. В отличие от пилинга механического, проводимого в домашних условиях и просто повреждающего поверхность кожи, дермабразия снимает внушительный слой. Заново запускаются процессы регенерации, в некоторых случаях гусиной кожи встречается нормализация регенеративных функций и полное излечение. Глубокая дермабразия предполагает снятие всего верхнего слоя кожи, что травматично, зато эффективно.
  • Лазерная шлифовка. Аналогичная дермабразии процедура, снимающая верхний слой эпидермиса, только посредством специальных лазеров. Они “выпаривают” клетки кожи.

Йогурт

Ингредиенты:

Как использовать: нанесите йогурт на пораженные участки кожи, оставьте высыхать на 10 — 15 минут. Смойте нейтральным мылом.

Результат: Молочная кислота, содержащаяся в йогурте, прекрасно смягчает кожу, очищает ее от ороговевших частиц. Жиры питают кожу. Результат будет заметен уже через 3 применения.

Ванна из хвои и крахмала

Ингредиенты:

  1. Хвойный экстракт 50 мл;
  2. Крахмал 0,5 кг.

Как приготовить: смешайте хвойный экстракт и крахмал. Наберите теплую ванну, добавьте приготовленную смесь в воду.

Как использовать: принимайте ванну 10 — 15 минут ежедневно после душа.

Результат: Хвоя прекрасно обеззараживает и смягчает кожу. Картофельный крахмал имеет свойства легкого пилинга. Через неделю кожа станет заметно более гладкой.

Мед и грейпфрутовое масло

Ингредиенты:

  1. Мед 3 ст. л;
  2. Масло грейпфрутовое 2-3 капли.

Как приготовить: смешайте масло и мед.

Как использовать: наносите состав на пораженные места, тщательно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Смойте остатки средства нейтральным мылом, нанесите слой увлажняющего крема. Повторяйте ежедневно.

Результат: мед питает кожу, а грейпфрутовое масло является источником витамина С. Через несколько применений кожа будет гладкая и мягкая.

Вопрос-ответ

У меня с детства гусиная кожа. Мажу жирными кремами, пью витамины курсами, все проходит. Через некоторое время возвращается снова. Что делать, чтобы вылечиться полностью?

К сожалению, в большинстве случаев избавиться от гусиной кожи совсем невозможно. Пользуйтесь средствами, которые вам подходят, принимайте витамины и придерживайтесь правильного питания.

У меня гусиная кожа на руках и ногах. Два раза в неделю делаю скраб из морской соли в ванной. Но чем дальше, тем быстрее сухая твердая кожа нарастает вновь. Почему это происходит?

Грубое механическое  воздействие на гусиную кожу скрабом всегда дает обратный эффект. При удалении оровевшего слоя, регенерация ускоряется и гусиная кожа возникает вновь. При частом раздражении возможно заражение бактериальной инфекцией.

Скрабы и ванны с солью нужно принимать с осторожностью и не часто, потому что так вы можете пересушить кожу.

Мне рекомендовали ходить в солярий или загорать на солнце. Это эффективно?

При гусиной коже солнечные лучи противопоказаны, они сушат эпидермис и способствуют усиленному образованию ороговевших клеток.

Знакомой помогает мазь “Акридерм”, ей сделал назначение дерматолог. Могу я использовать ее самостоятельно?

“Акридерм” является гормональным средством на основе кортикостероида бетаметазона. Мазь действительно может быть эффективна.

Однако препараты на основе гормонов должен назначать врач, учитывая противопоказания, и определить оптимальный курс лечения.

Такие средства вызывают привыкание кожи и воздействуют на организм, при длительном использовании возможны нарушения работы надпочечников, которые продуцируют кортикостероиды.

Что запомнить

  1. Гусиная кожа — это фолликулярный гиперкератоз.
  2. Заболевание носит преимущественно косметический характер и не отражается на здоровье организма.
  3. Оно чаще передается генетически.
  4. Полное излечение истинного наследственного фолликулярного гиперкератоза практически невозможно.
  5. Применение агрессивных методов наподобие домашних механических скрабов — противопоказано.
  6. Необходимо защищать кожу от солнечных лучей.
  7. Гормональные мази эффективны при лечении гусиной кожи, однако могут назначаться только врачом-дерматологом.
  8. Гусиная кожа может быть следствием функциональных заболеваний эндокринной системы или внутренних органов.

Источник: http://nashdermatolog.ru/boleznikozhi/atroficheskie-i-gipertroficheskie/gusinaya-kozha.html

Гусиная кожа на ногах: симптомы и простые способы лечения : Уход за телом

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться
Гусиная кожа на ногах — чрезмерное ороговение эпидермиса при авитаминозе и эндокринных нарушениях. Народное название в начале статьи метко отражает состояние шершавой поверхности тела. Выясним, почему возникают неприятные пупырышки, какие существуют методы устранения дефекта.

Причины утолщения рогового слоя при гусиной коже

Небольшие плотные узелки на теле не является самостоятельным заболеванием, это фолликулярная разновидность гиперкератоза (hyper означает «много», keratosis — «синтез рогового вещества»). Поражаются те участки тела, где растут волосы, но больше всего гусиной коже подвержены руки и ноги (бедра, колени, икры).

Основные причины (факторы риска):

  • нарушения в работе эндокринных органов;
  • индивидуальные особенности метаболизма;
  • наследственная предрасположенность;
  • дефицит в организме витаминов А, В, С, Е;
  • недостатки личной гигиены.

Суть того, что происходит при гусиной коже на ногах: избыток рогового вещества, нарушение его отслаивания, появление сухих и шершавых бугорков.

Лечение фолликулярного кератоза

Любой косметический изъян способен принести душевные страдания человеку. Переживания по поводу гусиной кожи травмируют психику, ухудшают качество жизни. Медицинский препарат против фолликулярного гиперкератоза пока не создан.

Многим помогают справиться с проблемой мази, коррекция обмена веществ, домашние процедуры.Обратите внимание: гусиная кожа бывает при заболеваниях внутренних органов. Следует обратиться к дерматологу, терапевту, эндокринологу за консультацией.

Рекомендуется принимать внутрь препараты, содержащие витамин A и аскорбиновую кислоту. Список медикаментов против гусиной кожи включает средства для наружного использования, например, мазь «Акридерм СК», настойку чеснока, мазь и лосьон «Белосалик».

Применяются аптечные препараты на основе глюкокортикостероидов, салициловой кислоты, ретиноидов.

Средства народной медицины от гусиной кожи

Ванны с отварами и настоями мяты перечной, петрушки, шалфея, березовых почек и листьев, улучшают состояние эпидермиса.

Гусиная кожа размягчается в русской бане, где принято распаривать тело березовыми вениками, травами. Хорошо растворяет кератин примочки с натуральным яблочным уксусом (не менее 5 процедур в день).

Компресс из отвара почек или листьев березы от гусиной кожи.

Действие.Препараты растения содержат витамины и органические кислоты. Они смягчает гусиную кожу для последующего очищения, выравнивает цвет и текстуру эпидермиса.

Состав.

Почки березы — 3–4 г.Вода — 0,5 л.

Применение.

Поместите березовые почки в эмалированную посуду и залейте необходимым объемом горячей воды. Нагревайте массу на водяной бане 10 минут, охладите до температуры тела или чуть выше, процедите. Пропитайте отваром полотенце, салфетку, приложите к гусиной коже. Делайте компресс 2–3 раза в неделю.

Косметические процедуры для очищения гусиной кожи

Пилинг.Процедуры с молочной или фруктовыми кислотами, морской солью делают кожу более гладкой. Эффективность будет выше, если после пилинга сделать обертывание с морскими водорослями или медом.

Солевой пилинг.

Действие.Очищает от роговых чешуек, делает кожу бархатистой, нежной.

Состав.

Морская соль — 50–100 г (в зависимости от площади гусиной кожи).Масло массажное (виноградных косточек, миндальное, жожоба) — 1 ст. л.

Применение.

Распарьте кожу с помощью компресса. Рукавицей для массажа захватите щепотку морской соли, добавьте масло. Круговыми движениями растирайте состав на коже до появления розового цвета. По окончании процедуры смойте массу с ног.

Скрабы.

Отшелушивающие агенты размягчают, очищают гусиную кожу, но применение средства с грубыми частицами противопоказано. Скрабы с мягкими полимерными компонентами отлично избавляют от последствий избыточного ороговения.

Приобретение достаточного количества ингредиентов, еженедельное приготовление составов может оказаться затратным по времени.Экономит самый драгоценный ресурс готовая косметическая продукция из массовых серий, но с натуральными компонентами.

Знакомят с палитрой таких средств девушки, которые неоднократно ими пользовались и остались довольны результатом:

Маски и обертывания.

Натуральные ингредиенты в сочетании с теплом помогают размягчить узелки на коже, насыщают ее полезными веществами.

Обертывание с голубой глиной для избавления от симптомов гусиной кожи.

Действие.Насыщает кожу влагой, микроэлементами, выравнивает рельеф.

Состав.

Косметическая глина — 3–5 ст. л. (в зависимости от размеров пораженной области).Вода или молоко.Эфирное масло апельсина — 4–5 капель.

Применение.

Разведите глину молоком или теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте эфирное масло, еще раз перемешайте. Нанесите массу на участки ног с гусиной кожей, укутайте пищевой пленкой и полотенцем. Время воздействия состава — 35–40 минут, после чего его можно смыть теплой водой. Отличные результаты дает применение обертывания дважды в неделю на протяжении 4 недель.

Самомассаж и лечебный массаж

Массажные движения повышают кровоснабжение и метаболизм, значительно улучшают состояние кожи ног. Секреты очищения бедер и голеней обычной расческой с натуральной щетиной подсказывают девушки, которые столкнулись с проблемой шершавой кожи.

Называется метод «сухой самомассаж»:

Надеемся, что эти рекомендации помогут улучшить состояние гусиной кожи тем, кого беспокоят неприятные пупырышки на ногах.

Важно осуществлять уход систематически, компенсировать нехватку витаминов A,B,C, Е приемом аптечных препаратов, разнообразить свое меню нерафинированными маслами, овощами и фруктами.

13 декабря 2014

Источник: https://prosto-mariya.ru/gusinaya-kozha-na-nogah-simptomy-i-prostye-sposoby-lecheniya_962.html

Гусиная кожа на ногах: как избавиться?

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

Чувство, когда мурашки бегают по телу, кожа взъерошивается, подобно иголкам ежика, волоски становятся дыбом, ощущалось каждым из нас хотя бы раз в жизни.

В большей части случаев это происходит из-за холода, страха, переизбытка адреналина в крови. Это проходит за считанные минуты, как только вы согрелись или испытали новое, неизведанное для вас чувство.

Существует категория людей, для которых «гусиная кожа» это диагноз. Данное заболевание, которое именуется «гиперкератоз фолликулярный», следует знать как лечить и избежать при этом появления пупырышек на коже.

Причины появления «гусиной кожи»

Прежде всего «гусиная кожа» локализуется на ногах и руках, но также не исключено поражение иных участков тела. Основными причинами появления малюсеньких бугорков на коже являются:

• Наследственность. Подобный симптом может перейти вам от родителей. Показать себя он может в разном возрасте. У представительниц прекрасного пола это происходит в период после родов.

• «Гусиная кожа» сигнализирует о нехватке витаминов В и С, а также ретинола.

• Другие заболевания кожи – лишай, дерматит или же проблемы с внутренними органами.

• Нарушенный обмен белков в организме.

• Индивидуальная особенность организма и кожи.

• Недостаточная циркуляция крови в конечностях.

• Молодые мамы очень часто страдают от подобного недуга – во время беременности, после рождения ребенка и при кормлении грудью.

• Нарушения в работе желудка, что приводит к сбоям в пищеварительном процессе.

Как избавиться от гусиной кожи в домашних условиях

Дабы устранить эффект «гусиной кожи» и побороть недуг, следует провести комплексное обследование и после заключения доктора приступить к лечению.

Несомненно, в первую очередь понадобиться пересмотреть и, конечно, поправить свой рацион питания. Оно обязано быть здоровым, сбалансированным и насыщенным нужными веществами.

Вредная жирная, острая и жареная еда теперь для вас находятся под табу. Основными продуктами питания должны стать овощи, фрукты, ягоды, немного нежирного мяса.

Кушайте побольше моркови, помидор, шпината, горошка, перца, фасоли, тыквы, слив, абрикос, петрушки, капусты, вишен, цитрусовых, клубники, редьки, злаков и бобовых.

Следующая обязательная процедура, которая поможет побороть проблему, обертывание. Для этого можно посещать салоны и делать это в домашних условиях.

Обертывание поможет увлажнить кожу, очистить ее, насытить комплексом витаминов и минералов. Для данной процедуры используют разные средства. Хороша в этом плане голубая глина.

С этой целью берут саму глину, воду или молоко и парочку капель апельсинового эфирного масла. Сметанообразную смесь наносят на нужные участки тела и заворачивают пленкой. После этого место воздействия средства нужно еще хорошенько укутать.

Это поможет максимально согреть кожу. По истечении минут сорока надобно смыть все теплой водой. Двухразового курса за неделю на протяжении месяца будет достаточно. Также для процедуры используют мед, морские водоросли.

Маски и пилинги

Подобным образом, как обертывание, действуют маски. В тандеме с теплом они разглаживают кожу и насыщают ее питательными веществами. Эффективен в борьбе с «гусиной кожей» пилинг. Его делают с кислотами, молочной или фруктовой.

В качестве вспомогательного средства можно использовать морскую соль, которую соединяют с маслом жожоба или миндальных косточек. Хорошо распаренную кожу натирают полученным составом до появления покраснений.

Процедура смягчает кожу, делает ее эластичной, нежной и упругой. На более ранимых участках кожи, например руках, можно в качестве скраба брать мякоть апельсина или кокоса. Ею натирают проблемную кожу, а потом промывают теплой водой.

Народные рецепты предлагают еще несколько действенных скрабов. Кофейный готовят из меда, масла оливкового и молотого кофе. Он подтягивает кожу, открывает поры и дает возможность дышать кожному покрову. Более жесткий скраб соляной.

Соединяют соль (морскую или поваренную), куриный желток и соду. Хорошо втирают в кожу, при этом тщательно ее массируя. Если наблюдаются сильные покраснения и дискомфорт, то такой скраб вам не подходит.

Массажи

При частных случаях и при заболевании помогут массажи. Это не какие-то специальные, а самые обычные – антицеллюлитный, общий, вакуумный.

Усилить эффект от процедуры помогут не только кремы и бальзамы, но и мед, ароматические масла, специальные скрабы. Важно: нельзя брать средство для пилинга с большими частичками, это только навредит коже.

Подобные средства максимально увлажнят и расслабят эпителиальный слой. Эффективен и проверен народом так называемый «сухой массаж». Его делают с помощью расчески для волос. Ее гребенка обязательно должны быть изготовлена из натурального сырья.

Прогревания, компрессы, примочки

Устранить «гусиную кожу» поможет согревание. Для этого как можно больше находитесь в тепле. Летом загорайте на солнышке. В зимний период посещайте солярий.

Для прогрева не лишним будет поход в баньку с обязательным использованием березового веника. Он также очистит кожу и удалит отмершие участки кожи, которые препятствуют нормальному дыханию кожного покрова.

Дома принимайте согревающие ванны с отварами трав. В воде также можно развести горсть крахмала и добавить экстракт хвои.

Народные методы предлагают делать компрессы и примочки. Например, примочки с использованием яблочного уксуса. Можно приготовить компресс из березовых почек и горячей воды.

Таким настоем пропитать салфетку и прикладывать к проблемным участкам кожи. Дубль процедур за неделю поможет выровнять поверхность и цвет кожи, смягчить ее.

Домашние элементарные способы также имеют свой эффект. Почаще принимайте теплую ванну. Во время мытья в душе пользуйтесь жесткой мочалкой. Пару раза в неделю хорошенько распаривайте кожу и делайте пилинг.

Применяйте метод растирания тех участков кожи, которые чаще всего подвергаются поражению. Проконсультируйтесь с врачом, возможно он назначит дополнительный прием витаминных комплексов, которые присутствуют на аптечных прилавках.

Кушайте здоровую витаминную пищу (побольше свежих овощей и фруктов). Гуляйте на чистом воздухе.

Одноразовых процедур для устранения «гусиной кожи будет недостаточно. Постоянный уход за ней и правильное питание – это залог успеха. Даже если вы избавились от пупырышек, все равно периодически подвергайте релаксу свое тело.

Ванны, массажи, питание кремами, лосьонами, масками, скрабами, пилинг, обертывания и хорошее питание, которое будет обогащать организм изнутри необходимыми веществами.

Источник: https://dobro.pw/gusinaya-kozha-na-nogax-kak-izbavitsya/

Как избавиться от гусиной кожи на ногах

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

Несовершенство собственного тела доставляет немало проблем многим людям.

Одной из них является гусиная кожа – мурашки или пупырышки на ногах, которые любительницы пощеголять в коротких платьях и юбках никак не хотят показывать окружающим.

Мурашки на теле могут появиться вследствие перепадов температуры воздуха или на почве психоэмоционального потрясения. Но если они не покидают ножки ни при каких обстоятельствах, значит, причиной этого дефекта служит фолликулярный гиперкератоз.

Особенности развития болезни

Каждая клетка человеческого организма продуцирует определенное количество белков, в которое входит кератин. В результате каких-либо отклонений здоровья поверхностный слой эпидермиса перестает отделяться, но роговые клетки – наоборот, начинают активно плодиться и вырабатывать кератин в избытке.

Так ответом на вопрос, почему образуется гусиная кожа на ногах, становится непрерывное утолщение эпидермиса. От изначальных нескольких миллиметров его слой постепенно достигает в толщину 5 см.

Гиперкератоз в дерматологии не выделяется в отдельное заболевание. Он является патологией, сопутствующей иным поражениям кожи и может развиваться у вполне здоровых людей без проявления специфических признаков.

Специалисты утверждают, что чаще всего гусиная кожа появляется вследствие следующих болезней:

  • сахарный диабет;
  • нарушения пищеварительной системы;
  • эндокринные сбои;
  • кератодермия;
  • лишаи на теле;
  • эритродермия;
  • хроническая интоксикация;
  • генетические зачатки патологической выработки кератина.

Проблема гусиной кожи может появиться из-за длительного трения кожи об одежду и усиленного давления на нее. В редких случаях она назревает на фоне частых стрессов и волнений.

Появление гусиной кожи на ногах у ребенка возможно вследствие дефицита витаминов A и C. Но установить точную причину проблемы сможет дерматолог после получения ответов анализов, взятых у малыша.

Как выглядит кожа, страдающая от гиперкератоза

Специфических симптомов у болезни не так уж много. Помимо мурашек на теле, человек замечает и такие отклонения, как:

  1. сухость кожи;
  2. шелушение;
  3. у волосяных фолликулов вскакивают красноватые бугорки или прыщики.

Читайте ещё  Как сделать (нарисовать) татуировку хной в домашних условиях

Повреждение или выдавливание элементов приводит к образованию красного ободка, что объясняется инфицированием сыпи.

На фото показана гусиная кожа на ногах. Сравнив ее со своими покровами, вы поймете, есть ли у вас гиперкератоз.

К сожалению, медикаментозных препаратов против этой напасти еще не изобрели. Но большинство людей успешно справляются с ней путем коррекции обмена веществ и проведения процедур по народной рецептуре.

Для улучшения состояния кожных покровов врачи прописывают препараты с витамином A и аскорбиновую кислоту. Для наружной обработки показаны глюкокортикостероиды, мазь с салициловой кислотой, лосьон «Белосалик», мазь «Акридерм СК».

Народные способы решения проблемы гиперкератоза

Как убрать гусиную кожу на ногах в домашних условиях, реально ли добиться эффекта от процедур?

Для начала приглянувшийся рецепт следует обсудить с доктором. Если противопоказаний к применению будущего средства выявлено не будет, можно приступать к его приготовлению. Результативность достигается за счет соблюдения технологии и прохождения всего курса.

Избавиться от кожного дефекта помогут обертывания с голубой глиной. Эффективность процедур выражается выравниванием рельефа покровов, их увлажнением и насыщением микроэлементами. Средство для обертывания готовят из следующих компонентов:

  • глина – 5 ст. л.;
  • вода или молоко;
  • масло эфирное, полученное из апельсина – 5 капель.

Глину разбавляют жидкостью до образования сметаноподобной массы и соединяют с эфирным маслом. Тщательно размешанный состав наносят на проблемные участки, укутывают пищевой пленкой и утепляют полотенцем. Через 40 минут средство смывают теплой водой. Процедуру рекомендуется совершать 2 р. в неделю и на протяжении месяца.

Хорошим способом лечения проблемных тканей служит пилинг. Обработка кожи составами с содержанием фруктовой или молочной кислоты сделает ее гладкой. Например, солевой пилинг избавляет кожу от лишних роговых чешуек и придает бархатистости. Средство готовят путем соединения 50 или 100 г морской соли (объём зависит от очага) с массажным маслом, взятым в количестве 1 ст. л.

Читайте ещё  Какие упражнения помогут убрать жир рук

Перед нанесением средства кожу распаривают компрессом, а затем массажной рукавичкой берут смесь и круговыми движениями растирают ее по коже до тех пор, пока она не порозовеет. Манипуляцию завершают мытьем ног.

: как бороться с гиперкератозом.

Как избавиться в домашних условиях от гусиной кожи на ногах? Специалисты рекомендуют растирать дважды в день проблемные участки мочалкой, а затем сдабривать их кремом с витамином A. Процедура выравнивает кожу.

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/post-gusinaya_kozha_na_nogah_kak_izbavitsya.html

Как избавиться от гусиной кожи на ногах у ребенка и взрослого?

Кожа на ногах в пупырышках как избавиться

Шершавость кожных покровов указывает на проблемы в организме. У здорового человека данное явление может быть связано с переменой температурного режима. Если «гусиная кожа» наблюдается регулярно, то следует посетить врача.

Причины

Рассматриваемый недуг является следствием заболевания – фолликулярного кератоза. Болезнь поражает зоны, которые наиболее подвержены ее влиянию: бедра, руки, икры.

Почему появляются проблемы на коже:

  • сбой в работе эндокринных органов;
  • особенности обмена веществ;
  • наследственный фактор;
  • недостаток полезных веществ в организме;
  • отсутствие или недостаточность личной гигиены.

Сбалансированное питание

Одним из эффективных способов борьбы с «гусиной кожей» на бедрах и других участках тела – соблюдение принципов правильного питания.

Следует исключить жиры, сладости, сдобу и кондитерский крем. Ограничить соль и кофеинсодержащие продукты.

В рационе должна преобладать растительная пища – свежие овощи, фрукты, злаки. Пить необходимо не менее 2-х литров чистой воды в день.

Средства народной медицины (прогревания, компрессы, примочки)

Избавиться от «гусиной кожи» на ногах можно и с помощью методов нетрадиционной медицины. Ниже приведены основные рецепты, которые помогают убрать дефект:

  • Теплая ванна с морской солью или отваром трав. Травяные вытяжки успокаивают кожу и снимают неприятные ощущения. Процедуру выполняют не реже 3-х раз в неделю.
  • Березовые почки залить кипятком и проварить на огне 20 минут. После остывания требуется смачивать салфетку и прикладывать к пораженным областям.
  • Яблочный уксус соединить с водой в пропорции 1:10. Перед началом лечения прогреть тело и наложить ткань, пропитанную раствором, на зону кератоза.

Процедуры важно проводить после консультации со специалистом, чтобы не ухудшить ситуацию.

Косметические процедуры

Местные терапевтические методы эффективны при избавлении от гиперкератоза. Практиковать их можно в домашних условиях.

Обертывания

Процедуры помогают увлажнить и напитать кожу полезными элементами.

Глину смешивают с теплой водой или молоком, добавляют несколько капель цитрусового масла и наносят на проблемные зоны. После следует обмотать места нанесения пленкой и утеплить.

Процедуру следует делать не чаще 2-х раз в неделю. Вместо глины можно использовать ламинарию или теплый мед.

Массаж

Сеансы массирования рекомендовано проводить раз в 3-4 месяца. Во время процедуры можно использовать кремы, бальзамы или масла, которые увлажнят и напитают проблемную зону. Дома полезно делать самомассаж после принятия ванны или душа с нанесением маски или крема.

Источник: https://NogiNashi.ru/dermatologiya/kak-izbavitsya-ot-gusinoj-kozhi-na-nogax.html

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий