Мышцы тазового пояса и ноги

35. Мышцы пояса нижних конечностей

Мышцы тазового пояса и ноги

Мышцы тазового пояса. Тазовый пояс почти неподвижно сочленён с крестцовым отделом позвоночника, поэтому не существует мышц, приводящих его в движение. Мышцы, расположенные на тазе, приводят в движение ногу в тазобедренном суставе и позвоночник. Их делят на две группы: переднюю и задненаружную.

Мышцы бедра: А – передняя и медиальная группы; Б – задняя группа [1979 Курепина М М Воккен Г Г – Анатомия человека Атлас]

В переднюю группу входит одна крупная мышца – подвздошно-поясничная – она начинается двумя головками, имеющими значение самостоятельных мышц: поясничной – от тел и поперечных отростков последнего грудного и четырёх верхних поясничных позвонков и подвздошной – от поверхности подвздошной ямы. В области паховой связки головки сливаются в общую мышцу, которая проходит под ней на бедро и прикрепляется к малому вертелу. Мышца сгибает тазобедренный сустав до соприкосновения бедра с передней брюшной стенкой и вращает бедро кнаружи; при фиксированном бедре сгибает поясничную часть позвоночника.

Задненаружную группу мышц тазового пояса составляют большая, средняя и малая ягодичные мышцы, мышца-напрягатель широкой фасции, грушевидная, внутренняя запирательная, мышцы-близнецы, квадратная мышца бедра и наружная запирательная.

Мышцы таза сзади [1979 Курепина М М Воккен Г Г – Анатомия человека Атлас]

Большая ягодичная мышца имеет большой поперечник, широка и грубоволокниста. Она берёт начало от наружной поверхности подвздошной кости позади и выше полукружных ягодичных линий, от задней поверхности крестца и копчика и от крестцово-бугровой связки.

Пучки мышечных волокон идут параллельно вниз и кнаружи. Верхние из них оканчиваются в так называемой широкой фасции бедра; нижние прикрепляются к ягодичной шероховатости бедренной кости. Здесь между мышцей и большим вертелом находится синовиальная сумка.

Мышца разгибает и супинирует ногу в тазобедренном суставе, а при фиксированных ногах разгибает туловище.

Средняя ягодичная мышца начинается от наружной поверхности крыла подвздошной кости и в основном лежит под большой ягодичной мышцей, выходя из-под неё на поверхность лишь в своей верхнепередней части. Здесь мышца покрыта очень плотной фасцией, которая вместе с костью образует её костно-фиброзное влагалище. Прикрепляется мышца к большому вертелу бедренной кости.

Малая ягодичная мышца начинается также от наружной поверхности крыла подвздошной кости, но лежит ещё глубже средней ягодичной мышцы, которая целиком её покрывает. Прикрепляется мышца к большому вертелу бедренной кости.

Средняя и малая ягодичные мышцы отводят бедро в тазобедренном суставе. Сокращением только передних волокон они вращают бедро внутрь, сокращением задних – наружу. При фиксированной ноге эти мышцы отводят (наклоняют в сторону) таз.

Мышца-напрягатель широкой фасции, представляя собой обособившуюся часть средней ягодичной мышцы, начинается от передневерхней ости подвздошной кости. Мышца лежит между пластинками широкой фасции, которая в виде плотного футляра покрывает все мышцы бедра.

Мышца спускается вдоль латеральной поверхности бедра впереди большого вертела, дистальнее которого её волокна вплетаются в широкую фасцию. Сухожильные волокна этой мышцы и большой ягодичной значительно укрепляют латеральную часть широкой фасции, которая получает здесь название подвздошно-большеберцового тракта.

Он прикрепляется к латеральному надмыщелку большеберцовой кости. Функция мышцы определяется её названием; кроме того, она участвует в сгибании и пронации бедра.

Грушевидная мышца берёт начало в малом тазу от передней поверхности крестца. Суживаясь кнаружи и вниз, она выходит из таза через большое седалищное отверстие и прикрепляется к большому вертелу. Мышца вращает бедро наружу.

Мышцы таза правая сторона. А – вид со стороны полости таза; Б – вид снаружи; 1 – грушевидная мышца (m. piriformis); 2 – внутренняя запирательная мышца (m. obturator internus); 3 – наружная запирательная мышца (m. obturator externus) [1989 Липченко В Я Самусев Р П – Атлас нормальной анатомии человека]

Внутренняя запирательная мышца начинается от внутренней поверхности запирательной перепонки и от края запирательного отверстия. Сходящиеся пучки мышцы выходят из полости малого таза через малое седалищное отверстие, в котором перегибаются почти под прямым углом; своим сухожилием мышца прикрепляется к вертельной ямке бедренной кости.

Мышцы-близнецы присоединяются к внутренней запирательной мышце по выходу её из таза. Верхняя близнецовая мышца берёт начало от седалищной ости; нижняя – от седалищного бугра. Вместе с сухожилием внутренней запирательной мышцы близнецовые мышцы прикрепляются к вертельной ямке. Все три мышцы вращают бедро наружу.

Квадратная мышца бедра лежит параллельно нижнему близнецу и дистальнее. Начинаясь от седалищного бугра, она прикрепляется к межвертельному гребню бедренной кости. Мышца вращает бедро наружу.

Наружная запирательная мышца начинается от наружной поверхности запирательной перепонки и края отверстия, прикрепляется в ямке большого вертела. Мышца вращает бедро наружу.

Источник: http://anfiz.ru/ekzamen/item/f00/s00/z0000000/st034.shtml

Мышцы пояса нижней конечности. Задняя группа

Мышцы тазового пояса и ноги

Оглавление темы “Мышцы нижней конечности”:

1. Мышцы пояса нижней конечности. Передняя группа.

2. Мышцы пояса нижней конечности. Задняя группа.

3. Мышцы бедра. Передняя группа.

4. Мышцы бедра. Задняя группа.

5. Мышцы бедра. Медиальная группа.

6. Мышцы голени. Передняя группа.

7. Мышцы голени. Латеральная группа мышц голени.

8. Мышцы голени. Задняя группа мышц голени.

9. Мышцы стопы.

1. М. gluteus maximus, большая ягодичная мышца, массивный мышечный пласт, залегающий непосредственно под кожей и фасцией в области ягодицы.

Начинается от наружной поверхности подвздошной кости, от fascia thoracolumbalis, от боковых частей крестца и копчика и от lig.

sacrotuberale, спускается косо вниз и вбок в виде параллельных мышечных пучков, разделенных соединительнотканными тонкими перегородками, отходящими от фасции, покрывающей мышцу.

Самая передняя часть мышечных пучков, перейдя в широкое плоское сухожилие, огибает сбоку большой вертел и продолжается в широкую фасцию бедра (в ее tractus iliotibialis). Задняя же часть мышцы прикрепляется к tuberositas glutea бедренной кости. Между сухожилием мышцы и большим вертелом залегает синовиальная сумка, bursa trochanterica m. glutei maximi.

Функция. Являясь антагонистом m. iliopsoas, разгибает ногу в тазобедренном суставе, поворачивая ее несколько кнаружи, а при укрепленных ногах производит разгибание согнутого вперед туловища.

При стоячем положении в том случае, когда тяжесть падает впереди поперечной оси тазобедренных суставов (военная осанка), напряжение мышцы поддерживает равновесие таза вместе с туловищем, не давая ему запрокидываться кпереди. (Инн. L5 — S1. N. gluteus inferior.)

2. M. gluteus medius, средняя ягодичная мышца, в задней своей части покрыта m. gluteus maximus, а спереди лежит поверхностно. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости веерообразным брюшком и оканчивается плоским сухожилием у боковой поверхности большого вертела вблизи верхушки.

Функция. При сокращении отводит бедро. Передние ее пучки, сокращаясь отдельно, вращают бедро внутрь, а задние — кнаружи; при опоре тела на одну ногу она наклоняет таз в свою сторону. (Инн. L4 — S1. N. gluteus superior.)

3. M.

tensor fasciae latae, напрягатель широкой фасции, эмбриологически представляет отщепление средней ягодичной мышцы и располагается тотчас впереди последней на латеральной стороне бедра между двумя листками бедренной фасции, срастаясь с началом m.

gluteus medius, и своим дистальным концом переходит в утолщенную полосу широкой фасции бедра, называемую tractus iliotibialis. Полоса эта протягивается вдоль боковой поверхности бедра и прикрепляется к латеральному мыщелку болыпеберцовой кости.

Функция. Натягивает tractus iliotibialis, через него действует на коленный сустав и сгибает бедро. Благодаря связи с m. tensor fasciae latae большая и средняя ягодичные мышцы способствуют движению в коленном суставе в смысле сгибания и вращения кнаружи (П. Ф. Лесгафт). (Инн. L4-5 и S1. N. gluteus superior.)

4. М. gluteus minimus, малая ягодичная мышца, лежит под средней ягодичной. Начинается от наружной поверхности подвздошной кости и прикрепляется к передней поверхности большого вертела плоским сухожилием. Под сухожилием залегает сумка, bursa trochanterica m. glutei minimi.

Функция. Такая же, как у m. gluteus medius. (Инн. N. gluteus superior.)

5. M.

piriformis, грушевидная мышца, начинается на тазовой поверхности крестца латеральнее передних крестцовых отверстий, выходит через foramen ischiadicum majus из полости таза, проходит поперечно по задней стороне тазобедренного сустава и прикрепляется к большому вертелу. Мышца не занимает полностью foramen ischiadicum manus, оставляя по верхнему и нижнему краям этого отверстия щели для пропуска сосудов и нервов,

Функция. Вращает бедро кнаружи и отчасти отводит его; при укрепленной ноге может наклонять таз в свою сторону (Инн. Rr. musculares plexus sacralis.).

6. M. obturatbrius internus, внутренняя запирательная мышца, берет начало от внутренней поверхности окружности foramen obturatum и membrana obturatoria, переходит через костный край foramen ischiadicum minus и прикрепляется к fossa trochanterica бедренной кости. На месте перегиба через кость под мышцей лежит синовиальная сумка, bursa ischiadica m. obturatorii interni.

По краям сухожилия m. obturatorius internus, лежащего вне полости таза, на задней стороне тазобедренного сустава, прирастают два плоских и узких мышечных пучка — так называемые mm. gemelli (мышцы-близнецы), из которых верхний (m.

gemellus superior) начинается на spina ischiadica, а нижний (m. gemellus inferior) — от седалищного бугра. Обе эти маленькие мышцы вместе с сухожилием m.

obturatorius прикрепляются в fossa trochanterica, будучи прикрыты с поверхности большой ягодичной мышцей.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2. Rr. musculares plex. sacralis.)

7. M. quadratus femoris, квадратная мышца бедра. Она лежит книзу от m. gemellus inferior под нижним краем большой ягодичной мышцы. Волокна мышцы расположены в поперечном направлении от седалищного бугра до crista intertrochanterica бедренной кости.

Функция. Вращает бедро кнаружи. (Инн. L4 — S2 Rr. musculares plex. sacralis.)

8. M. obturatorius externus, наружная запирательная мышца, начинается от наружной поверхности костей таза по медиальной окружности запирательного отверстия, а также от membrana obturatoria, огибает снизу и сзади капсулу тазобедренного сустава и прикрепляется узким сухожилием к fossa trochanterica и к суставной капсуле.

Функция. Производит вращение бедра кнаружи. (Инн. L3-4 N. obturatorius.)

– Мышцы бедра. Передняя группа. >>>

Источник: https://meduniver.com/Medical/Anatom/122.html

Какое значение имеют мышцы нижних конечностей?

Мышцы тазового пояса и ноги

  • Группы мышц и их назначение
    • Поясничный отдел
    • Бедра
    • Голени
    • Стопы

Если рассматривать самые мощные мускульные ткани, то это мышцы нижних конечностей.

Они постоянно и в разной степени испытывают определенную нагрузку, даже когда человек отдыхает или лежит. Функции этой группы отвечают за устойчивое вертикальное положение, обеспечение двигательной активности, передвижения, а также за любые действия, связанные с перемещением нижних конечностей в пространстве.

С первого взгляда движение ноги кажется относительно простым, но даже при простой ходьбе и координации движения становятся задействовано более 200 различных мускул различного назначения, размера и расположения.

Особенностью является и удержание равновесия, так как для этого должны слаженно работать уже около 400 мышц, что и объясняется наступлением усталости в большей степени при долгом нахождении в положении стоя.

Группы мышц и их назначение

Мышцы нижних конечностей можно классифицировать на несколько групп, а именно на мышцы тазового пояса и свободной конечности или бедра, голени и стопы. Каждая из категорий имеет еще дополнительное разделение, которое основано на функциональных особенностях тканей.

Поясничный отдел

Название группы соответствует расположению мускульных тканей, которые расположены на тазе. Они помогают поворачивать туловище, удерживают его вертикально, принимают активное участие в различных видах движения ног. Существует дополнительное разделение поясничного отдела на следующие виды:

  • Задненаружная группа. Включает дополнительные разновидности различных мышц, выполняющих отдельные функции. К этой категории можно отнести:
  • Большую, среднюю и малую ягодичную мышцу. В совокупности эти мускулы помогают разгибать ногу в тазобедренном суставе, отводить ее, вращать, способствует повороту таза.
  • Внутренняя запирательная мышца. Без нее невозможно было вращательное движение бедра наружу.
  • Напрягатель широкой фасции бедра. Мускулатура способствует сгибанию, проницанию бедренной части.
  • Грушевидная ткань.
  • Внутренняя и наружная запирательная мышца.
  • Верхняя и нижняя близнецовые мышцы.
  • Передняя группа. Находится с фронтальной части туловища, объединяет подвздошно-поясничную musculus, помогающую сгибать тазобедренный сустав, наклонять туловище, а также малую поясничную. Последняя участвует в сгибании позвоночника, натягивает соединительную ткань или фасцию.

Поясничный отдел содержит мускульные ткани, которые в той или иной степени влияют на равновесие туловища, а также различные движения ног, необходимые для передвижения.

Бедра

Бедренная часть содержит сразу три группы мышечных тканей, включающих переднюю (портняжная и четырехглавая), заднюю (полусухожильная, полуперепончатая, двуглавая) и медиальную группу. Последняя группа содержит пять разновидностей мускульных тканей:

  1. Гребенчатая.
  2. Тонкая.
  3. Длинная приводящая.
  4. Короткая приводящая.
  5. Большая приводящая.

Все они в комплексе помогают менять положение бедра в пространстве, удерживать равновесие и в целом выдерживать нагрузки при вертикальном положении.

Голени

Комплекс тканей также разделен на отдельные категории, отвечающие за разные функции. Эти мышцы нижних конечностей человека классифицируются на следующие группы:

  • Передняя. Содержит разгибатели пальцев, большеберцовую мышцу. Отвечает за движение пальцев, движение стопы.
  • Литеральная. Включает длинную, а также короткую малоберцовые мышцы, отвечающие за сгибание, отведение стопы.
  • Задняя группа поверхностный слой.
  • Задняя группа глубокий слой.

Все мышечные волокна, относящиеся к голени, имеют продольное направление, соединяются с тканями стопы.

Стопы

Стопа имеет ряд сухожилий, а также гладкую мускулатуру. Всего в комплексе в стопе насчитывается более 25 видов musculus, они разделены на определенные группы:

  1. Тыльная, включающая разгибатели пальцев, в том числе большого.
  2. Медиальная. Преимущественно отвечает за движение большого пальца, состоит из короткого сгибателя, отводящего мускула, приводящей мышцы.
  3. Латеральная. В основном участвует в движении мизинца.
  4. Средняя. Объединяет еще пять дополнительных подгрупп, относится к подошвенной системе. Выполняет рессорные, удерживающие функции, помогает смещать, сгибать пальцы, осуществлять движение средней фаланги.

Мускулатура стопы постоянно выдерживает значительные нагрузки, равные не только весу тела, но и превышающие его.

Каждая из групп мускулатуры выполняет определенные функции и нарушения в их структуре отражаются на двигательной активности человека, но все же, выделяют и основные мышцы нижних конечностей.

К ним относится ягодичная область тканей, четырехглавая мышца бедра, а также икроножная, портняжная, относящаяся к части стопы. Они считаются одними из крупных, хотя значительный дискомфорт и болезненные ощущения, сложности при ходьбе могут наступать и при повреждениях других более мелких мышц.

Источник: https://anatomiy.com/myshtsy-nizhnih-konechnostej.html

Анатомия и кинезиология мышц пояса нижних конечностей. Мышцы таза. Сгибатели тазобедренного сустава.(Лекция 1)

Мышцы тазового пояса и ноги
Подробности

62486

Категория: Научный фитнес Создано: 29 Июль 2015

Рубрика “Кинезиология” В этой статье мы рассмотрим анатомию, функцию и кинезиологию пояса нижних конечностей (таза) в частности: подвздошно- поясничную, большую поясничную, малую поясничную, грушевидную, внутреннюю и наружную запирательную мышцы, верхнюю и нижнюю близнецовые мышцы, напрягатель широкой фасции, квадратную мышцу бедра, копчиковую мышцу. Сгибатели тазобедренного сустава. Биомеханические движения пояса нижних конечностей в пространстве. Техника выполнения упражнений.

Ноги имеют более массивный скелет, чем руки. Их мускулатура обладает большой силой, но в месте с тем, меньшим разнообразием и ограниченным размахом движений. Мышцы, расположенные в области нижних конечностей приводят движение ногу в тазобедренном суставе, а так же позвоночный столб.

Рис. 1. Мышцы передней стенки живота и таза

Мышцы пояса нижней конечности – таза – окружают тазобедренный сустав. Они начинаются от крестца, тазовых костей и позвоночника, прикрепляются к проксимальному концу бедренной кости. Топографически они делятся на две группы: внутренние и наружные мышцы таза.

Рассмотрим мышцы таза с анатомической точки зрения.

Рис. 2. Мышцы таза и бедра (вид спереди)

где: 1 — малая поясничная мышца; 2 — подвздошная мышца; 3 — большая поясничная мышца; 4 — грушевидная мышца;5 — подвздошно-поясничная мышца; 6 — сосудистая лакуна; 7 — мышца, натягивающая широкую фасцию бедера;8 — гребешковая мышца; 9 — длинная приводящая мышца; 10 — портняжная мышца; 11 — тонкая мышца;2 — самая длинная прямая мышца бедра; 13 — большая приводящая мышца; 14 — подвздошно-большеберцовый тракт;15 — латеральная широкая мышца бедра; 16 — медиальная широкая мышца бедра;

17 — сухожилие самой длинной прямой мышцы бедра; 18 — сухожилие портняжной мышцы

  • Большая поясничная (лат. psoas major), берущей начало от XII грудного и I-II поясничных позвонков. Обе мышцы соединяются вместе, проходят под паховой связкой в мышечной лакуне и прикрепляются к малому вертелу бедренной кости. (Цифра 3)

Функция: сгибает бедро и поворачивает его кнаружи.
Иннервация: поясничное сплетение, LI-SII.

  • Малая поясничная мышца (лат. psoas minor) непостоянная, имеет веретенообразную форму и располагается на передней поверхности большой поясничной мышцы. Точка ее начала находится на боковой поверхности тел I поясничного и XII грудного позвонков, а место крепления — на подвздошной фасции и гребне лобковой кости. (Цифра 1)

Функция: натягивает подвздошную фасцию.
Иннервация: поясничное сплетение, LI-LII.

  • Грушевидная мышца (лат. piriformis) вращает бедро кнаружи и принимает участие в его отведении. Мышца имеет форму плоского равнобедренного треугольника. Она начинается от передней (тазовой) поверхности крестца, выходит из полости малого таза через большое седалищное отверстие и прикрепляется к вершине большого вертела тазовой кости. В месте крепления мышцы находится слизистая сумка грушевидной мышцы (bursa m. piriformis). Мышца полностью заполняет большое седалищное отверстие, образуя сверху надгрушевидный, а снизу — подгрушевидный промежутки, через которые проходят сосуды и нервы. (Цифра 4)

Функция: вращает бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, SI-SII.

Рис. 3. Мышцы таза (вид сзади)

  • Внутренняя запирающая мышца (лат. obturatorius internus) вращает бедро кнаружи. Это плоская мышца с веерообразно направленными пучками. Точка ее начала располагается на внутренней поверхности тазовой кости в окружности запирающей мембраны. Мышца выходит из полости малого таза через малое седалищное отверстие и прикрепляется в вертикальной ямке бедренной кости. Между мышцей и запирающей бороздой лобковой кости образуется небольшая щель — запирающий канал (canalis obturatorius), через который проходят сосуды и нерв. (Рис.3)

Функция: вращает бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, LI-SII.

  • Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (лат. gemellus superior et inferior) начинаются от седалищной ости (верхняя) и седалищного бугра (нижняя); прикрепляются в вертельной ямке. (Рис.3)

Функция: вращают бедро наружу.
Иннервация: крестцовое сплетение, LIV-SII

  • Копчиковая мышца (лат. coccygeus), сокращаясь, принимает участие в укреплении стенок таза. Мышца рудиментарная, представляет собой тонкую пластинку с небольшим количеством мышечных пучков. Точка ее начала располагается на седалищной ости, а место крепления — на наружной поверхности двух нижних крестцовых и двух-трех верхних копчиковых позвонков.

Основные сгибатели тазобедренного сустава

  • подвздошно-поясничная,
  • прямая мышца бедра,
  • портняжная мышца и
  • напрягатель широкой фасции.

Действуя синергически, эти мышцы обусловливают сгибание тазобедренного сустава, как, например, при поднимании прямой ноги и колена.

Они также сокращаются эксцентрически, контролируя разгибание тазобедренного сустава, как, например, во время фазы движения вниз после поднимания прямой ноги или колена. Рассмотрим каждую в отдельности.

Рис. 4. Мышцы таза и бедра (вид спереди)

Подвздошно-поясничная мышца (Рис.4) сгибает бедро в тазобедренном суставе, вращая его кнаружи. При фиксированном положении бедра сгибает поясничный отдел и таз, наклоняя туловище вперед.

Получила название от участка своего начала на внутренней поверхности подвздошной кости; она крепится к малому вертелу бедренной кости.
Мышца образуется в результате соединения большой поясничной мышцы (лат.

psoas major) и подвздошной мышцы (лат. iliacus).

Большая поясничная мышца представляет собой длинную мышцу веретенообразной формы, начинающуюся от боковой поверхности тел I—IV поясничных позвонков и XII грудного позвонка. Подвздошная мышца имеет форму треугольника и заполняет подвздошную ямку, на стенках которой располагается точка начала мышцы.

Обе мышцы соединяются в месте крепления, которое находится на малом вертеле бедренной кости. Между суставной капсулой и сухожилием мышцы располагается подвздошно-гребешковая сумка (bursa iliopectinea).

По сути, состоит из трех мышц: круглых большой и малой (отсутствует примерно у 10 % населения) поясничной и подвздошной, которые функционируют как единое целое.

Кинезиология: Поясничная мышца должна прилагать значительное усилие, чтобы поднимать и опускать массу выпрямленной ноги.

У большинства людей брюшные мышцы недостаточно сильные и не могут уравновесить силу, создаваемую поясничной мышцей, чтобы удержать позвоночник в нейтральном положении при поднимании прямой ноги. Это одна из причин, почему не рекомендуется выполнять поднимание туловища из положения лежа без помощи рук и ног с прямыми ногами.

Из-за того, что поясничная мышца начинается в поясничном отделе позвоночника, ее тугоподвижность или гипертрофия, может привести к пассивному переразгибанию поясничного отдела позвоночника.

Тугоподвижность подвздошно-поясничной мышцы можно объяснить недостаточным выполнением упражнении на растягивание, а также неправильной позой в положении стоя или сидя. Чтобы растянуть подвздошно-поясничную мышцу, клиент должен стоять, сделав выпад вперед одной ногой, согнутой в колене, пяткой другой ноги, не касаясь пола.

Затем, сокращая мышцы живота, он должен согнуть поясничный отдел позвоночника и зафиксировать это положение в течение не менее 10 с. Следует тщательно следить, за тем, как клиент выполняет это упражнение, поскольку отмечается тенденция переразгибать поясничный отдел позвоночника, что сопровождается ненужной нагрузкой на него.

Для укрепления подвздошно-поясничной мышцы из положения лежа па спине приподнимите при помощи мышц живота таз вверх, чтобы стабилизировать поясницу и затем поочередно поднимайте вверх выпрямленную то одну, то другую ногу.

Рис. 5. Бедро. (Вид спереди)

  • Прямая мышца бедра (рис. 5)

Четырехглавая мышца бедра (лат. quadriceps femoris) располагается на передней поверхности бедра и состоит из 4 головок – мышц. Так как в сгибании таза участвует в большей степени одна из головок четырех главной мышцы – прямая мышца бера, рассмотрим ее более детально

Прямая мышца бедра(лат. musculus rectus femoris) наиболее длинная из всех головок мышцы. Занимает переднюю поверхность бедра. Начинается тонким сухожилием от нижней передней ости, надвертлужной борозды. В самом начале прикрыта m. tensor fasciae latae и портняжной мышцей.

Направляется вниз и переходит в узкое сухожилие, которое входит в состав общего сухожилия четырёхглавой мышцы. Достигнув большеберцовой кости сухожилие прикрепляется к большеберцовой бугристости. Ниже надколенника оно называется связкой надколенника (лат. ligamentum patellae).

Единственная из четырех мышц группы четырехглавой мышцы, которая пересекает тазобедренный сустав. Концентрическое сокращение этой мышцы приводит к сгибанию тазобедренного сустава, разгибанию коленного сустава или и к тому и другому одновременно. Наилучшее упражнение для укрепления этой мышцы – подъем прямой ноги из положения стоя.

Для растягивания прямой мышцы бедра выполните упражнение на растягивание подвздошно-поясничной мышцы и затем опустите туловище так, чтобы колено задней ноги согнулось.

  • Портняжная мышца (Рис. 5)

Портняжная мышца (лат. sartorius) самая длинная мышца в теле человека, начинается от верхней передней подвздошной ости; прикрепляется к медиальной поверхности бугристости большеберцовой кости.
Функция: сгибает бедро и голень, согнутую в коленном суставе конечность вращает внутрь.
Иннервация: бедренный нерв, LI-LII.

Эта многосуставная мышца сгибает, отводит и вращает наружу тазобедренный сустав и в то же время сгибает и вращает вовнутрь коленный сустав.

Латерально к портняжной мышце находится напрягатель широкой фасции – короткая мышца с очень длинным сухожилием, которое соединяется с нижними волокнами большой ягодичной мышцы.

Напрягатель широкой фасции берет свое начало на передней верхней подвздошной кости и прикрепляется к латеральной части большеберцовой кости под коленом.

  • Напрягатель широкой фасции бедра (Рис. 5)

Напрягатель широкой фасции бедра (лат. Musculus tensor fasciae latae)
Плоская, слегка удлинённая мышца, которая залегает на переднелатеральной поверхности таза.

Своим дистальным концом она вплетается в широкую фасцию бедра. Мышца начинается на наружной губе подвздошного гребня, ближе к верхней передней подвздошной ости.

Мышечные пучки направляются вертикально вниз, переходя в подвздошно-берцовый тракт широкой фасции бедра.

Функции: Натягивает широкую фасцию бедра и подвздошно-берцовый тракт. Через него действует на коленный сустав и сгибает бедро.

Благодаря связи с напрягателем широкой фасцией бедра большая и средняя ягодичные мышцы способствуют движению в коленном суставе. Эта мышца является не только сгибателем бедра, но и его пронатором.

Кроме того, она отводит бедро. При закрепленном бедре она участвует во вращении таза.

Источник: Анатомия, кинезиология

Источник: http://fitness-port.com.ua/nauchnyj-fitnes/1861-anatomiya-i-kineziologiya-myshts-poyasa-nizhnikh-konechnostej-myshtsy-taza-sgibateli-tazobedrennogo-sustava-lektsiya-1.html

Мышцы пояса нижних конечностей

Мышцы тазового пояса и ноги

Добрый день, уважаемые читатели. Мы с вами приступили к миологии — разделу анатомии, который изучает мышцы. Я искренне верю в то, что мои постоянные читатели имеют более высокий уровень знаний анатомии, чем остальные интересующиеся медициной люди. Кстати, спасибо вам за то, что своими ми и сообщениями вконтакте вы подтверждаете мою веру. Видимо, я не зря делаю свою работу)

А мы с вами продолжаем, сегодня на нашей повестке дня мышцы пояса нижних конечностей. Они же —  мышцы тазового пояса.

Ещё эту группу мышц иногда называют мышцами таза, но это название меня всегда смущало. Дело в том, что существуют ещё мышцы диафрагмы таза, а это совсем другая тема и совсем другие мышцы.

Поэтому договоримся, что сегодня мы изучаем именно мышцы тазового пояса.

Как вы знаете, нижние конечности состоят из пояса нижних конечностей и свободных нижних конечностей. Да-да, вы явно слышите что-то знакомое, ведь точно такую же фразу я писал в статье про мышцы верхних конечностей. Свободная нижняя конечность — это нога. Пояс нижней конечности — это таз. Соответственно, мышцы, которые мы сегодня будем разбирать, будут связаны с костями таза.

Классификация

Как и многие другие изученные нами мышцы, мышцы тазового пояса делятся на наружные и внутренние.

Внутренние мышцы тазового пояса

1.Подвздошно-поясничная мышца (musculus iliopsoas).

Это мощная и крупная мышца состоит из двух мышц — подвздошной и большой поясничной. В случае наличия, к ним добавляется ещё и малая поясничная мышца. Каждая из этих мышц будет отдельно разобрана ниже.

Малый вертел бедренной кости (trochanter minor), к которому крепится подвздошно-поясничная мышца, находится здесь:

Начало: смотрите начало мышц-составляющих;

Прикрепление: малый вертел бедренной кости;

Функция: сгибание бедра в тазобедренном суставе. При фиксированной нижней конечности подвздошно-поясничная мышца сгибает туловище в поясничной части позвоночника.

1.1Подвздошная мышца (musculus illiacus). Подвздошная мышца — широкая, плоская,  занимает всю подвздошную ямку. Её пучки, сужаясь, направляются через мышечную лакуну вниз, в сторону бедренной кости, чтобы прикрепится к её малому вертелу. В районе пограничной линии подвздошная мышца соединяется с волокнами большой поясничной мышцы, образуя подвздошно-поясничную мышцу.

Начало: стенки подвздошной ямки. Границы подвздошных ямок выделены красным. Обратите внимание — мышца начинается не только от границ, её пучки отходят от всей площади внутри границ.

Прикрепление: смотрите прикрепление подвздошно-поясничной мышцы;

Функция: см. функцию подвздошно-поясничной мышцы.

1.2.Большая поясничная мышца (musculus psoas major)

Эта сильная и мощная мышца выглядит как длинное вытянутое волокно, которое начинается от позвоночного столба, спускается в таз и, проходя через него, вплетается в подвздошную мышцу и прикрепляется к малому вертелу бедренной кости. Зелёным цветом я выделил большую поясничную мышцу, а желтым — ту её часть, которая соединяется с подвздошной мышцей и формирует подвздошно-поясничную мышцу.

Большая поясничная мышца располагается по соседству с хорошо знакомой нам квадратной мышцей поясницы (musculus quadratus lumborum), она формирует заднюю стенку живота, как вы помните. Для более удобного ориентирования на анатомических планшетах я выделил квадратную мышцу поясницы синим цветом:

Начало: латеральная поверхность тел и поперечных отростков всех поясничных позвонков;

Прикрепление: вплетается в подвздошно-поясничную мышцу;

Функция: смотрите функцию подвздошно-поясничной мышцы.

2.Малая поясничная мышца (musculus psoas minor)

Это длинное и тонкое мышечное волокно, которое протягивается от 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков до гребня лобковой кости. Синельников говорит нам, что эта мышца непостоянная, Сапин добавляем, что она отсутствует аж у 40% людей.

На этой иллюстрации из атласа Грея малая поясничная мышца подкрашена красным цветом. Для того, чтобы вы могли сразу сориентироваться, я зелёной стрелкой указал на квадратную поясничную мышцу (смотрите мышцы живота), жёлтой — на подвздошную, а голубой — на большую поясничную мышцу.

Начало: боковая поверхность тел 12-го грудного и 1-го поясничного позвонков (обратите внимание, эта мышца начинается от тел позвонков, а не от отростков).

Прикрепление: подвздошно-лобковое возвышение.

Функция: натягивает подвздошную фасцию, участвует в сгибании позвоночного столба.

3. Внутренняя запирательная мышца (musculus obturatorius internus)

Это довольно важный момент. Если вы представите поворот назад пучков внутренней запирательной мышцы, вы явно запомните её.

Итак, у нас имеется внутренняя поверхность тазовой кости, именно там и располагается «неофициальная» (в учебниках эта мышца не делится на условные части) широкая часть внутренней запирательной мышцы. Кстати, странно, что у этой мышцы не выделили тело и хвост или хотя бы широкую часть и узкую часть — это было бы очень логично.

В учебниках пишут, что внутренняя запирательная мышца располагается на внутренней поверхности тазовой кости. На самом деле, она обтягивает и закрывает всё запирательное отверстие и небольшую площадь над ним. В итоге получается широкий мышечный пласт:

Далее, пучки мышцы резко сужаются и поворачиваются резко назад, уходя из полости малого таза через малое седалищное отверстие, чтобы прикрепится к малому вертелу бедренной кости. Смотрим сзади:

Начало: запирательное отверстие

Прикрепление: вертельная ямка бедренной кости (вы её увидите, если будете смотреть на бедренную кость сзади).

Функция: супинация бедра (хорошую запоминалку о супинации пронации смотрите здесь)

4.Грушевидная мышца (musculus piriformis).

Это последняя мышца в нашей с вами подборке. На внутренней стороне таза её отлично видно. Я выделил грушевидную мышцу зелёным цветом в таком ракурсе:

Вы можете увидеть начало грушевидной мышцы на внутренней стороне крестца, немного латеральнее передних крестцовых отверстий (foramina sacralia anteriora),  они выделены жёлтым цветом. Вообще, крестцовые отверстия — главный ориентир, по которому вы безошибочно найдёте грушевидную мышцу.

Мышца следует через большую седалищную вырезку и прикрепляется к верхушке большого вертела (trochanter major) бедренной кости. Я выделил большой вертел бедренной кости на этом рисунке:

Когда мы будем смотреть на таз сзади, мы видим тонкое мышечное волокно, которое прикрепляется к верхушке большого вертела бедренной кости. Кстати, эта мышца расположена выше внутренней и наружной запирательных мышц, как видите.

Итак, на любом препарате или планшете вы находите крестец и отверстия крестца, затем ищите мышцу, наиболее приближенную к этим отверстиям — это и будет грушевидная мышца.

Начало: тазовая поверхность крестца около крестцовых отверстий;

Прикрепление: верхушка большого вертела бедренной кости;

Функция: разворот бедра в наружную сторону.

Итак, мы можем дополнить нашу табличку:

Латинские термины

  • Musculus iliopsoas;
  • Trochanter minor;
  • Musculus illiacus;
  • Musculus psoas major;
  • Musculus quadratus lumborum;
  • Musculus psoas minor;
  • Musculus obturatorius internus;
  • Musculus piriformis;
  • Foramina sacralia anteriora;
  • Trochanter major

Источник: https://medicine-boy.ru/myshcy_poyasa_nizhnih_konechnostej/

Мышцы пояса нижней конечности

Мышцы тазового пояса и ноги

Мышцы пояса нижней конечности (рис. 1-3) – таза – окружают тазобедренный сустав. Они начинаются от крестца, тазовых костей и позвоночника, прикрепляются к проксимальному концу бедренной кости. Топографически они делятся на две группы: внутренние и наружные мышцы таза.

ВНУТРЕННИЕ МЫШЦЫ ТАЗА

1. Подвздошно-поясничная мышца (m. iliopsoas) состоит из двух мышц: подвздошной (m. iliacus), начинающейся в подвздошной ямке, и большой поясничной (т. psoas major), берущей начало от XII грудного и I-II поясничных позвонков. Обе мышцы соединяются вместе, проходят под паховой связкой в мышечной лакуне и прикрепляются к малому вертелу бедренной кости.

Функция: сгибает бедро и поворачивает его кнаружи.

Иннервация: поясничное сплетение, LI-SII.

2. Малая поясничная мышца (m. psoas minor) непостоянная, начинается от тел XII грудного и I поясничного позвонков; прикрепляется к подвздошной фасции.

Функция: натягивает подвздошную фасцию. Иннервация: поясничное сплетение, LI-LII.

3. Грушевидная мышца (m. piriformis) начинается от тазовой поверхности крестца, проходит через большое седалищное отверстие; прикрепляется к большому вертелу бедренной кости.

Функция: вращает бедро наружу. Иннервация: крестцовое сплетение, SI-SII.

4. Внутренняя запирательная мышца (m. obturatorius internus) начинается от внутренней поверхности запирательной мембраны и внутренней поверхности тазовой кости вокруг запирательного отверстия; прикрепляется в вертельной ямке.

Функция: вращает бедро наружу. Иннервация: крестцовое сплетение, LI-SII.

5. Верхняя и нижняя близнецовые мышцы (mm. gemellus superior et inferior) начинаются от седалищной ости (верхняя) и седалищного бугра (нижняя); прикрепляются в вертельной ямке.

Функция: вращают бедро наружу. Иннервация: крестцовое сплетение, LIV-SII

НАРУЖНЫЕ МЫШЦЫ ТАЗА

1. Большая ягодичная мышца (m. gluteus maximus) начинается от наружной поверхности подвздошной кости, от дорсальной поверхности крестца и копчика; прикрепляется к ягодичной бугристости бедренной кости.

Функция: разгибает бедро, вращает наружу, фиксирует таз. Иннервация: нижний ягодичный нерв, LIII-LIV.

2. Средняя и малая ягодичные мышцы (mm. gluteus medius et minimus) располагаются под большой ягодичной мышцей. Начинаются от наружной поверхности подвздошной кости; прикрепляются к большому вертелу бедренной кости.

Функция: отводят бедро, передние пучки вращают внутрь, задние – кнаружи. При фиксированных нижних конечностях наклоняют таз в сторону Иннервация: верхний ягодичный нерв, LIV-SI

3. Напрягатель широкой фасции (m. tensor fasciae latae) располагается на наружной поверхности бедра. Начинается от подвздошного гребня, от верхней наружной подвздошной ости, идет вниз и переходит в широкую фасцию, покрывающую мышцы бедра.

Функция: напрягает широкую фасцию бедра, сгибает бедро и вращает его внутрь.

Иннервация: верхний ягодичный нерв, LIV-SI

4. Квадратная мышца бедра (m. quadratus femoris) начинается от седалищного бугра; прикрепляется к межвертельному гребню.

Функция: вращает бедро наружу. Иннервация: крестцовое сплетение, LIV-SI

5. Наружная запирательная мышца (m. obturatorius externus) начинается от наружной поверхности тазовой кости, от запирательной перепонки; прикрепляется в вертельной ямке.

Функция: вращает бедро наружу. Иннервация: запирательный нерв, LIII-LIV.

Рис. 1. Мышцы бедра, вид спереди:

а – поверхностный слой: 1 – подвздошная мышца; 2 – большая поясничная мышца; 3 – гребенчатая мышца; 4 – длинная приводящая мышца; 5 – тонкая мышца; 6 – портняжная мышца; 7 – прямая мышца бедра; 8 и 9 – медиальная и латеральная широкие мышцы бедра; 10 – напрягатель широкой фасции; б – часть мышц удалена: 1 – гребенчатая мышца; 2 – длинная приводящая мышца; 3 – тонкая мышца; 4 – приводящий канал; 5 – медиальная широкая мышца бедра; 6 – промежуточная широкая мышца бедра; 7 – латеральная широкая мышца бедра

Рис. 2.

Мышцы бедра, вид спереди (часть мышцы удалена, другие перерезаны и отвернуты): 1, 11 – гребенчатые мышцы; 2-длин- ная приводящая мышца; 3 – наружная запирательная мышца; 4 – квадратная мышца бедра; 5 – малая приводящая мышца; 6 – большая приводящая мышца; 7 – сосуды в приводящем канале; 8 – промежуточная широкая мышца бедра; 9 – длинная приводящая мышца; 10 – короткая приводящая мышца

Рис. 3. Мышцы нижней конечности, вид сзади:

а – поверхностный слой: 1 – напрягатель широкой фасции бедра; 2 – большая ягодичная мышца; 3 – двуглавая мышца бедра (длинная головка); 4 – двуглавая мышца бедра (короткая головка); 5 – подошвенная мышца (рядом проходят сосуды в надколенной ямке); 6 – икроножная мышца; 7 – полуперепончатая мышца; 8 – полусухожильная мышца; 9 – тонкая мышца; 10 – большая приводящая мышца; б – часть мышц удалена: 1 – средняя ягодичная мышца; 2 – малая ягодичная мышца; 3 – грушевидная мышца; 4 – верхняя близнецовая мышца; 5 – внутренняя запирательная мышца; 6 – нижняя близнецовая мышца; 7 – квадратная мышца бедра; 8 – большая ягодичная мышца; 9 – большая приводящая мышца; 10 – короткая головка двуглавой мышцы бедра; 11 – подколенная мышца; 12 – камбаловидная мышца; 13 – полусухожильная мышца; 14 – полуперепончатая мышца; 15 – тонкая мышца; 16 – большая приводящая мышца

Анатомия человека. С. С. Михайлов, А. В. Чукбар, А. Г. Цыбулькин; под ред. Л. Л. Колесникова

Источник: https://www.massage.ru/encyclopedia/myshcy-poyasa-nizhney-konechnosti

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий