Онемел большой палец на правой ноге причина

Почему немеют большие пальцы на ногах, лечение и профилактика

Онемел большой палец на правой ноге причина

Многим людям знакомы такие ощущения, как покалывание больших пальцев на ногах, ползанье мурашек по ним или, вообще, потеря чувствительности больших пальцев на нижних конечностях. Всё это говорит об онемении больших пальцев ног.

В медицине признак онемения называется парестезией. Причин, по вине которых возникает этот симптом очень много.

Бывает, что данный признак имеет временный характер, проходит самостоятельно и не несёт никаких угроз.

А бывает обратное, когда за возникшим симптомом онемения кроется серьёзное заболевание и при несвоевременно начатом лечении, патология может привести к тяжёлым последствиям.

Поэтому давайте выясним, почему немеет большой палец на ноге, вероятные причины, к какому специалисту обращаться, методы лечения.

Причины возникновения парестезии

Все возможные причины, из-за которых немеют большие пальцы на ногах, можно разделить на две группы: физиологические или временные и патологические.

Временные причины

  • Неудобная поза. При длительном положении сидя или нахождении в неудобной позе сдавливаются сосуды и происходит ухудшение кровообращения в соответствующей части тела (сидение на корточках, одна нога закинута на другую). При изменении позы кровообращение восстанавливается и парестезия бесследно проходит.
  • Тесная обувь. При длительной ходьбе ступни имеет свойство отекать. А если обувь будет изначально тесноватая, пальцы будут сдавливаться, что ухудшит кровоток в них и возникнет онемение больших пальцев ног. Поэтому при выборе обуви, обращайте внимание, чтобы в размере был небольшой запас.
  • Длительная статическая нагрузка. Онемение при этом возникает из-за плохого поступления крови к пальцам нижних конечностей. После того как нагрузка прекращается кровоток восстанавливается и дискомфортный симптом проходит.
  • Переохлаждения. Длительное пребывание в холоде часто вызывает онемение большого пальца на ноге. Однако неметь могут не только пальцы ног, но вся ступня полностью.
  • Злоупотребление алкогольными напитками и никотином. Со временем это вызывает ухудшение кровообращения в организме. В первую очередь страдают дистальные части нижних и верхних конечностей. При этом немеют большие пальцы рук и ног одновременно.
  • Беременность. Матка по мере роста сдавливает сосуды и нервные волокна, что и вызывает появление данного симптома. После родов онемение проходит самостоятельно.

Группа патологических причин

Сюда относятся все заболевания, которые могут вызвать симптом онемения больших пальцев на нижних конечностях.

  1. Патологии поясничного отдела позвоночника. Этот отдел отвечает за функцию нижних конечностей. Большие пальцы на нижних конечностях иннервируются на уровне 4-5 поясничных позвонков. Поэтому такие патологии, как межпозвоночная грыжа и остеохондроз, сколиоз, радикулит — самые частые причины онемения больших пальцев ног. Эти патологии вызывают сдавливание нервных окончаний и спазм сосудов, из-за чего и появляется парестезия.
  2. Сосудистые патологии нижних конечностей. При таких патологиях образуются отёки, нарушается кровоток и появляется недостаток кислорода тканей (болезнь Рейно, облитерирующий эндоартрит и другие). Если данные патологии не лечить, чувство онемения со временем сменяется на стойкую болезненность.
  3. Нарушение обменных процессов. Если немеет большой палец на правой ноге или левой, причина может скрываться в изменении обмена веществ, что приводит к поражению периферических нервов. На начальных этапах онемение возникает в пальцах, а со временем может распространяться на всю стопу. Данный симптом может возникнуть у людей, страдающих следующими болезнями:
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение;
    • Атеросклероз;
    • Полинейропатии;
    • Подагра;
  4. Патологии нижних конечностей. Когда немеют большие пальцы на ногах, причины могут скрываться в таких болезнях:
    • Плоскостопие;
    • Артрозы и артриты голеностопного сустава;
    • Подагра.
  5. Нарушения мозгового кровообращения (инсульты, микроинсульты). Это очень опасные состояния для человека, требующие немедленной скорой помощи. Онемение частей тела при этих патологиях возникает внезапно без видимых причин. Одновременно присутствует и общемозговая клиника:
    • Головная боль;
    • Шум в ушах;
    • Головокружение;
    • Тошнота.
  6. Недостаток поступления витаминов и микроэлементов. Нехватка витамина B12 в организме приводит к поражению нервов. Поэтому немеют большие пальцы на ногах и одновременно появляется чувство покалывания. Нехватка кальция приводит к повышенной хрупкости костей, а в более запущенных стадиях образуется остеопороз. В результате под воздействием больших нагрузок может появляться онемение и болезненность.
  7. Рассеянный склероз. Причины возникновения этой болезни до конца не выяснены. При данной патологии поражаются отдельные участки спинного и головного мозга. Чувство онемения появляется не только на пальцах ног, но и рук. Помимо этого имеется и другая неврологическая симптоматика.
  8. Посттравматическая парестезия. При заживлении полученных травм нижних конечностей, некоторое время человек может ощущать онемение больших пальцев на ногах либо всей стопы полностью.
  9. Туберкулёз позвоночника. Одна из самых редких причин симптома онемения.
  10. Злокачественные и доброкачественные опухоли поясничной области, метастазы.

Итак, причин возникновения такого, незначительного на первый взгляд симптома, очень много, причем большинство из них весьма серьёзные. Поэтому, если периодически или постоянно немеет большой палец на ноге и явных причин вы этому не находите, не откладывайте свой визит к доктору.

Когда необходимо насторожиться

Парестезия может сопровождаться другими симптомами, которые свидетельствуют об угрожающих состояниях.

Такие симптомы включают в себя:

  • Чувство онемения постепенно сменяется болезненностью;
  • Парестезия распространяется на стопу или на всю нижнюю конечность;
  • Кожа поражённых частей тела приобрела синюшный цвет;
  • Совместно с чувством онемения, исчезла температурная чувствительность;
  • Изменилась походка человека;

При появлении подобных признаков срочно обращайтесь к специалисту.

Немеют большие пальцы ног: что следует делать

Если онемение большого пальца левой ноги или правой вызвано временными факторами, необходимо их устранять.

Исключите ношение тесной и некомфортной обуви, а женщинам следует ещё отказаться от обуви на высоком каблуке.

Если вы часто сталкиваетесь с физической и статической нагрузкой, не пренебрегайте отдыхом, чаще расслабляйтесь, периодически делайте массаж ног, принимайте контрастные ванны, поддерживайте умеренную физическую активность. Для этого по утрам делайте зарядку, в течение дня больше ходите пешком, по возможности рекомендуется устраивать периодические пробежки.

Ограничьте или полностью исключите употребление кофе, алкоголя, откажитесь от курения, следите за тем, чтобы в рационе присутствовали все витамины и минералы. Старайтесь вести здоровый и правильный образ жизни.

Если немеют большие пальцы на ногах из-за болезней, то без консультации специалиста не обойтись. С такими жалобами следует обратиться к терапевту, который на основании осмотра и диагностического обследования (МРТ, УЗИ, рентгенография) при необходимости перенаправит пациента к нужному специалисту:

  • Невропатологу;
  • Эндокринологу;
  • Травматологу;
  • Хирургу.

Только после установленного диагноза доктор назначает комплексное лечение, которое включает терапию основной болезни, ставшей причиной появления признака онемения, и симптоматическое лечение, призванное облегчить состояние.

Лечение

Оно зависит от причины, вызвавшей парестезию, и может включать в себя:

  1. Лекарственную терапию:
    • Обезболивающая;
    • Противовоспалительная;
    • Улучшающая кровоток;
  2. Физиотерапевтическое лечение:
    • Массаж;
    • Парафиновые аппликации;
    • ЛФК;
    • Электрофорез;
    • Электромиостимуляция;
    • Лечебные грязи;
    • Контрастные ванны;
    • Магнит.
  3. Хирургическое лечение, практикуемое при запущенных патологиях, связанных с варикозом, опухолях или грыже позвоночника.

Итак, причин онемения большого пальца на ноге множество и все они разные по степени серьёзности: от неправильной обуви до хронической болезни. Поэтому не следует долго откладывать посещение специалиста при появлении такого симптома. Ведь только доктор сможет достоверно выяснить причину онемения. Ну и, конечно, любые перемены в сторону здорового образа жизни будут только на пользу.

(16 , в среднем: 3.8 из 5)

Источник: http://medspravochnaja.ru/onemenie/pochemu-nemeyut-bolshie-palcy-na-nogax-lechenie-i-profilaktika.html

Немеет большой палец на ноге – причины

Онемел большой палец на правой ноге причина
Почему немеет большой палец на ноге?

Почему у меня немеет большой палец на ноге? Какие причины? Такие вопросы могут показаться мелочью. Однако это не так, симптом онемения пальца ноги является предупреждающим знаком чего-то большего.

Что значит онемение пальцев ног?

Под онемением пальцев ног надо понимать ненормальные ощущения, которое снижает вашу способность чувствовать свои пальцы ног или пол под ними. Также характерно покалывание в ногах или в пальцах одной или обеих ног.

Длительное – хроническое онемение пальцев ног может повлиять на вашу способность ходить, привести к травмам и ранам, о которых вы можете не знать.

Онемение большого пальца ноги может свидетельствовать об ущемлении или раздражении нерва, в частности спинномозгового нерва L5 в нижней части спины, поскольку этот нерв разветвляется от позвоночника до большого пальца ноги. Также онемение может отражать плохое кровообращения пальцев ног и др.

Снижение интенсивности кровотока в ногах

Причины онемения большого пальца ноги

Ваше тело содержит сложную сеть сенсорных нервов, которые обеспечивают вам осязание. Когда нервы сдавлены, повреждены или раздражены нервные импульсы не могут свободно проходить. Результатом является онемение, временное или длительное.

Защемление седалищного нерва

Вы можете спросить: «Если бы в пояснице защемило нерв, то у меня болела бы спина»? Необязательно. Но онемение большого пальца ноги может быть первым ранним предупреждающим признаком защемления седалищного нерва, и, если его не устранить, может развиться боль в спине или скованность в движении.

Что может вызвать защемление или раздражение спинномозгового нерва L5? Есть целый ряд причин: выпячивание или грыжа межпозвоночного диска, травма спины, даже воспаление при артрите действует на нерв.

Любое из этих состояний может привести к сужению отверстий позвоночного столба, из которых выходят нервные корешки. Это сужение называется фораминальным стенозом, и оно может вызвать защемление спинномозговых нервов.

Так что, одна из этих проблем может заставить ваш большой палец на ноге онеметь.

Другие проблемы и заболевания

Есть и другие проблемы со здоровьем, которые могут вызвать онемение большого пальца ноги:

  • хроническое злоупотребление алкоголем;
  • зубная болезнь Шарко-Мари;
  • диабет и диабетическая невропатия;
  • отморожение пальца;
  • Синдром Гийена-Барре (острая аутоиммунная воспалительная полирадикулоневропатия);
  • рассеянный склероз (МС);
  • синдромы сдавления нерва, такие как неврома Мортона (фиброзное доброкачественное разрастание ткани подошвенного нерва) или тарзальный туннельный синдром (поражающий большеберцовый нерв);
  • заболевания периферических артерий (ЗПА)
  • заболевания периферических сосудов (ПВД)
  • Болезнь Рейно;
  • травма спинного мозга;
  • васкулит (воспаление кровеносных сосудов).

У некоторых людей бывает онемение пальцев ног, связанное с физическими упражнениями. Особенно после участия в высокоэффективных упражнениях, таких как бег и др. Это происходит потому, что нервы часто сжимаются во время тренировки. Такое онемение должно пройти довольно быстро после того, как вы прекратите заниматься спортом.

Если немеет большой палец ноги – причины могут быть такие: артрит в самом пальце, травмы сухожилий и бурсит большого пальца стопы. Хотя артрит вряд ли заставит большой палец онеметь, он может вызвать боль и скованность, а также может нарушить ходьбу.

Повреждение сухожилия галлюциногенного длинного сгибателя, которое проходит вдоль основания большого пальца ноги, может быть изнурительным и чрезвычайно болезненным. Травмы этого сухожилия могут нарушить способность сгибать большой палец ноги, а также нарушить стабильность лодыжки.

Опять же, вы скорее почувствуете сильную боль при такой травме, чем онемение.

Чтобы понять, почему ваш большой палец на ноге онемел, важно не откладывать обследование у специалиста. Лучше всего лечить патологию как можно раньше, до того, как операция станет единственным решением.

Возможные причины онемения большого пальца ноги

Когда нужно немедленно обратиться за медицинской помощью?

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете онемение пальцев ног вместе с любым из этих симптомов:

  1. Трудности со зрением одним или обоими глазами.
  2. Асимметрия лица.
  3. Неспособность ясно мыслить или говорить.
  4. Потеря равновесия.
  5. Мышечная слабость.
  6. Онемение пальцев ног, возникшее после недавней травмы головы.
  7. Скоропостижная потеря чувствительности или онемение одной стороны тела.
  8. Неожиданно возникшая сильная головная боль.
  9. Тремор, подергивание или судорожные движения.

Если онемение пальцев на ноге не сопровождается названными симптомами, обратитесь к врачу, когда вам удобно, но не откладывайте надолго решение этой проблемы.

Как диагностируется онемение пальцев ног

Врач сначала ознакомится с вашей историей болезни, жалобами и симптомами. Если есть признаки инсульта, назначают КТ (компьютерную томографию) или МРТ – сканирование для обнаружения кровоизлияния в мозг. Эти методы исследования также используются для выявления аномалий в позвоночнике, которые могут указывать на ишиас или стеноз позвоночника.

Если симптомы сосредоточены в самих ногах, врач проведет всестороннее обследование стопы – проверку ваших способностей чувствовать температуру и других ощущений в ногах.

Есть тесты, включающие исследования нервной проводимости. С их помощью определяют, насколько хорошо электрический ток передается через нервы.

Лечение онемения пальца на ноге

Когда у вас немеетбольшой палец на ноге – лечение зависит от причины, вызвавшей онемение.

Если причиной является диабетическая невропатия, врач порекомендует лекарства и процедуры, чтобы обеспечить показатель сахара в крови на соответствующем уровне. Также посоветует увеличить физическую активность и соблюдать определенную диету.

Если онемение вызвано сжатием нерва в стопе, может помочь изменение типа обуви, которую вы носите. Если онемение связано с алкоголем, вы должны прекратить пить и начать принимать поливитамины.

В дополнение к этим шагам врач может назначить обезболивающие препараты, антидепрессанты и противосудорожные средства.

Люди с хроническим онемением стопы должны проходить регулярные обследования, чтобы проверить наличие ран и кровообращение стопы. Они также должны соблюдать отличную гигиену ног.

В любом случае сначала проводятся нехирургические методы лечения. И только при отсутствии положительного результата рассматриваются варианты операций на стопе, вплоть до ампутации и замены сустава пальца ноги. Однако после таких операций следует длительное восстановление, и могут возникать большие проблем со здоровьем в будущем.

Желаем вам здоровья и внимательного отношения к себе!

Берегите себя и своих близких!

Анатомия здоровья

Хотите узнать больше? Заходите на наш сайт: https://anatomiya-zdoroviya.ru/ В верхней строке сайта справа нажмите кнопку: “Карта сайта”. Вам откроются разделы и рубрики. ЯВНО ВАС ЗАИНТЕРЕСУЕТ рубрика: “БОЛЕЗНИ И ЛЕЧЕНИЕ”! Узнавайте! Применяйте! И будьте здоровы!

Зная всё о здоровье – живёшь дольше!

Не пропускайте новых публикаций! Если они вам нравятся, пожалуйста, оставляйте свои “лайки”! Благодарим за ваши лайки и репосты!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cb9c00751095b00b39e456e/5de906cd3639e600b1c84297

Онемение большого пальца ноги

Онемел большой палец на правой ноге причина

  • Причины
  • Симптомы
  • Диагностика
  • Лечение
  • по теме

Онемение большого пальца на ноге встречалось, наверное, у каждого человека.

Эту патологию по классификатору заболеваний относят к нарушению кожной чувствительности, однако причины ее появления могут лежать намного глубже и парестезия – именно так именуется онемение – будет признаком серьезного соматического заболевания. Исследования подтверждают, что онемение пальца ноги преимущественно связано с патологиями позвоночника.

Причины

Большой палец может онеметь по многим причинам, которые медики сгруппировали в две большие категории – бытовые причины, не связанные с тяжелыми соматическими патологиями, и заболевания, для которых онемение конечностей является типичным симптомом. Бытовые причины онемения большого пальца на ноге состоят в следующем:

  • ношение неудобной, узкой обуви, которая сдавливает пальцы, в том числе и мизинец;
  • неудобная поза, вредные привычки, при которых пациенты могут переминаться с ноги на ногу и т.д.;
  • неудобная обувная колодка;
  • слишком высокий каблук;
  • длительное нахождение в вертикальном положении, например, что связано с профессиональной деятельностью;
  • хождение на большие расстояния;
  • промерзание ног, хождение в мокрой обуви в талый снег.

Обычно эти бытовые проблемы очень легко устраняются, и онемение большого пальца проходит. Это хорошо, поскольку подтверждает отсутствие патологической причины для появления онемения.

ВАЖНО! У некоторых людей даже смена высокого каблука на удобные кроссовки не дает облегчения состоянию здоровья – в данном случае необходимо обращаться к доктору и устанавливать причину онемения пальца ноги.

Среди патологий, которые могут быть повинны в онемении, диагностируют:

Почему немеет нога от бедра до колена

  • позвоночную грыжу – в данном случае ситуация может развиваться в двух вариантах: грыжевое выпячивание сдавливает нервные окончания, в результате чего нарушается чувствительность и возникает боль в стопе и парестезия в пальцах, в том числе и большом пальце. Второй вариант развития парестезии возникает в том случае, когда нервы сдавливаются не самой грыжей, а спазмированными мышцами, что в свою очередь спровоцировано грыжей. В обоих вариантах исход одинаковый: у пациентов отнимается большой палец и нарушается чувствительность в нем;
  • различные дефекты четвертого и пятого поясничного позвонков – остеохондроз позвонков проявляется различными патологиями, изменяется как сам межпозвоночный диск, так и тело позвонков, в результате чего это провоцирует и появление грыжи межпозвоночного диска. Деструктивные процессы в позвонках – это вполне нормальное явление процесса старения, поэтому чаще всего онемение большого пальца ноги наблюдается у пациентов преклонного возраста;
  • хронический недостаток витаминов в организме – обычно к нарушению проводимости приводит дефицит витамина В12. После проведения анализов врачи могут назначить витамин в инъекциях;
  • радикулоневрит, в результате которого в поясничной зоне ущемляются нервные корешки. Патология провоцирует не только онемение большого пальца, но при сильном поражении возникают судороги нижней конечности, мышечная слабость и даже полный парез;
  • варикозное расширение вен либо в нижних конечностях, либо в паховой зоне – провоцирует дефицит важных питательных веществ и кислорода в тканях и нервных окончаниях, что в свою очередь ведет к перераспределению питательных ресурсов и недостатку их в нервных окончаниях, иннервирующих пальцы стопы;
  • подагра – воспалительное заболевание первого пальца стопы, при котором нарушается иннервация по причине местной интоксикации тканей продуктами токсического распада;
  • инфекционное повреждение сустава – механизм развития патологического процесса такой же, как и при подагре;
  • протрузия межпозвоночного диска – при протрузии дисков происходит их проседание, в результате чего защемляются нервные окончания;
  • нарушение метаболических процессов – проблемы с метаболизмом в большинстве случаев системные, однако страдают от них и периферические зоны. При недостатке основных питательных веществ, а также кальция и витаминов группы В нервные ткани страдают чуть ли не больше всех, что непременно сказывается на иннервации первого пальца стопы;
  • артроз или артрит – воспалительное или дегенеративное повреждение хрящевой ткани, сопровождается патологическими процессами, в результате которых страдает иннервация стопы и большого пальца;
  • заболеваемость сахарным диабетом – онемение стоп и большого пальца ног возникает у диабетиков при повышенном уровне сахара в крови. Обычно в первые годы развития заболевания это не проявляется, но у пациентов с диабетическим стажем более двадцати лет онемение больших пальцев возникает часто;
  • инсульт – онемение ног проявляется в том случае, если инсульт поразил позвоночную или нижнюю мозжечковую артерии;
  • онкология, локализованная в области поясницы, – обычно парестезия является результатом сдавления нервных окончаний из-за роста злокачественного новообразования;
  • рассеянный склероз – при рассеянном склерозе обычно страдает миелиновая оболочка нервных окончаний, в результате чего нарушается проводимость. Парестезия начинается с небольших покалываний и боли, но уже через некоторое время при прогрессировании заболевания отнимаются пальцы ног и рук;
  • метастазирование онкологии – парестезия является результатом сдавления нервов метастазами;
  • застарелые травмы – обычно такое онемение эпизодическое, может быть результатом неправильно сросшегося перелома или вывиха, когда были затронуты нервные окончания;
  • некротические процессы в тканях большого пальца ноги – происходит онемение как первый признак ишемии – недостатка кислорода. На следующем этапе могут быть судороги и боли, в результате чего изменяется цвет кожного покрова, появляется синюшность, участок большого пальца страдает от гипоксии и начинается некротический процесс.

Симптомы

Онемение большого пальца ноги в первую очередь обусловлено атрофическими процессами в нервных окончаниях или их компрессией. Второй по популярности причиной становятся различные патологии кровообращения. Сама по себе парестезия не является заболеванием, поэтому определение причин можно назвать довольно условным.

На начальном этапе парестезии пациенты пытаются справиться с ней самостоятельно

Онемение первого пальца стопы является проявлением патологий и дает следующие симптомы:

  • ощущение жара в большом пальце ноги;
  • нестерпимый зуд, который возникает спонтанно;
  • покалывание во время ходьбы.

СПРАВКА! Обычно парестезия начинается с утраты чувствительности в большом пальце ноги – пациенты словно не ощущают пальца вовсе, а иногда он представляется им инородным телом, словно отдельным от всей стопы. Постепенно к онемению добавляется чувство зуда и покалывания в пальце.

Появление парестезии в левой ноге может стать следствием неправильного положения ног, когда люди любят закинуть ногу на ногу и так пребывают длительное время. Но точно так же вызвать неприятные ощущения в большом пальце ноги могут и варикозно расширенные вены, и метастазы опухолевого процесса, и подагра. Точно такие же причины провоцируют и появление парестезии в пальце правой ноги.

При возникновении парестезии в пальцах обеих ног врачи подозревают системные повреждения. Это может быть обширная инфекция, метаболические нарушения, патологии в зоне позвоночника. Однако повреждение обеих пальцев ног одновременно встречается редко.

Диагностика

Если у пациента возникли жалобы на онемение большого пальца ноги, то доктор начнет консультацию с общего осмотра, выяснит жалобы больного, время возникновения дискомфорта в пальце ноги, патологии, которые сопровождают такие ощущения. Поможет пациентам ревматолог, флеболог либо невролог. Например, у некоторых пациентов палец на ноге немеет на фоне отечности, тогда становится понятно, где искать причину парестезии.

Помимо общего осмотра больного, доктор даст направление на ряд анализов:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ урины;
  • клинический анализ крови.

Выяснить, почему немеет палец на ноге, помогут и аппаратные исследования. Пациентам рекомендуют пройти магнитно-резонансную томографию позвоночника, рентгенографию, ультразвуковое исследование сосудов нижних конечностей.

Онемение большого пальца на ноге

Онемел большой палец на правой ноге причина

Онемением называют дискомфортное ощущение покалывания и легкого жжения, сопровождаемое снижением или полной потерей чувствительности, а иногда болью и нарушением подвижности в суставах. Некоторые сравнивают онемение с «бегающими мурашками» и зябью на коже.

Чаще всего онемение связано со сдавлением нервов и кровеносных сосудов после длительного пребывания в неудобной позе. Реже оно возникает на фоне неврологических патологий, но в отдельных случаях свидетельствует о развитии опухоли или надвигающемся инсульте.

Если немеет большой палец на ноге, причина может быть как физиологической, так и патологической. В 90% случаев лидируют проблемы с позвоночником.

Когда причина в физиологии

Большие пальцы на ногах могут неметь не только от неправильного положения тела, но и вследствие интенсивных физических нагрузок, хождения в тесной и жесткой обуви, переохлаждения и вредных привычек.

Если палец онемел у беременной женщины, значит, растущая матка давит на окружающие ткани, замедляя кровоснабжение дистальных (дальних) отделов конечностей. В этом случае поможет легкий массаж ступни и пальцев, а также небольшой отдых в горизонтальном положении.

Онемение большого пальца на ноге нередко возникает после долгого сидения на корточках, а также у любителей сидеть, поджав под себя ноги. Пребывание в таких позах часто сопровождается временной утратой чувствительности и ощущением стянутости кожи.

При переохлаждении нарушаются обменные процессы, и замедляется микроциркуляция. В зависимости от степени «замерзания» могут онеметь как отдельные пальцы, так и вся стопа. Наиболее часто чувствительность пропадает именно в первых пальцах ног.

Высокие физические нагрузки тоже способны вызвать онемение в ногах, особенно у неподготовленных, нетренированных людей. Еще одна причина – ношение некачественной, жесткой обуви. Слишком узкие и неудобные туфли сдавливают стопы со всех сторон, буквально сжимая сосуды и нервные окончания.

Если носить их постоянно, то со временем развивается вальгусная деформация, известная как «косточка на ноге». Даже незначительное отклонение первого сустава пальца провоцирует дискомфорт, онемение и боль.

Жалобы на то, что онемели ноги, нередко предъявляют курильщики, поскольку никотин и табачные смолы негативно влияют на периферическое кровообращение.

Тесные туфли, да еще и на высоком каблуке – это одна из самых распространенных причин проблем с ногами у женщин

Все перечисленные причины являются довольно безобидными, и ситуацию можно легко исправить. Кроме того, физиологическое онемение быстро проходит, если сменить позу или сделать легкий массаж.

Однако в отдельных случаях чувствительность пропадает без видимых на то причин и надолго. Не помогает ни массаж, ни смена позы или туфель, ни физические упражнения.

Тогда, вероятнее всего, онемение возникло как симптом одного из заболеваний, указанных ниже.

Патологические причины

  • Остеохондроз и межпозвоночные грыжи. Если немеют кончики пальцев на ногах, значит, поражены 4-5 поясничные позвонки или диск между ними;
  • ущемление нервных корешков на уровне поясницы.

    Причиной может быть все тот же остеохондроз, грыжа или спазмированные мышцы;

  • ранние стадии подагры иногда проявляются онемением и болезненностью, хотя гораздо чаще она заявляет о себе резким болевым приступом;
  • варикозная болезнь;
  • полинейропатия, которая может развиться при сахарном диабете, алкогольной интоксикации, аутоиммунных и инфекционных заболеваниях;
  • туберкулез позвоночника;
  • артриты, артроз первого плюснефалангового сустава;
  • инсульт;
  • рассеянный склероз;
  • онкологические процессы в области пояснично-крестцового позвоночного отдела – опухоли и метастазы из других органов;
  • эндартериит и атеросклероз сосудов ног.

Стоит отметить, что онемение может быть односторонним и двусторонним, то есть возникать в одной или обеих ногах. Одностороннее онемение в левой или правой ноге свойственно артрозу, инфекционному, подагрическому и реактивному артриту, остеохондрозу и корешковому синдрому.

Распространенная причина двустороннего онемения – сосудистые болезни нижних конечностей. К ним относится облитерирующий эндартериит (тромбангиит), хроническая венозная недостаточность (ХВН), атеросклероз.

При тромбангиите с локализацией в ногах уменьшается сосудистый просвет, что влечет за собой нарушение кровообращения. Заболеванию подвержены преимущественно молодые мужчины в возрасте от 20 до 40 лет, имеющие пристрастие к табаку.

Эндартериит относится к очень тяжелым патологиям и без лечения приводит к образованию трофических язв, которые долго не заживают. В дальнейшем на месте язв ткани начинают отмирать, что может закончиться частичной ампутацией ноги.

Венозная недостаточность – это следствие варикоза, тромбоза глубоких вен, тромбофлебита. В отличие от эндартериита, поражающего мужское население, она встречается в основном у полных женщин после 60 лет.

Атеросклероз представляет собой системное поражение крупных и средних артерий на фоне избытка липидов (жиров), разрастания фиброзных волокон, эпителиальной дисфункции сосудов.

В просвете артерий образуются бляшки, препятствующие нормальному кровообращению.

Атеросклероз – это возрастное заболевание, которое обычно развивается у людей старше 60 лет, ведущих малоактивный образ жизни, чаще у курящих.

Для выявления точной причины онемения необходимо обследоваться

Нужно отметить, что иногда онемение может сочетаться с другими симптомами. Например, при воспалении или раздражении седалищного нерва – ишиасе – немеет частично или полностью задняя поверхность ноги, и болит поясница. Непосредственным виновником является зажатый нерв, поэтому симптоматика возникает только в правой или левой ноге.

Нехватка витаминов

Но почему немеет большой палец на ноге, когда никаких заболеваний не обнаружено, и отсутствуют явные физиологические причины? Ответом на этот вопрос может быть обычный дефицит витаминов, возникающий после строгих диет, болезней и переутомления.

Важную роль в тактильной чувствительности играют витамины А, В3 и В12. Для восполнения запасов витамина А нужно есть рыбий жир, морковь, овощи красного цвета, свежую зелень и листовой салат. Витамин А усвоится лучше, если сочетать морковь и зелень с жирами и заправлять салаты любым маслом, сметаной или майонезом.

Витамин В12 содержится в продуктах животного происхождения – мясе, рыбе, яйцах. Много его в пивных дрожжах, которые можно приобрести в аптеке. Витамин В3 – РР, никотиновая кислота – есть в капусте брокколи, орехах и пшенице.

Профилактика

Меры по предупреждению расстройства чувствительности очень простые и заключаются в ведении здорового и активного образа жизни. Очень важно сбалансировано питаться и следить, чтобы в рационе было достаточно минералов и витаминов.

Не рекомендуется перегружать спину поднятием и переноской слишком тяжелых предметов, переохлаждаться. Адекватные и умеренные физические нагрузки приветствуются, так же как и перерывы на разминку при сидячей работе.

Следует обратить внимание на обувь и при необходимости заменить ее более удобной. Избежать многих хронических болезней можно, если своевременно лечить простуду и инфекционно-вирусные патологии.

Источник: https://sustavik.com/diagnostika/onemenie-bolshogo-palca-noge

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий