Отнимается нога при беременности

Немеют ноги при беременности: причины, сопутствующие симптомы, лечение – Портал о неврологии

Отнимается нога при беременности

У девушек часто немеют ноги при беременности. Этот симптом появляется, независимо от срока, чаще наблюдается на 3 триместре. Перед тем как заняться устранением неприятного ощущения, придется выяснить причину его возникновения, ознакомиться с другими сопутствующими расстройствами.

По каким причинам появляется онемение ног при беременности

Гипестезия, при которой ухудшается чувствительность к раздражителям, часто диагностируется у девушек, вынашивающих плод. Появляется дискомфорт чувство мурашек по коже.

Причины:

  • Повышается нагрузка на нижние конечности. На 2 триместре организм стремительно набирает вес, усиливается давление на позвоночный столб, систему кровоснабжения. Девушкам на позднем сроке перед родами тяжелее всего.
  • Гиподинамия, недостаточная физическая активность. Простые действия осуществляются тяжелее, когда растет живот. Девушка может долго находиться в неизменной позе, выполняет однообразные движения. Кровь начинает застаиваться в нижних конечностях, появляется онемение ног при беременности.
  • Отеки. Когда в организме развивается плод, начинается гормональное преобразование. Вырабатывается слишком много жидкости, появляются отеки в разных местах. На ногах могут пережиматься кровеносные сосуды, нервные пучки, поэтому снижается чувствительность.
  • Во сне девушка может занять неудобную позу. По этой причине тоже сдавливаются нервы и сосуды.
  • Недостаточно полезных микроэлементов в организме. Если при беременности отсутствует серьезное нарушение состояние здоровья, девушка полноценно питается, судороги и потеря чувствительности могут возникать из-за нехватки витаминов. Чтобы скелет у ребенка формировался полноценно, нужно потреблять больше кальция.При нехватке этого микроэлемента начинаются спазмы в мышцах, пережимаются нервные волокна, появляется гипестезия. Если в организме не хватает магния, нервные импульсы плохо передаются по волокнам. Можно наблюдать при этом аномальное сокращение мышечных тканей, онемение.
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. При остеохондрозе могут возникать разные симптомы: боль в пояснице, онемение конечностей. При развитии патологии в поясничном отделе позвоночника чувствительность в ногах ухудшается от бедра до кончиков пальцев. При межпозвоночной грыже гипестезия беспокоят пациенток только в верхней части ног. Для ревматического артрита характерно онемение большого пальца.
  • Увеличенная нагрузка на ноги. При наборе веса во время беременности оказывается давление на ноги.
  • Водно-солевой баланс. Гормональное преобразование вызывает проблемы с обменом веществ. В результате слишком много соли накапливается в организме. У беременных часто появляются отеки, которые пережимают сосуды и нервы.
  • Подготовка к родоразрешению. После 37 недели беременности у девушек начинает неметь бедро, постепенно расходятся тазовые кости, растягиваются мышечные ткани.

Патологические факторы

Перечислим болезни, из-за которых возникает онемение ног при беременности:

  • Остеохондроз.
  • Деформируются суставы.
  • Диабет.
  • Болезни почек.
  • Предрасположенность к инфаркту, инсульту, другим болезням системы кровоснабжения.
  • В зоне риска находится женщины, которым уже за 40 лет.

Особенности развития гестоза

Такое расстройство возникает при беременности, когда отекают или немеют ноги. Нужно проявлять внимательность к собственному состоянию. Для такой патологии характерна гипертензия, повышается показатель АД.

Последствия гестоза могут представлять опасность для здоровья, без качественной терапии прогноз часто негативный. Известны случаи гибели плода.

Туннельный синдром

Такая проблема возникает зачастую девушек, которые постоянно находится в неизменной позе, работают за компьютером, играют на музыкальных инструментах и т.д. Чтобы избавиться от туннельного синдрома, придется скорректировать образ жизни.

Рекомендации специалистов

Онемение рук и ног при беременности в большинстве примеров не является опасным. Чувство дискомфорта можно устранить элементарными процедурами в бытовых условиях. Перечислим несколько советов врачей по этому поводу:

  • Помассировать онемевшие участки. Можно выполнить растирание или легкое постукивание по ноге. Массажный валик помогает в таких ситуациях. Если самостоятельно дотянуться до проблемного участка не получается, можно попросить о помощи близких родственников.
  • Теплая ванночка для ног. Вместо этого можно воспользоваться резиновой грелкой или другим приспособлением для согревания. Иногда облегчения удается добиться, если укрыть ноги чем-нибудь теплым.
  • Можно сменить позу. Движение конечностей способствует активизации кровотока, поэтому достаточно бывает пошевелиться, чтобы избавиться от онемения.

Эти простые рекомендации помогают справиться с потерей чувствительности конечностей, если подобное состояние возникает в редких случаях. Когда симптомы обусловлены патологией, нужно обращаться к врачам, лечиться.

Терапия

Если у беременных женщин фиксируется аномальное состояние организма, нужно консультироваться у специалиста, способного правильно оценить ситуацию, выбрать подходящую терапевтическую методику.

Перечислим способы лечения онемения:

  • Массаж ног. Выполняется профессиональная процедура, или попытка помассировать проблемный участок самостоятельно. Иногда для этого привлекают близких людей. Беременным при массаже нужно соблюдать осторожность и аккуратно воздействовать на зону стоп, щиколоток, области крестца, поскольку там присутствуют биологически активные точки.
  • Больше физической активности. Во время беременности подвергать организм повышенным нагрузкам не желательно, но ходьба, плавание, пилатес, йога способствуют улучшению самочувствия, помогают избавиться от онемения.
  • Режим питания. В рацион должны входить еда, обогащенная кальцием, магнием, другими полезными веществами, которыми нужно насытить организм.
  • Компрессионный трикотаж. Этот материал замечательно подходит для изготовления одежды. Врачи всегда советуют использовать такие вещи беременным.

Онемение ног при вынашивании плода считается временным симптомом, который прекращается после родов, когда анатомические особенности организма перестраиваются.

Профилактика

Чтобы избавиться от онемения конечностей, нужно выполнять несколько полезных рекомендаций:

  • Пить больше минеральной воды. Необходимое количество жидкости составляет максимум 2 л в сутки. При этом придется отказаться от газированной воды или кофейных напитков.
  • Нужно контролировать собственный вес. При беременности организм становится намного тяжелее. Но существуют допустимые нормы, за пределы которых лучше не выходить. Многие ошибочно полагают, что большое количество еды способствует обеспечению развивающегося плода всем необходимым.
  • Нежелательно выполнять продолжительную и монотонную работу. Необходимо организовать правильный режим дня с чередованием активной деятельности и отдыха. На одном месте сидеть не рекомендуется, даже у обычных людей без проблем со здоровьем такой ситуации руки и ноги начинают затекать.
  • Избегать переохлаждения. Теплый душ, носки перчатки зимой, растирание, массаж.
  • Одежда и обувь должна быть достаточно удобной, не вызывать дискомфорт, не пережимать ступни. Постельные принадлежности тоже нужно выбирать правильно. Ортопедические подушки и матрасы улучшают качество сна.
  • Врачи советуют избегать стрессовых ситуаций.

Если перед беременностью у девушки наблюдались проблемы с работой суставов, опорно-двигательного аппарата, диагностировали врожденные патологии, всегда возникают сопутствующие симптомы. В таком случае лечение временной потери чувствительности выполняется под наблюдением специалиста.

Профилактические процедуры определяются в индивидуальном порядке. Беременным нужно поставить в известность гинеколога о том, что у них немеют ноги. Специалист назначает проведение дополнительных обследований, анализы.

Так выясняются причины дискомфортных ощущений. Если онемение задевает какую-то часть ноги, нужно отправляться к неврологу.

Чувствительность нижних конечностей восстанавливаются после родов, если этот симптом не был обусловлен патологическим фактором.

Немеют ноги при беременности: причины, сопутствующие симптомы, лечение Ссылка на основную публикацию

Источник: https://nevrology.net/sindromy-i-zabolevaniya/simptomy/nemeut-nogi-pri-beremennosti.html

отнимается нога при беременности на ранних сроках

Отнимается нога при беременности

Многие мамы, в свое время вынашивавшие ребеночка, могли встретится с ситуацией, когда просыпаешься посредине ночи от невыносимой боли: икроножная мышца напоминает камень, ногой не пошевелить, в боль такая, что хоть волком вой. Судороги бывают и у людей в обычном состоянии, но при беременности риск столкнуться с постоянными спазмами мышц ног значительно возрастает.

Если сводит ноги при беременности, обычным регулярным массажем делу не поможешь: судороги связаны обычно с ситуациями, которые нужно корректировать соответствующим образом жизни. Но изначально, если беременную преследуют судороги, необходимо сообщить об этом врачу, ведущему беременность.

Почему сводит ноги во время беременности

Это необходимо для того, чтобы исключить вероятность развивающейся варикозной болезни вен.

Ведь во время беременности отток венозной крови от нижних конечностей нарушен: растущая матка оказывает существенное давление на сосуды малого таза и может сдавливать нижнюю полую вену, провоцируя в итоге спазмы ног.

Если женщина и до беременности страдала варикозной болезнью, то ситуация еще больше усугубляется.

Причиной ситуации, когда сводит ноги при беременности, может стать и неправильно подобранная повседневная одежда, затрудняющая циркуляцию крови в ногах, и усталость мышц после длительного пребывания на ногах, ходьбы, постоянного ношения каблуков. Но все же в большинстве случаев судороги икроножных мышц связаны с нарушенным обменом минеральных веществ в организме будущей мамы, в первую очередь, – кальция, калия и магния.

Известно, что во время беременности женщина испытывает удвоенную нагрузку: организм будущей мамы должен обеспечить всеми питательными веществами не только ее саму, но и будущего ребеночка. Соответственно, расход витаминов и минералов возрастает, а беременная не всегда получает их в достаточном к

Источник

Внешний вид зубов имеет большое значение. Даже незначительные нарушения их целостности в виде трещинок или сколов, неровности краев, изменение цвета…

Человек, который находится в зависимости от алкоголя не только разрушает свою жизнь, но и жизнь близких ему людей. Поэтому очень…

Онемение конечностей в медицинской литературе называют гипестезией. Процесс сопровождается потерей гибкости, появлением ощущения покалывания, жжения, снижением чувствительности.

Если у беременной женщины немеет нога или сразу обе конечности, то ей не стоит слишком сильно волноваться. Такое неприятное явление преследует практически всех беременных женщин. Немного различается только степень возможного онемения.

Онемение конеяностей происходит из-за нарушения водно-солевого обмена и накопления в тканях излишков воды. Кроме того, вес беременной увеличивается, вызывая девление на суставы ног. Из-за увеличенной нагрузки на суставы конечностей, во время беременности у женщин часто “сводит” ноги.

Для того, чтобы снизить подобные неприятные ощущения в суставах беременной женщине рекомендуется употреблять в пищу как можно больше фруктов с высоким содержанием железа, например, яблоки и гранаты.

По рекомендации врача следует принимать специальные витаминные комплексы, чаще принимать теплый душ, проводить водные процедуры с массажем тела при помощи мочалки. Необходимо снизить употребление соли.

После родов онемение ног должно пройти. В случае, если после рождения ребенка ноги по-прежнему “немеют”, следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Причинами частых онемений конечностей могут быть следующие заболевания: хроническое сдавливание нерва из-за неподвижности или монотонной работы сустава, сахарный диабет, недостаток в организме витамина В, наследственная предрасположенность к инсульту или инфаркту, приобретенная или врожденная деформация суставов

Источник

Боли в тазу при беременности являются одним из тех симптомов, который исчезает после рождения малыша, но пока вы носите ребенка, любые меры лишь чуть облегчат дискомфорт, полностью неприятные ощущения не пройдут. Мало того, после появления крохи на свет эти боли часто сохраняются ещё в течение полугода, несмотря на все принимаемые меры. 

Наступление беременности означает необходимость всему организму женщины приспособиться к новой нагрузке, а самые большие перемены происходят в области половых органов, матка с растущим в ней малышом за короткие 9 месяцев увеличивается от размера женского кулака до размеров крупного арбуза. 

Маточные связки образованы соединительной тканью, такой же, из какой состоят все остальные связки и сухожилия тела. Соединительная ткань отличается малой способностью растягиваться, в теле она выполняет роль своеобразных каркасов, фиксирующих органы на своих местах, укрепляет суставы… 

Природа предусмотрела, что матка будет расти, и соединительной ткани придется растягиваться, несмотря на то, что обычно ей это не свойственно.

В крови женщины появляется в большом количестве специальный гормон релаксин, благодаря которому растяжимость этих тканей значительно возрастает.

К сожалению, этот гормон влияет и на другие связки, по-этому боли в ногах при беременности так же стали обычным явлением. 

Боли растяжения связок беспокоят всю беременность, они могут быть довольно острыми, возникают справа или слева, и проходят практически сразу при перемене положения тела. Матка при этом остается расслабленной и мягкой, этим такие боли отличаются от угрозы выкидыша. 

Примерно с 17-20 недель изменения в области таза заходят так далеко, что он становится нестабильным. По началу такое расширение таза при беременности отражается только на походке женщины, расходятся кости таза при беремен

Источник

Причина болезненных ощущений простая и очевидная, каждый килограмм массы тела, набранный во время беременности, увеличивает нагрузку на коленные суставы и стопы в несколько раз. Вы словно носите с собой большой дополнительный груз, причем не расставаясь с ним ни на минуту. 

Если у вас болят ноги в начале беременности — причина скорее всего именно в этом. Ранний токсикоз нарушает питание мамы и нередко приводит к обезвоживанию. По ночам из-за дисбаланса калия, кальция на всех сроках беременности могут быть судороги, а потом болят икры ног на протяжении всего дня. Если виной болям ночная судорога, то болит, как правило, одна нога, например, правая. 

Вы очень быстро набираете вес и теперь нагрузка на ваши ноги ложится не так как раньше. Ваша походка стала другой, потому что животик заставляет вас откидываться при ходьбе назад. И теперь на ваши ноги легла дополнительная нагрузка, да ещё и на непривычные группы мышц. 

Скорые роды требуют что бы связки стали более эластичными, по-этому в крови будущей мамы появляется особый гормон релаксин, который действует на соединительные ткани организма, делая их более растяжимыми и податливыми. К сожалению, это касается и всех других органов и тканей, потому что соединительная ткань есть буквально везде. 

Часто болят колени и тазобедренные суставы ног, появляется боль в стопах. К примеру, у некоторых женщин болят ступни ног при беременности вследствие плоскостопия.

При этом проблем до беременности могло и не быть — стопа становится «плоской» из-за расслабления связок и большой массы тела будущей мамы (расслабление связок, кстати, виновник нестабильности голеностопного сустава, из-за чего легко можно подвернуть ногу и получить травму, особенно опасно падение при беременности). 

При врастании ногтей ногтевой валик отекает и воспаляется, а край н

Источник

Тянет левую ногу во время беременности

Всем доброго времени суток! У меня такой вопрос. Тянет левую ногу от бедра уже вторую неделю. Сидеть могу не более 30 минут. Может кто знает что это. У меня 11-я неделя беременности.

Может нерв воспалился? А у тебя проблем со спиной никогда не было? Мне кажется, беременность тут не при чем. Еще срок маленький для начала проблем со спиной из-за беременности.

Marinka80, у меня с самого начала болела поясница, а недель с 8-ми начал зверски болеть тазик. Сегодня была у невропатолога, сказал что все нормально…

У моей подруги было 2 беременности и в обоих случаях была такая проблема. Только она появлялась на более позднем сроке и была связана с лишнем весом. После родов все проходило Наверно тебе лучше сходить к врачу

У меня во время первой б сильно тянуло ноги, так, что ночью спать не могла, постоянно просила мужа чтобы он сделал массаж, но это было на поздних сроках. После родов все прошло. Так что придется потерпеть.

Это нормально! Нужно массаж делать снизу вверх… И ножки к верху подымать… Ну например прилегла… поставила стул и закинула…

Это может быть либо признаком ишиаса (защемление седалищного нерва), но скорее всего — просто чего-то не хватает. Скажи врачу, пусть пропишет магний с витамином В6. Этот препарат и для матки полезен, и от таких симптомов как у тебя помогает.

А у меня правую ногу ломит от колена и выше. Началось это с 8-ми недель. Помогает магний В6. Плюс когда ломило ногу, я делала узи, сказали тонус правой стенки матки и тоже посоветовали магний В6. Но пью его только при болях, там в противопоказаниях беременность:(

Nadsi, не знала, что в противопоказаниях беременность. Так то, его очень многим беременяшкам прописывают при угрозе прерывания на ранних сроках.

сороковая неделя беременности а роды не наступают
Наконец-то началась 40 неделя беременности! С высокой долей вероятности роды произойдут именно в этот период времени, хотя не исключено, что малыш пожелает появиться на свет на 41 или 42 неделе.

Сейчас все должно быть г

У одних компаний магния В6 написано Противо

Источник

Привет. У меня 3я неделя. 4 дня назад начались тихие боли справа внизу живота. Вчера пошла в больницу, меня поставили на учет. Врач, осматривая меня, спросила:”Здесь болит?”, как раз там и болело.” Ничего страшного, отсюда вышла яйцеклетка”.

Я успокоилась, вечером приняла лекарства, которые мне прописали (утрожестан, свечи с папаверином и т.д.). Сегодня утром вызвала скорую, т.к. появились розово-красные выделения, совсем чуть-чуть, как в последний день месячных.

Врач в больнице осмотрела меня, сказала, что ничего страшного и с такими симптомами на ранних сроках в стационар беременных они не берут. Выписала дюфастон и уколы дицинон. А про боли сказала, что это кишечник. Но я ж чувствую, что это не кишечник. Боль не сильная, но от неё нога правая немеет. Отправили меня домой.

Крови небыло больше сегодня, а вот боли остались. Пью но-.шпу. Что делать, опять скорую вызывать или в понедельник к своему врачу? Подскажите, что это может быть? Ребенок очень желанный и мне очень страшно.

Оксана у меня было так же, как у вас. Срок был 4,5 недоль. Пила дюфастон + свечи папаверина и лежала не вставая. Все сложилось отлично.

А у меня так яичник болел,был увеличен,а врач все твердила,что кишечник,в итоге при проверке кишечника,сказали,что это яичник

вам надо лежать и не вставать. Обычно с мазней берут на сохранение:( странно что вам отказали… Болеть может желтое тело, которое образовалось после яйцеклетки, ничего страшного

Может ещё от того, что растягиваются связки, которые удерживают матку. У меня так было: тянущие боли внизу тоже справа, правда, без мазни, а то тоже бы переживала.

мои права при беременности на работе
Беременность – это самый прекрасный период в жизни каждой женщины. Когда этот долгожданный момент наступает, жизнь представительницы прекрасного пола переворачивается, касается это и работы.

Беременным женщинам

с мазьней конечно шутки плохи.я думала это только у нас врачи дибилы, мне вообще сказали что будет то будет, тогда я тоже сама себе по интернету приписала дуфастон, витамин Э и фолиеву кислоту,и ниче нормик уже 2

Источник

Беременность неизбежно изменяет женское тело, и поэтому абсолютно нормальным явлением становится возникновение различных болевых ощущений. Болеть может спина, поясница, ступни и другие части тела.

Довольно часто болят и ноги, особенно это заметно на поздних сроках беременности. Задаваясь вопросом, почему болят ноги при беременности, многие женщины связывают это исключительно с увеличением веса.

Ведь чем ближе роды, тем больше становится живот и масса, давящая на ноги будущей мамы.

Однако это далеко не единственная причина. Если ноги и руки беременной начинают болеть, то это может свидетельствовать о развитии достаточно серьезных заболеваний.

Впадать в панику, конечно, не стоит, но вот разобраться в природе болей перед родами просто необходимо. Очень важно помнить, что боль является защитной реакцией нашего организма.

При возникновении любой боли у каждого человека появляется инстинктивное желание оберегать больную область.

Именно поэтому самым распространенным советом женщине, у которой в период беременности или перед родами начали болеть мышцы ног и рук или сильно ноют суставы, становится рекомендация: больше лежать и меньше нагружать организм. Впрочем, советов повысить активность также встречается достаточно немало. Все-таки, что же делать, если заболели ноги и суставы, когда необходим покой, а когда лучше больше двигаться?

Лучшим решением станет посещение врача не только непосредственно перед родами, но и по причине самой небольшой боли. Впрочем, все зависит от причины боли, некоторые необходимо знать. Да и сама боль может быть абсолютной разной, иногда она тянущая и не очень сильная, а иногда может показаться, что ноги попросту горят.

Варикоз при беременности

Достаточно часто ноги болят при варикозном расширении вен. Примечательно, что на руках его пра

Источник

Источник: https://alpregn.ru/post/6731-otnimaetsya_noga_pri_beremennosti_na_rannih_srokah

Онемение ног при беременности — стоит ли бить тревогу?

Отнимается нога при беременности

  • Причины онемения ног
  • Клинические признаки
  • Что можно сделать?

В период вынашивания малыша женщину ожидают многие испытания и совершенно неожиданные симптомы. Многие мамочки отмечают, что немеют ноги при беременности на раннем сроке. При этом чаще всего дискомфорт возникает по ночам после напряженного трудового дня и физических нагрузок.

Конечно, с «тяжелыми» ногами сложнее заниматься привычной деятельностью, в результате чего будущая мама большую часть времени проводит в кровати. Не стоит лишать себя радостного периода беременности, ведь подобную патологию можно устранить.

Причины онемения ног

По мере роста и развития плода матка передавливает сосуды и нервные корешки, которые посылают импульсы в головной мозг. В результате кровь плохо поступает в нижние конечности, что сопровождается отеком области бедер и голеней. При этом женщины отмечают потерю чувствительности в ногах, онемение и покалывание.

Кроме этой причины существуют и другие физиологические факторы, обусловленные «интересным положением».

  1. Дефицит витаминов. В период закладки органов малыша из организма матери буквально «вымываются» полезные вещества: кальций, магний, витамины группы В. Все они обеспечивают проведение нервных импульсов, а также отвечают за сократительную способность мышц. Дефицит этих элементов может вызвать дискомфорт в самых различных частях тела, но чаще всего немеет правая нога при беременности, так-как она находится дальше всего по кругу кровообращения.
  2. Большая нагрузка на конечности. Набор веса (в частности, увеличенный живот) приводит к тому, что сдавливаются позвонки, нервные волокна и сосуды ног, в результате чего последние временно теряют чувствительность.
  3. Гиподинамия. Большой живот, отеки и сонливость мешают активной жизни беременной, в результате чего она чаще сидит дома, забывая про гимнастику. Снижение активности приводит к застойным процессам – кровь плохо циркулирует и снабжает некоторые зоны.
  4. Изменение водно-солевого баланса. Перестроение гормональной фона затрагивает и общий метаболизм, в результате чего жидкость может накапливаться в мягких тканях. Будущие мамы часто жалуются на отеки, которые сдавливают нервы и сосуды.
  5. Положение тела. При большом животе сон в неудобной позе может вызвать сдавление полой вены, в результате чего нарушается кровоснабжение нижних конечностей.

Существуют причины патологии, не связанные напрямую с беременностью.

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, артроз, остеомиелит, остеохондроз и другие).
  • Предрасположенность к инфаркту миокарда или инсульту. При этом чаще всего немеет левая нога при беременности и левая рука, так как они находятся на одной стороне с сердечной мышцей.
  • Нарушения свертывания крови (тромбоз, тромбофлебит, варикозное расширение вен).
  • Заболевания эндокринной системы (диабет).
  • Заболевания внутренних органов. Проблемы с почками, печенью, яичниками, мочевым пузырем и другими органами малого таза могут вызвать застойные процессы в ногах.

В зону риска попадают беременные от 40 лет, а также те, кто злоупотребляет вредными привычками.

Клинические признаки

Многие мамы хотят понять, как проявляется онемение конечностей. В первую очередь отмечается:

  1. потеря температурной и механической чувствительности;
  2. чувство легкой прохлады и покалывания, жжения;
  3. ощущение «бегающих мурашек»;
  4. мини-судорога;
  5. тонус суставов, в результате чего наблюдается потеря их гибкости;
  6. чувство «ватности» и тяжести в области голеней и стоп.

Что можно сделать?

Врачи не советуют будущей маме терпеть неприятные ощущения, так как они сказываются на активности и качестве жизни женщины. Что можно сделать самостоятельно:

  • массаж онемевшей области (хорошо помогают растирания с маслом, легкие пощипывания и надавливания массажером);
  • успокаивающая ванночка (теплая вода расслабляет мышцы и связки, обеспечивает прилив крови к тканям, расширяет сосуды);
  • изменение позы тела (врачи советуют при отдыхе подкладывать под голени валик так, чтобы они возвышались над телом под углом 30°);
  • компрессы (некоторые отвары трав, приложенные к больной области, помогают убрать чувство усталости, снять судорожный спазм и вернуть чувствительность);
  • выбор обуви (в большинстве случаев онемение ног на ранних сроках беременности провоцируют каблуки и неудобна колодка, которые еще больше увеличивают нагрузку);
  • биодобавки (укрепить ЦНС и сосуды поможет дополнительный прием кальция и препарата Магний В6);
  • уменьшение употребления соли (последняя задерживает жидкость в организме и провоцирует отеки ног).

Если кроме чувства онемения ног вы отмечаете другие симптомы (отечность, одышка, повышение давления, нарушение пищеварения и т. д.), то врач может заподозрить поздний токсикоз – гестоз.

В норме онемевшие конечности не доставят маме много проблем. Такая патология случается периодически и полностью проходит после родов. Но если она сказывается на качестве жизни и подвижности женщины, то не лишним будет обратиться к врачу.

Источник: https://beremenyashka.com/onemenie-nog-pri-beremennosti.html

Немеют ноги при беременности: в первом, втором, третьем триместре

Отнимается нога при беременности

Немеют ноги при беременности по разным причинам: передавливание увеличенной маткой сосудов, дефицит микроэлементов, отеки. Неприятные ощущения могут преследовать женщин до самых родов. Будущие мамы должны узнать, какие причины у симптома.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑

Онемение – частое явление, которое может беспокоить на любом сроке. Гипестезия сопровождается покалыванием, судорогами, жжением, утратой чувствительности на некоторое время. Иногда симптом ощущается как “ватные” ноги.

Эта проблема обычно не вызывает опасений и исчезает после родоразрешения. Иногда симптом может быть сигналом опасных заболеваний.

причины онемения ног:

  • Лишний вес, гиподинамия;
  • Дисбаланс водно-солевого обмена, отечность;
  • Дефицит микроэлементов;
  • Сердечно-сосудистые болезни.

На каждом этапе вынашивания ребенка гипестезия появляется по самым разным причинам. Чаще это происходит из-за недостаточного кровообращения и передавливания нервов.

   ↑

В первом триместре

Дискомфорт в ногах на ранних сроках возникает из-за увеличения выработки гормона прогестерона. Его задача – сглаживать гладкую мускулатуру матки для предотвращения сокращений и потери плода.

Но вместе со стенками матки ослабляется тонус венозных сосудов, клапаны, поднимающие кровь вверх, не справляются с задачей, и часть крови остается в нижних конечностях. Эта проблема беспокоит женщин до окончания третьего месяца беременности.

   ↑

Во втором триместре

В середине беременности ноги могут неметь из-за дефицита микроэлементов, которые обеспечивают работу мышц и суставов: кальция, магния, калия. Быстрый рост плода истощает организм матери, поэтому врачи назначают прием витаминных комплексов.

   ↑

В третьем триместре

На поздних сроках с такой проблемой сталкивается каждая женщина. Сильно немеют ноги на сроке от 33 до 38 недели. Кроме давления матки на суставы малого таза, в организме будущей мамы увеличивается уровень эластина.

Гормон подготавливает связки к родовой деятельности, вместе с этим растягивается свод стопы, развивается временное плоскостопие. Мышцы испытывают большую нагрузку при ходьбе, из-за чего появляется дискомфорт.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/nogi-beremennosti.html

Как лечить проблему на разных сроках

Чтобы снизить дискомфортные ощущения, стоит воспользоваться следующими рекомендациями:

  • Выполнять легкий массаж ног;
  • Делать теплые ванночки;
  • Выбирать удобную позу для сна;
  • Уменьшить потребление соли, чтобы избежать отеков;
  • Больше двигаться, гулять;
  • Контролировать набор веса;
  • Использовать обувь на низком ходу.

В лечение входят комплексные меры по улучшению качества жизни беременной. В качестве профилактики врачи советуют следить за питанием, не набирать лишние килограммы, избегать переохлаждения.

В середине срока частые и длительные приступы онемения ног будут сигналом таких опасных патологий, как: сахарный диабет, остеохондроз, сердечная и почечная недостаточность, тромбоз вен.

   ↑

Почему немеют ноги во время сна у беременных

Онемение во время сна врачи связывают с передавливанием седалищного нерва. Ощущения будут похожи на судорогу. Кости малого таза испытывают большое давление, в положении лежа вес тела смещается и создает дополнительную нагрузку.

В последние недели перед родами ноги немеют во сне из-за передавливания маткой крупных вен, обеспечивающих отток крови. Чтобы избежать повторных приступов, нужно класть между ног валик или свернутое одеяло.

   ↑

К какому врачу обращаться

Часто проявляющееся, длительное состояние дискомфорта, связанного с одеревенением ноги, требует обращения к врачу. Онемение, возникающее одновременно с другими болевыми клиническими признаками, свидетельствует о патологических изменениях в организме, что требует своевременного выявления причины онемения и ее лечения.

Симптомы, сопровождающие онемение:

  • Зуд, жжение;
  • Мурашки, покалывание;
  • Нарушение походки;
  • Боль в области позвоночника, грудной клетки;
  • Головокружение;
  • Слабость;
  • Посинение кожи возле онемевшего участка;
  • Судороги, припадки.

При появлении первых симптомов своевременное обращение к специалисту.

Первоначальный осмотр могут провести врачи:

  1. Вертебролог. Занимается лечением патологических изменений позвоночника, нарушений опорно-двигательной функции организма.
  2. Невролог. Специализируется в лечении центральной и периферической нервной системы, ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата, оказывающих воздействие на нервную систему.
  3. Терапевт. Врач общей практики. Проводит внешний осмотр пациента, выслушивает его жалобы. По результатам приема направляет больного для консультации и назначения лечения к конкретному специалисту узкого профиля.

Обращение к таким специалистам обусловлено тем, что в их ведении находится диагностирование и лечение заболеваний, одним из основных симптомов которых выступает онемение нижней конечности.

Утрата чувствительности ноги чаще связана с патологическими изменениями организма в этих областях медицины. До 80% от болезней онемение приходится на неврологические заболевания.

   ↑

Гимнастические упражнения

Парестезия ног, возникающая без развития патологий, лечится путем физической активности. Движение и комплекс гимнастических упражнений улучшают циркуляцию крови. Ткани насыщаются кислородом и питательными веществами, симптоматические проявления парестезии ослабевают.

Упражнения для предупреждения онемения ноги:

  1. Приседания, выполняемые 15-20 раз. Предотвращают онемение, возникающее после долгого сидения на одном месте.
  2. Повороты корпуса по 10 раз в каждую сторону. Снимает онемение ноги от бедра и ягодиц.
  3. Ходьба попеременно на пятках и носках. Продолжительность упражнения 3 минуты несколько раз в день.
  4. Потряхивание одновременно кистями рук и стопами ног в положении лежа. Чередовать с состоянием покоя 5 раз продолжительностью по одной минуте каждый.
  5. Катание ступнями бутылки, других круглых предметов.
  6. Движения стопами ног в разные стороны: вверх, вниз, влево, вправо. Упражнение осуществляется из исходной позиции: сидя на стуле, по 15-20 минут в каждую сторону.

Правильная индивидуальная физическая нагрузка помогает устранению приступов онемения, значительному облегчению силы проявляемой симптоматики.

Ежедневный комплекс простых для выполнения упражнений в сочетании с соблюдением профилактических правил производят лечебный эффект, улучшают проходимость нервных импульсов, нормализуют кровообращение, снимают напряжение.

   ↑

Средства народной медицины

При онемении ноги можно воспользоваться средствами народной медицины. Но применять их нужно в комплексе с основным лечением и только после консультации с врачом.

Специалист определит возможность применения средств народной медицины, оценит степень их полезности или наоборот, укажет на возможные противопоказания при конкретном диагнозе.

Часто применяемые средства нетрадиционной медицины:

  1. Обертывания медом.
  2. Втирание спирта в зону онемения.
  3. Растирание пряностями: перцем, имбирем.
  4. Нанесение мази из любого жира с добавлением сахара на область ноги, подверженную онемению.
  5. Накладывание на больную конечность компрессов из настоя водки и сирени.
  6. Прием контрастного душа. Вода различной температуры, попадая прямой струей на ногу, расширяет сосуды и активизирует работу нервных окончаний. Это восстанавливает утраченную чувствительность ноги.
  7. Растирание настоем, приготовленным из порезанных соленых огурцов и жгучего красного стручкового перца. По 3 штуки каждого ингредиента выкладываются в посуду и заливаются водкой в объеме 0,5 литра. Настой выдерживается неделю. Готовым средством растирают онемевающие участки ноги.
  8. Растирание ноги во время приступа парестезии смесью камфорного (10 мл) и нашатырного (50 мл) спиртов с добавлением в состав морской соли.
  9. Принятие медовых ванночек для ступней. Процедура продолжительностью в полчаса помогает вернуть чувствительность конечности даже при ее длительном непреходящем онемении.

Любой из выбранных способов может использоваться отдельно или в сочетании с другими народными методами. Средства народной медицины направлены на облегчение состояния онемения ноги, купирование сильных болевых проявлений при парестезии.

При наличии заболеваний, предварительно консультирование у врача о возможности применения конкретных средств. Это обезопасит от ухудшения состояния здоровья.

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/nogi-beremennosti.html

Немеют ноги при беременности – лечение и профилактика недуга

Отнимается нога при беременности

Чувство онемения ног – распространённая проблема среди беременных. Такой симптом встречается на любом сроке, но более распространён на 3 триместре. Прежде чем лечить или принимать какие-либо меры против онемения, нужно выяснить причину этого состояния и досконально изучить сопутствующую симптоматику.

Почему у беременных могут неметь ноги

Гипестезия (понижение чувствительности к раздражителям, онемение) часто встречается среди женщин, готовящихся стать матерью. Возникает дискомфорт с ощущениями бегающих мурашек на нижних конечностях.

Причины такого явления у беременных:

  • Повышение нагрузки на ноги. Особенно во втором триместре женщины могут быстро набирать вес, вызывающий давление на позвоночник и сосуды нижних конечностей. Тяжело приходится женщинам на позднем сроке.
  • Гиподинамия (малоподвижный образ жизни). С увеличенным животиком будущей матери неудобно двигаться. Беременная долго находится в одном положении либо совершает однообразные действия. Это ведет к застою в нижних конечностях, они немеют.
  • Отечность. Начиная с первого триместра в организме меняется гормональный фон, что приводит к избытку жидкости и образованию отеков. Сдавливаются сосуды или нервы, а чувствительность этого участка снижается.
  • Неудобное положение тела во сне. По ночам девушка спит, принимая некомфортную позу, происходит компрессия нервов или сосудов.
  • Варикозное расширение вен: гормональные изменения, повышение веса будущей матери, увеличенный объем циркулирующей крови приводят к появлению недуга. Возникает хроническая венозная недостаточность, гипестезия, тяжесть в ногах.
  • Дефицит витаминов и микроэлементов. Если даже во время беременности нет серьезных нарушений, а будущая мать полноценно питается, может появиться онемение и судороги в конечностях. Для постройки скелета малыша большое содержание кальция должно перейти от женщины к ребенку. При его дефиците мышцы спазмируются, сдавливаются нервные окончания с появлением гипестезии. Недостаток магния ведет к нарушению передачи импульса по нервам, образуется аномальное мышечное сокращение с развитием онемения. Дефицит витаминов группы В провоцирует повреждение нервных клеток: появляется гипестезия с ощущением мурашек по коже.
  • Заболевания опорно-двигательной системы. Остеохондроз сопровождается разнообразной симптоматикой: болит поясница, немеют ноги, руки. При появлении заболевания поясничного отдела могут неметь ноги от бедра до пальцев. При грыже позвоночника гипестезия – раннее проявление болезни: женщину начинают беспокоить неприятные ощущения в верхней части ног или немеют пальцы стоп. При ревматоидном артрите у беременной немеет большой палец на нижних конечностях.
  • Подготовка к родам. После 37 недели третьего триместра некоторые женщины жалуются, что немеет бедро: происходит расхождение тазовых костей и растягиваются мышцы.

Чем опасно онемение

Неприятные ощущения в ногах характерно для будущих матерей: при наступлении беременности происходят изменения их анатомии и физиологии. С появлением крохи онемение пропадает, а женский организм возвращается к прежнему состоянию.

Возникновение неприятных ощущений в ногах не всегда является нормой: недуг служит проявлением скрытых заболеваний, резвившихся на фоне гестации. Иногда требуется проведение хирургического вмешательства. При системных заболеваниях потребуется помощь квалифицированного специалиста, так как появляются осложнения на многие органы и системы.

Как оказать первую помощь

Существует несколько методов устранения признаков, которые не потребуют много времени и сил:

  • Массаж участка, где появилось онемение. Нужны пощипывающие, растирающие, постукивающие движения. Эффективным способом считается применение валика для массажа. Там, куда беременной неудобно дотягиваться, пусть сделат массаж кто-нибудь из близких.
  • Теплые ванночки для ног. Комфортная температура воды их согревает, может наступить заметное облегчение, устранение неприятных ощущений.
  • Смена положения. Движения активизируют кровообращение, восстанавливая чувствительность. Поэтому беременной рекомендуется поворочаться с одного бока на другой, чтобы улучшить состояние.

Указанные способы подходят для оказания первой помощи, когда ноги редко немеют. Если неприятные чувства в конечностях будущая мать ощущает длительное время, при этом боль нарастает и девушка чувствует, что тянет низ живота, стоит немедленно обратиться за медицинской помощью.

Что делать, если немеют ноги – способы лечения недуга

Когда беременную начинает беспокоить гипестезия в конечностях, нужно рассказать об имеющихся проблемах с самочувствием, чтобы врач вовремя диагностировал заболевание. Специалист может рекомендовать проведение дополнительного обследования для выявления недуга.

При гестации для устранения отечности потребуется соблюдать специальную бессолевую диету. Питание должно быть регулярным, полноценным и включать продукты, содержащие микроэлементы (кальций, магний) и витамины группы В: говяжья печень, злаковые, сухофрукты, молочные продукты, хурма, бананы.

При необходимости врач назначит комплекс витаминов, препараты с микроэлементами.

При варикозной болезни ноги тоже отекают и немеют. Беременным с таким диагнозом показано ношение специального компрессионного белья. С учетом участка с выраженной венозной недостаточностью применяются колготки, чулки или гольфы.

Благодаря такому трикотажу будущие матери могут улучшить самочувствие при заболевании.

Хорошо помогает массаж. Массировать область выше колена и икр ног при беременности разрешается самостоятельно, но профессиональный массаж будет более эффективным. С осторожностью выполняйте массирующие движения в области крестца, щиколоток, ступней, поскольку там сосредоточены акупунктурные точки. Их стимуляция чревата прерыванием беременности или наступлением преждевременных родов.

При гестации не стоит полностью отказываться от физической активности. Будущим матерям полезно заниматься плаванием, ходьбой, пилатесом или йогой. Они уменьшают отеки, помогают избавиться от неприятных ощущений.

Если при беременности причиной онемения становятся заболевания позвоночника, суставов, системные заболевания или сахарный диабет, необходимо проводить их лечение строго под контролем квалифицированного специалиста.

Профилактические меры

С наступлением беременности женщине следует постараться избежать неприятных ощущений в конечностях.

Предлагаем комплекс мероприятий для профилактики онемения:

  • Правильное полноценное питание. Питайтесь продуктами, богатыми полезными веществами. Будущей матери не стоит злоупотреблять соленой или иной пищей, из-за которой происходит появление задержки жидкости.
  • Достаточное количество жидкости – не менее 2 л в сутки. Рекомендуется отказаться от употребления кофе, газированных напитков.
  • Контроль массы тела. При беременности женщине следует постепенно набирать вес, не превышая допустимых норм.
  • Физкультура. Беременность – не болезнь, потому не стоит чересчур беречь себя от активности. Рекомендуются специальные упражнения, плавание, йога.
  • Соблюдение режима дня, где чередуются периоды активности и отдых. Нужны комфортные условия работы, а в надлежащий срок беременная должна выйти в декретный отпуск.
  • Носить только комфортную одежду и обувь: не допускать стеснения движения или сдавливания ног.
  • Будущая мать не должна допускать переохлаждения ног и регулярно готовить для них теплые ванночки.
  • Самомассаж, бедер, икр.
  • Удобное положение во время сна: наиболее предпочтительна поза на левом боку.
  • Избегать стрессовых ситуаций.

Смотрим ролик по теме статьи:

Заключение

Если онемение в конечностях во время беременности не вызвано хроническим заболеванием, это временное явление. Оно неизбежно и без всяких последствий заканчивается после появления малыша на свет. Следя за своим здоровьем и выполняя рекомендации специалистов, будущая мать может избежать неприятных ощущений или уменьшить их.

АзбукаРодов советуют: Подписывайтесь на наш канал

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5b2379347ddde8d1ca77d255/5b274c21f456e000a9d8af3a

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий