Отёчность ног причины у щиколотки

Почему отекают ступни ног и щиколотки: причины и лечение

Отёчность ног причины у щиколотки

У многих людей отекают ноги в районе ступни и щиколоток. Этому может способствовать множество причин, от самых безобидных, вызванных неправильным образом жизни, до серьезных заболеваний.

Чаще всего данный недуг встречается у женского пола и реже у мужчин, это связано с физиологическими особенностями строения организма (у мужчин большее количество мышц, лучший отток лимфы). Отёк это скопление жидкости, являющееся не самостоятельным заболеванием, а симптомом.

Многих пациентов интересует почему отекают ступни ног и щиколотки, что является причиной отечности?

Причины отека стоп и щиколоток

В большинстве случаев (около 80%), отек ноги в щиколотке и стопе следствие заболевания, которым страдает пациент. Это может вызывать немалые проблемы, поскольку жидкость, которая должна выводиться из организма скапливается в клетках.

Отеки лодыжек и стоп бывают двух видов односторонними и двусторонними.

Односторонние

Если отёчность наблюдается только на одной конечности, то, вероятнее всего, это не симптом внутренней патологии, что не отменяет необходимость консультации с врачом.

Наиболее вероятные причины отека стопы и щиколотки:

  • Артроз и артрит. Во время данных заболеваний довольно выражено опухают ноги в районе стопы, что сопровождается значительной болезненностью и локальным повышением температуры,
  • Переломы ног, растяжение связок, ушибы, и другие физические дефекты. В данном случае отек щиколоток и ступней может появиться не единожды. Во-первых непосредственно после самой травмы нарушается кровообращение, что и приводит к припухлости. Во-вторых, если накладывали гипс, то после длительного застоя лимфы и её накопления также может развиться отек ноги,
  • Тромбы. Довольно знакомое многим слово, однако, не все придают ему необходимое значение. При закупоривании вен, капилляров сгустком крови человеку грозит появление отечности. В этом случае пораженное место посинеет, и не будет проходить в течение долгого времени. Если игнорировать визит к врачу и медикаментозное лечение, то это чревато осложнением в виде тромбофлебита, который характеризуется острой болью в месте поражения. Если же тромб оторвется, это может привести к летальному исходу.
  • Аллергическая реакция. На укусы различных животных и насекомых у каждого человека может быть своя реакция. В таком случае отек стопы и щиколотки носит аллергический характер, типичными симптомами являются зуд и покраснение,
  • Абсцесс, флегмона, кожные болезни и другие инфекционные поражения. Они приводят к воспалению и образованию отёка стопы и щиколотки,
  • Плоскостопие. При любом неприродном расположении суставов, костей, могут возникать некоторые осложнения, ухудшения самочувствия и другие недуги. Независимо от того, врожденное у вас плоскостопие, или приобретенное, из-за него все равно опухают ноги в районе стопы.
  • Варикоз. Одна из самых частых причин, почему возникает отек у женщин. Проявляется из-за нарушенного кровообращения (происходит застой крови). Характеризуется поражением вен, увеличением диаметра просвета, истончением венозной стенки и образованием «узлов» — аневризмоподобных локальных расширений.

Двусторонние

В большинстве случаев, данные проблемы требуют срочной медикаментозной терапии.

Если не заняться лечением патологического процесса, вызвавшего отеки ступней ног и щиколоток, это может грозить рядом осложнений, инвалидностью, фатальным исходом.

При наблюдении того, что хронически возникают симметричные отеки лодыжек и стоп, как можно быстрее, обратитесь за консультацией лечащего специалиста.

Болезни симптомом которых является отек ступней ног и щиколоток

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Именно они приводят к тому, что отекают ступни ног и щиколотки. Больной орган не может справиться с потоком крови и создает высокое давление в сосудах. Характеризуется такой недуг тем, что место отека мягкое на ощупь, прохладное. За время сна к утру, они спадают, однако, в течение дня вновь появляются. В этом случае недуг не исчезнет сам, а лишь будет распространяться на другие участки тела, вплоть до лица.
  • Почечная дисфункция. В отличие от сердечных отеки начинаются, наоборот, с лица, а с течением времени переходят на верхние и нижние конечности. Характерным являются боли в районе поясницы.

Дополнительные провоцирующие факторы

  • Кроме этого, отек стопы и щиколотки может быть вызван диетами, которые пациенты используют без консультации диетолога. В стремлении сбросить вес человек перестает употреблять белок, при его недостатке вода из крови направляется в ткани и образуется припухлость.
  • Лишний вес. Причиной отечности также является непомерная нагрузка на ноги, суставы. Они сдавливают сосуды, из-за чего происходит застой крови  как следствие отек щиколоток и ступней.
  • Возраст. Чем старше человек тем медленнее происходит обмен веществ. Жидкость хуже выводится из организма и вызывает отек щиколоток и ступней.

Кроме вышеперечисленных причин, поводом для отеков могут быть:

  • Употребление большого количества жидкости в вечернее время,
  • Неудобное положение во время сна,
  • Злоупотребление соленой пищей,
  • Жаркая погода,
  • Малоподвижный образ жизни, вызывает застой крови в районе стопы и щиколотки, проявляется отечностью,
  • Неудобная обувь.

Эти проблемы не требуют приема медикаментов. Достаточно лишь устранить причину недуга.

Лечение отеков ступней ног и щиколоток

Для адекватной терапии важно определить почему отекают ступни ног и щиколотки, в этом может помочь разобраться только врач.

Для диагностирования причин отечности производят такие исследования:

  • Клинические анализы крови и мочи,
  • УЗИ вен ног,
  • Электрокардиограмма.

Кроме этого, назначается симптоматическое лечение (также прописывается, если патологий не обнаружено). В ряд этих процедур входят:

  • Массаж ног в районе ступни и колен,
  • Диета, включающая в себя увеличенное количество продуктов с мочегонным эффектом (морковь, свекла, арбуз, дыня, огурцы, кефир, творог, сок тыквы). И также стоит исключить соленую еду и уменьшить потребление жидкости,
  • Заниматься лечебной гимнастикой, назначенной врачом, больше двигаться,
  • Отдыхать в горизонтальном положении (разместить ноги на возвышенность для оттока крови). Во время сна можно подложить под ноги валик или подушку,

Отдельно стоит рассмотреть лечение при сердечно-сосудистых проблемах. В этом случае врачом назначаются препараты-диуретики (Фурацилин, Верошпирон), их основное свойство мочегонное. Употреблять стоит только по рецепту доктора, поскольку передозировка опасно тем, что кроме лишней жидкости выводятся ценные соли и микроэлементы.

Отек ноги в щиколотке и стопе вызванный проблемами с венами лечится при помощи флеботоников (например, Детралексом). Они снимают воспаления, нормализуют лимфообращение.

Могут назначать противовоспалительные, снимающие отек медикаменты (Гепариновая мазь, Троксевазин и др.).

Народные средства в терапии отека стоп и щиколоток

Кроме этого есть ряд народных средств, которые помогут, если возник отек ноги в щиколотке и стопе.

  • Ванночки из морской соли. Раствор готовится по следующему рецепту: 1 стакан (250 г.) на 10 литров воды температурой от 40оС до 50оС. Держите в нем ноги 30 мин, проводите сеансы на протяжении 10 дней. Такие ванны помогут не только убрать отек, но и снимут усталость после рабочего дня,
  • Пихтовое масло. 2 раза в день (перед сном и утром) аккуратными движениями втирайте препарат в пораженную область.
  • Компрессы из голубой глины. Приобретите в аптеке реагент и разведите его с водой до консистенции густой каши. Сформируйте лепешку и прикладывайте к стопе несколько раз в день на 1ч.

В такой ситуации важно понять, отчего опухают ноги в районе стопы и щиколотки, если отек не прекращается длительное время в этом поможет разобраться врач. Игнорирование похода к нему может сказаться на вашем здоровье.

Загрузка…

Источник: https://athletic-store.ru/otek/otek-stopy-i-shhikolotki

Почему отекают ноги в щиколотках у женщин

Отёчность ног причины у щиколотки

Отечные лодыжки доставляют не только дискомфорт, но еще и выглядят не очень красиво, отчего особенно страдают женщины. Почему опухают ноги в районе щиколоток и как бороться с отеками?

Почему образуются отеки на щиколотках?

Любая отечность – это скопление в определенном месте излишней жидкости. Отеки на ногах возникают из-за нарушения оттока лимфы. Его замедление может быть связано с инфекцией, травмой или хроническим заболеванием.

Опасность медленного оттока лимфы кроется в том, что в ее составе на месте отека застаиваются токсины и продукты распада отмирающих клеток. Вредные вещества замедляют процесс клеточного обновления.

Начальные отеки, появляющиеся под действием внешних факторов, могут провоцировать серьезные заболевания. Или наоборот опухшие лодыжки являются следствием уже имеющейся патологии. Застой лимфы провоцируется:

  • недостаточностью венозных клапанов;
  • передавливанием кровеносных сосудов брюшной полости или малого таза;
  • наличием воспалительного процесса в ножных венах;
  • почечной, печеночной, сосудистой или сердечной патологией.

Отеки бывают симметричные и односторонние. Они имеют разное происхождение и механизм образования. Симметричные отеки возникают на обеих ногах и имеют одинаковый вид и объем. Односторонние образуются одной ноге.

Симметричные отеки

Многие списывают отекшие к вечеру ноги на усталость. Это большая ошибка, ведущая к серьезным болезням. Причины отека, которые можно устранить:

  • ношение неудобной обуви, у женщин – высокие каблуки или обувь на платформе;
  • малая подвижность;
  • ожирение.

Лишний вес вызывает многочисленные проблемы со здоровьем, в частности, нарушение венозного и лимфатического застоя. У всех тучных людей ноги болят и опухают. Выход один – избавляться от лишних килограммов.

Статичное положение

Женщины, работающие в офисе сидя весь день за столом, зачастую вечером не могут застегнуть сапоги, а летом края туфель прямо-таки впиваются в отекшие стопы и лодыжки.

Подобная проблема возникает у продавцов, парикмахеров, людей, работающих за конвейером – тех, чья работа связна с длительным нахождением на ногах. Страдают от нее в равной степени мужчины и женщины независимо от возраста.

Ток лимфы стимулируется сокращением мышц. Если человек весь день находится в статичном положении, застой жидкости неизбежен.

Предупредить отеки ног, связанные с характером работы, поможет небольшая разминка или смена положения тела один раз в 30 – 40 минут.

Часто ноги отекают во время продолжительных авиаперелетов. Это связано не только с неподвижным положением, но и с перепадами давления. Пожилым людям в этом случае рекомендуется накладывать на ноги утягивающую повязку.

Красота требует жертв?

Навязанные обществу эталоны красоты нередко становятся причиной проблем со здоровьем. Особенно это касается женщин, покупающих красивую модную обувь в ущерб ее удобству и практичности.

Высокий каблук переносит основную нагрузку на переднюю часть стопы, что плохо сказывается на самой стопе (она деформируется), на позвоночнике, а самое главное – на кровообращении.

В результате постоянного напряжения ноги начинают болеть и опухать.

Если без высоких каблуков обойтись невозможно, лучше выбирать туфли, где каблук расположен в центре пятки.

Это поможет перераспределить нагрузку и сделает такую обувь менее опасной для здоровья ног. Также спасет ситуацию мягкая или пружинящая стелька.

Отеки во время беременности

В период беременности по мере роста плода увеличивающаяся матка начинает давить на сосуды малого таза, пережимая нижнюю полую вену. В результате нарушается венозный отток, лимфа застаивается в районе щиколоток и вызывает отек.

Вторая причина того, что опухают ноги, заключается в особенностях организма беременной женщины. Готовясь к родам и возможной кровопотере, он начинает «запасать» жидкость, скапливая ее в нижних конечностях.

Противоотечную терапию может назначить только врач, избавляться от лишней жидкости во время беременности самостоятельно не рекомендуется.

Доктор проведет обследование и если опухание лодыжек вызвано патологией, назначит соответствующую терапию.

Патологические двухсторонние отеки

Симметричные отеки могут появляться в результате заболеваний:

ЗаболеваниеПочему отекают щиколотки?
Сахарный диабетК поздним осложнениям сахарного диабета относится повреждения сосудов и нервных окончаний нижних конечностей, что приводит к образованию отеков.
Патологии почекНарушение функции почек вызывает нарушение водного и минерального баланса. Почечный отек ног возникает при тяжелом течении заболеваний.
Сердечные патологииОтеки говорят о недостаточной работе правого желудочка сердца и являются следствием плохого кровотока в большом круге кровообращения.
ЛимфостазДля него характерны отеки именно в области голеностопного сустава. Они связаны с нарушением оттока лимфы по причине дефектов лимфатической системы разного происхождения.

Сердечные отеки обычно сопровождаются другими симптомами – повышенным артериальным давлением, одышкой, болями в сердце. Лечение отека входит в комплексную терапию ишемической болезни сердца.

Начинать лечение лимфостаза необходимо на при его первых проявлениях, так как он имеет тяжелые последствия.

Вторая и третья стадии лимфостаза характеризуются необратимым отеком и переходят в слоновью болезнь.

Сопутствующие симптомы – ухудшение общего самочувствия, головные боли, набор веса, снижение концентрации внимания и боли в суставах.

Одностороннее опухание щиколотки

Правая или левая нога может отекать в результате:

  • травмы (перелома или растяжение);
  • укуса ядовитого насекомого или змеи;
  • варикоза;
  • гнойного воспаления (абсцесса);
  • образования гигромы;
  • заболеваний суставов.

Перелом одной из косточек лодыжки вызывает отек ткани в области голеностопного сустава. Он появляется через некоторое время после травмы и является следствием повреждения капилляров, чье содержимое изливается в поврежденные ткани. То же происходит и при повреждении или растяжении связок и сухожилий.

Отек от укуса

Ноги от укусов насекомых, обитающих в траве, страдают в первую очередь. Если лодыжка опухла и покраснела, на ней виден след от укуса, нужно принять меры для снятия отечности. Поможет холодный компресс или лед, приложенный к месту укуса. Можно протереть лодыжку спиртосодержащей жидкостью.

Нельзя чесать или тереть укушенное место, это чревато занесением инфекции. Что делать после укуса, если пострадал ребенок, а щиколотка болит, сильно опухла, и поднялась температура? Нужно срочно обращаться к врачу. Возможно, так проявляется аллергическая реакция.

Отек от варикоза

Одним из признаков варикозной болезни является отек больной ноги. Он всегда сопровождает недостаточность венозных клапанов. Они не в состоянии перекрывать просвет вены и проталкивать кровь вверх по сосудам.

В результате в окружающих тканях скапливается жидкость. Опухшая лодыжка может свидетельствовать о развитии тромбофлебита и тромбоза.

Опухоль на лодыжке

По разным причинам (наследственность, повреждение, нагрузка) на лодыжке начинает разрастаться суставная ткань с образованием кисты (гигромы), заполненной серозной жидкостью с содержанием фибрина.

Гигрома может быть одиночной и множественной. Опухоль не представляет угрозы для жизни и никогда не превращается в раковую. В большинстве случаев лечится консервативным путем.

Показанием к удалению гигромы служит ее болезненность, быстрый рост и ограничение подвижности голеностопного сустава.

Также к хирургическому вмешательству прибегают, если она становится заметной и приобретает неэстетичный вид.

Как справиться с отеками на щиколотках?

Если отеки связаны с патологией, их лечение осуществляется комплексно и направлено на устранение причинного заболевания. Также существуют домашние способы борьбы с отечностью ног:

  • физические упражнения для стоп и пальцев ног;
  • контрастный вечерний душ и солевые ванночки для ног;
  • уменьшение количества употребляемой жидкости и соли;
  • массаж стоп;
  • прием мочегонных трав и сборов;
  • солевые компрессы на щиколотки;
  • применение местных лекарственных средств.

Диагностика причин

Если ноги отекают постоянно, без врачебной помощи не обойтись. Обычно обследования направлены на выявление причины задержки жидкости. Назначается:

  • анализ крови и мочи;
  • УЗИ сосудов ног;
  • УЗИ органов и сосудов брюшной полости;
  • обследование сердца – ЭКГ и эхокардиография.

Медикаментозная терапия

Для снятия и уменьшения отеков применяют препараты местного действия – охлаждающие мази, спреи и гели. Их действие направлено на укрепление венозных стенок, улучшение кровообращения, в том числе капиллярного.

Если отеки вызваны начинающимся варикозом, одним из лучших средств будет гель Эссавен.

Он оказывает комплексное лечебное и профилактическое действие:

  • эсцин в его составе тонизирует сосуды и улучшает текучесть крови;
  • гепарин оказывает антитромботическое действие;
  • фосфолипиды улучшают кровообращение.

Гель охлаждает, снимает отек и боль. Венитан и другие мази с конским каштаном также укрепляют сосуды и регулируют микроциркуляцию.

От отеков щиколоток можно избавиться с помощью мочегонных средств, но принимать их нужно с осторожностью и по рекомендации врача.

Если опухшие щиколотки – результат плохой работы сердца или высокого давления, назначаются калийсберегающие препараты, например, Верошпирон.

Во время беременности применяют щадящие диуретики на растительной основе – Эуфиллин, Канефрон, Фитолизин.

Даже единичные случаи возникновения отеков не должны оставаться без внимания. Любые внешние факторы, вызывающие их, говорят об уже имеющемся неблагополучии в организме.

Поделитесь статьей с друзьями

статьи

0

Источник: https://missis.info/zdorove/247-pochemu-otekayut-nogi-v-schikolotkah-u-zhenschin.html

Причины и лечения отека ног в щиколотках у женщин

Отёчность ног причины у щиколотки

Отечность ног не только вызывает эстетический дискомфорт, но может сигнализировать о развитии опасных заболеваний внутри организма. Важно вовремя определить причину, почему отекают ноги у женщин в щиколотках, и провести необходимое лечение. В противном случае, в разы возрастают риски тяжелых осложнений, вплоть до инвалидности.

Отечность лодыжек что это такое

Отек щиколотки — патологический процесс, с которым, хоть раз в жизни, сталкивался каждый. В силу физиологических особенностей организма, отечность щиколотки чаще диагностируется у пациенток женского пола.

Важно понимать, что отеки — это не только косметическая проблема. Характерные симптомы отечности: боль в щиколотке с внешней стороны, покраснения и припухлость кожи негативно сказываются на привычном ритме жизни. Появляются проблемы с подбором обуви. Излишне тесные туфли сдавливают стопу, что приводит к частичной потере чувствительности и существенно затрудняет способность передвигаться.

Если отек щиколотки не проходит после непродолжительного отдыха, увеличивается в размерах, необходимо как можно скорее посетить кабинет врача. Такие тревожные симптомы могут свидетельствовать о развитии опасных заболеваний, требующих своевременной диагностики и лечения.

Основные заболевания и причины о которых говорят отеки щиколоток

Основная причина, почему отекают лодыжки ног — скопление излишней жидкости в организме.

Факторы, способствующие развитию отеков на щиколотке:

  1. Механические повреждения, травмы щиколотки, результатом которых является локальное повреждение суставов. Кровоизлияния в местах повреждения способствуют формированию гематом, развитию отека, покраснений.
  2. Тромбоз — патология кровеносной системы, с развитием которой резко сужается просвет сосудов, нарушается кровообращение, формируются тромбы.

Как результат поврежденный участок не получает необходимого количества кислорода, нарушается процесс вывода жидкости.

  1. Инфекционные процессы в организме, характерными симптомами которых, помимо отеков, являются резкое повышение температуры, сильная боль по всему тему.
  2. Заболевания суставов, симптоматика которых проявляется резкой болью и отеками в месте воспалительного процесса.
  3. Укус насекомого. Попадание яда в организм вызывает ответную, защитную (аллергическую) реакцию, для которой характерно формирование отеков, покраснений в месте укуса.
  4. Варикоз вен приводит к застою крови и вывод ее через стенки сосудов в окружающие ткани. Как результат на поврежденном участке развивается отек.
  5. Длительное пребывание в статичном положении нарушает процесс венозного или лимфатического оттока.
  6. Неправильно подобранная обувь приводит к тому, что вся нагрузка приходится на ноги.
  7. Излишняя масса тела нарушает нормальное функционирование внутренних органов и систем. Более всего страдают ноги, испытывающие чрезмерное давление массы тела. Нарушается кровообращение и отток лимфы, что и вызывает формирование отеков.
  8. Беременность. Гормональные перестройки в организме, увеличенные размеры матки, сдавливающие соседние органы и полую вену нарушают естественное движение крови по сосудам и венам.
  9. Патологии почек, провоцирующие нарушения водно-солевого баланса в организме. Как результат излишняя жидкость не высвобождается и начинает скапливаться в тканях, формируя отеки.
  10. Неконтролируемый прием гормональных средств нарушает функционирование внутренних органов. Как побочный эффект этого процесса начинает развиваться отечность щиколоток.

Варикозная болезнь

Нарушение функционирования венозных клапанов приводит к тому, что большой объем крови застаивается, а жидкая ее часть, под высоким давлением просачивается в ткани, вызывая отечность ног.

Варикозная болезнь может спровоцировать развитие так называемого синдрома нижней полой вены.

Это состояние, при котором помимо отеков на ногах присутствует ощущение онемения, наблюдаются гематомы  и синяки.

Важно: диагностировать точно, отчего отекают ноги в районе щиколотки у женщин, может только врач. Схожесть симптоматики заболеваний зачастую является причиной ошибочного диагноза, несвоевременно начатого лечения и как результат развития тяжелых осложнений.

Тромбоз сосудов ног

Заболевания сосудов очень опасны. Образующиеся в полости сосудов сгустки перекрывают движение крови, в результате чего формируется тромб. Нарушенное кровообращение увеличивает давление на сосуды.

Плазма крови, просачиваясь сквозь стенки сосудов, накапливается в межклеточном пространстве, провоцируя развитие опухоли щиколотки.

Также всегда присутствует риск того,  что тромб отделится от стенок сосудов и проникнув в магистральные сосуды или сердце спровоцирует смерть пациента.

Отек лодыжки левой ноги, причиной которого является тромбоз, горячий, плотный, вызывает болевые ощущения. Степень выраженности отека голеностопного сустава не зависит от времени суток.

Гипотиреоз

Отеки щиколотки с внешней стороны могут сигнализировать о развитии тяжелого заболевания щитовидной железы — гипотиреозе. Чаще всего эта проблема наблюдается у женщин старше пятидесяти лет.

Отеки при гипотиреозе провоцирует процесс накопления в органах и тканях мукополисахаридов, повышающих гидрофильность тканей. Излишняя жидкость не выводится из организма, а накапливается в пораженных тканях, формируя отек. Особенность отеков при гипотиреозе — ярко выражаются после длительного статического положения тела, после долгих прогулок или длительного трудового дня.

Почечная патология

Болезни почек — одна из причин, объясняющих почему отекают лодыжки ног у женщин. Патологии, нарушающие процесс выведения жидкости из организма, провоцируют формирование отеков. Отечность почечных патологий локализуется не только на ногах, но и на лице, руках. Отеки при заболеваниях почек наиболее ярко выражены в первой половине дня и позднее время суток.

Болезни суставов нижних конечностей

Чаще всего отек сустава в районе щиколотки развивается по причине заболевания артрита. Процесс воспаления, развивающийся в суставе, провоцирует боль в щиколотке с внутренней стороны, припухлость.

Остеомиелит протекает на фоне острой сильной боли в щиколотке при ходьбе, высокой температуре. Игнорирование таких тревожных сигналов может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, вплоть до инвалидности.

Артроз — острый воспалительный процесс в суставах, провоцирующим фактором которого является длительная, чрезмерная нагрузка на ноги. Патология затрагивает не только суставы (они отекают и очень болят при ходьбе), но и сосуды.

Отек щиколотки при укусе насекомого

В ситуации, когда причиной отека лодыжки ноги является укус насекомого, проявляются следующие симптомы: раздражение, краснота в области щиколотки. Яд, выпускаемый насекомым, провоцирует отек тканей как защитную реакцию организма. Место укуса болит и чешется. При несвоевременной терапии, аллергический отек может распространиться от щиколотки до колена.

Отек при беременности

В период вынашивания ребенка организм будущей матери испытывает двойные нагрузки. Переставая следить за питанием, беременная стремительно набирает лишнюю массу тела, при которой нарушается нормальное функционирование внутренних органов и как результата опухают щиколотки.

Отечность ног у беременных женщин в третьем триместре свидетельствует о развитии гестоза — состояния опасного для жизни малыша и будущей матери. Игнорирование отеков щиколотки ноги может спровоцировать отслойку плаценты.

Важно: при малейших подозрениях на отечность стопы, щиколотки беременной женщины, необходимо обратится за консультацией к врачу, который по результатам необходимых исследований определит точную причину, отчего опухают ноги.

Хроническая сердечная недостаточность

Заболевания сердца — наиболее частая причина, почему отекают лодыжки ног.

Особенности отечности при сердечной недостаточности:

  • чаще всего локализуются только на левой ноге;
  • не вызывают дискомфорта, но болят при надавливании;
  • кожа в месте отека холодная, синюшного оттенка;
  • отеки плотные, формируются к вечеру или с утра (после сна).

Физические нагрузки и травмы

Ушиб щиколотки всегда сопровождается отеком тканей, окружающих место удара. Кожа над ушибом косточки ноги приобретет синюшный оттенок, в месте повреждения формируется синяк. Поврежденная стопа, при малейших нагрузках сильно болит. В месте удара косточки может появиться шишка.

После перелома лодыжки, нога отекает до такой степени, что движение ногой становится просто невозможным. При своевременном лечении, боль постепенно стихает.

Ситуация когда опухает внизу ноги косточка после удара, требует незамедлительного осмотра врача. По рентгеновскому снимку травматолог точно определит степень поражения сустава и обозначит необходимое лечение.

Почему после инсульта отекает нога

Отечность нижних конечностей после инсульта связана с процессом повреждения сосудов, спровоцированного резким скачком давления (ударом). Острые, мгновенные нарушения кровоснабжения мозга вызывают ряд симптоматических нарушений в организме, в т.ч. отечность ног. Резкий толчок крови по сосуду в момент криза выталкивает жидкую массу в ткани, провоцируя отек.

Можно ли вылечить отек после инсульта легко? Маловероятно. Все зависит от степени поражения головного мозга и общего состояния организма больного. В любом случае, отек ноги, это всего лишь один пункт целого комплекса повреждений, требующих грамотного лечения.

Только врач, на основании проведенных исследований может определить, что делать в ситуации, при которой после инсульта отекают ноги.

Лечение

Опухшая косточка на внешней стороне ноги требует незамедлительного обследования и лечения. Направление лечебной терапии зависит от причины спровоцировавшей данный процесс. На основании необходимых исследований и анализов врач определяет заболевание-провокатора отека лодыжки и описывает четкий алгоритм, что делать в данной ситуации.

Рекомендуем дополнительно прочитать  Отекают ноги что делать

Лечение отеков предполагает взаимодействие нескольких методик: медикаментозной, народной медицины, физиотерапевтических процедур, диеты.

Успех лечения зависит от своевременности и точности поставленного диагноза и четкого соблюдения всех рекомендаций врача.

Препараты

Направление медикаментозного лечения отека косточки на стопе определяется причиной (заболеванием), спровоцировавшей данный процесс.

Если нога отекла в районе щиколотки по причине заболеваний внутренних органов, то лечение в первую очередь направлено на купирование первопричины, а только затем устранение симптоматики отека.

Перечень групп лекарственных средств, необходимых в лечении отека ноги:

  • венотоники (Детралекс, Эскузан);
  • мочегонные средства (Фуросемид, Трифас);
  • препараты, восполняющие недостаток калия (выводится вместе с жидкостью) — Аспаркам, Панангин;
  • средства наружного применения (гели мази), оказывающие мягкое противовспалителное, охлаждающее, обезбаливающее действие. Особо актуальны препараты данной группы в ситуации, когда отек голеностопного сустава провоцирован переломом лодыжки.

Важно: независимо от степени выраженности отека ног и сопутствующих симптомов процесса, тип лекарства и его дозу определяет только врач.

Народные методы

Средства, приготовленные по рецептам народной медицины в комплексе с медикаментозным лечением помогут быстро снять отеки ног, внизу, возле косточек, а также устранить боль в щиколотке с внешней стороны.

Основная цель использования средств народной медицины — быстрее вывести скопившуюся жидкость из организма, тем самым уменьшив отек.

Наиболее эффективные средства:

  • Компресс из голубой глины. Для его приготовления сухой порошок глины разводят водой до состояния пластичного материала, из которого формируют лепешку. Ее прикладывают к месту отека и оставляют на час. Компресс можно делать несколько раз в день.
  • Спиртовая настойка каланхоэ. Чистые листья молодого растения, измельчают и заливают водкой (на 2 ложки сырья 250 мл спирта). Жидкость оставляют настаиваться в темном месте на десять дней. После, настойкой натирают больное место, один раз в день, перед сном.
  • Обертывания с солью. Пять столовых ложек морской соли заливают двумя литрами теплой воды. В полученной жидкости смачивают полотенце, которым обматывают поврежденный сустав.
  • Отвар из семян льна. Семена (30гр.) заливают одним литром холодной воды и проваривают двадцать минут. После, отвар настаивают один час и принимают натощак по 100гр, не более шести раз в день.

Профилактика

Предотвратить причины, почему опухают ноги в районе щиколотки у женщин, помогут следующие рекомендации:

  • контроль массы тела поможет уменьшить нагрузку на ноги и как следствие предотвратить развитие отеков;
  • здоровое питание — отказ от мучного, сладкого, жареного, алкоголя. Все эти продукты провоцируют задержку воды в организме;
  • прием витаминных комплексов помогает укрепить сосуды и улучшить кровообращение;
  • чередование периодов отдыха и физических нагрузок в течение дня;
  • правильно подобранная обувь. Если желание оставаться яркой и женственной, выбирая обувь на высоком каблуке пересиливает, не забывайте снимать ее время от времени, уменьшая нагрузку на стопу;
  • больше движения. Пешие прогулки, перемещение по лестнице вместо лифта поможет укрепить мышцы, сосуды;
  • выбор правильного нательного белья. Очень тесные, с плотной резинкой гольфы, носки, колготы пережимают кровеносные сосуды голеностопного сустава, провоцируя отеки кости сбоку на ноге.

Контроль состояния здоровья и соблюдение простых мер профилактики поможет быстро устранить уже имеющуюся проблему в щиколотке и предотвратить развитие патологии в будущем.

Источник: https://OtekOff.ru/otek/otek-nog/pochemu-otekayut-nogi-u-zhenshhin-v-shhikolotkah

Почему отекают ноги в щиколотках?

Отёчность ног причины у щиколотки

Отек – это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека – “скопление солей” в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее. 

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

  • нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают “выпускать” наружу больше жидкости, чем в норме. 
  • нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам. 
  • изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях. 
  • закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек. 

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них. 

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько. 

Травма.Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем “подвернул ногу”). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была. 

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки. 

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией. 

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека. 

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом.

Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда.

 

Варикоз.Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания.

На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер.

 

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, – это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие.

По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем.

Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу – лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения. 

О чем говорят двусторонние отеки? 

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант. 

Неправильное распределение нагрузки – это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня.

Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь.

Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят. 

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек.  Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой.

Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина.

Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают. 

Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы. 

Источник: https://varikoz.ru/clinic/pochemu_otekaut_nogo_na_schikolotkah.html

Почему отекают ноги в щиколотках – 13 причин

Отёчность ног причины у щиколотки

В обзоре читатель узнает, почему отекают ноги в щиколотках у женщин и мужчин. Познакомится с особенностями медикаментозной терапии в случае появления отеков. Здесь же будет затронута тема нетрадиционных методов терапии, даны общие рекомендации в отношении актуальной проблемы.

Причины у женщин

Отек ног в области щиколоток может быть односторонним или двусторонним. В первом случае припухлость образуется по причине концентрации жидкости в одной из конечностей. Во втором – щиколотки опухают на обеих ногах. Каждый вид отечности имеет свои причины.

Факторы появления односторонней отечности

Отеки ног в области щиколоток появляются по причине наличия следующих факторов:

  • нанесение травмы конечности. Чаще всего подобное наблюдается при переломе, в результате которого нарушается процесс кровообращения в области поражения. Иногда подобное бывает вызвано растяжением связок и мышц. Такой отек может беспокоить пациента в течение нескольких недель или даже месяцев;

  • развитие тромбоза. Течение заболевания сопровождается нарушением кровяного движения, сужением или закупориванием вены;

  • прогрессирование инфекционного процесса. В результате развития кожной инфекции в области щиколотки образуется очаг воспаления – появляется отек. Затем диагностируются такие недуги, как флегмон, абсцесс и ряд прочих;

  • развитие воспаления. Болезни голеностопных и коленных суставов (артрит или артроз) провоцируют отек лодыжки, который формируется не только в результате прогрессирования воспалительного процесса, но и выступает в качестве последствия несоответствующего распределения нагрузки на пораженный сустав;

  • укус насекомого (земноводного). При укусе яд, выделяемый представителем насекомых или земноводных, попадает под кожу, стимулируя развитие воспалительного процесса. Отечность тканей в таком случае является типичной аллергической реакцией на укус.

  • появление варикозного расширения вен. Отек конечностей у женщин при подобных обстоятельствах вызван сбоем в процессе движения крови по венам. Причина тому – нарушение в работе венозного клапана. Застой крови в сосудах приводит к пропитыванию окружающих тканей жидкостью, что и вызывает отечность.

  • развитие плоскостопия. Деформация ступни влияет на походку и общее состояние человека. В результате развития болезни прогрессирует боль, появляются нарушения осанки – все это приводит к отеку ноги, в том числе в зоне щиколотки.

Причины двусторонней отечности

Гораздо чаще женщины страдают от отека обеих ног. Подобное явление может быть спровоцировано рядом следующих факторов:

  • продолжительное пребывание в положении стоя. Если человек долго стоит, нарушается процесс венозного лимфатического оттока из зоны лодыжек;

  • ношение неудобной обуви. Неудобный крой обуви становится следствием длительного нахождения стоп в некорректном положении – ноги отекают;

  • избыточный вес. Лишние килограммы оказывают повышенную нагрузку на сосудистую систему нижних конечностей, нарушается отток лимфы, в ногах задерживается жидкость;

  • период вынашивания ребенка. Чаще всего подобное явление наблюдается в 3-м триместре, когда увеличенная в размерах матка сдавливает полую вену;

  • прием медикаментов. Отечность тканей наблюдается на фоне длительной терапии некоторыми препаратами (антидепрессантами, стероидами, диабетическими средствами и пр.).

  • неправильное питание. Речь идет о злоупотреблении жирной, острой, соленой пищей, которая задерживает воду в организме, приводя к отечности тканей.

Внимание! Строгие диеты – еще одна причина явления, поскольку жестко ограниченное поступление питательных компонентов в организм приводит к снижению гемоглобина и содержания белка.

Особую группу причин неприятного симптома составляют патологические процессы в организме женщины. Занесем эти факторы в таблицу ниже:

Патологический процесс

Пояснение

Сахарный диабет

Позднее течение заболевания приводит к нарушению целостности сосудов и нервных окончания ног, что становится следствием отека щиколоток

Недуги почек

Почечная отечность формируется вследствие сбоя водного и минерального баланса

Сердечные заболевания

Симптом проявляется как следствие плохого функционирования правого желудочка сердца и нарушения кровотока в большом круге кровообращения

Лимфостаз

Дефекты лимфатической системы приводят к сбою оттока лимфы, особенно в зоне голеностопного сустава

Полезно: Самое лучшее лекарство от простатита

Причины отека у мужчин

Почему могут отекать щиколотки у представителей сильной половины общества? Перечень провоцирующих факторов развития подобного явления у мужчин практически тот же. Стоит лишь упомянуть, что к появлению отечности в случае с мужской половиной общества чаще всего приводит одна из следующих причин:

  • злоупотребление соленой пищей (копчености, засоленная рыба, сельдь);

  • увлечение алкогольными напитками (алкоголь разрушает белок, дефицит которого вызывает двусторонний отек);

  • ношение тесной обуви;

  • избыточная физическая нагрузка на ноги (интенсивный бег, продолжительное нахождение в положении стоя);

  • травмы (растяжения мышц и связок, переломы);

  • избыточный вес.

Список патологический процессов, стимулирующих появление отека в щиколотках идентичен тому, что был приведен в предыдущем разделе.

Внимание! Отек щиколоток исключительно с внешней стороны в случае проявления симптома у обоих полов также свидетельствует о нарушении физиологических процессов в организме. Такое локальное проявление симптома связано с особенностями организма пациента.

Особенности терапевтического подхода

Кратковременная отечность ног проходит после устранения внешних причин. Человеку достаточно сменить неудобную обувь, наладить питание и питьевой режим, сделать массаж.

Специалисты также рекомендуют больному принять горизонтальное положение и поместить ноги на возвышенность. Можно сделать прохладную ванночку для стоп или ограничиться холодным компрессом.

Что делать, если отек сохраняется? Продолжительное проявление симптома требует комплексного подхода, включающего медикаментозную терапию и использование народных средств.

Внимание! Назначение каждого вида лечения возможно исключительно после получения медицинской консультации.

Народная медицина в помощь

Сильно отекают ноги в щиколотке – что делать? На этот вопрос полноценно ответит народная медицина. В основе терапии лежат полезные свойства различных естественных природных веществ, которые применяются в качестве компрессов и обертывания больных участков, ванночек и настоек для приема внутрь.

В таблице ниже приведем ряд самых популярных народных рецептов:

Компонент

Форма применения

Особенности применения

Голубая глина

Компресс

– аптечную глину разводят с теплой воды до консистенции густой сметаны и накладывают на поврежденный участок толщиной до 1 см

– продолжительность сеанса – до 1 часа

– частота процедуры – не более 3-х раз в сутки

Настой арники

Компресс, примочка

– измельченное растение (2-3 столовые ложки) смешать с литром кипятка

– настоять в течение часа

– процедить и приложить к больному участку

– компресс используется за 30 минут до сна

Пихтовое масло

Растирание

– слабыми массирующими движениями масло наносится на поврежденный участок

– процедура проводится дважды в день – перед отходом ко сну и после пробуждения

Морская соль

Компресс

– 5 ст. л. соли растворяется в литре воды комнатной температуры

– махровое полотенце пропитывается раствором и накладывается на лодыжку

– компресс используют 2 раза в сутки в течение 8 – 12 дней

Ванночки

– морская соль растворяется в теплой воде в соотношении стакан на 10 л.

– пропаривают ноги на протяжении получаса

– минимальный курс лечения – 10 дней

Каланхоэ

Натирание

– измельченные листья цветов заливают 1 л водки и настаивают в темном прохладном месте в течение 2-х недель

– производят натирания отечных лодыжек перед отходом ко сну

Картофель

Компресс

– 3 небольшие картошки натираются на мелкой терке

– смесь наносится на отечное место и фиксируется слабой повязкой

– продолжительность процедуры – 3 часа

– длительность лечения – 12 дней

Внимание! Ванночки с морской солью являются эффективными не только в отношении снятия отечности лодыжек, но и позволяют устранить напряжение в ногах после тяжелого трудового дня.

Для усиления эффекта вышеуказанных процедур народной медицины рекомендуется использование природных компонентов с незначительным мочегонным эффектом, что позволяет в более короткий срок снять отеки щиколоток. К таковым относят:

  • семена льна;

  • хвощ;

  • чеснок;

  • черную смородину.

Привычное чаепитие можно сменить отварами из трав с небольшим мочегонным эффектом.

Внимание! Не рекомендуется использовать аптечные мочегонные средства без указаний лечащего врача, т. к. они лишь снимают неприятные симптомы без воздействия на первопричину заболевания.

В числе действенных народных средств для приема внутрь:

  • настой петрушки. Корень компонента в измельченном виде (200 г) залить кипятком в количестве 500 мл, оставить настояться на 10 часов в темном месте. Процедить настой и добавить сок лимона. Употреблять внутрь на протяжении 3-х дней по 1/3 стакана единожды в сутки.

  • луковый сок. Взять луковицу небольшого размера, мелко ее порезать, добавить 100 г сахарного песка. Перемешать компоненты, оставить на 12 часов. Выдавить сок и пить натощак по 30 г.;

  • настойка из лекарственного сбора. Взять цветки липы, бузины черной, крапивы, мяту перечную и корень аиры. Смешать компоненты. Залить 30 г смеси 500 мл кипятка и снять с огня. Оставить настояться в закрытом виде на 60 минут. Дать остыть, процедить и принимать дважды в день по 100 мл после приема пищи.

Упражнения для выполнения дома

Кроме терапии аптечными средствами, назначенными доктором, и методами народной медицины для снятия отечности эффективно будет применение специальной гимнастики.

Важно! Максимальный эффект достигается регулярными тренировками не реже одного раза в день.

Комплекс включает:

  • сразу после пробуждения, не вставая с постели, необходимо правую и левую ногу вверх и выполнять движение «велосипед» на протяжении минуты. После, оставаясь в исходном положении, в течение 2-х минут вращать ступнями в различных направлениях;

  • пару минут постоять сначала на одной ноге, после на другой;

  • подниматься на носки сначала в процессе ходьбы, после – стоя на месте;

  • стоя ровно, несколько раз, не спеша, перекатываться с пятки на носок;

  • в течение пары секунд стоять на пальцах, после невысоко попрыгать на месте;

  • в сидячем положении двигать стопой и сгибать пальцы в фалангах;

  • в сидячем положении попытаться поднять с пола любой тонкий длинный предмет без помощи рук;

  • в положении стоя сместить вес на пытки и потянуть носочки вверх;

  • регулярно использовать пешие прогулки в комфортной обуви;

  • перед отходом ко сну, лежа на спине, поднять ноги вверх для оттока крови, которая застоялась в нижней части тела за день.

Полезно: Антибиотик при ОРВИ у взрослых

Общие советы по снятию отеков

Для снижения отечности с локацией в области щиколоток нижних конечностей у представителей обоих полов необходимо придерживаться следующих простых принципов:

  • корректировка питания. Следует максимально снизить уровень потребляемой соли в продуктах, исключить жареные блюда и отдать предпочтение свежим продуктам, овощам и фруктам;

  • обеспечение умеренных физических нагрузок на регулярной основе. Отлично подойдет пилатес, бег трусцой, плавание;

  • профилактическое использование ванночек для ног с применением целебных растений;

  • использование средств с легким мочегонным эффектом для оперативного избавления от накопившейся жидкости в органах и тканях.

Эти несложные правила помогут спасти ноги, а также снизить вероятность развития серьезной патологии при первых признаках появления отеков.

В заключение стоит отметить, что, вне зависимости от причин развития патологии, состояние требует принятия соответствующих мер. Оперативная реакция на симптом поможет избежать осложненного течения патологии и сохранить здоровье пациента.

Источник: https://plannt.ru/pochemu-otekayut-nogi-v-shchikolotkah

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий