Почему немеют большие пальцы на ногах

Почему немеют большие пальцы на ногах, лечение и профилактика

Почему немеют большие пальцы на ногах

Многим людям знакомы такие ощущения, как покалывание больших пальцев на ногах, ползанье мурашек по ним или, вообще, потеря чувствительности больших пальцев на нижних конечностях. Всё это говорит об онемении больших пальцев ног.

В медицине признак онемения называется парестезией. Причин, по вине которых возникает этот симптом очень много.

Бывает, что данный признак имеет временный характер, проходит самостоятельно и не несёт никаких угроз.

А бывает обратное, когда за возникшим симптомом онемения кроется серьёзное заболевание и при несвоевременно начатом лечении, патология может привести к тяжёлым последствиям.

Поэтому давайте выясним, почему немеет большой палец на ноге, вероятные причины, к какому специалисту обращаться, методы лечения.

Причины возникновения парестезии

Все возможные причины, из-за которых немеют большие пальцы на ногах, можно разделить на две группы: физиологические или временные и патологические.

Временные причины

  • Неудобная поза. При длительном положении сидя или нахождении в неудобной позе сдавливаются сосуды и происходит ухудшение кровообращения в соответствующей части тела (сидение на корточках, одна нога закинута на другую). При изменении позы кровообращение восстанавливается и парестезия бесследно проходит.
  • Тесная обувь. При длительной ходьбе ступни имеет свойство отекать. А если обувь будет изначально тесноватая, пальцы будут сдавливаться, что ухудшит кровоток в них и возникнет онемение больших пальцев ног. Поэтому при выборе обуви, обращайте внимание, чтобы в размере был небольшой запас.
  • Длительная статическая нагрузка. Онемение при этом возникает из-за плохого поступления крови к пальцам нижних конечностей. После того как нагрузка прекращается кровоток восстанавливается и дискомфортный симптом проходит.
  • Переохлаждения. Длительное пребывание в холоде часто вызывает онемение большого пальца на ноге. Однако неметь могут не только пальцы ног, но вся ступня полностью.
  • Злоупотребление алкогольными напитками и никотином. Со временем это вызывает ухудшение кровообращения в организме. В первую очередь страдают дистальные части нижних и верхних конечностей. При этом немеют большие пальцы рук и ног одновременно.
  • Беременность. Матка по мере роста сдавливает сосуды и нервные волокна, что и вызывает появление данного симптома. После родов онемение проходит самостоятельно.

Группа патологических причин

Сюда относятся все заболевания, которые могут вызвать симптом онемения больших пальцев на нижних конечностях.

  1. Патологии поясничного отдела позвоночника. Этот отдел отвечает за функцию нижних конечностей. Большие пальцы на нижних конечностях иннервируются на уровне 4-5 поясничных позвонков. Поэтому такие патологии, как межпозвоночная грыжа и остеохондроз, сколиоз, радикулит — самые частые причины онемения больших пальцев ног. Эти патологии вызывают сдавливание нервных окончаний и спазм сосудов, из-за чего и появляется парестезия.
  2. Сосудистые патологии нижних конечностей. При таких патологиях образуются отёки, нарушается кровоток и появляется недостаток кислорода тканей (болезнь Рейно, облитерирующий эндоартрит и другие). Если данные патологии не лечить, чувство онемения со временем сменяется на стойкую болезненность.
  3. Нарушение обменных процессов. Если немеет большой палец на правой ноге или левой, причина может скрываться в изменении обмена веществ, что приводит к поражению периферических нервов. На начальных этапах онемение возникает в пальцах, а со временем может распространяться на всю стопу. Данный симптом может возникнуть у людей, страдающих следующими болезнями:
    • Сахарный диабет;
    • Ожирение;
    • Атеросклероз;
    • Полинейропатии;
    • Подагра;
  4. Патологии нижних конечностей. Когда немеют большие пальцы на ногах, причины могут скрываться в таких болезнях:
    • Плоскостопие;
    • Артрозы и артриты голеностопного сустава;
    • Подагра.
  5. Нарушения мозгового кровообращения (инсульты, микроинсульты). Это очень опасные состояния для человека, требующие немедленной скорой помощи. Онемение частей тела при этих патологиях возникает внезапно без видимых причин. Одновременно присутствует и общемозговая клиника:
    • Головная боль;
    • Шум в ушах;
    • Головокружение;
    • Тошнота.
  6. Недостаток поступления витаминов и микроэлементов. Нехватка витамина B12 в организме приводит к поражению нервов. Поэтому немеют большие пальцы на ногах и одновременно появляется чувство покалывания. Нехватка кальция приводит к повышенной хрупкости костей, а в более запущенных стадиях образуется остеопороз. В результате под воздействием больших нагрузок может появляться онемение и болезненность.
  7. Рассеянный склероз. Причины возникновения этой болезни до конца не выяснены. При данной патологии поражаются отдельные участки спинного и головного мозга. Чувство онемения появляется не только на пальцах ног, но и рук. Помимо этого имеется и другая неврологическая симптоматика.
  8. Посттравматическая парестезия. При заживлении полученных травм нижних конечностей, некоторое время человек может ощущать онемение больших пальцев на ногах либо всей стопы полностью.
  9. Туберкулёз позвоночника. Одна из самых редких причин симптома онемения.
  10. Злокачественные и доброкачественные опухоли поясничной области, метастазы.

Итак, причин возникновения такого, незначительного на первый взгляд симптома, очень много, причем большинство из них весьма серьёзные. Поэтому, если периодически или постоянно немеет большой палец на ноге и явных причин вы этому не находите, не откладывайте свой визит к доктору.

Когда необходимо насторожиться

Парестезия может сопровождаться другими симптомами, которые свидетельствуют об угрожающих состояниях.

Такие симптомы включают в себя:

  • Чувство онемения постепенно сменяется болезненностью;
  • Парестезия распространяется на стопу или на всю нижнюю конечность;
  • Кожа поражённых частей тела приобрела синюшный цвет;
  • Совместно с чувством онемения, исчезла температурная чувствительность;
  • Изменилась походка человека;

При появлении подобных признаков срочно обращайтесь к специалисту.

Немеют большие пальцы ног: что следует делать

Если онемение большого пальца левой ноги или правой вызвано временными факторами, необходимо их устранять.

Исключите ношение тесной и некомфортной обуви, а женщинам следует ещё отказаться от обуви на высоком каблуке.

Если вы часто сталкиваетесь с физической и статической нагрузкой, не пренебрегайте отдыхом, чаще расслабляйтесь, периодически делайте массаж ног, принимайте контрастные ванны, поддерживайте умеренную физическую активность. Для этого по утрам делайте зарядку, в течение дня больше ходите пешком, по возможности рекомендуется устраивать периодические пробежки.

Ограничьте или полностью исключите употребление кофе, алкоголя, откажитесь от курения, следите за тем, чтобы в рационе присутствовали все витамины и минералы. Старайтесь вести здоровый и правильный образ жизни.

Если немеют большие пальцы на ногах из-за болезней, то без консультации специалиста не обойтись. С такими жалобами следует обратиться к терапевту, который на основании осмотра и диагностического обследования (МРТ, УЗИ, рентгенография) при необходимости перенаправит пациента к нужному специалисту:

  • Невропатологу;
  • Эндокринологу;
  • Травматологу;
  • Хирургу.

Только после установленного диагноза доктор назначает комплексное лечение, которое включает терапию основной болезни, ставшей причиной появления признака онемения, и симптоматическое лечение, призванное облегчить состояние.

Лечение

Оно зависит от причины, вызвавшей парестезию, и может включать в себя:

  1. Лекарственную терапию:
    • Обезболивающая;
    • Противовоспалительная;
    • Улучшающая кровоток;
  2. Физиотерапевтическое лечение:
    • Массаж;
    • Парафиновые аппликации;
    • ЛФК;
    • Электрофорез;
    • Электромиостимуляция;
    • Лечебные грязи;
    • Контрастные ванны;
    • Магнит.
  3. Хирургическое лечение, практикуемое при запущенных патологиях, связанных с варикозом, опухолях или грыже позвоночника.

Итак, причин онемения большого пальца на ноге множество и все они разные по степени серьёзности: от неправильной обуви до хронической болезни. Поэтому не следует долго откладывать посещение специалиста при появлении такого симптома. Ведь только доктор сможет достоверно выяснить причину онемения. Ну и, конечно, любые перемены в сторону здорового образа жизни будут только на пользу.

(16 , в среднем: 3.8 из 5)

Источник: http://medspravochnaja.ru/onemenie/pochemu-nemeyut-bolshie-palcy-na-nogax-lechenie-i-profilaktika.html

Немеют большие пальцы на ногах: причина и что делать

Почему немеют большие пальцы на ногах

Немеют большие пальцы на ногах, потому что ущемлен нерв, или нарушена циркуляция крови в кровеносных сосудах, которые снабжают стопу. Чтобы выяснить точный диагноз, нужно обратиться к терапевту, неврологу, эндокринологу.

 Загрузка …

Используй поиск

Мучает какая-то проблема? Введите в форму “Симптом” или “Название болезни” нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.
   ↑

Онемение проявляется снижением или потерей чувствительности тела, иногда возникает явление парестезии. Парестезия – такое нарушение чувствительности, при котором возникают ощущения жжения, покалывания, ползания “мурашек”.

Причины:

  1. Самой частой причиной онемения бывает прямое сдавливание нервов стопы обувью.
  2. Протрузия позвоночника – патология, характеризуется нарушением состояния межпозвоночного диска. Это начальная стадия достаточно тяжелого заболевания – межпозвонковой грыжи.
  3. Часто остеохондроз становится ответом на вопрос, почему немеют большие пальцы. На фоне поясничного остеохондроза часто развивается заболевание радикулопатияпояснично-крестцового отдела позвоночника. Онемение часто связано с раздражением нервов в нижней части спины.
  4. Повышенный риск раздражения нервов в стопе при деформации скелета особенно у женщин. Советуйтесь с врачом, если внезапно чувствуется покалывание или онемение без видимой причины, если симптомы выражены или продолжают сохраняться в течение времени.
  5. Признаком развивающейся подагры может быть онемение больших пальцев, которое переходит в сильную боль.
  6. Симптом часто связан с грыжей межпозвонкового диска, синдромом Гийена-Барре, обморожением, инсультом, диабетической невропатией, авитаминозом, рассеянным склерозом (РС), феноменом Рейно и васкулитом.
  7. Если у вас диабет или другое заболевание, не стоит игнорировать симптом.

Обратитесь к врачу, если онемение сопровождается болью, возникновением нарушения зрения, приступами паралича, головокружением, тошнотой или кожными реакциями.

   ↑ https://gidpain.ru/nemeet/bolshie-nogah.html

Что делать при онемении

Онемение не может лечиться без точного диагноза. Лечение назначается по результатам обследования после выявления причин патологии.

Медикаментозное лечение предполагает использование лекарственных препаратов:

  • Уменьшающих боль, воспаление, спазмы;
  • Улучшающих проводимость нервных импульсов;
  • Расширяющих или стабилизирующих сосуды;
  • Нормализующих артериальное давление.

Лечение включает:

  1. Удобная обувь, ортопедические стельки это первые шаги на пути к здоровью.
  2. Массаж улучшает кровообращение конечности, стопы.
  3. Физиотерапия ускоряет регенерацию тканей.
  4. Лечебная гимнастика восстанавливает движения пальцев нижних конечностей.
  5. Ортопедический матрас позволяет позвоночнику расслабиться во время отдыха.
  6. Диета для снижения веса, богатая клетчаткой и витаминами.
  7. Растирание проблемной части тела постным маслом с добавлением щепотки красного молотого перца.

Чтобы предотвратить нежелательные реакции организма, нужно сделать перерыв во время работы. Упражнения улучшают подвижность суставов, позвоночника, нормализуют отток лимфы, помогают циркуляции крови стопы.

   ↑

Почему палец немеет иногда

Онемение часто происходят из-за травмы стопы, повреждения нерва или плохого кровообращения в стопе (например, при диабете, заболеваниях сосудов).

Иногда связано со сдавливанием нервных окончаний поясничного отдела позвоночника.

Для определения основного заболевания нужны исследования:

  • Лабораторный анализ крови, мочи;
  • Диагностика состояния позвоночника, мозга, суставов;
  • Обследование ног;
  • Диагностика сердца.

   ↑

К какому врачу обращаться

Чаще онемение пальцев небольшая проблема, которая легко исправляется самостоятельно. Если это происходит многократно, нужно обратиться к врачу терапевту, чтобы исключить основную болезнь.

Консультируйтесь с врачом:

  1. Если вы внезапно чувствуете покалывание или онемение без видимой причины.
  2. Если симптомы выражены и сохраняются.
  3. При беременности, если пальцы и ступни немеют и опухают.
  4. Если чувствительность пальцев связана с симптомами: паралич, потеря контроля над кишечником или мочевым пузырем, слабость артикуляции – немедленно обратитесь к врачу.
  5. Нужно консультироваться с врачом во время расстройств ощущений, которые регулярно появляются. Если боль приводят к сенсорным нарушениям зрения, приступу паралича, головокружению, тошноте или кожным реакциям.

Чтобы решить проблему, нужно узнать причину симптома. Скорее всего, потеря чувствительности связана с нервными путями, нарушением кровообращения или лимфатической циркуляции. Нужно обратиться к врачу терапевту. Он определит основную причину болезни и направит на диагностику или к узкому специалисту.

Причины бывают разные:

  1. Нервные расстройства – механическое повреждение нерва из-за напряжения мышц вдоль позвоночника, в области крестцово-подвздошного сустава или таза.
  2. Чрезмерное давление на пальцы после ношения слишком узких туфель, слишком высоких каблуков или обуви не по размеру.
  3. Побочные эффекты на нервы из-за химиотерапии (полиневропатия). Полиневропатия, вызваная другими заболеваниями нервной системы: болезнью Паркинсона, фибромиалгией.
  4. Проблемы, затрагивающие сосуды, вены, артерии, лимфатическую систему.
  5. Все механические препятствия, мешающие циркуляции крови или лимфы, избыточный вес. Заболевания, имеющие косвенный эффект недостаточной циркуляции крови или лимфы.
  6. Если у вас диабет или другое заболевание, нужно серьезно относиться к симптому и состоянию здоровья.
  7. Ощущение немения указывает на отсутствие временной активности нервов, патологические изменения или снижение чувствительности к раздражителям. Иногда нервы повреждаются в пораженных областях и теряют свои функции. Онемение пальцев часто связано с нарушением кровообращения или оттока лимфы.

   ↑

Какие обследования требуются

Прежде чем проводить физическое обследование и поставить диагноз, врач сначала смотрит историю болезни пациента и текущие симптомы. Если пациент испытывает симптомы, похожие на инсульт или эпилептический припадок, то нужно пройти КТ или МРТ.

Эти исследования позволяют обнаружить:

  • Прединсультные состояния или инсульт;
  • Аномалии позвоночника – ишиас или стеноз позвоночника.

Нужно полное обследование стоп, если симптомы, сосредоточены в пальцах. Оценить способности чувствовать температуру и другие ощущения.

Тесты включают исследования нервной проводимости, которые могут определить, насколько хорошо электрический ток передается через нервы.

Потерю чувствительности пальцев вызывает ряд заболеваний:

  • Хроническое злоупотребление алкоголем, курение;
  • Болезнь Шарко, диабет и диабетическая невропатия;
  • Обморожения, синдром Барре, грыжа межпозвоночного диска, рассеянный склероз;
  • Синдром сдавления нерва – неврома Мортона (поражающая подошву стопы);
  • Синдром тарзального протока (поражает большеберцовый нерв);
  • Заболевания периферических артерий, заболевания периферических сосудов;
  • Болезнь Рейно, радикулит, опоясывающий лишай;
  • Травма спинного мозга; васкулит или воспаление кровеносных сосудов.

В редких случаях плохая чувствительность пальцев может быть признаком более серьезной неврологической патологии. Это в особенности тот случай, когда человек чувствует внезапную потерю чувствительности одной стороны тела.

Сопровождается симптомами:

  • Конвульсиями;
  • Транзиторной ишемической атакой.

   ↑

Профилактика

Если причина в диабетической невропатии, врач порекомендует принимать лекарственные препараты и методы лечения для обеспечения стабильности глюкозы в крови.

Профилактические меры онемения пальцев ног:

  1. Здоровый образ жизни, увеличение физической активности и хорошо сбалансированная диета.
  2. Многое зависит от обуви. Если онемение связано с обувью, поможет свободная и мягкая обувь. Не носите обувь на слишком высоком каблуке. Ходить нужно в удобной обуви по размеру. Подумайте об ортопедических стельках, они делают обувь более удобной. Нужно соблюдать ежидневную гигиену ног.
  3. Часто онемение связано с употреблением алкоголя и курением сигарет, нужно прекратить пить и курить.
  4. Чувство онемения возникает в конечностях или других частях тела, если долго находиться в положении сидя с согнутыми ногами. Давление на нервы может вызвать похожие легкие расстройства, которые исчезают при движении ноги. Стимуляция кровообращения в пальцах – лучший способ избавиться от симптома. Сделайте комплекс упражнений или просто подвигайте пальцами. Находясь в положении сидя, часто изменяйте положение тела. Не нужно скрещивать ноги в положении сидя и сидеть на ногах. При длительном сидении нужно поднимать ноги выше, чтобы улучшить кровообращение.
  5. Не носите обтягивающую одежду. Например: носки, которые слишком плотно прилегают к нижней части тела, препятствуют оттоку крови от пальцев. Освободите себя от этой одежды, чтобы улучшить кровообращение. Чтобы быстро избавиться от этого ощущения, мягко массируйте пальцы, чтобы улучшить кровообращение.
  6. Вечером согрейте ступни грелкой, бутылкой с горячей водой или одеялом. А иногда онемение и покалывание происходят от воздействия холода.

Люди с хроническим онемением в пальцах должны регулярно проверяться на наличие ран и нарушение кровообращения.

   ↑

Народные средства

Решить проблему помогут простые натуральные средства от онемения ног.

   ↑

Горячий компресс

Хорошо помогает горячий компресс на пораженную область. Он увеличивает циркуляцию крови в области онемения. Расслабит мышцы ступни. Опустите полотенце в горячую воду.

Выжмите излишки воды, затем поместите его на пораженный участок на 5-7 минут. Повторите несколько раз, пока онемение не исчезнет. Можно принять горячий душ или воспользоваться электрогрелкой, чтобы снять дискомфорт.

   ↑

Завершить массажем

Массируйте ступни при появлении онемения.

Массаж увеличит кровообращение, поможет стимулировать нервы, мышцы, улучшает функции пальцев:

  1. Смазать ладонь теплым оливковым маслом, добавить щепотку молотого черного перца.
  2. Сделать массаж круговыми движениями не менее 5 минут.

   ↑

Теплая соленая вода Эпсома

Одним из наиболее распространенных домашних средств уменьшения онемения: ванна с теплой водой с английской солью. Кристаллы сульфата магния поднимают уровень магния в организме, улучшают кровообращение.

Правильная циркуляция уменьшает онемение и предотвращает повторение симптома. Смешайте 1/2 стакана английской соли в маленькой ванне с горячей водой. Опустите ноги в раствор на 10 минут.

Источник: https://GidPain.ru/nemeet/bolshie-nogah.html

Почему немеет большой палец на ноге: причины, симптомы, лечение

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемению пальцев нижних конечностей мы, как правило, не придаем особого значения, не расцениваем, как что-то серьезное, опасное. Длится это ровно до тех пор, пока недуг не начинает нас беспокоить чаще и чаще.

Когда у человека болит, он идет к врачу. И в данной ситуации, когда большой палец не дает покоя, немеет, ничего не чувствует, лучшим средством будет обратиться к врачу.

Немеют большие пальцы ног: причина и что делать

В одной из статей мы рассказывали о причинах болезни большого пальца на ноге, что такое косточка на большом пальце и почему болит, при каких обстоятельствах и у кого чаще возникает, способах лечения.

Что касается онемения, на «врачебном языке» данное явление называется «парестезия». Условно выделяют 2 типа: физиологическая и патологическая. Не стоит пугаться таких наименований, они расшифровываются просто.

Физиологическое онемение

Физиологическое онемение возникает из-за неправильного образа жизни, а также некоторых внешних раздражителей. К ним относятся:

  • Неудобная поза. Человек некоторое время находится в неудобном положении, например, сидит на корточках, в результате чего онеметь может не только отдельный палец, но и обе ноги одновременно. Поверьте, с этим сталкивается большинство людей! Неудобная поза, которую мы занимаем несколько часов, приводит к затеканию, онемению. Постарайтесь после 30 минут работы разминаться. Мы сейчас не говорим о том, что человек должен каждые полчаса идти и делать упражнения. Но, если проблема присутствует — делайте.
  • Переохлаждение. Распространенная причина, которая вызывает онемение не только большого пальца ноги, но и всей ступни. Это внешняя причина. В связи с падением температуры тела, нарушается обмен веществ. При обморожении все гораздо серьезнее: повозились со снегом, застудили большой палец. Если спустя несколько дней чувство онемения не проходит, обратитесь к хирургу.
  • Неправильная обувь. Ношение обуви, которая мала по размеру, а если это еще и высокий каблук, является причиной появления боли в стопе. Обувь сдавливает сосуды. Со временем развивается вальгусная деформация — косточка на большом пальце ноги. Неудобная обувь — частая причина подобного недуга.
  • Повышенная физическая нагрузка. При внезапном увеличении нагрузки на организм, особенно если это происходит у людей, ведущих сидячий образ жизни, возрастает риск получения травмы. Травма эта намного опасней, чем боль в пальце. То же при длительных нагрузках: стояли в метро, на работе ни разу не присели, домой пешим маршрутом. Стоит ли говорить про то, что ваши ноги не чувствуют себя хорошо?!
  • Беременность. Происходит это так: матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает нервные волокна и сосуды, кровоток замедляется. В этом случае вам поможет мягкий массаж пальцев и ступни. Стоит отметить, что после родов, симптомов быть не должно вовсе.
  • Курение и алкоголизм. Злоупотребление алкоголем и сигаретами. Никотин вызывает ухудшение кровотока, что может спровоцировать онемение. А о пользе алкоголя, к сожалению, рассказано и показано больше, чем о его вреде на организм.

Причины патологического онемения

Патологическому онемению чаще характерно нарушение обмена веществ, неправильное питание.

  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Зачастую — из-за проблем с поясницей. Вызывает сдавливания сосудов, спазмы мышечных волокон.
  • Закупорка сосудов нижних конечностей. Вследствие отеков, ткань не получает достаточного количества крови и кислорода. Палец немеет. В этом случае, как можно скорее обратитесь к врачу, иначе онемение перейдет в постоянную боль.
  • Осложнение болезни. Знакомая ситуация для людей, которые страдают сахарным диабетом, ожирением, подагрой. Сюда же относят проблемы с венами.
  • Нарушение мозгового кровообращения. Большой палец ноги немеет при постоянной головной боли, шуме в ушах, тошноте. Это — неправильное распределение крови, что может привести к микроинсульту или инсульту.
  • Нарушение обмена веществ. При больных почках, происходит переизбыток мочевой кислоты в суставах, из-за несвоевременного выведение последней из организма — подагра. Кристаллы солей откладываются в суставе большого пальца, кровообращение нарушается. Возникает боль, возможен отек. Причина — нехватка витаминов. Здесь следует также иметь ввиду, подагре характерны более серьезные симптомы. Как правило, это острые приступы боли, большой палец при этом воспаляется.
  • Недостаток витаминов. Нехватка витаминов, в частности, В12, приводит к нарушению нервных волокон. Возникает ощущение, что палец будто бы покалывают тонкой иглой, а потом начинает постепенно неметь, после чего появляется боль.
  • Рассеянный склероз. При рассеянном склерозе происходит поражение отдельных частей тела, особенно часто при этом заболевании немеет большой палец левой ноги.
  • Посттравматические нарушения. При заживлении ран нижних конечностей может возникать подобный недуг. Поранились — рана заживает, помимо других симптомов, случается — немеют пальцы, в том числе большой палец.
  • Опухоли. Злокачественные или доброкачественные опухоли чаще возникают в поясничном отделе, чем и провоцируют онемение большого пальца.
  • Туберкулез позвоночника. Опасное заболевание, способное привести к летальному исходу. Обратитесь к врачу, чтобы не допустить тяжелых осложнений. Лечится стационарно. Чтобы исключить вероятность болезни, вовремя проходите флюорографию, санитарные условия вашего образа жизни должны соответствовать норме. При подозрении на туберкулез позвоночника, незамедлительно идите к врачу.

К числу симптомов можно отнести боли в позвоночнике, при малейшем воздействии на кожу в данном месте, возникает сильная реакция, чувствительность. Мышцы спины напряжены, больной с трудом поворачивает головой, при поворотах в сторону, поворачивается всем корпусом тела.

Патологии могут быть признаком онемения всей стопы. Потеря чувствительности большого пальца — отрицательный признак, и свидетельствует о неприятных изменениях в организме.

Но не стоит расстраиваться, в большинстве случаев, покалывания, мурашки — признаки, которые свидетельствуют о временных проблемах. Но случается и обратное, когда за слабыми симптомами следует серьезное осложнение.

Поэтому, чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

Симптомы

Какие же симптомы выделяют?

В каких случаях стоит опасаться?

  1. Чувство онемения продолжается сравнительно долго. Не помогают массаж и растирания.
  2. Онемение вскоре сменяется болью, причем длительной.
  3. Кожа приобретает синюшный оттенок с фиолетовым проявлением сосудов.
  4. Кроме того, что палец онемел, исчезает ощущение температуры.

    Чувствительность ухудшается еще больше, вы не можете пошевелить пальцем, не чувствуете боль от прикосновений.

  5. Меняется походка.

Что делать, если проблема временная?

Как избавиться от постоянного онемения большого пальца, вызванного долгой ходьбой или внешними раздражителями?

  • Сразу же исключите из гардероба тесную обувь или обувь, которая вам неудобна. Немаловажно отказаться от высокого каблука. При желании подойдет маленькая сплошная подошва, как у босоножек, ищите удобные балетки.
  • Если для вас характерно статичное положение или частая ходьба, то давайте себе больше отдыхать! Но в то время, пока вы расслабляетесь, не просто сидите, а займитесь самомассажем. Отличный вариант после тренировки или тяжелого рабочего дня — посещение душа.
  • Занимайтесь спортом — полезно. Благодаря физическим упражнениям, вы увеличите выносливость тела, а значит нагрузка на ноги теперь не будет так опасна! Для начала подойдет обычная утренняя зарядка, бег на месте.
  • Пересмотрите питание. Придется исключить алкоголь, уменьшить потребление вредной пищи и отказаться от курения. Важно забыть о кофе, так как оно задерживает жидкость в организме. Добавьте в рацион больше свежих фруктов и витаминов.
  • Следите за тем, как сидите во время работы. Чаще меняйте положение и разминайте ноги.

Что делать при длительной проблеме?

Если вы решили, что болезнь носит патологический характер, то обратитесь к терапевту. Он перенаправит вас к врачам-специалистам:

  • Травматолог.
  • Хирург. Не переживайте, вас могут перевести к хирургу — для диагностики. Проверят ткани, аппарат в целом.
  • Невропатолог. Актуально, если проблема связана с нарушениями в работе нервных волокон. Возможно, потребуется принять лекарственные препараты.
  • Эндокринолог. Эндокринная система человека может спровоцировать различные осложнения после болезней. Чаще всего проблемы с ней видны уже внешне.

Лекарственные препараты

Лекарственное лечение состоит из принятия:

  • обезболивающих препаратов;
  • противовоспалительных;
  • средств для разжижения кровотока;
  • витаминов.

Физические способы

Физическое лечение включает:

  • массаж конечностей с использованием масел и скрабов;
  • теплые ванны;
  • грязевые ванны;
  • контрастный душ;
  • применение аппликации с парафином;
  • электрофорез;
  • лечебно-физическая культура;
  • использование магнита.

Хирургическое лечение

Хирургическое лечение может быть в виде удаления опухоли, прочищения сосудов. Практикуется только в запущенных ситуациях, например, при грыже позвоночника.

Лечение народными средствами

Иногда, такие простые и доступные рецепты народного использования помогут вам при онемении большого пальца.

Мед на водяной бане

Рецепт, который известен бабушкам!

  • Растопите мед на водяной бане и обмажьте им пальцы, желательно все, один — бессмысленно.
  • В обед или перед сном наложите марлевую повязку.
  • Наденьте шерстяные носки.
  • Утром снимите повязку и вымойте ноги теплой водой.
  • 3-5 раз и палец здоров! Главное — периодичность.

Компресс с камфарной мазью

  • Перед сном смажьте большой палец камфарной мазью.
  • Наложите повязку и наденьте носок.
  • Наденьте шерстяные носки.
  • Утром помассируйте ступню и вымойте ногу теплой водой.

Тибетский прием

Способ использовался еще тибетскими монахами.

  • В тазик налейте горячую воду, но не кипяток, и опустите в нее ноги.
  • Воду лейте до уровня ступней, чуть выше.
  • Затем надавите пальцами на дно таза.
  • Вскоре они приобретут чувствительность.

Перцовый массаж

  • Разведите 10 г молотого черного перца порошкообразного состояния в 100 мл растительного масла.
  • Смесь нагрейте на водяной бане.
  • Через 30 минут вотрите в палец поглаживающими движениями.

Как правило, через 2-3 процедуры онемение проходит. Однако помните, что самостоятельное лечение небезопасно, и может только усугубить положение.

Поэтому, если уж вы занялись самолечением, при возникновении или усилении боли, неприятных ощущений, спазмов, как можно скорее промойте палец холодной водой и завершите процедуры.

Еще немного про обмен веществ

Питайтесь правильно, употребляйте больше витаминов. Витамины, в свою очередь, приносят большую пользу как организму в целом, так и отдельным его элементам, в том числе суставам.

На это можно посмотреть и с другой стороны. Врачи постоянно рекомендуют употреблять витамины. Казалось бы, нельзя ли заняться делом и давать по-настоящему полезные советы?! Ну пьем мы витамины и пьем. Лучше бы доктор лечить уже начал… Но подождите…

Своевременный прием необходимого количества витаминов, не показывает нам сверх совершенства: мы не становимся суперменами или бессмертными, организм не чувствует каких-то сверх способностей.

Нехватка же витаминов тот час даст о себе знать. Попробуйте исключить из рациона калий и магний. Наступит конец: кости ослабнут, почки откажут и так далее по накатанной…

Конечно же, ни в коем случае этого не делайте. Кальций и магний — это жизненно важные элементы нашего организма. Они должны быть. И в достаточном, количестве.

Магний активирует ферменты, накапливает энергию, регулирует содержание других полезных веществ. Недостаток его в организме может провести к существенному нарушению функций почек.

Почки выводят всю «грязь» из организма. Перестанут выводить — останется в организме, отложится в суставах, в том числе в суставе большого пальца. Отсюда проблемы, боли, пальцы немеют. Да и не только пальцы. Проблемы всего организма.

Заключение

Большой палец на ноге может неметь по нескольким причинам: внешним и внутренним. Физиологические (внешние) подавляются с помощью массажа, спорта. Патологический (внутренний) фактор намного хуже поддается лечению, вплоть до хирургического вмешательства.

А лучшее средство при возникновении симптомов боли, спазмов, когда палец ничего не чувствует, обратиться к врачу-специалисту, который назначит комплексное лечение.

  • ТЕГИ
  • болит большой палец на ноге
  • немеет палец на ноге

Adblock
detector

Источник: https://nogabolit.ru/pochemu-nemeet-bolshoj-palec-na-noge/

Причины онемения больших пальцев ног

Почему немеют большие пальцы на ногах

Онемение большого пальца на ноге многие люди воспринимают достаточно спокойно. В некоторых ситуациях это вполне объяснимо и считается нормальным.

Ведь ощущение так называемых «мурашек» и лёгкое покалывание в области большого пальца ноги после долгого на ней сидения – обычное явление. Другое дело, если подобное чувство возникает абсолютно беспричинно и с некоторой периодичностью.

В таких случаях люди начинают задаваться вопросом, почему немеет большой палец на ноге? Ведь такой симптом может свидетельствовать о наличии многих болезней.

Причины не требующие специального лечения

Потеря чувствительности и чувство слабого покалывания в ногах довольно часто возникают по причине нарушения кровообращения вследствие долгого нахождения в одной и той же позе или ношения узкой обуви. В таких ситуациях может возникнуть пережим артерий и сосудов.

Поэтому если в конце дня ощущается онемение большого пальца ноги, следует обратить особое внимание на обувь, которая часто носится в последнее время.

Тесные туфли с остроносым носком и высокими каблуками часто являются причиной нарушения нормального кровотока в тканях. Не стоит удивляться, если к онемению больших пальцев ног скоро добавятся натоптыши.

Поэтому при появлении дискомфорта следует поменять повседневные туфли или босоножки на другие. Не лишним будет самомассаж ступней.

Нередко к ситуациям, когда немеют большие пальцы на ногах, приводят травмы или ушибы, а также обморожения – они также нарушают кровообращение.

Врагами нормального кровоснабжения в организме человека являются кофе, чрезмерная пища, злоупотребление спиртными напитками и курение.

Под влиянием этих веществ происходит постоянное сужение и расширение сосудов, которое приводит к сбою их работы. Страдает и большой палец ноги – он начинает болеть, затекать или неметь.

Онемение как признак заболевания

Если немеет большой палец на правой ноге и такие же признаки возникают в районе левой ноги, то, вероятно, проблема обнаружится в позвоночнике, а именно, в его поясничном отделе. Нервы, размещённые в районе 4-5 позвонков, осуществляют иннервацию больших пальцев левой и правой конечностей.

Поражение этих позвонков остеохондрозом, наличие грыжи либо протрузии диска провоцируют ситуации, когда немеет палец на ноге. В таких случаях лечение является медикаментозным, причём прописать лекарства должен квалифицированный врач.

Еще одной причиной, по которой немеет большой палец на ноге, является полинейропатия. Данная болезнь связана с расстройствами периферической нервной системы. Она возникает в результате нарушений различных обменных процессов либо интоксикаций.

При этой болезни, кроме онемения большого пальца, пропадает чувствительность в других отделах ступни. При этом походка нарушается, и она может остаться таковой даже после лечения.

Ситуация, при которой палец на правой ноге вначале начинает онемевать, а затем краснеть и болеть, чаще всего указывает на наличие такого заболевания как подагра. Она характеризуется отложением уратов в районе большого пальца.

Предрасположенность к нему имеют тучные мужчины, употребляющие большое количество белковых продуктов. Чаще болезнь локализуется с правой стороны, хотя иногда может болеть большой или средний палец на левой ноге.

Лечение при подагре должен назначать исключительно ревматолог.

Из других болезней, при которых у больного может деревенеть стопа, можно перечислить следующие:

  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • артроз и артрит;
  • варикоз;
  • злокачественные опухоли либо метастазы, которые появляются в районе спинного мозга.

Если на вопрос, почему немеют большие пальцы ног, ответить самостоятельно не получается, поскольку видимых причин нет, необходимо обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Как проводится лечение

Лечение онемения больших пальцев ног зависит от причины, которой оно вызвано. Единственного метода избавления от этой проблемы не существует. Медикаментозное лечение, в случае его необходимости, назначает врач после визуального осмотра больного и проведения соответствующих анализов.

Развитие всех болезней, которые характеризуются подобным симптомом, происходит на протяжении длительного времени. И практически все они трудно поддаются лечению.

Например, сахарный диабет требует пожизненного приёма специальных препаратов для контроля количества сахара в человеческой крови.

Остеохондроз предполагает длительное и комплексное лечение, включающее лекарственную и мануальную терапию, массаж, а также использование народных рецептов.

Зачастую причиной онемения являются вредные привычки. При постоянном воздействии никотина и спиртных напитков на сосуды, их нормальное функционирование нарушается.

В подобных ситуациях онемение, которое ощущается в больших пальцах – всего лишь малозаметный симптом.

Но если не отнестись к нему серьёзно и не прекратить злоупотребление алкоголем и сигаретами, очень скоро в организме начнут развиваться опасные и необратимые процессы.

Особенности профилактических мер

Профилактика онемения больших пальцев на ногах предполагает профилактику болезней, вызывающих подобные симптомы. Для этого необходимо:

  • Придерживаться здорового образа жизни, заключающегося в правильно питании и отказе от вредных привычек.
  • Быть активным, но стараться исключать излишний экстрим.
  • Стараться не слишком нагружать позвоночник.
  • К лечению инфекционных и простудных заболеваний относиться серьёзно, не игнорируя советы врачей.
  • Людям, у которых сидячая работа, нужно в течение дня устраивать короткие перерывы, чтобы исключить риск пережима кровеносных структур.
  • Стараться приобретать удобную обувь из натуральных материалов.
  • Избегать возможного промокания или промерзания нижних конечностей.
  • Стараться ежедневно выполнять комплекс утренней гимнастики.
  • Избегать риска получения травм нижних конечностей и позвоночника.
  • Время от времени делать для ног контрастные ванночки.
  • Контролировать свой вес.
  • Стараться больше времени проводить на свежем воздухе.

Если онемение большого пальца беспокоит на протяжении длительного времени, не стоит тянуть с визитом в поликлинику.

После установления диагноза врач назначит соответствующее лечение. Вовремя обнаруженная болезнь – это огромный шанс на полное выздоровление.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59db83643dceb714863af3d7/5a86bd898309056fe7ad00c7

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий