Почему ноги становятся ватными

Ватные ноги, слабость, головокружение: причины и лечение

Почему ноги становятся ватными

Ватные ноги – это состояние, вызванное нарушением кровоснабжения ног. Атрофией называют сокращение размеров органов или тканей при жизни человека.

Такое состояние обозначается нарушением или остановкой функционирования органов, зачастую сопровождается уменьшением в размерах в различной степени какого-либо органа.

Понижение активности ферментов, а также сбои синтеза в организме способствуют прогрессированию различных заболеваний в виде слабости в мышцах, атрофии, которые являются проявлением нервно-мышечного заболевания – миопатии.

Миопатию характеризуют первичные поражения мышц при прогрессирующих нервно-мышечных заболеваниях хронического типа. Затруднение движения и есть причина прогрессирования миопатии. Состоянию ватных ног может способствовать атрофия мышц или сбои кровообращения в сосудах ног.

Причины недуга

Так почему же наступает слабость ног? Слабость в ногах может наступать по многим причинам, только разобраться с ней полностью и грамотно способен только доктор.

Слабость ног может появиться по различным причинам, которые, в свою очередь, можно разделить на такие группы, как:

  1. Первая группа, к ней относятся причины, не имеющие отношения к внутренним органам, например неудобная обувь, применение химиотерапии для лечения онкологических заболеваний, неправильное питание, изнурительные диеты, а еще вегетарианство. Зачастую слабость организма наступает при недостаче необходимых макро- и микроэлементов в организме, но при этом существует значительная нагрузка, связанная с жизненными условиями человека. На состояние ног влияют гормональный дисбаланс, беременность.
  2. Ко второй группе факторов появления чувства слабости и ватных ног относят некоторые типы болезней, например остеохондроз, доставляет неприятные ощущения как и в ногах, так и в руках, подвержены в основном люди пожилого возраста. Также провоцирующими факторами являются нехватка кровоснабжения головного мозга, черепно-мозговые травмы, снижение иммунитета, сбои в работе щитовидной железы, сахарный диабет, заболевание ВСД, грыжи, воспалительные или инфекционные процессы, нарушающие обмен веществ, расширение вен, воздействие на организм токсических веществ, таких как алкоголь, никотин.

Главными факторами возникновения слабости в ногах являются:

  • закупорка и сужение сосудов;
  • заболевание отдела позвоночника;
  • несвоевременное лечение плоскостопия;
  • остеохондроз и грыжа позвоночного отдела, а также ущемление нервов;
  • дефицит калия в организме человека;
  • пониженное артериальное давление.

В случаях когда появляется слабость рук или ног, и если это случается одновременно, то это в большинстве случаев означает проблемы, связанные с позвоночником.

Что такое миастения?

Мощная мышечная слабость, блокирующая обычные движения, в частности мешающая даже ходить, называется миастенией. Она является нервно-мышечным заболеванием, проявляется быстрой утомляемостью поперечно-полосатых мышц. Зачастую миастения возникает после очень сильных физических нагрузок. Она бывает либо врожденной, либо приобретенной.

Врожденный вид миастении развивается при размножении разных белков в генах, ответственных за систему нервно-мышечных сосудов. Размножение данного вида гена является одной из самых важных причин наследственной миастении.

Факторами, способствующими прогрессированию миастении, могут служить перенесенный ОРВИ, стресс, нарушение работы иммунной системы организма.

Данной патологии больше всего подвержены девочки в переходном возрасте, мальчики страдают этим недугом редко.

При наличии миастении запрещается следующее:

  • находиться под влиянием прямых лучей солнца;
  • сильная физическая нагрузка;
  • лекарственные препараты, в составе которых магний: Панангин, Аспаркам, Магнезия;
  • препараты нейролептики и транквилизаторы, за исключением Грандаксина;
  • мочегонные препараты, не включая Верошпирона;
  • антибиотики;
  • аминогликозиды – Гентамицин, Стрептомицин, Неомицин, Канамицин, Мономицин, Тобрамицин, Сизомицин, Амикацин, Дидезоксиканамицин-В, Нетилмицин;
  • фторсодержащие кортикостероиды – Дексаметазон, Дексазон, Полькортолон.

Когда наступает миастения, то человек ощущает слабость в мышцах, общую усталость и истощение энергии. Такое состояние становится довольно неприятным и причиняет массу неудобств жизнедеятельности человека.

Иногда больной ощущает постоянную слабость и головокружение, но бывает и наоборот, данный недуг протекает бессимптомно и человек чувствует себя нормально.

Ниже перечислены некоторые проявления миастении:

  • головокружение;
  • слабость в ногах и руках;
  • произвольное закрытие глаз;
  • сложности в дыхании и глотании.

Если зарождаются трудности при передвижении, следует незамедлительно обратиться к невропатологу.

Зачастую врожденная миастения появляется у людей, мать которых болела миастенией во время молодости или беременности. Материнские антитела сквозь плаценту проникают внутрь, и первые месяцы эти антитела могут вызывать слабость у новорожденного.

Если обеспечить правильную диагностику данного заболевания, то в большинстве случаев ребенку удается вылечиться от болезни, и последующие годы жизни проходят без подобных проблем.

Симптомами миастении могут быть следующие: переутомление мышц и порождение мышечной усталости без болевых ощущений и нарушения чувствительности.

Принципы лечения

Лечение миастении включает в себя:

  • медицинский осмотр и исследование;
  • прозериновую пробу;
  • электромиографическое исследование.

Часто используют два вида лечения данной патологии – консервативное или хирургическое. Лечение миастении консервативным методом подразумевает восполнение нервно-мышечной передачи и приостановление иммунного ответа. Лечение хирургическим методом обозначает тимэктомию.

Симптоматические проявления

Симптомы миастении могут быть следующими:

  • выраженное головокружение;
  • неважное самочувствие;
  • затруднение дыхания;
  • удушье;
  • озноб или чувство жары, недомогания;
  • шаткость ног;
  • ощущение ватных ног;
  • учащенное сердцебиение;
  • онемение частей тела;
  • болевые ощущения в области груди;
  • тошнота;
  • неустойчивый стул;
  • нарушение сознания;
  • паника, страх смерти;
  • терять самообладание из-за перепуга.

Выше перечисленные симптомы не приводят к страшным исходам, но в то же время в значительной мере влияют на качество жизни человека.

Поэтому, чтобы сохранить здоровье и предупредить неприятные ощущения в виде нервных расстройств, воспалительных заболеваний, ощущений, когда руки и ноги становятся ватными, стоит немедленно обратиться к врачу.

Лечащий врач назначит надлежащее обследование и соответствующую терапию по состоянию больного.

Всем известно, что множество заболеваний порождаются на фоне нарушения нервной системы человека, поскольку это может стать причиной наибольших проблем, человеку нужно избегать нервных напряжений, стрессовых ситуаций, негативно влияющих на здоровье. Всегда нужно быть бдительным и внимательным, когда речь идет о собственном здоровье. Становиться здоровым – первоочередная задача каждого человека.

Источник: https://legsgo.net/symptoms/vatnye-nogi.html

Слабость в ногах

Почему ноги становятся ватными

Этот симптом может быть связан с рядом различных заболеваний, в том числе и серьезных. О чем может говорить слабость в ногах, какие симптомы могут ей сопутствовать и что делать в таких ситуациях?

Причины состояния и сопутствующие симптомы

Слабость в ногах, как и любая другая мышечная слабость, является не самостоятельным заболеванием, а лишь одним из признаков огромного количества патологических состояний.

В большинстве случаев это тревожный симптом, который нельзя игнорировать. Он может быть обусловлен развитием различных серьезных заболеваний, и нередко больной нуждается в срочной медицинской помощи.

Перечислим распространенные причины появления слабости в ногах.

Мышечные дистрофии — группа генетических заболеваний, включающая более 30 патологий, при которых происходит повреждение и ослабление мышечных волокон. Оно связано с недостаточностью белка дистрофина, необходимого для нормальной функции мышц.

Заболевание может проявиться в любом возрасте, хотя чаще всего его признаки становятся очевидны еще в детстве. Мальчики болеют чаще, чем девочки. Симптомы мышечной дистрофии зависят от ее типа. Однако общим для всех патологий становится появление слабости, в том числе и в ногах, трудностей при ходьбе, снижение рефлексов.

Со временем присоединяются и другие симптомы, такие как нарушение дыхания, глотания и так далее1.

Миастения — аутоиммунное заболевание, при котором организм атакует рецепторы ацетилхолина, что приводит к нарушению нервно-мышечной передачи.

Главными признаками миастении являются слабость и утомляемость поперечно-полосатых мышц, в том числе и мышц конечностей.

Проявлениями миастении также являются сложности при подъеме по лестнице, паралич лица, затрудненное дыхание, трудности с глотанием и жеванием, охриплость голоса, опущение век и другие симптомы2.

Периферическая нейропатия — состояние, при котором происходит повреждение нервных волокон на фоне различных заболеваний и состояний, например, травмы, системного заболевания (сахарный диабет, гепатит), инфекции, врожденной патологии.

На сегодня известны более 100 типов периферических нейропатий, каждая из которых имеет особенности течения и лечения.

Слабость в ногах появляется при поражении мотонейронов — нервных клеток, обеспечивающих моторную координацию и поддерживающие мышечный тонус3.

Болезнь Помпе — редкое наследственное заболевание, которое может встречаться в любом возрасте: с 0 до 75 лет и даже старше. Наследуется по аутосомно-рецессивному типу и проявляется комплексом симптомов.

Характерные признаки болезни Помпе — общая мышечная слабость, слабость в ногах, снижение мышечного тонуса, нарушение дыхания, одышка даже при незначительных нагрузках, гиперлородоз, изменение походки, неустойчивость при ходьбе.

  иногда — нарушение работы сердца (кардиомиопатия), Кроме того, больные могут жаловаться на сонливость, повышенную утомляемость, снижение слуха. Болезнь Помпе с поздним началом может манифестировать во взрослом возрасте, при этом нарастание симптомов обычно постепенное.

Поскольку патология относится к редким, часто возникают сложности с установкой диагноза. Иногда на это уходят годы. Чтобы ускорить диагностику и подобрать верное лечение, важно внимательно относиться к своему состоянию и анализировать весь комплекс симптомов4. 

Болезнь Грейвса —  аутоиммунное заболевание, при котором поражается щитовидная желез. Часто болезнь Грейвса приводит к развитию гипертиреоидизма. Симптомы заболевания специфичные.

Наряду со слабостью в ногах и общей мышечной слабостью больных тревожит раздражительность, нарушение сна, частое сердцебиение, непереносимость жары, диарея, необъяснимая потеря массы тела.

Внешние признаки болезни Грейвса — пучеглазие и появление выпуклости на шее (из-за увеличения щитовидной железы)5.

Синдром Гийена-Барре — редкое аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система поражает часть периферической нервной системы. Обычно синдром развивается после перенесенной бактериальной или вирусной инфекции, иногда «спусковым крючком» становится вакцинация или оперативное вмешательство.

Может развиваться в любом возрасте, но чаще признаки появляются у взрослых. Первые симптомы болезни — слабость и покалывание в ногах, которые затем распространяются на лицо и руки. Иногда это приводит к параличу.

У некоторых больных поражаются дыхательные мышцы, из-за чего нарушается дыхание, появляются сложности с речью, глотанием6.

Рассеянный склероз — хроническое прогрессирующее заболевание, при котором поражаются различные отделы центральной нервной системы. Причина остается неизвестной.

Предполагается, что болезнь развивается под воздействием генетических и внешних факторов. При рассеянном склерозе иммунная система атакует защитную оболочку нервных волокон — миелин. Заболевание проявляется комплексом симптомов.

Среди самых распространенных — мышечная утомляемость, спазмы, дрожь в мышцах, трудности при ходьбе, боль7.

Ишиас развивается из-за защемления (компрессии) корешков поясничного отдела позвоночника. Это происходит на фоне поражения дисков или сужения спинномозгового канала. Основной признак — резкая боль, которая распространяется от поясницы к конечностям, как правило, на одной стороне тела. Кроме того, может развиваться слабость или онемение в ногах8.

Слабость в ногах может появляться и при других заболеваниях и состояниях. 

Как диагностировать заболевание?

Появление слабости в ногах — повод обратиться к врачу-терапевту. Он проведет клинический осмотр, изучит анамнез и при необходимости направит на консультацию к узким специалистам, например, генетику, неврологу.

Поскольку слабость в ногах может быть обусловлена целым рядом заболеваний, чтобы понять, что именно вызвало клиническую картину, необходимо комплексное обследование. Оно может включать:

  • Неврологический осмотр;
  • Лабораторную диагностику — общий и биохимический анализы крови, мочи и др.;
  • Генетическое обследование — при подозрении на развитие наследственных миодистрофий;
  • Инструментальную диагностику — ультразвуковое исследование, рентгенография, магнитно-резонансная томография, компьютерная томография, электронэнцефалография, электромиографию и др.

Какое лечение назначают при слабости в ногах?

Терапию назначают после тщательного обследования и установки диагноза.

Так, при хронических заболеваниях (миодистрофия, миастения, рассеянный склероз) цель лечения — улучшение качества жизни пациента, облегчение состояния и замедление прогрессирования.

При синдроме Гийенна-Барре нервная система восстанавливается самостоятельно, а усилия врачей направлены на поддержание функций организма.

При периферических нейропатиях задача заключается в оптимальном контроле основного заболевания, при необходимости — обезболивании с помощью нестероидных противовоспалительных препаратов.

Сильная боль и слабость в ногах, обусловленная защемлением нерва, проходит самостоятельно, после отдыха. Иногда для облегчения состояния назначают лекарственные препараты — нестероидные противовоспалительные средства, антиконвульсанты и другие.

Прогноз и профилактика

Прогноз зависит от того, какое заболевание вызвало слабость в ногах. Предупредительные меры основаны на компенсации заболеваний, на фоне которых развивается поражение периферических нервов, прежде всего сахарного диабета, профилактике травматизма.

Справочная литература

  1. Доронин В. Б., Доронина О. Б. Наследственные мышечные дистрофии //Бюллетень сибирской медицины – 2009. – Т. 2. – №2. –С.72-76.
  2. Школьник В. М., Кальбус А. И., Шульга О. Д. Миастения: что нам известно сегодня? //Здоров’я України (неврологія, психіатрія, психотерапія)– 2010. – № 3. –С. 14.
  3. Peripheral neuropathy. Mayo clinic. URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peripheral-neuropathy/symptoms-causes/syc-20352061. Дата обращения 12.04.2019.

Источник: https://www.redkiebolezni.ru/pompe/signs-and-symptoms-1/slabost-v-nogah

Причины дрожи и слабости в ногах | Почему возникает слабость

Почему ноги становятся ватными

Тревожные симптомы на определенном этапе жизни мучают практически каждого человека. Слабость в ногах может возникнуть внезапно или появляться постепенно. Он может свидетельствовать о серьезной патологии нервной, сердечно-сосудистой или эндокринной системы. Поэтому не стоит относиться к нему несерьезно.

Описание симптома

Впервые признаки слабости можно заметить в молодом возрасте, чаще всего от этого симптома страдают женщины в возрасте около 30 лет. У пожилых людей некорректно работают сразу несколько мышц конечности, такое случается при тяжелых заболеваниях. Обычно их диагностируют у пациентов старше 70 лет.

Организм может ослабнуть комплексно при хронической усталости, но более тревожным симптомом является дискомфорт одной или обеих конечностей в тот момент, когда в целом человек чувствует себя бодро. Дополнительно больной может чувствовать другие симптомы:

  • боли в мышцах и суставах;
  • отеки;
  • судороги;
  • жжение;
  • изменение цвета кожи – бледность, посинение или покраснение;
  • дрожь в ногах;
  • потеря чувствительности.

При сборе анамнеза врачи уделяют особое внимание симптоматике, так как снижение тонуса в нижних конечностях может быть признаком нарушений не только опорно-двигательного аппарата. При общем утомлении организма также чувствуется дрожь и слабость во всем теле, а особенно в ногах. При диабете это состояние сопровождается потерей чувствительности конечностей.

Картина заболеваний всегда разная, нет 100% списка признаков, которые могут указать на конкретную патологию, что усложняет диагностику.

Причины появления симптома

Чаще всего больные, имеющие проблемы со слабостью в ногах, обращаются к ортопеду, который может не обнаружить нарушений. Изначально пациенту нужно попасть на прием к терапевту и только потом по его направлению переходить на лечение к узким специалистам. Это связано с тем, что симптом сопровождает массу заболеваний.

Нарушения опорно-двигательного аппарата

При этих заболеваниях вы чувствуете, что проблемы кроются именно в мышцах ног. Об этом может свидетельствовать нетвердость походки. Это может случиться после травмы, перенапряжении их. Врачи называют этот симптом хроническая мускульная усталость. Его причиной также может быть недостаток белка в питании.

Спровоцировать слабость могут также патологии позвоночного столба. Этом случае человека будут мучить не только проблемы с конечностями – болеть может спина (особенно область поясницы), колено, тазобедренный сустав:

  • дистрофия мышц;
  • миастения;
  • остеохондроз;
  • спондилез;
  • межпозвонковые грыжи;
  • сколиоз;
  • профессиональная перегрузка;
  • миопатия;
  • плоскостопие;
  • полимиозит;
  • дерматомиозит;
  • миозит;
  • недостаток белка в организме.

Эндокринологические нарушения

При сахарном диабете развивается нейропатия стоп – ее сопровождает потеря чувствительности конечностей, онемение, тяжесть при ходьбе. Также нередко пациент испытывает дрожание мышц по всему организму. Подобные симптомы возникают при неправильной работе коры надпочечников и щитовидной железы. • сахарный диабет;

  • авитаминоз;
  • обезвоживание;
  • железодефицитная анемия.

Отравления и инфекции При этих заболеваниях появляются симптомы, характерные для их течения. При инфекциях обычно это:

  • высокая температура;
  • озноб, лихорадка;
  • головокружение;
  • боли в мышцах всего тела;
  • ЛОР-признаки.

При отравлениях к признакам интоксикации присоединяется тошнота, рвота, изменение цвета кожных покровов. Причины могут быть:

  • большинство инфекционных и вирусных заболеваний;
  • отравление медикаментами, химикатами и другими веществами;
  • ботулизм;
  • острая интоксикация при алкогольном отравлении.

Нарушения венозного кровотока

Симптомы нарушений венозного кровотока могут появиться после рабочего дня или долгой пешей прогулки. Поводом для визита к флебологу могут стать:

  • тяжесть в нижних конечностях;
  • дискомфорт при ходьбе;
  • отеки;
  • их онемение;
  • болезненность икр;
  • снижение температуры ног;
  • усталость без повода.

Эти признаки можно заметить до появления характерных сосудистых звездочек. Последствия бывают серьезными:

  • варикоз;
  • тромбоз;
  • закупорка сосудов холестериновыми бляшками;
  • повышенная хрупкость сосудов, снижение эластичности их стенок.

Болезни сердца

При болезнях сердца сильная слабость ног, возникающая внезапно, головокружение, повышенная потливость, бледность кожных покровов – повод для срочного обращения к врачу. Если ноги у вас подкашиваются при ходьбе и это развилось внезапно, то не нужно ждать приема у кардиолога, вызывайте скорую помощь:

  • инфаркт миокарда;
  • аритмия;
  • развивающийся инсульт.

Вегетососудистая дистония проявляется так:

  • слабеет организм в целом, снижается тонус;
  • головокружение;
  • ускорение сердечного ритма;
  • удушье в плохо проветриваемых помещениях.

ВСД – проблема не только жителей мегаполисов, это заболевание все чаще находят среди населения поселков и деревень. Причина патологии – нарушения режима питания, сна, стрессы.

Неврологические патологии

Неврологические патологии не менее опасны, чем болезни сердца. При них слабость – основной признак, при ней может отниматься одна конечность, обе, правая или левая половина тела. Ноги могут подкашиваться буквально на ровном месте, со временем симптоматика эта будет только наращивать интенсивность. К ним относятся:

  • инсульт;
  • ДЦП;
  • патологии периферической нервной системы;
  • неврозы;
  • повреждение спинного или головного мозга в результате травмы;
  • осложнения вирусных инфекций.

Почему возникает слабость в нижних конечностях по утрам?

Во время сбора анамнеза врач обязательно поинтересуется, когда вы испытываете дискомфортные ощущения в мышцах ног. Если бессилие чаще всего возникает по утрам, то к нему привело одно из заболеваний:

  • недостаточность функций надпочечников;
  • диабетическая нейропатия;
  • атеросклероз;
  • варикоз;
  • гипертиреоз;
  • нарушение работы сердца;
  • гиперпаратиреоз;
  • гипогликемия.

При кардиологических нарушениях ток крови ослабевает, поэтому во время пробуждения вы можете почувствовать слабость в ногах, тремор и их онемение. Аналогичное состояние встречается при варикозе и атеросклерозе. Ток крови из-за проблем сосудов затруднен даже в дневное время, а после пробуждения симптомы этого проявляются наиболее ярко.

Зависимость между слабостью и возрастом или физическим состоянием

Причины заболевания могут зависеть от возраста и состояния здоровья пациента. В группе риска женщины, которые длительное время в течение дня проводят на ногах, но не только они замечают у себя этот симптом.

Дети и слабость в ногах

У малыешей симптом может быть сигналом болезней:

  • рахит;
  • нарушение мышечного тонуса после рождения ребенка (со временем малыш учится ползать и ходить, развивает конечности, они перестают подгибаться);
  • параплегия;
  • воспалительные процессы в почках, печени, мочевом пузыре;
  • интоксикация, ОРВИ;
  • патологии опорно-двигательного аппарата (врожденные и приобретенные);
  • ДЦП, родовые травмы и генетические патологии.

Проблема диагностики детей в том, что они долгое время могут не жаловаться на дискомфорт, потому не нужно пренебрегать регулярными осмотрами у педиатра и других специалистов.

Подростки В подростковом возрасте подкашивание ног встречается по тем же причинам, что и в более раннем возрасте. Если впервые этот симптом появился после 12-14 лет, то проблема в перестройке организма, взрослении. Лечения нестабильность гормонального фона не требует.

Бессилие при беременности

У беременных это может быть признаком таких проблем:

  • токсикоз;
  • анемия;
  • гипотония;
  • варикоз;
  • авитаминоз.

Во время беременности на ранних сроках ускоряется часть физиологических процессов, остальные отходят на второй план.

Перестройка кровообращения приводит к тому, что нижние конечности обеспечиваются кровью хуже. На позднем сроке слабость мышц возникает по причине увеличение веса женщины, плода, изменения осанки.

К тому же, на последних неделях женщина может уставать даже от элементарных действий.

Пожилые и слабость

У пожилого человека чаще всего слабость и подрагивание возникает по причине одной из патологий:

  • нервной проводимости;
  • костно-мышечной системы;
  • кровоснабжения ног (атеросклероз, варикоз);
  • позвоночного столба;
  • мышечной ткани (ее отмирания).

Также в старческом возрасте более явственно проявляют себя последствия травм позвоночника, голеностопного и других суставов, конечностей.

Диагностика

Вне зависимости от пола, возраста и других особенностей больного, первичный прием при слабости нижних конечностей проводит терапевт. Он собирает анамнез и проводит осмотр. На основании него больного отправляют на обследование и консультацию к узким специалистам. Базовый набор диагностических процедур включает в себя:

  • общий анализ крови, определение антител, уровня сахара;
  • ЭКГ;
  • МРТ;
  • исследование вилочковой железы;
  • измерение амплитуды мышечного потенциала.

Реже всего назначают МРТ, так как это дорогой вид обследования. К нему прибегают, если других причин мышечной слабости не обнаружено. Томограф способен найти даже труднодиагностируемые патологии, почему его и используют для окончательно установления диагноза.

По результату обследований врач назначит консультацию узкого специалиста: кардиолога, невролога, ортопеда или флеболога.

Лечение слабости в конечностях

Лечить проблему нужно в зависимости от диагностированного заболевания. Оно направлено на устранение первопричин патологии. Врач может порекомендовать вам:

  • пройти курс ЛФК, направленный на проработку нужных мышц;
  • лечение препаратами, направленными на нормализацию кровоснабжения головного мозга, стимуляцию его активности;
  • медикаменты для выведения из организма токсинов;
  • при инфекциях терапию антибактериальными средствами;
  • стимуляцию нервно-мышечной активности при помощи процедур и фармакологии.

При тяжелых патологиях (инфаркт, инсульт) лечение проводится только в стационаре. Иногда больному нужно провести местную операцию, чтобы избавить от дискомфорта – удалить гнойник, опухоль или гематому. В зависимости от ситуации такое вмешательство может проводиться под местным или общим наркозом.

Народные способы терапии

Многие считают слабость конечностей незначительным симптомом. Поэтому предпочитают лечиться методами народной медицины. Для избавления от этого признака можно использовать советы:

  • ежедневно пить виноградный сок;
  • принимать картофельный отвар трижды в неделю;
  • справляться со стрессом при помощи настоя пустырника;
  • зимой ежедневно принимать орехово-медовую смесь (для нее ингредиенты берут в равных долях) по столовой ложке;
  • пить смесь из клюквенного и лимонного сока с сахаром;
  • тонизировать организм при помощи настоек женьшеня, лимонника или аралии;
  • пить по вечерам настой можжевельника, приготовленный из расчета 2 столовых ложки сухих ягод на стакан кипятка;
  • обычную воду заменить на настой из соломы овса (из расчета столовая ложка растительного сырья на 500 мл кипятка).

Каждый вечер можно делать расслабляющие ванночки с цитрусовыми эфирными маслами, массаж ступней. Также рекомендуется скорректировать диету – добавить в нее продукты, содержащие белок.

Количество жиров в них при этом должно быть понижено. Также каждую неделю рекомендуется есть продукты, содержащие йод – морскую капусту, морепродукты.

Эти рекомендации могут вам при повышенной утомляемости организма.

Терапевты рекомендуют при первом ухудшении самочувствия обращаться за консультацией и диагностикой, так как внезапно развивающаяся слабость может стать последствием серьезных нарушений. Чтобы вас не мучал этот симптом, стоит носить только удобную обувь, отказаться от вредных привычек, контролировать уровень артериального давления, избегать стрессов и переутомления.

Регулярно совершайте прогулки на свежем воздухе, найдите время на спортивные упражнения и отдых. При занятиях спортом давайте себе немного устать, но не изнуряйте организм. Риск столкнуться с серьезной проблемой будет ниже, если вы при первых признаках слабости конечностей пересмотрите свой рацион и измените образ жизни.

Источник: https://TravmaOff.ru/bol/slabost-v-nogah.html

Почему ноги становятся ватными при ВСД и панических атаках

Почему ноги становятся ватными

Людям, страдающим паническими атаками и вегето-сосудистой дистонии знаком один симптом – ватные ноги. Наиболее часто он появляется во время или после приступов ПА, при повешенной тревожности и волнении. В ногах появляется слабость, иногда даже легкое дрожание, ватность. В чем причина таких неприятных ощущений и можно ли от этого избавиться? Разбираемся в проблеме.

Почему ноги становятся слабыми и ватными при ВСД?

Сразу же скажу о том, что здесь не рассматриваются органические заболевания, приводящие к ослаблению мышечной системы, проблемам с суставами и прочие причины, не связанные с расстройством вегетативной нервной системы. Если вы неуверены в отсутствии таковых болезней, сходите к доктору и пройдите обследование.

Слабость в ногах, вызванная тревожно-паническим расстройством, не сопровождается боями, судорогами.

Тут я рассказываю о том, что мне известно о ватных ногах во время вегетативных приступов, и не имеющих конкретных причин. То есть – все данные диагностики человека в норме, а его ноги периодически подкашиваются. И происходит это не спонтанно на ровном месте, а именно в периоды тревоги, паники, переживаний и прочих эмоциональных всплесках негативного характера.

Итак, в чем же основная причина ватных ног при ВСД и неврозе?

Дело в том, что природой заложено так, что когда мы испытываем страх и тревогу, наш мозг уверен, что мы в опасности.

Еще тысячи лет назад, когда не было больших цивилизованных городов, люди испытывали страх и сильные переживания, в основном, только тогда, когда им грозила реальная опасность. Например, во время охоты на диких животных или при столкновении с опасными растениями, необъяснимыми вещами.

Инстинкт самосохранения заставлял человека сражаться или убегать, чтобы спасти свою жизнь. Время шло, люди развивались, но эти инстинкты никуда не делись.

Сегодня современный человек в 95% случаев истыкает тревожные чувства, не имея при этом реальной угрозы. Переживать нас заставляет нескончаемый поток информации.

Так при чем же тут инстинкт самосохранения и слабость в ногах?

Все просто. Когда мозг получает сигнал об опасности, он посылает команду организму готовиться к бою или бегу. Мышцы напрягаются, кровь отливает от желудка и головы, вырабатывается адреналин. Тело мобилизуется и готово к активным действиям. Так как мозг знает, что спастись можно бегством, наиболее сильно напрягаются мышцы ног.

Но время идет, а ничего не происходит. Несчастный как сидел на своем стуле, переживая очередную паническую атаку, так и продолжает сидеть на нем.

Мозг понимает, что действия не происходит, а держать организм в повышенном тонусе слишком долго не стоит. Идет следующий сигнал о расслаблении. И больше всего это расслабление ощущается в мышцах, которые были напряжены сильнее. Поэтому и наступает ощущение ватных и слабых ног.

Нечто похожее можно ощутить после физических тренировок. Когда после интенсивной нагрузки на ноги дать им полное расслабление. Можно почувствовать даже дрожь.

Обычно ватность и слабость при ВСД не бывают постоянными и проходят в течение часа или даже быстрее.

Если такие ощущения возникают чаще и держаться долго, следует обратиться к врачу.

Опасно ли это?

ВСДешники – люди пугливые. И чтобы они не испытывали, всегда переживают, а опасно ли это?

Если ватность в ногах связана исключительно с нарушением вегетатики и проявляется не столь часто, то никакой опасности в этом нет. Разве что, кроме вероятности упасть при сильной слабости в нижних конечностях. Но и это вряд ли произойдет.

Даже у абсолютно здорового человека во время сильного волнения, внезапного испуга, могут подкоситься ноги. Большинство людей хоть раз в жизни испытывали это состояние.

Что делать, если ноги ватные?

Во время и после тревожно-панического приступа по возможности лучше прилечь или сесть и дать телу полностью успокоиться и восстановиться.

Нижеприведенные советы помогут избавиться от неприятного симптома:

  • Больше двигайтесь, ходите пешком, ежедневно совершайте пешие прогулки.
  • Займитесь любым видом спорта, тренирующим мышечный корсет.
  • Делайте массаж на ноги, это поможет расслабить спазмированные мышцы.
  • Носите удобную обувь.
  • Пользуйтесь тонизирующими кремами для ног.
  • Делайте контрастные ванны для нижних конечностей (при ВСД полезен контрастный душ для всего тела).
  • При сидячей работе каждый час вставайте со стула и в течение 10 минут делайте разминку.

Конечно, основная профилактика слабости в ногах при вегето-сосудистой дистонии и неврозе – это укрепление нервной системы. Чем реже вы будете переживать, нервничать, испытывать беспочвенный страх и панику, тем меньше у вас будет неприятных ощущений.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Источник: https://net-nevroza.ru/vatnye-nogi-pri-panicheskih-atakah-i-vsd-razbiraemsja-v-prichinah/

Когда ноги не держат, нужна помощь врача

Почему ноги становятся ватными

Я здоров! | Женя САВЧЕНКО © ДД

ЗЕРКАЛО

Вроде ничего не болит, ничего не беспокоит, но бывает, что утром с кровати и не встанешь. Ноги не держат, подгибаются, будто ватными стали.

Подобное двигательное расстройство возникает из-за снижения тонуса и силы мышц. Происходит это довольно часто и по самым разнообразным причинам.

Распознать подобный синдром легко: походка человека становится неуверенной, ему трудно передвигаться, в ногах возникает постоянная усталость и боль.

ОТ БОЛЕЗНЕЙ И СТАРОСТИ

Чаще всего слабость в ногах появляется как следствие развития миастении. Так мудрёно называется аутоиммунное заболевание, которое вызывает поражение мышечной и нервной систем организма. В нём нарушается выработка и механизм выброса ацетилхолина.

Этот нейромедиатор отвечает за возникновение возбуждения в нервных и мышечных волокнах. При его дефиците нервные импульсы к мышцам доходят слабо, из-за чего сделать любое движение становится и трудно, и больно.

А когда импульсы перестанут доходить совсем, человек превратится в инвалида.

Кроме того, мышечную слабость могут вызвать различные врождённые нарушения развития вроде синдрома Дауна, спинальной мышечной атрофии и тому подобное. Иногда в основе мышечной слабости лежат приобретённые болезни: менингит, полиомиелит, рахит… В общем, всего и не перечислить.

В некоторых случаях слабость в ногах обусловлена физиологическими причинами. В их число входят физические перегрузки, старение, ношение неудобной обуви.

Ещё снижение мышечного тонуса может возникнуть из-за дефицита некоторых полезных веществ. Например, белка, железа или йода. А также – после приёма седативных лекарств. В любом случае паниковать из-за этого не надо. Обратитесь к терапевту, а он либо сам установит диагноз, либо направит к более узкому специалисту: неврологу, флебологу, кардиологу или ортопеду.

ОЩУПАЮТ, ПРОСВЕТЯТ, РАССПРОСЯТ

Чтобы установить правильный диагноз, врачу понадобится не только осмотреть вас, но и собрать анамнез. То есть узнать о ваших прежних заболеваниях и особенностях вашего состояния. Поэтому в ваших интересах предоставить ему всю нужную информацию. Ведь мышечная слабость в ногах бывает разных типов.

Иногда она сопровождается понижением тонуса и в других мышцах, нарушением координаций движений, субфебрильной температурой, головокружениями. Если же ваши проблемы связаны с психическим и физическим переутомлением, то, скорее всего, вы будете чувствовать перепады настроения, страдать бессонницей и ночными кошмарами, испытывать общее недомогание.

Однако после хорошего отдыха ваше состояние улучшится.

Врач, возможно, порекомендует вам также пройти ряд специальных обследований или анализов. Это могут быть, например, общий анализ крови и мочи, кардиограмма или ультразвуковое обследование сосудов головы и шеи. Не стоит отказываться. Ведь от результатов этих исследований зависит то, насколько правильно вам постанят диагноза.

СВОЙ ПОДХОД

Поскольку слабость в ногах может возникать по разным причинам, то и метод лечения этой проблемы будет в каждом случае индивидуальным.

Например, при неврологических заболеваниях необходимо восстановить дыхательные, метаболические и сердечные функции соответствующими препаратами.

Если же у человека слабость ногах возникает из-за проблем с позвоночником, то наряду с медикаментозными препаратами ему назначают физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику.

А чтобы справиться с расстройствами функций щитовидной железы, медики обычно рекомендуют гормонотерапию, диету и водолечение. Легче всего справиться со слабостью в мышцах, которая вызвана эмоциональными или физическим перегрузками. Здесь надо просто больше отдыхать, спать, избегать стрессов. А при появлении тревожности и неврозов принимать успокоительные средства.

ВСЁ СЛОЖНО

Мышечная слабость в ногах может быть предвестником заболевания, которое грозит вам не только инвалидностью, но и смертью. Например, подобный симптом часто свидетельствует о развитии остеохондроза. А при запущенной форме этого недуга происходит сдавливание спинного мозга, которое может вызывать снижение чувствительности в конечностях, нарушение мочеиспускания и паралич.

Не менее грустные последствия вызывает и остеомиелит. Он может осложниться развитием онкологического заболевания, деформацией костей, гнойным артритом.

При отсутствии лечения несёт опасность и миастения. Для неё характерны нарушения дыхания, которые могут закончиться его остановкой.

Человек получил тяжёлую черепно-мозговую травму? В этом случае возникает риск частичного или полного обездвиживания, развитие нарушений моторики, изменений в поведении и настроении.

К сожалению, в большинстве случаев предотвратить появление слабости в ногах практически невозможно. За исключением, когда она возникает из-за физических и эмоциональных перегрузок. Так что старайтесь вести здоровый образ жизни, занимайтесь спортом, чаще ходите на дальние расстояния и не болейте.

5 стр. «ДД» №18

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c14d5f1e28ff500ae6e34af/5ccb5676d31aa100b344f8bd

Мышечная слабость в ногах: почему причины часто нервные?

Почему ноги становятся ватными

Хорошо известно, что причины слабости в ногах могут быть нервными. Ведь все в жизни хоть раз нервничали так, что у от страха подгибались ноги. Но как только стрессовая ситуация исчезала, проходила и дрожь в коленях.

Вот только при невротическом тревожном расстройстве она не исчезает. А если и исчезает, то вновь возвращается. Давайте разберёмся, каковы причины того, что так происходит, и что с этим делать.

Симптомы

Характерными признаками такого состояния являются:

  • ощущение того, что ноги ватные, или резиновые, или вообще сделаны из желе;
  • страх потери равновесия и ощущение шаткости походки (часто слабость в ногах проявляется одновременно с психогенным головокружением);
  • чувство, что ноги вот-вот согнутся в коленях, и произойдет неминуемое падение, после которого подняться не удастся;
  • парестезия, онемение в нижних конечностях;
  • дрожь в ногах, иногда мнимая, иногда заметная на самом деле.

Все перечисленные симптомы могут проявляться одновременно, а могут приходить по очереди. Иногда донимать может лишь какое-то одно проявление.

Интенсивность симптоматики может варьировать от крайне сильной до едва уловимой. Состояние может меняться час от часа, день ото дня и т.д. Иногда проблема может исчезать на несколько дней, месяцев, и даже лет, а потом опять возвращаться.

Симптомы слабости ног часто сопровождает плохое общее самочувствие, сонливость, головокружение, боли в мышцах во всем теле. В большинстве случаев имеют место и другие телесные проявления хронической тревоги, часто называемые ВСД (вегетососудистой дистонией): учащённый пульс, потливость, боли в груди, тошнота и т.д.

Отличие от соматических заболеваний

Как и любое другое недомогание, такое проявление телесного дискомфорта, как слабость и онемение в ногах в том числе и с головокружением, может иметь серьезные соматические причины. Может указывать на наличие тяжелого заболевания.

Преувеличенные ожидания

Люди, которые страдают неврологическими недугами, сопровождаемыми головокружением и миастенией (мышечной слабостью в ногах и руках), слабы на самом деле.

То есть им не кажется, что они падают. Они падают в реальности. Им не кажется, что сейчас колени подкосятся. Они подкашиваются на самом деле. И человек падает. Такие пациенты действительно не могут подняться на ноги. И действительно имеют шаткость походки, которая заметна всем окружающим.

Аналогичная психогенная симптоматика проявляется себя совсем иначе. Ни одни невротик еще никуда не упал. Никто, кроме него, не видит его шаткость походки. Нижние конечности все время грозятся перестать поддерживать тело, но еще никогда этого не делали.

Между врачом и невротическим пациентом часто происходит такой диалог.

— Когда Вы последний раз падали?

— Вот вчера чуть не упал.

— Чуть или упал?

— Ну я успел присесть.

— То есть не упал?

— Ну, нет…

Невротические пациенты всегда успевают присесть, за что-нибудь схватиться. Вот так им сказочным образом все время везет. В отличие от по-настоящему больных людей, которые и падают по-настоящему и часто даже не замучают того момента, когда они начали падать. Все происходит внезапно.

Временность

Если причины онемения и бессилия в ногах имеют серьезный неврологический характер, они никуда не деваются. Человек не может встать на ноги постоянно. При этом без лечения симптоматика только усиливается, но никуда не уходит.

Совсем иначе проявляется невротическая слабость нижних конечностей. Она то есть, то ее нет. Например, с утра может быть очень сильной. К обеду ослабевать. А вечером отсутствовать полностью.

Ее может не быть дома. Но она будет появляться на улице.

Может отсутствовать тогда, когда рядом есть надежный сопровождающий, например, кто-то из родителей. Но ярко являть себя при самостоятельном передвижении.

Возможны любые варианты.

Но симптомы никогда не нарастают прямолинейно. Оно то появляются, то исчезают. То усиливаются, то ослабевают.

Общая невротизация

Сладость в ногах практически никогда не бывает единственным телесным симптомом хронической тревоги. В большинстве случаев имеют место и другие вегетативные проявления, будь то тахикардия, боли в животе или кашель на нервной почве.

Обычно невооружённым взглядом заметно, что человек, который все время опасается того, что у него подкосятся ноги на ровном месте, находится не в самом лучшем, не самом спокойном психическом состоянии.

Выброс адреналина

Основная причина нервной слабости в ногах – это выброс адреналина в ответ на тревогу. Под действием адреналина мышцы нижних конечностей столь сильно напрягаются, что создается ощущение того, что они дрожат. Иногда они в самом деле могут подрагивать, точно так же, как могут трястись руки на нервной почве.

С такой реакцией организма на волнение, страх знакомы абсолютно всех. У каждого человека когда-нибудь да подкашивались ноги от страха или волнения, например, на экзамене. Однако, как только испуг уходил, исчезала и сладость в коленях.

У людей, которые страдают тревожными расстройствами, все немного иначе. Они волнуются постоянно, даже если этого и не замечают. Или приписывают свое волнение телесной симптоматике. Дескать, это не сладость возникла потому, что я тревожусь. А я переживаю из-за слабости. Все как раз наоборот.

Навязчивые мысли

У каждого человека может время от времени возникать слабость в конечностях, их подпрыгивание, мысли о том, что я так устал, что не дойду до дому, упаду где-нибудь. Все эти явления существуют в жизни каждого человека. Даже совсем молодого и полностью здорового.

Но только у невротического пациента все эти нормальные появления усталости вызывают мысли о наличии тяжелого недуга. И как только такая мысль возникает, она часто становится навязчивой. И человек думает уже только о том, что у него кружится голова, что ноги ватные, и что он сейчас упадет.

Безусловно, такие мысли пугают и только усиливают неприятные ощущения в теле. А они, в свою очередь, убеждают невротика в том, что он боится не зря – страшная болезнь уже пришла.

Получается замкнутый круг: тревога – слабость ног – мысли о том, что это что-то страшное – испуг – усиление слабости ног – мысли о том, что это точно что-то страшное – испуг – слабость… И так до бесконечности.

Как избавиться?

Процесс такого лечения длителен и сложен. И часто стоит немалых денег, если вы работаете не самостоятельно, а обращаетесь за помощь к психотерапевту.

Поэтому важно знать, как ослабить проявление симптома здесь и сейчас, снять переутомление с мышц.

Существует несколько способов уменьшить психогенную дрожь в ногах, их слабость и ощущение ватности и беспомощности.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/slabos-v-nogah/

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий