Растет кость на большом пальце ноги

Косточки на ногах от чего растут и как от них избавиться

Растет кость на большом пальце ноги

В статье обсуждаем, почему растет косточка на ноге — причины, симптомы и стадии болезни. Вы узнаете, как избавиться от косточки в домашних условиях с помощью мазей, гимнастики, массажа, ортопедических приспособлений, физиопроцедур и народных методов лечения. Почему растет косточка на ноге возле большого пальца. Фото.

Почему растет косточка на ноге

Почему растет косточка на ноге? Этот вопрос чаще задают, когда она уже выросла. Но если знать причины ее возникновения, патологию можно предотвратить. Рассмотрим подробно, почему косточки на ногах увеличиваются.

Причиной может служить лишний вес. Опорно-двигательный аппарат испытывает повышенную нагрузку при ожирении, страдают связки и суставы. Сегодня, когда ожирение стало повсеместной проблемой, это частая причина, почему начинает расти косточка на ноге.

Неудобная обувь и высокие каблуки также становятся причиной, почему растут косточки на ногах у женщин. Они провоцируют неправильное распределение веса и повышают нагрузку на опорно-двигательный аппарат. Со временем сустав деформируется и смещается положение пальцев.

Следующая возможная причина — плоскостопие. При плоскостопии кости стопы расположены неправильно. При длительном воздействии провоцирующих факторов деформация суставов усугубляется. По этой причине косточка на ноге может вырасти даже у ребенка.

Наследственность также может стать причиной наростов на стопе. Если у ваших родителей была подобная проблема, то не удивляйтесь, отчего растет косточка на ноге и у вас.

Высокие нагрузки нередко вызывают появление нарослей на косточках ног. Провоцирующим фактором может стать профессия, требующая длительного пребывания в положении стоя (например, парикмахер, учитель) или, наоборот, активного хождения (например, курьер).

Любая серьезная травма стопы или кисти также может стать причиной увеличения косточки на ноге или руке.

Нарушения походки («вразвалку», с широкой постановкой ног, косолапость и т. д.) приводят к смещению веса тела и деформации суставов. Отсюда — увеличение косточек на больших пальцах ног, сбоку или сверху ступней.

Диагнозы, связанные с нарушениями опорно-двигательного аппарата (церебральный паралич, полиомиелит и т. д.), вызывают деформацию костей, и могут стать причиной, отчего растут косточки на больших пальцах ног.

Косвенными причинами роста косточки на ноге могут стать остеопороз, авитаминоз и сбои в работе эндокринной системы. Эти состояния влекут за собой нарушения обменных процессов в организме, отложение солей, ослабление связок, и как результат — косточки на ступнях ног «выскакивают» не только на больших пальцах, но и сверху, и сбоку стопы.

Чем опасно появление косточки на ноге

Если вдруг стала расти косточка на ноге — сразу бейте тревогу. Ведь это не просто косметический дефект, а серьезное заболевание. Вот, что будет происходить по мере того, как косточка на ноге будет расти — поэтапно:

  • вы не можете подобрать удобную обувь;
  • длительное пребывание на ногах приносит боль;
  • суставы воспаляются — шишки опухают, краснеют и болят;
  • на наростах появляются мозоли;
  • в походке появляется выраженная хромота;
  • деформируются остальные пальцы;
  • усугубляется плоскостопие;
  • вы окончательно переходите на ношение пусть некрасивой, но более удобной обуви на плоской подошве;
  • не можете выдержать на ногах и пары часов — стопы «горят» и нестерпимо болят;
  • позвоночник начинает деформироваться;
  • портится осанка, вы сутулитесь, спина искривляется;
  • вы не можете передвигаться без палки — каждый шаг дается через страдания.

Расти косточки могут и на ногах, и на руках. В последнем случае кроме постоянной боли в суставах пальцы рук больного теряют подвижность и чувствительность — человек утрачивает способность писать и удерживать в ладонях предметы небольшого размера.

Первые признаки и симптомы косточки на ноге

Как понять, действительно ли растет косточка на ноге? Ответьте себе на следующие вопросы:

  1. Есть ли нарост? Сверьте свои стопы и фото ног, на которых действительно растет косточка (поищите изображения в интернете).
  2. Когда именно болит косточка на ноге и где: сверху, сбоку стопы или у большого пальца? Так вы поймете, от чего стали расти косточки на ногах и сможете устранить провоцирующие боль факторы.
  3. Есть ли краснота и отек? Это симптомы воспаления суставной сумки.
  4. Если косточка на ноге явно начала расти — отклонился ли большой палец и на сколько примерно градусов от нормального положения?

Теперь примените ваши ответы к следующей классификации вальгусной деформации стопы:

  1. 1 степень. Незначительное отклонение большого пальца (менее 20 градусов), боль после длительных нагрузок на стопы. Сустав увеличен незначительно.
  2. 2 степень. Косточка на ноге возле большого пальца растет и уже заметно увеличена, а отклонение фаланги достигает 30 градусов.
  3. 3 степень. Косточка на ноге у основания большого пальца растет все сильнее, стопа уже не помещается в обычную обувь, смещение фаланги достигает 50 градусов, боль вызывают даже непродолжительные нагрузки.
  4. 4 степень. Искривление большого пальца превышает угол в 50 градусов, деформируются остальные пальцы на ноге, косточки растут уже и на подъеме стопы, фалангах соседних пальцев, сбоку. Боль преследует постоянно, независимо от положения человека, даже во сне.

Если вы обнаружили у себя признаки заболевания, не затягивайте с визитом к ортопеду, который точно укажет на причины роста косточек на ногах и назначит адекватное лечение.

Что делать, если растет косточка на ноге

Что делать, если растут косточки на ногах? — Во-первых, не паниковать! А во-вторых, понять, какие средства на какой стадии болезни будут эффективны:

  1. При 1 степени будет достаточно применять мази, ванночки, гимнастику, специальные стельки, чтобы косточки на ногах исчезли.
  2. При 2 степени важно не дать косточке на ноге расти дальше. Как наиболее эффективные средства применяют массаж, упражнения, бандажи и фиксаторы, физиопроцедуры.
  3. 3 и 4 степени требуют хирургического вмешательства — консервативное лечение тут уже не поможет.

Мази и кремы

Наиболее эффективны нестероидные противовоспалительные препараты. Такие кремы, гели, мази или пластыри помогут, если косточка на ноге только начинает расти, покраснела, болит. Что делают средства: купируют воспаление, сокращают отечность, красноту, уменьшают боль.

Список эффективных препаратов:

  • Диклофенак;
  • Нурофен;
  • Ибупрофен;
  • Найз;
  • Кетонал;
  • Бутадион.

Частота нанесения и продолжительность лечения зависят от выраженности воспаления и конкретного состава — всегда строго следуйте инструкции производителя.

Гимнастика

Что делать, если растет косточка на пальце ноги или сбоку стопы? — Ортопеды советуют специальную гимнастику.

Упражнение 1:

  1. Разложите на прямой гладкой поверхности мелкие предметы (кусочки бумаги, камешки, карандаши, палочки и т. д.).
  2. Старайтесь захватить предметы пальцами ног.
  3. Продолжая удерживать, перенесите их на другое место.

Упражнение 2:

  1. Поднимите ногу параллельно полу.
  2. Растопырьте пальцы так, чтобы они не прикасались друг к другу.
  3. Сохраняйте это положение примерно 1 минуту.
  4. Расслабьте стопу.
  5. Повторите 3−5 раз.

Упражнение 3:

  1. С силой сожмите пальцы ног.
  2. Удерживайте это положение максимально долго.
  3. Повторите минимум 5 раз подряд.

Упражнение 4:

  1. Сильно сжимайте и разводите пальцы ног.
  2. Упражнение выполняйте энергично и максимально долго.
  3. Выполните 3 подхода.
  4. Отдых между подходами — 1 минута.

Упражнение 5:

  1. Максимально напрягите свод стопы.
  2. Пальцы ног тяните вверх.
  3. Вы как бы имитируете «стояние на цыпочках» в воздухе.
  4. Сохраняйте положение около 1 минуты.
  5. Расслабьтесь.
  6. Повторите минимум трижды.

Упражнение 6:

  1. Положите под стопу стеклянную бутылку или теннисный мяч.
  2. Важно, чтобы предмет был твердым и круглым.
  3. Перекатывайте вперед — назад максимально долгое время.

Упражнение 7:

  1. Положите на пол толстую книгу.
  2. Поставьте носки ног на получившееся возвышение.
  3. Поднимитесь на «цыпочки».
  4. Пальцы при этом удерживайте сомкнутыми — они не должны «разъезжаться».
  5. Удерживайте положение максимально долгое время.
  6. Опуститесь на пятки и расслабьте стопу.
  7. Повторите упражнение 3−5 раз.

Далеко не все упражнения могут получиться с первого раза. Напряжение будет приносить сильную боль — особенно если косточка вылезла на подъеме ноги. На начальном этапе достаточно удерживать положение 10−15 секунд, постепенно доводя выполнение до минуты.

Массаж

Массаж нужно сделать ежедневной процедурой. Лучше выполнять его в одно и то же время — перед отходом ко сну.

Что делать, если стали расти косточки на ногах:

  1. Уложите стопу на колено второй ноги.
  2. Смажьте руки массажным кремом или маслом.
  3. Расслабляющими движениями поглаживайте всю поверхность ступни.
  4. Разминайте пальцы.
  5. Круговыми движениями растирайте косточку до ощущения тепла.
  6. Сожмите ладонь в кулак и костяшками с нажимом проводите по ступне в направлении от пятки к носку.
  7. Разминайте костяшками боковую поверхность ступни.
  8. Обхватите ладонями стопу.
  9. Круговыми движениями больших пальцев рук разминайте подъем ступни.
  10. Затем таким же образ массируйте свод стопы.
  11. Завершите массаж легкими поглаживаниями от пальцев ног к пятке.

Что делать, если косточки вылезли не на ногах, а на пальцах рук:

  1. Смажьте кисти обеих рук массажным кремом или маслом.
  2. Круговыми движениями разминайте каждый сустав на всех пальцах.
  3. Уделяйте особое внимание вылезшим шишкам. Вы должны ощутить приятное тепло.
  4. Сожмите одну ладонь одной руки в кулак.
  5. Костяшками с силой растирайте внутреннюю сторону ладони второй руки.
  6. Круговыми движениями большого пальца одной руки растирайте внешнюю поверхность ладони второй руки.
  7. Завершите массаж легкими поглаживаниями в направлении от кончиков пальцев к запястью.

Физиопроцедуры

Если деформация стопы достигла 2 степени — мази и массажи могут не оказать ожидаемого эффекта. Обратитесь к врачу — ортопеду, который точно определит, почему вылазит косточка на ноге и что с этим делать — распишет схему лечения и назначит необходимые физиопроцедуры:

  • ультразвук;
  • магнитотерапию;
  • грязелечение;
  • электрофорез;
  • лечебные ванны.

Шины, фиксаторы, стельки

Что еще можно сделать, когда выходит косточка на ноге? — Можно и нужно пользоваться специальными ортопедическими приспособлениями. В зависимости от того, как сильно выросла косточка, врач назначит:

  • стельки;
  • бандажи;
  • шины;
  • фиксаторы для пальцев;
  • стяжки.

Помните, нельзя подбирать ортопедические приспособления самостоятельно — вы можете только усугубить проблему.

Народные средства

Что можно сделать самому, если выросла косточка на ноге, а возможности посетить специалиста нет? — Воспользуйтесь народными способами:

  • в течение 30 дней делайте теплые ванночки из расчета 1 лоды, 50 гр. соли, 10 капель йода;
  • прикладывайте к шишке кашицу из сырого картофеля;
  • смазывайте нарост медом;
  • прикладывайте компресс с пихтовым маслом;
  • разведите в столовой ложке йода 5 таблеток аспирина и смазывайте косточку;
  • рисуйте йодную сетку на больном месте.

Народные способы не избавят вас от шишек на ногах, но помогут значительно уменьшить боль и воспаление.

Профилактика роста косточки на ноге

Профилактикой целесообразно заниматься до того, как появились косточки на ступнях ног. Если уже растут — вы опоздали.

Профилактические меры

  • следите за весом;
  • носите удобную обувь;
  • откажитесь от высоких каблуков;
  • ведите активный образ жизни;
  • ежедневно массируйте стопы;
  • катайте ступнями мяч, скалку или бутылку, когда смотрите телевизор;
  • полноценно питайтесь.

Что запомнить

  1. Занимайтесь профилактикой вальгусной деформации.
  2. Если начинает расти косточка на ноге, проанализируйте, почему это происходит, и устраните все возможные причины.
  3. Если косточка покраснела и болит — помогут лечебные мази и кремы.
  4. При самых первых симптомах начинайте делать массаж и упражнения.
  5. При первой же возможности обратитесь за помощью к специалисту.

Источник: https://kostochka-na-bolshom-palce-nogi.ru/ot-chego-rastet-i-kak-ot-nee-izbavitsja/

Почему растет и опухает косточка на ноге

Растет кость на большом пальце ноги

Почему растет и опухает косточка на ноге? Что делать, как начать лечение? Возникает заболевание в результате нагрузок на стопу и заболеваний суставов. Вылечить стопы тяжело, еще сложнее – вернуть им красоту. Но это возможно благодаря комплексному лечению и современным достижениям медицины.

Косточка на ноге – чисто женское заболевание. Причем страдают от него не только пожилые женщины. Иногда расти косточка может и у молодой девушки.

Если косточка внезапно опухла, вполне возможно, что это проявление усталости или нагрузки. Например, после тренировки или долгой прогулки.

Но все же это – тревожный «звоночек», услышав который, следует обратить внимание на свой образ жизни.

Косточка начинает внезапно расти, и часто раньше, чем пациенты предполагают. После сорока лет есть серьезный риск развития такой неприятной с эстетической точки зрения и болезненной деформации. Чтобы этого не допустить, нужно провести профилактику артроза и артрита, уделить время лечению плоскостопия.

Плоскостопие

Плоскостопие – причина, по которой нагрузка распределяется неверно, уходит в область большого пальца.

Связки понемногу растягиваются, не выдерживают давления, и косточка большого пальца меняет свое положение. Плоскостопие, как и косточка, прогрессирует медленно.

Поначалу слегка болят ноги, а затем доходит до сильных болей по вечерам или после нагрузок. Появляются отеки.

Чтобы понять, есть ли у пациента плоскостопие, проще всего обратить внимание на след его ступни. Если отпечатывается больше половины стопы – плоскостопие присутствует. Необходимо его лечение – ЛФК, массаж, ванночки с лечебными отварами.

Артроз

В большинстве случаев косточка растет и опухает именно из-за этой патологии. Артроз – это возрастное заболевание, следствие постоянных нагрузок на суставы. Хрящевые ткани снабжаются кровью и питательными веществами из близлежащих тонких капилляров. Когда эти сосуды с возрастом погибают, нарушаются обменные процессы в суставах. Осложнением артроза становится вальгусная деформация стопы.

Поначалу суставы разрушаются, не проявляя никаких симптомов. А затем возникает болевой синдром, слабый, и только после ходьбы или нагрузок. С развитием артроза боли усиливаются, переходят в хроническую форму.

После отдыха лучше не становится, болевые ощущения не исчезают.С развитием артроза меняется и форма суставов. Появляются отеки и воспаления косточки.

В запущенных формах патологии сильно нарушается подвижность сустава, пациенту тяжело ходить.

Артрит

Артрит – это воспалительный процесс в тканях сустава. Его причина в том, что в поврежденные хрящевые ткани проникают инфекционные возбудители. Поэтому факторами риска становятся артроз и травматические воздействия на сустав у косточки большого пальца.

Косточка отекает и болит. Проявляются покраснения в деформированной области, иногда пациента мучает жар в целом. Осложнением артрита становится абсцесс – гнойное скопление в области косточки. Прикосновения к коже большого пальца становятся крайне болезненными. В этой ситуации недопустимо самолечение, помочь может только врач.

Лечение

Женщинам давно интересно, отчего растет косточка на больших пальцах, и как убрать ее. Поэтому большую популярность обрело лечение народными средствами.

Но в последние десять лет появилось множество новых препаратов и методик. Изобретены ортопедические устройства, снимающие нагрузку с ноги, возвращающие кости в первоначальное положение.

Фармацевтическая промышленность тоже не стоит на месте, предлагает современные мази и гели.

  • Советуем почитать: упражнения от косточки

Пластыри

Наверняка любая пациентка слышала от мамы или бабушки о том, какими чудодейственными свойствами обладают китайские и перцовые пластыри. Нужно сказать, что с этим можно спорить. Пластырь – лишь часть комплексного лечения, подходит, чтобы снять боль и воспаление.

Пластыри наклеиваются на пораженную область, убирать их следует обычно через двое суток. Перцовый пластырь раздражает нервы, улучшая кровообращение и обеспечивая приток питательных веществ к пораженным тканям. Имеет также обезболивающий и противовоспалительный эффект.

Магнитный пластырь Hyperosteogeny сделан из натуральных ингредиентов, которые на стадии производства подвергались воздействию магнитного и инфракрасного излучения. В результате их лечебные свойства стали сильнее. Помогает, если опухла или отекла косточка.

В продаже также имеется огромное количество разнообразных китайских пластырей для суставов. В их составе – экстракты целебных растений. Они смешаны и нанесены на пластырь в соответствии с китайской традиционной медициной.

Медикаменты

Когда косточка больших пальцев опухла и разболелась, скорее всего, развился воспалительный процесс. С ним помогут справиться нестероидные противовоспалительные средства – Диклофенак, Ибупрофен, Найз, Аспирин. Воспаление необходимо ликвидировать, чтобы прекратить разрушение хрящевой ткани и рост косточки.

О дозировке и режиме употребления таких препаратов нужно договариваться с лечащим врачом, ведь у них есть побочные эффекты – вред пищеварительной системе. К сожалению, этот негативный момент не исправляется даже наружным применением мазей и гелей с НПВС.

Мази и гели

Мазь Вальгусстоп оказывает комплексный эффект – помогает бороться с воспалением и отечностью, улучшает циркуляцию крови, укрепляет связки и сосуды. Благодаря чему заболевание останавливается в развитии. Курс лечения длится примерно месяц или полтора. Затем две недели отдыхаем и повторяем курс.

Крем «Акулий жир и лавр» отличается тем, что справляется с застоями суставной жидкости и лимфы. Восстанавливается питание тканей, возвращается их эластичность, и косточка перестает расти. Гель «Бишофит» добывается из минерала, который добывают в глубоких скважинах. Улучшает кровообращение, оказывает антисептическое воздействие.

Ортопедические устройства

В последние десять лет рынок наполнился разнообразными бандажами, шинами, накладками и фиксаторами. Их можно поделить на ночные и дневные.

Перед отходом ко сну пациенткам советуют надевать ночные бандажи. Они состоят из пластиковых деталей, соединенных шарниром. Обеспечивают жесткую фиксацию, в них не рекомендуется ходить.

Надеваются перед отходом ко сну. Давление бандажа не дает шишке вырасти.

Днем лучше применять более мягкие, обеспечивающие большую подвижность, силиконовые или матерчатые шины. Кроме того, что они медленно возвращают ногу в нормальное положение, еще и происходит защита от неприятных мозолей. Если уже вросла косточка на ноге, или растет косточка около большого пальца – обратите внимание на современные ортопедические изделия.

Профилактика

Чтобы косточка перестала расти или вообще не появлялась, нужно исключить все факторы риска. К ним относятся избыточный вес, неподходящая модель обуви, чрезмерная нагрузка. Лишние килограммы оказывают давление на связки стопы, и они не всегда выдерживают.

Начинает увеличиваться расстояние между плюсневой костью большого и второго пальца ступни. Женская ножка меняет свою форму, становится изогнутой и некрасивой – растет косточка на большом пальце ноги. Следует похудеть, чтобы кости перестали расходиться под нагрузкой.

Один из факторов, ведущих к тому, что именно у женщин возникает проблема косточки – это обувь. Прекрасный пол любит красивую, а значит – часто тесную и неудобную обувь. Хуже всего воздействуют на здоровье косточки высокие каблуки, «шпильки». Из-за них неправильно распределяется вес тела на ногу. А трение узких туфлей ведет к разрушению сустава. Усугубляют ситуацию толстые швы с боков.

Спорт высоких достижений, занятия с отягощениями в молодости ведут к разрушению связок ноги. В пожилом возрасте женщины, активно занимавшиеся спортом, могут столкнуться с той проблемой, что растет косточка на ноге.

К сожалению, косточка – не только визуальная или эстетическая проблема. Да, многие женщины испытывают комплексы, стесняются своей болезни. Им кажется, что нога больше стала похожей на лапу. Но проблема глубже, может привести к осложнениям, и на запущенных стадиях может потребоваться хирургическая операция. Поэтому нужно не опускать руки и лечиться.

Ваш отзыв на статью – поставьте пожалуйста оценку ниже: (196 4,52 из 5)
Загрузка…

Источник: https://KostochkaNaNoge.com/valgusnaya-deformatsiya/na-noge-rastet-kostochka.html

Почему выступает косточка на ноге и что с этим делать

Растет кость на большом пальце ноги

Эта проблема распространена больше, чем кажется. Так, есть данные , что от бурсита большого пальца стопы (так в медицинской терминологии называется выступающая косточка) страдают до половины всех взрослых людей.

У многих заболевание можно если не предотвратить, то остановить на раннем этапе. Сейчас разберёмся, как.

Откуда вообще берётся косточка на ноге

Как правило, бурсит — мозолистый и твёрдый на ощупь. Он действительно выглядит словно костный нарост. И отчасти это правда.

Чтобы понять, откуда он берётся, в самых общих чертах рассмотрим, как устроена стопа в целом и большой палец в частности.

health.clevelandclinic.org

Большой палец состоит из двух суставов. Более крупным является плюснефаланговый, где первая длинная кость стопы (плюсневая) встречается с первой костью пальца (фалангой). Это сочленение костей похоже на прямую линию. Взгляните на здоровую стопу — она на картинке справа.

Но если нагрузка на неё возрастает или перераспределяется (например, из-за прибавки в весе, стоячей работы или неудобной, шаткой обуви), сустав меняет форму, чтобы помочь стопе удерживать нарушившееся равновесие.

Плюсневая кость уходит наружу, фаланговая устремляется к указательному пальцу, а сам плюснефаланговый сустав формой всё больше начинает напоминать треугольник. Со стороны это выглядит так, будто большой палец разворачивается и стремится залезть под соседа. Такое искривление называют вальгусной деформацией стопы.

triadfoot.com

Из-за того, что суставные кости постоянно давят на мягкие ткани, подкожная жировая клетчатка становится всё тоньше, а верхний слой кожи уплотняется и затвердевает, как мозоль. Так появляется «косточка».

Почему выступает косточка на ноге

Лишний вес или неудобная обувь, возможно, играют в образовании вальгусной деформации свою роль. Однако эксперты считают , что это отнюдь не определяющие причины. Есть много полных людей и ещё больше любительниц головокружительных шпилек, у которых, тем не менее, со стопами всё в порядке.

Если быть честными, медики пока не выяснили точную причину появления бурсита. Но, по наблюдениям, чаще всего выступающую косточку на ноге провоцирует один из следующих факторов:

  • Наследственность. Предполагается, что люди получают от родственников структуру костей и склонность к появлению косточки.
  • Травмы стоп.
  • Врождённые деформации стоп.
  • Некоторые типы артрита. В частности, воспалительные: например, ревматоидный артрит.
  • Нарушения, которые влияют на нервы и мышцы. Например, полиомиелит.

Что делать, если выступает косточка на ноге

Многое зависит от того, насколько сильно проявилась вальгусная деформация.

Косточка только наметилась

Или вы просто обнаружили, что под основанием большого пальца стали слишком часто появляться мозоли. В этом случае можно попробовать справиться домашними методами .

1. Правильно подбирайте обувь

Откажитесь от узких заострённых моделей, которые сжимают пальцы, или туфель на высоком неустойчивом каблуке. Они не являются истинной причиной бурсита, но могут ускорить его развитие. Ваш вариант — удобная свободная обувь на небольшом каблуке. Если вы привыкли к кедам с плоской подошвой, пришло время перейти на кроссовки.

2. Купите ортопедические стельки

Лучше всего — индивидуальные, которые изготавливаются по слепку вашей стопы. Они помогают скорректировать деформацию и снизить давление на плюснефаланговый сустав большого пальца.

3. Используйте силиконовые межпальцевые разделители

Bigl.ua

Такие накладки снижают трение между пальцами, удерживают большой в правильном положении и не дают ему отклоняться дальше.

4. Избегайте действий, которые могут усугубить вальгусную деформацию

Например, постарайтесь долго не стоять на месте или откажитесь от переноски тяжестей.

Косточка явно выражена

И ей сопутствует дискомфорт: боль при ходьбе, отёки, жжение. Тут совершенно точно не обойтись без визита к хирургу-ортопеду.

Медик заглянет в вашу историю болезни, расспросит об образе жизни и симптомах. Возможно, он предложит сделать рентген стопы, чтобы получить более точную картинку того, как именно смещены кости. В зависимости от результатов будет назначено лечение.

В большинстве случаев выступающая косточка лечится нехирургическими методами.

Врач поможет подобрать правильную обувь, ортопедическую стельку, силиконовые прокладки между пальцами. Если есть боль, посоветует воспользоваться безрецептурными обезболивающими: например, на основе ибупрофена. При отёках, если это необходимо, вам назначат инъекции кортизона.

Хирургические операции проводятся лишь в крайних случаях — когда деформация стопы достигает такого уровня, что начинает угрожать здоровью других суставов ног.

Хирургии не стоит бояться. В современных условиях операция занимает полчаса-час, а после неё вы вполне можете уйти из кабинета врача самостоятельно, в специально подобранной обуви, которая снизит нагрузку на переднюю часть стопы. Полное восстановление займёт от нескольких недель до нескольких месяцев.

Источник: https://Lifehacker.ru/kostochka-na-noge/

Болит косточка на большом пальце ноги: причины, симптомы, стадии и лечение заболения

Растет кость на большом пальце ноги

В среднем и пожилом возрасте людей нередко беспокоит косточка на большом пальце ноги.

Она может располагаться на одной или двух стопах, расти ближе к суставу или сбоку ступни, но, в любом случае, сильно снижает качество жизни и мешает ношению обуви.

Диагностикой и лечением патологии, которая в медицине носит название Hallux Valgus (Халлюс Вальгус), занимаются ортопеды, но на поздней стадии приходится решать проблему хирургическим путем.

Что собой представляет вальгусная деформация?

В переводе вальгусная деформация ноги Hallux Valgus означает «искривленный первый палец стопы ». При таком заболевании происходит деформирование костной ткани на уровне плюснефалангового сустава с отклонением его кнаружи.

Согласно классификации МКБ-10, приобретенная в течение жизни вальгусная деформация обозначается кодом М 20.1, а врожденная — кодами Q 66.5 и Q 66.6. Заболевание, имеющееся у ребенка с рождения, называется иным образом – плосковальгусное деформирование стопы.

Косточка возле большого пальца – широко распространенное явление, оно диагностируется у 20-70 % людей старшего возраста и чаще бывает двухсторонним. Обычно замечают, что болят косточки на стопах, дамы старше 35 лет, у мужчин патология встречается реже.

Шишка на ноге воспринимается как новообразование, опухоль, но это не так. Вырост формируется за счет изменения положения сустава, связок и мышц.

У здорового человека свод стопы выполняет амортизационную функцию, удерживая вес всего тела.

Механизм развития патологии таков:

  • появление признаков плоскостопия – уплощения свода стопы в поперечном, продольном, поперечно-продольном направлении;
  • перераспределение нагрузки на ногу;
  • разворот плюсневой кости вовнутрь;
  • растяжение и ослабление мышц большого пальца;
  • усиление отводящих мышц;
  • укорочение сгибателей и разгибателей;
  • выдвижение основания первого пальца;
  • формирование шишки изнутри ступни.

Без своевременного лечения вальгусной деформации ноги может произойти сильное смещение сустава, сухожилий, мелких косточек, подвывих и вывих головки фаланги. В будущем есть риск дистрофических изменений в хряще, его разрушения и развития артроза.

Причины появления косточки на ноге

Разрастание кости на пальце ноги может быть генетической проблемой – если костная мозоль имеется у одного или обоих родителей, вероятность ее появления у детей высока.

Особенно велик риск, если есть врожденные аномалии строения ноги.

Также причиной выроста является постоянное ношение обуви на высоком каблуке, узкой, неудобной обуви, которая ставит ногу в неправильное положение и не дает пальцам достаточно пространства.

Косточки на больших пальцах ног нередко появляются у работников, чей труд связан с долгой ходьбой, стоянием, физическими нагрузками. У спортсменов патологию может спровоцировать неверная осадка при выполнении упражнений, во время бега.

Прочие возможные причины шишек на стопе таковы:

  • болезни суставов и костной ткани – бурсит, артроз, артриты, слабость связок, остеопороз, все формы плоскостопия;
  • обменные заболевания – диабет, подагра;
  • единичная или множественные травмы ноги;
  • паралич стопы, перенесенный полиомиелит;
  • гормональные нарушения;
  • аутоиммунные заболевания.

Фактором риска по появлению нароста считается даже неправильное питание, ведь нехватка витаминов, белка вызывает нарушение здоровья хрящей и костей. Также усиливают опасность развития косточки на большом пальце ноги ожирение и пожилой возраст, когда связки и мышцы начинают ослабляться.

Симптомы патологии

Обычно на ранней стадии на деформацию стопы не обращают внимания: косточка имеет минимальный размер и лишь немного натирается при длительной ходьбе. Большинство считают проблему незначительным косметическим дефектом или отложением солей, либо вовсе возрастной особенностью. Позже косточка на ноге растет и болит при ходьбе, хотя во время отдыха неприятные симптомы быстро проходят.

Далее шишка становится более плотной, твердой, напоминает кость.

По мере прогрессирования патологии возникают такие признаки:

  • отек тканей стопы;
  • отклонение большого пальца кнаружи;
  • наложение первого пальца на средние;
  • онемение пальцев;
  • судороги в ногах по ночам;
  • постоянное покраснение ступни или синюшность;
  • появление болезненных натоптышей (мозолей), бородавчатых разрастаний по всей поверхности стопы из-за ее неправильного положения;
  • боли в плюснефаланговом суставе.

После длительной ходьбы косточка на ноге болит сильно, есть жжение, дергающие ощущения, а основание пальца распухает, становится горячим. Отек может разойтись на весь палец. Вследствие выворачивания пальца ношение обычной обуви становится невозможным. Без лечения развиваются осложнения – бурсит сустава (воспаление бурсы), артрит (воспалительный процесс в хряще).

Стадии заболевания

Если болит косточка на ноге, нужно обратиться для диагностирования патологии и установления ее стадии к ортопеду. Основным методом обследования является рентгенография, также болезнь можно выявить по внешним признакам. Деформация сустава определяется по величине вальгусного угла.

Она развивается согласно таким стадиям:

  1. Первая (начальная). Плоскостопие умеренно выражено, угол достигает 15 градусов. Визуально косточка на большом пальце ноги почти не заметна, но участок может краснеть, на нем появляются натоптыши.
  2. Вторая. Угол составляет до 20 градусов, имеются боли, утолщение кожи, периодически появляется отек.
  3. Третья. Угол отклонения оси первого пальца – до 30 градусов, изменения положения сустава заметны невооруженным глазом. Кроме постоянных болей имеются утолщения на коже ступни, мозоли по всей стопе.
  4. Четвертая. Вальгусный угол равен более 40 градусов. Деформация пальца резко выражена, его контуры изменены, наблюдаются сильные боли во всей передней части ступни. По ночам человека беспокоят судороги в ногах. Нередко появляются нагноения в области ногтей, большой палец воспален, увеличен в размерах.

Примерно со второй стадии развития косточки возле большого пальца на рентгеновских снимках заметны симптомы подвывиха сустава, сужения суставной щели, остеосклероза.

Методы лечения растущей на большом пальце косточки

Как лечить данную патологию, зависит от стадии. Косточка на стопе не терпит промедления с терапией, в противном случае изменения в суставах станут необратимыми.

На 1-2 стадиях обычно проводится консервативная терапия, которая обязательно включает правильное питание с обилием растительной пищи, потреблением белка, бульонов и желе.

Также важно снижать вес, если имеется ожирение, и носить правильную обувь на малом каблуке.

Важно знать! “Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает…” Читать далее…

При наличии косточки на большом пальце ноги основным методом лечения становится использование ортопедических приспособлений:

  1. Ортопедическая обувь. Используют изделия с удобной колодкой, широким носом, толстой подошвой, супинатором и каблуком 3-4 см. На самых ранних стадиях патологии достаточно применения специальных стелек, поставленных в широкую обувь.
  2. Вкладки. Приклеив такое приспособление в свободную обувь, можно сместить упор стопы за заднюю часть, разгрузив переднюю.
  3. Бандажи, шины, стяжки. Они фиксируют большой палец в верном положении. На вид напоминают ремешки или пластинки, в зависимости от толщины применяются днем или только ночью.
  4. Валики. Фиксируют фаланги пальцев, не дают им накладываться друг на друга, тренируют мышцы и связки.

Медикаменты и физиотерапия

Когда болят косточки, расположенные на больших пальцах ног, не нужно терпеть неприятные ощущения.

Для избавления от боли применяются противовоспалительные мази, которые также убирают отек, купируют воспалительный процесс.

Нужно подобрать любое местное средство на основе НПВС и втирать его 2-3 раза/сутки курсом до 14 дней. Лучше всего от шишек на стопах помогают Кетопрофен, Диклофенак, Ортофен, Вольтарен.

При сильном воспалении косточки на пальце ноги медикаментозное лечение должно включать гормональные мази – Дипроспан, Гидрокортизон. Также кортикостероиды вводят в сустав в форме уколов: обычно одна инъекция полностью устраняет боль, воспаление на несколько месяцев.

Для снятия отека также делают компрессы с Димексидом, медицинской желчью, ихтиоловой мазью. Для общего укрепления хрящей нужно курсами принимать хондропротекторы (Артра, Дона, Структум).

Если болит косточка на ступне сбоку из-за натоптышей, делают распаривание с содой и удаляют мозоли при помощи пемзы, затем наносят любой питательный крем, мазь.

Из физиотерапевтических мер наиболее популярна ударно-волновая терапия. Она помогает улучшить кровообращение в тканях стопы, восстановить хрящ и костную ткань, разрушить солевые наслоения. Обычно проводят 4-6 сеансов такого лечения, параллельно применяя ортопедические приспособления.

Массаж и гимнастика

При слишком больших косточках на ногах широко применяется физическое воздействие – массаж. Этот метод помогает укрепить мышцы, поддержать ослабленные связки, благодаря чему палец способен изменить положение. Лучше всего проводить массаж в вечернее время, помыв ноги или сделав ванночку.

Начинают разминать ступню снизу круговыми движениями, выпрямляя пальцы, нажимая на косточку (осторожно). Также практикуют катание скалки по полу ногами, ходят по специальным коврикам, камешкам босиком – это тоже помогает в лечении косточки на большом пальце ноги.

При наличии гнойников или кровоточащих наростов с массажем придется повременить!

ЛФК усиливает эффект от консервативного лечения деформаций, а также обязательно назначается после операции для укрепления мышц ног.

Достаточно выполнять простейшие упражнения каждый день по 10-15 минут:

  • ходить на пятках, носочках;
  • собирать пальчиками ног мелкие предметы;
  • делать круговые движения ступнями;
  • катать ногами шарики.

Народное лечение

Нетрадиционные методы способствуют улучшению состояния стопы, помогают снять неприятные ощущения, отек, покраснение.

Если болят косточки на ногах, можно применять такие рецепты:

  1. Взять мед, нанести столовую ложку продукта на плотную тряпочку. Привязать к ноге, оставить на ночь в виде компресса.
  2. Отбить молоточком лист капусты. Примотать к ноге на несколько часов. Повторять регулярно, чтобы убрать отечность. Для усиления эффекта можно посыпать капусту мелкой солью.
  3. Нанести на проблемное место сырой тертый картофель, прикрыть тряпочкой, оставить примочку на полчаса – боль исчезнет.
  4. Размять в руке кусочек прополиса, приложить к ноге, завязать бинтом. Повторять по мере появления боли.
  5. Растолочь 3 таблетки Анальгина, добавить чайную ложку йода, перемешать. Мазать палец до 3 раз в сутки для устранения болевого синдрома.

Хирургическое лечение

Когда болит косточка на ноге постоянно, и консервативные методы бессильны, приходится прибегать к операции на суставе. Обычно показаниями считаются отклонение вальгуса на 35 градусов и больше, деформирование не только первого, но и остальных пальцев, а также формирование костных шипов.

Есть разные операции для избавления от больших косточек на ногах:

  1. Остеотомия по Аустину. Кость в зоне сустава ломают, ставят в правильное расположение, фиксируют. Ходить можно уже на вторые сутки, но операция помогает только на 2-3 стадии заболевания.
  2. Плюсневая остеотомия. Косточка иссекается открытым или малоинвазивным методом, в сложных случаях ставятся имплантаты, иначе восстановить форму стопы не получается.
  3. Остеотомия по Шарфу. Обычно используется в самых запущенных ситуациях. Сбоку плюсневой кости вырезается клин, головка смещается в нужную сторону, сустав фиксируется металлическими винтами.

В ряде ситуаций приходится отсекать сухожилие, удалять суставную сумку, убирать часть пораженных мягких тканей. Наиболее сложные случаи требуют установки суставного протеза, который поможет сохранить подвижность ноги.

Профилактика заболевания

Чтобы косточка на большом пальце ноги не появилась, нужно корректировать образ жизни и следить за состоянием ступней, ведь болезнь не развивается внезапно.

Вот основные меры профилактики деформаций стопы:

  • ношение правильно подобранной обуви – свободной, на небольшом каблуке, комфортной;
  • избавление от лишнего веса, здоровое питание, борьба с метаболическими нарушениями, их строгий контроль;
  • отдых для ног, практика разгрузок и разминок при вынужденном длительном стоянии;
  • качественный уход за ступнями – мытье, ванночки, удаление мозолей;
  • правильное лечение любых травм, ношение ортопедических шин для верного срастания костей;
  • занятия спортом, ЛФК, массаж ног.

Если на стопах все-таки появились наросты, нужно сразу обратиться к ортопеду – на ранней стадии устранить проблему можно консервативными мерами без операции!

Источник: https://sustav-life.ru/bolit-kostochka-na-noge/

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий