Сильно болят мышцы ног что делать

Болят мышцы ног — из за чего?

Сильно болят мышцы ног что делать

Организм человека – это сложный «механизм», в котором все взаимосвязано для четкого и безошибочного функционирования. Большинство процессов происходят на подсознательном уровне, без осознанного контроля.

Однако, при нарушении определенных биохимических реакций, организм сигнализирует человеку о сбое. Проявляется это в виде боли, возникающей в тех или иных участках. Не всегда очаг болевых ощущений, в одной области, свидетельствуют о причине возникновения заболевания именно в ней. А вот, природа боли,может помочь в диагностировании.

Самыми распространенными и довольно «безобидными», при своевременном вмешательстве, являются — переутомление  (большие и частные нагрузки) или, в корне наоборот, недостаток активности. В последнем случае, синдром наиболее характерен для офисных работников и представителей умственного труда.

Малоподвижность приводит к легкой и кратковременной атрофии мышечной ткани. Как принято говорить простыми словами «ноги затекают». Болевые и неприятные ощущения, возможно покалывания, быстро проходят. Однако, длительность такого образа жизни приводит к серьезным последствиям.

  • Атеросклероз – заболевание более известное, какзакупорка вен, приводящая к варикозному расширению и, впоследствии, к тромбофлебитуи инсульту. Боль ощущается в нижней части конечностей – икроножных мышцах.
  • Такой диагноз, как ущемление седалищного нервапровоцирует болевые спазмы в области бедер и ниже до голеностопа.
  • Плоскостопие, начальная фаза диабета, артрит идругие заболевания сопровождаются болью в районе стопы.
  • Симптоматика миозита выражается в регулярной,резко появляющейся внезапной боли в стопе, голени и икрах. Это заболеваниеопределяется воспалительными процессами в соединительной или мышечной ткани.

Характер боли, безусловно, помогает в диагностировании. Различается по нескольким признакам, т.е. ощущениям  – тянущая, ноющая, колющая, спазматическая и т.д.

Независимо от причины ее появления, следует незамедлительно обратиться к специалистам, в целях устранения рисков развития более серьезных или хронических заболеваний.

Подробная информация о болевых ощущениях

Предварительно перед направлением на обследование и сдачу анализов, каждый врач проводит опрос пациента, интересуясь, какие именно болевые ощущения тот испытывает. Это не праздное любопытство…

К примеру, плоскостопие, о котором многие, даже, не догадываются, выражается в непрерывном ощущении тяжести ног, а боль может распространяться по всей икроножной мышце. Игнорировать подобное, категорически, нельзя.

Со временем, при отсутствии лечения, становится сложно ходить, наблюдается быстрая усталость, изменение походки и нарушения в вестибулярном аппарате. Развивается кифоз и другие болезни позвоночника.

Атеросклероз характеризуется ухудшением состояния сосудов – снижается эластичность и уменьшается диаметр.

Как следствие, — циркуляция крови в нижних конечностях замедляется, она не поступает в дочном объеме к тканям, что «раздражает» нервные окончания и приводит к постоянной боли. Характер боли индивидуален, более похож на спазматический.

При этом, часто возникает ощущение жжения в области пораженных вен, распространяясь на всю икру. Особенно у пациентов с данным диагнозом наблюдается чувство сдавленности ног, напоминающее тески.

Если часто и длительно болят мышцы ног — причины могутскрываться в болезнях позвоночника, таких как остеохондроз, защемление иливоспаление нервов. Боли продолжительные, интенсивные и оченьсильные,напоминающие тянущие или ноющие. Так же, может возникать жжение.

Боли в ногах могут являться следствием лишнего веса. Высокаянагрузка на конечности вызывает тяжесть и затруднения в передвижении. Особенноэто ярко выражается у людей с малым размеров ноги, непропорциональным массетела. Избыточный вес приводит к ожирению, но фоне которого, так же, развиваютсяболезни сердца, сосудистой системы, диабет и т.д.

Однако, неправильное питание или частые диеты, сродниголоданию, тоже, способны вызывать боли в мускулатуре ног, обусловленныенехваткой витаминов и микроэлементов, таких, как кальций, калий, магний и т.д.Больбывает тянущей или ноющей и часто сопровождается судорогами. Жесткиеограничения в рационе, к тому же, приводят к болезням желудочно-кишечноготракта – язвам, гастриту, калиту и другим.

Как правило, аутоиммунные заболевания, вирусные илибактериальные инфекции, сопровождаются высокой температурой, вызывающей боли вовсех участках мышечной ткани. При устранении вышеперечисленных болезней, боли вногах должны исчезать.

Не стоит прибегать к методам нетрадиционной медицины или заниматься самолечением. Обращайтесь к специалистам. Вам необходимо посетить неврологов, травматологов или ревматологов.

Однако, есть несколько рекомендаций, которые помогут снять болевые ощущения. Их дают сами врачи, но утверждают, что снятие симптоматики не является лечением и не устраняет причину. Не забывайте, боль – это сигнал организма, на который необходимо своевременно отреагировать.

Как снять боли в ногах

рекомендация, безусловно, — профилактика. Онагораздо эффективнее любых средств и процедур. Утром делайте легкую зарядку,даже, не вставая с постели. Это поможет привести мышцы в тонус, как говорятспортсмены «разогреться». Ведь резкая нагрузка на мышечные ткани приводит к ихбыстрой усталости. Но, не переусердствуйте…

Прогуливайтесь на свежем воздухе. Давайте ногам отдохнуть, если у вас активная работа, связанная с частой ходьбой или физическими нагрузками. Периодически вставайте со стула, если у вас сидячая работа, делайте, хотя бы несколько шагов в час.

После трудового дня, для ног, особенно хороши прохладные компрессы и легкие расслабляющие массажи. Используйте мази на основе спирта, новокаина, ментола, анальгина и т.д. или анестезирующие жидкости. Но не злоупотребляйте данными препаратами.

При растяжениях, травмах, заболеваниях суставов можно применять мази с содержанием пчелиного или змеиного яда. К их применению, так же, стоит подходить со всей ответственностью.

В каких случаях требуется незамедлительнаямедицинская помощь.

  • Острая боль, при которой невозможно ходить или,даже, опираться на ногу.
  • Разнохарактерная симптоматика – боль, отек,изменение оттенка кожи или температуры.
  • Перед возникновением болевых ощущений был слышенхарактерный звук.
  • При травмировании.

В каких случаях необходим запланированный прием у врача.

  • Попадание инфекции и ярко выраженныйвоспалительный процесс – непрекращающаяся боль, покраснение, высокаятемпература тела  и т.д.
  • Локальная опухоль определенного участка – белесыйцвет кожи, интенсивные боли, снижение температуры конечностей.
  • Продолжительная боль после длительногоотсутствия активности – дальние поездки, сидение и т.д.
  • Беспричинные регулярные боли.
  • Боль во время ходьбы.
  • Частая или постоянная отечность одной или обеихконечностей.
  • Боль возрастает в течении длительного времени –нескольких дней.
  • Ярко выраженные вены, увеличенные в объеме илинеобычного оттенка.

Комплексное обследование и назначение врача

При первом обращении, врач сделает предварительный вывод, основываясь на симптоматике и характере боли. После специалист выпишет направление на сдачу анализов. А так же подберет необходимую диагностическую процедуру — МРТ, УЗИ, ангиографию, рентген, биохимическое исследование крови или другие.

Только после выявления заболевания вам будет назначено соответствующее лечение. Зачастую это комплекс, состоящий из нескольких медикаментозных препаратов.

Возможно назначение на профессиональный массаж и др. лечебные процедуры.Как и говорилось ранее, — устранение симптомов не является панацеей. Не рискуйте собственным здоровьем.

Нетрадиционная медицина – в прошлом. Будущее за грамотностью и прогрессом.

Похожая статья –  Повреждения ахилловых сухожилий

Источник: https://lechenie-nog.info/boljat-myshcy-nog-prichiny/

Боль в мышцах ног выше колена: лечение, причины

Сильно болят мышцы ног что делать

Первое, что нужно уяснить – это то, что болеть мышцы бедра и голени могут не только из-за поражения мышечной ткани, развиваться такие симптомы могут вследствие поражения суставов, костей, связок, сосудов и нервов нижних конечностей, а также из-за патологии позвоночника, заболеваний соединительной ткани, обменных нарушений, дефицита в организме тех или иных веществ, инфекционных заболеваний.

Все мышцы нижних конечностей по анатомическим особенностям распределяют на 4 группы:

  • мышцы тазового пояса ног (среди которых самыми большими являются большая, средняя и малая ягодичные мышцы);
  • мышцы передней и задней группы бедра (четырех и двуглавая мышца бедра);
  • мышцы голени (трехглавая и икроножная мышца);
  • мышцы стопы.

Основные мышцы нижних конечностей

Также важно различать, что именно болит – суставы, кости или все-таки мышечная масса. Многие пациенты путают эти патологические ощущения, а в некоторых случаях болеть могут все выше упомянутые анатомические структуры.

Если болят мышцы ног выше колен — данная симптоматика говорит о наличии у человека недуга опорно-двигательного характера.

Практически всегда причина кроется в малоподвижном образе жизни, нерациональном питании и наличии сопутствующих заболеваний. Патологии нижних конечностей занимают большую часть медицинских статистических данных, это обусловлено тем, что именно на нижние конечности и ложится вся нагрузка повседневности.

Как проявляется?

Миалгия – медицинский термин, обозначающий мышечные боли, появляющиеся в нижних конечностях:

  • голени,
  • тазового пояса,
  • бедра,
  • стопы.

Иногда присутствуют неприятные ощущения во всех частях одновременно. Характеризоваться такие сильные болевые ощущения могут как:

  • хронические,
  • острые,
  • резкая боль,
  • ноющий дискомфорт,
  • покалывание.

Покалывает в мышцах

Важно различать, где ощущается дискомфорт. Не путайте боль в мышцах ног с болью в костях, суставах нижней конечности. Дискомфорт появляется в результате переутомления либо неудобной обуви, бывает симптомом заболевания. Главное – определить причину ощущений.

При постоянных проявлениях болей обратитесь к врачу – травматологу, флебологу, ангиохирургу, ревматологу. Врач проведет необходимую диагностику, поможет избавиться от болезненных ощущений.

Причинные факторы

Однозначно ответить на вопрос, почему болят мышцы ног выше колен нельзя, синдром может буть результатом целого ряда факторов, боли в бедренной и ягодичной части ног являются признаками общей патологии, протекающей и развивающейся внутри организма.

Если своевременно выявить любое из вышеперечисленных заболеваний, можно предупредить развитие болевого синдрома в ногах.

Судороги

Непроизвольные мышечные сокращения называют судорогами. Проявляются в отдельных мышцах и в мышечных группах. Страдают голени, икроножные мышцы. Причины – физическое напряжение, переутомление. Возникают в икроножной области нижней конечности. Судороги – нередкое явление у беременных. Справляются с судорогами следующим образом:

  • расслабить мышцу (поменять положение ноги);
  • интенсивно растереть руками;
  • приложить мокрое холодное полотенце либо встать босиком на пол.

Помогают колющие предметы (иголка, спица, ручка). Поколите икроножную мышцу. Через несколько секунд дискомфорт пройдет. При первых проявлениях судороги резко потяните стопы на себя.

Судороги – распространённое явление. Большинство людей испытывали судорожный дискомфорт, снять который не трудно.

Судороги в ногах

Миалгия – симптом болезни

Нередко в бедренной части ног возникает подобная боль, она свидетельствует о начале развития фибромиалгии.Фибромиалгия — заболевание, при котором происходит поражение внесуставных мягких тканей, главный признак это болезненность костно-мышечного характера. .

Самолечение категорически запрещено, только врач может назначить адекватную терапию в соответствии с результатами полного обследования.

Нередко «безобидные факторы» для дискомфорта нижних конечностей отсутствуют. Обратите внимание на заболевания. Болезней, провоцирующих такие ощущения немало:

  1. заболевания сосудов (после нарушений кровоснабжения ног)
  • тромбофлебит (закупорка вен с воспалением)
  • атеросклероз артерий (сужение)
  1. миозиты (мышечные воспаления нижних конечностей)
  2. болезни позвоночника
  3. заболевания суставов
  4. плоскостопие (стопы опираются на всю подошву ноги)
  5. болезни периферических нервов
  6. остеомиелит (инфекционное воспаление кости)
  7. миоэнтезит (повреждаются икроножные мышечные волокна)
  8. паратенонит (воспаления в районе сухожилий)
  9. инсерцит (воспаление в месте кости)
  10. фибромиалгия (болевой синдром после влияния ряда факторов)

Травмы

Различного рода и типа травмы бедренных мягких тканей являются частым причинным фактором болезненности ног над коленом.

Разновидность поражения напрямую зависит от механизма получения травмы, а локализация симптоматики находится в прямой зависимости от вида мышц которые получили повреждение.

Эффективность лечения травмы зависит от своевременности обращения за медицинской помощью, сразу после получения травмы следует обратиться к врачу.

Предупреждён – значит вооружён

Для предотвращения болей придерживайтесь правил.

При патологиях сосудов следите за рационом питания. Откажитесь от жирной пищи, насыщенной холестерином. Избавьтесь от лишнего веса. Выполнение регулярных упражнений, предотвращающих развитие варикозного расширения вен – эффективная профилактика. Если работа связана с постоянным стоянием, сидением, важно делать разминочные упражнения, перерывы, чаще менять положение.

Предупредить боль возможно при патологиях в позвоночнике и суставах. Лечение и следование рекомендациям врачей – профилактические меры по предотвращению боли. Укрепляйте мышцы живота. Полезен массаж.

Болевой синдром нижних конечностей – проблема распространённая. Боль в мышцах ног проявляется по-разному. Зона распространения боли обширна, затрагивает все мышцы и группы. Вследствие нагрузок страдают стопы. Таз и бедра подвержены мышечным повреждениям. Лидер в болезненных ощущениях – голени, подвергающиеся различным заболеваниям.

Регулярные нагрузки, нахождение в одном положении не представляют угрозы, лечение в этих случаях не требуется. Нередко болезненное проявление – симптом заболеваний. Диапазон широк – от плоскостопия до невралгии, эти заболевания требуют обращения к профессионалам.

Снять дискомфорт, не связанный с заболеваниями, просто. Можно делать это самостоятельно. Существует ряд профилактических мер для предотвращения дискомфорта. Но лечение зависит от болезни. Только профессионал может назначить лечение. Сначала определяют, почему болят мышцы, затем приступают к лечению.

Следите за здоровьем. Правильное лечение поможет избавиться от болезненного синдрома нижних конечностей.

Причины мышечных болей в ногах

  • сосудистые патологии;
  • варикоз;
  • эндартериит;
  • атеросклероз, тромбофлебит;
  • заболевания суставов, позвоночника;
  • воспаление седалищного нерва;
  • артрит, подагра;
  • миозит;
  • плоскостопие;
  • лишний вес

Для развития подобных воспалений причиной может служить травма или общее инфекционное заболевание.

Миозит — болит мышца выше колена сзади или спереди, и боль эта усиливается и во время сокращений мышцы, и даже во время покоя конечности, например, ночью, когда человек спит.

Тендинит — имеет похожую клиническую картину, но к ней присоединяется характерный хруст во время движения и активации пораженного сухожилия.

Сосудистые заболевания

Если болят мышцы выше колена спереди и боль носит постоянный пульсирующий или жгучий характер, возможно это один из признаков заболеваний сосудистого характера.

В этом случае происходит нарушение оттока венозной крови, что приводит к повышению давления в сосудах. При этом питание мышц ухудшается. Венозный застой вызывает раздражение нервных окончаний, возникает тупая боль в мышцах ног, ощущение тяжести в ногах.

Варикозное расширение вен – серьезная патология. Лечение в этом случае зависит от тяжести заболевания, применяют как консервативный, так и хирургический способ. Хирургический метод лечения показан при быстром прогрессировании заболевания.

Варикоз заявляет о себе следующими симптомами:

  • мышечные боли в ногах, особенно вечером или во второй половине дня;
  • вены на ногах извитые, проступающие над поверхностью кожи;
  • отёки ног;
  • сухость, пигментация кожи (темнеет, покрывается пятнами);
  • плохо заживающие ранки на ногах (трофические расстройства)

Обязательно проконсультируйтесь у врача по поводу лечения варикоза вен на ногах.

Заболевание возникает из-за воспаления внутренних оболочек артерий.

При эндартериите мышечная боль в ногах возникает даже при недлительной ходьбе. Недуг вызывает также онемение ног, которое при отдыхе проходит, но возвращается снова через какой-то промежуток времени.

Мышечная боль в ногах может беспокоить даже если человек лежит, облегчение наступает, если опустить ногу вниз.

  • Атеросклероз, тромбофлебит

Эти заболевания также являются причиной мышечных болей в ногах. Боль при атеросклерозе отличается сжимающим характером, вплоть до судорог. Мышцы ног болят не только при беге или подъеме вверх, но и при спокойной ходьбе. Отличительной чертой атеросклероза являются холодные стопы независимо от температуры воздуха. Даже в очень жаркую погоду ноги мерзнут.

При тромбофлебите возникает пульсирующая боль в мышцах ног, может мучить чувство жжения под кожей. При прогрессировании заболевания боль в икрах принимает постоянный характер.

При сдвиге межпозвонковых дисков возникают иррадирующие боли, которые могут отдавать в ноги. То есть в этом случае причина не в ногах, а в позвоночнике.

  • Воспаление седалищного нерва (ишиас)

Этот нерв зажимается в районе позвоночника, боль передаётся по ходу нерва в ноги. Обычно в этом случае человек жалуется на онемение или покалывание выше колена.

Серьёзное заболевание суставов. Боли в ногах при артрите носят постоянный характер. При движении боли сильные, острые, если приходится долго стоять, возникает чувство «выкручивания стоп». Сустав при этом краснеет, на ощупь горячий.

Люди, имеющие плоскостопие, быстро утомляются при ходьбе, ощущают сильную тяжесть в ногах, так как мускулы у них чересчур напряжены.

Из-за повышенной нагрузки на организм могут возникать судороги в ногах.

Это заболевание скелетных мышц, возникает после вирусных заболеваний или перенапряжении мышц при большой физической нагрузке или травмы.

У больного болят мышцы ног, особенно при движении. При пальпации прощупываются плотные узелки.

Источник: https://aleluya.ru/myshechnaya-bol-nogakh-prichiny/

ДиагностикаСуставов
Добавить комментарий